如何安慰一个不开心的人?劝她看开一点，，大度一点，，不要在一件事上纠结。首先、要了解到底怎么了，首先要针对不开心的事说一些安慰他...
如何安慰一个不开心的人?
2、如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的，没有什么大不了的。
3、找工作应聘失败的话，跟他说我们可以慢慢来，再去其他家应聘 ，也许这不是最适合我们的，我们可以有更好的平台发展。
4、被朋友背叛了不开心，告诉他，这样的朋友早点发现也好，省的以后更麻烦，虽然他背叛了你，但是他失去的是你，以后没有机会再有你这么好的朋友了。
5、感觉自己没出息，过分看不起自己的时候，给他鼓励，告诉他，其实每个人都有自己的优点和缺点，所以我们要规避自己的缺点，充分发挥自己的优点，让自己的利益最大化，不要过分自卑，要懂得感恩，我们才会更快乐。
6、还有就是羡慕别人甚至嫉妒别人，那就告诉他，别人表面的华丽，背后都有不为人知的辛苦和付出，每个人的成功都不是轻而易举的，要想成为那样，也要自己努力，而不是只羡慕别人。
首先面对领导的批评，心里肯定是翻江倒海，即便当场什么都不说，背后肯定会问候他，这是正常的心里，每个人都如此。不过恭喜你做对了，面对领导的指责和批评，最正确的做法就是不要妄图去解释 ，那一刻你的任何解释在他看来都是对他（她）威信的挑战。
所以说什么他都听不进去。批评以后心情顿时糟透了，接下来要做的是调整自己。只有强大的内心才能从根本上的消化这些负面情绪，将他们往正确的方向引导，首先剥去比你上司身上的社会属性外衣，把他看成和你一样的动物，他在你面前便没有了心里优势。
如何安慰不开心的朋友
1、不挑垃圾，温柔全收。
眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。
2、收好垃圾，控制自嗨。
不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。
3、专业心态，守住套路。
一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。
关键时刻要用同理心表示你的理解了他的情绪和想法，比如原来如此啊、没有关系的、跟本不是你的问题嘛。。。。对方一一吐完后，就会有一种释放的轻松感，你会成为他心里的安慰专家。
点评：
人有被聆听的需要，特别是女性。常听到有人说：“跟你一讲，我心情好多了！”所以安慰人，听比说更重要，温柔聆听的耳朵有时候比逻辑清楚的脑子更有用。
情绪层 ~ 陪聊
例子
我被甩了，我真倒霉。对于这类失恋的人，我们可能会安慰：“旧的不去新的不来，为了一棵树放弃一片森林，那你才亏大了；三条腿蛤蟆不好找，两条腿的男人满街跑，马上又会有适合你的人”之类的话。
对于此类型寻求安慰者，我们大致有几个方向可以参考：对比、吐槽、畅想未来等等
有时候倾诉者只是有些观念没有想通，通过开导和分析帮他疏通理顺思路就好了。而有些时候倾诉者只是被一些情绪困住，帮他化解、厘清、放下这股情绪就没事了。要识别他的症状，是情绪困扰，还是问题障碍，或两者皆有。
当然，这需要站在对方的角度考虑，他为什么而难过？他的忧虑是什么？
1、对比：
分享一个比他更惨、更可怜、更不好的例子来对比，让他心态平衡，引导往好的方面去想，重拾他的信心。
比如，
“ 我比你更倒霉，我都被人甩了八次！每次我还没明白怎么回事儿呢，就被人给踹了！想想就来气。”
2、吐槽
当对方情绪满满，不必费心去帮他分析事情前因后果，问题出在哪儿。只要站好队，鼓足气，陪他一起吐槽、骂娘，他吐漏了你补充，他吐淡了你加强，他吐累了你替补，几个回合下来，对方定会觉得你就是他此生的加多宝王老吉，高山流水巧遇知音，她的心情自然也会缓解很多。
比如：
《失恋33天》王小贱陪小仙骂陆然：什么什么意思呀，上班路上拦，下班家门口堵，不接你电话就改写信，你够古典的呀，平时也就算了，还闹到这儿来，就算你不懂法，她旁边还站着一喘气的呢，你瞎呀！
3、鼓励
鼓励的技巧在于，肯定对方的优点、潜力和价值，相信对方未来的表现。有时候一些小动作也可以传递鼓励，比如眼神注视、点头、微笑、拍肩膀等等。
比如：
《奋斗》夏琳鼓励陆涛：陆涛---如果我一辈子穷困，你还会爱我吗? 夏琳--如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你。
4、开导
开导的前提是你要有一定的生活阅历和经验，至少比对方要多一点。开导有两个要点，一是开解问题，通过分析、举例等形式找问题原因，指出解决的方法。
多说一句，要让对方认清问题，领会方法，有的时候要用说的、教的，有的时候要通过批的、骂的才管用哦！二是疏导情绪，通过安慰关心让对方走出状况。
朋友不开心我更如何安慰？
朋友不开心时可以说一些鼓励的话，但是要找到他不开心的原因不能够说错话，免得使朋友更加的悲伤。
以下是一些安慰朋友的话：
1、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
2、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。
3、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
4、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
5、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
6、自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己;不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
7、人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
1、如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。
2、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
3、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！
4、这个世界上，多得是比你丑和比你美的人，多的是比你有钱和比你穷的人，不要因为没车没房没钱抱怨生活，多得是比你不幸的人，当你抱怨鞋子不好时，却发现有的人还没有脚。
把你感受到的他的难过讲给他听，描述一下他的处境，什么导致他不开心，尽管他知道，但为他理一遍能让他感到被理解。什么心灵鸡汤啥的说多无益。
1) 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
2) 内心没有分别心，就是真正的苦行。
3) 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
4) 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
5) 别人的咀咒，会变成你的祝福。
6) 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
7) 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
8) 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
9) 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10) 你随时要认命，因为你是人。
11) 对自己忠实，才不会对别人欺诈。
12) 能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
13) 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
14) 快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
15) 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
朋友不开心时安慰的话语最新
1) 亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
2) 当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。
3) 我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘， ......
安慰别人心情不好的暖心话
安慰别人心情不好的暖心话50字
安慰别人心情不好的暖心话50字，生活中我们的朋友、爱人或者是家人，在失意的时候、遇到困难的时候或者是心情不好的时候，我们只要上前给一句安慰，对方就会心里好受一点，但是有些朋友却不知道如何安慰人，下面为大家推荐安慰别人心情不好的暖心话50字。
安慰别人心情不好的暖心话11、世界上最好的安慰并不是告诉对方“一切都会好起来的”，而是苦着脸说“哭个屁，你看，我比你还惨”。——八月长安《你好，旧时光》
2、你想知道我对你的爱情是什么吗？就是从心底里喜欢你，觉得你的一举一动都很亲切，不高兴你比喜欢我更喜欢别人。
你要是喜欢了别人我会哭，但是还是喜欢你。你肯用这样的爱情回报我吗？
就是你高兴我也高兴，你难过时我来安慰你，还有别爱别人！——王小波《爱你就像爱生命》
3、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留。用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。
4、一个故事，若是对人讲述的太多，这故事就没了味道。
一个女人，对人提起的太多也就没有了感觉。一段爱情，如果被人安慰的太多也就没了那种牵挂。如果不对人提起就不会有安慰，那么怀念的就是那个人那段故事。
如果被人安慰的太多，那么再提起，其实想要的只是别人的安慰了。
5、"当喧嚣过后，经历似乎已经化为宁静中的一滴无香水。
当沧桑逝去，坎坷似乎已经化为淡漠中的一盏霓虹灯。年少轻狂的我们，在岁月的磨练中，将拥有随棱角一同耗尽。剩下的是记忆中仅能拼凑出的图案。永远有多远。一个省略号的前面是多远，一个句号的后面是永远！"
6、我们只有亲身经历过苦难，才懂得如何安慰他人。《圣经》
7、如果我想结识蝴蝶，我得忍受两三只毛毛虫。《小王子》
8、突然发现要哭的事太多了，眼泪都不够用了。所以，哭是女人的事，我是男人！——北岸《肺腑》
9、做你自己就好了。开心就好，顺其自然就好。
10、你那么好，我怎么忍心让自己毁了你？
11、考试的一次失利不妨这样安慰自己：考试路就像一个灯泡，你需要慢慢蓄电，不要羡慕那些一瞬间便耀眼明亮的灯，因为它们也许马上便会烧坏线路，而你一次的黑暗，只是为了下次的光辉夺目。
12、别说你不会再爱了，只是爱你的人啊！还没有到来！
13、很多时候解释不会让你好过，只要自己接受，没有必要随著留言过。
14、你怎么这么爱哭？这样好了，以后我去沙漠旅行把你带着就好，你就负责提供水源了～
15、一支烟，抽的是寂寞，寂寞的心有谁来温暖？一杯酒，喝的是忧愁，忧愁的人有谁来安慰？
16、我觉得自己是一只打不死的小强。只要给我时间，无论曾经我有多么接近死亡，一样可以满血复活。
17、随心所欲的活着，让别人看看只有你能看到的东西。
18、所有年少的承诺在未知的命运面前都只是当下的安慰。——锁瞳《自创》
19、我们在最孤单的时候也不会是一个人因为你身后总会有个朋友不离不弃的跟着你请深爱她因为无论在任何时候它都不会抛弃你她深知抛弃对于你来说是多么的残忍。——致影子
20、要知道，这世上还有千千万万的人在你之后，你无需怪自己太平庸。有这时间还不如去奋起直追你前面的人。
安慰别人心情不好的暖心话21、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。
2、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
3、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
4、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
5、坚强些，你是爸爸的支柱啊！你的健康才能保证照顾他啊！
哭泣是没有用的，沮丧也一样。听过灵丹妙药叫微笑吗？无论结果如何，过程要是美好的啊！没有一个病人喜欢身边的人愁眉苦脸的，那样也会传染他的心情不好。
你的微笑是他恢复健康的鼓励啊！
6、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
7、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
8、起伏的黄土山头，真像一片大洪水的波涛。
9、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
10、奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。让我们新世纪的一代青年都投身到乐于奉献的革命洪流中，从现在做起，从自身做起。让奉献这棵常青树，永远葱笼、繁茂。
11、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！
12、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
13、挥挥手，跟昨天的失意说再见；微微笑，与今天的快乐把手牵；擦擦汗，为明天的惬意去挑战。失败并不可怕，重拾信心，调整心态，继续奋斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。
14、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的.命题。
15、人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！
16、寂寞地时候要想我，想我的.时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
17、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
18、因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子。
19、所谓永远，就是永不可触及的遥远。安慰心灵经典优美的句子__人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂安慰心灵经典优美的句子__人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂。所谓绝望。就是我站在这里，前方是地平线，后面是整个颓废的世界。
20、给予爱比得到爱对一个人的心灵来说更重要，因为只要你开始这样做了，就证明了自己的心还没有腐烂，你的灵魂还没被恨吃掉，你还能帮助他人，你还可以去爱。
安慰别人心情不好的暖心话31、在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
2、自己做生活的主人。好心境是自己创造的。
3、怨天尤人不如挺胸做人。
4、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
5、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛；望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金！
6、用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
7、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
8、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……
9、活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
10、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
11、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？
12、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
13、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
14、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
15、不要指望改变别人，自己做生活的主人。
安慰别人心情不好的暖心话41、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
2、回首往事,仿佛就在昨日；前尘旧爱,早已随风飘逝；幸福点滴,是抹不掉的回忆；相信你,定能走出人生雨季；更要祝福你分手之后可以活出不一样的美丽
3、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！
4、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！
5、有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！
6、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！
7、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！
8、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！
9、轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！
10、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
安慰别人心情不好的暖心话51、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
2、赶紧让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
3、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
4、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！
5、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。
6、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
7、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
8、当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、说给自己听。
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