今天回答：

　　1.如何和成真抢女朋友？

　　2.音频：女生怕发生关系，如何约她出来？

　　    (聊天实录 | 音频讲解）

　　3.2019即将结束，你定的小目标实现了吗？

　　4.在一起了如何保持对女生的吸引？

　　5.男人的花心病怎么治？花心是男人的天性吗？

　　6.《成真恋爱学》最新视频：意识到这一点，你在女神面前立即自信百倍

　　哥们， 

　　是我，成真。

　　新年又到了。 

　　马上还有春节。2月4日。

　　你知道全世界大部分国家的新年，和重要节日，都在冬季吗？

　　我们中国的农历春节，也在冬季。 

　　这是因为人类之前是农业社会的关系。 

　　春天耕种，秋天收获，冬天就没啥事。 属于农闲的时候。 

　　一年四季，也就是冬天，能歇一歇。 

　　同时，因为秋天收获了，有了吃的，正好可以过年。 

　　所以，大部分国家的主要节日，比如圣诞节 12/25，中国的春节，都在冬季。 

　　又有吃，又没事。 

　　正好可以过节。 

　　你的哥们， 

　　成真

　　如何和成真抢女朋友？

　　真哥，我女朋友被另外一个，像你一样很有魅力的男性吸引了，我该怎么挽回？

　　成真回答：

　　你现在正在犯错。 

　　错在把你的关注放在那个男生身上。

　　你越重视那个男生，你就会给他越多关注。

　　关注 = 力量。

　　你就等于在给他力量。

　　你愿意吗？

　　想象一下：

　　你过年带你女朋友回家，然后，你10岁的小表弟，因为发育早，竟然喜欢上了你的女朋友。

　　你还会想现在这样担心你的女人被其他男人抢走吗？

　　他也是男人，他也是带把的，为啥你就担心了呢？

　　因为在你心目中，他没你有魅力？ 

　　所以，你很笃定——也就是很自信——自信就会有魅力——也就不会发生被抢的情况。 

　　这是正反馈循环。

　　但如果你心底里认为，他比你有魅力。 

　　你就无法笃定，你开始担心——变得没安全感——没自信——魅力下降——导致她被抢走。

　　这是负反馈循环。

　　你看到这两个循环里埋藏着一个天大的好消息了吗？

　　你要走正循环，还是走负循环？  

　　是不是由你自己掌控的？

　　完全取决于，你内心里认为，那个男的是不是比你有魅力？

　　我再问你：

　　凭啥你说那个男的比你有魅力，他就真的比你有魅力？

　　凭啥你说的就是对的？

　　假如，你让那个男的，和你，一起到我面前，让我评一评，万一，我觉得你比那个男的，更有魅力，那怎么办？

　　你说了算？

　　还是我说了算？

　　哦？ 女生说了算？

　　所以，女生选他，就代表他比你有魅力？

　　很多哥们就是这么想的。

　　但你想过吗？

　　为啥？ 凭啥？

　　女生瞎了呢？

　　女生品味低呢？

　　我们不去说女生眼光的问题，这里逻辑是不通的。

　　如果，全世界的女生都选择他，你说，他比你有魅力，倒还能说得过去。（但只要有一个女生喜欢你，对你来说，对这个女生来说，你的魅力就是比那个男的强。）

　　但全世界的所有女生都表态选他了吗？

　　我初中的时候，坐公交车从人民广场回家。 车很挤，当年还有售票员。 一个中年女士。 她和人在聊天说了一句我印象很深的话： 龙配龙，凤配凤，扫帚配簸箕。

　　当时，只觉得这句话很顺口，没觉得怎么样。

　　后来，我才意识到。

　　这句话真正蕴藏的意思是：

　　扫帚碰到龙的时候，扫帚是看不出对方是龙的。 扫帚要的是簸箕，龙怎么看都不像簸箕，自然不会欣赏龙。

　　你觉得，龙会因为自己长得不像簸箕而自卑吗？

　　我们很多哥们，就是在犯这个错误。 把自己给小看了，把女生的喜好看得太重。

　　当然，我这个讲法肯定是片面的。最好的形式，是相互平等的。

　　龙、凤、和扫帚，也是相互平等的。  在作为人类中的一员，没有谁高于谁。 只是适合不适合的问题。

　　我绕了这么大一圈，就是要告诉你，你的核心问题是把女朋友喜欢另一个男生，看成是那个男生比你有魅力造成的。

　　另一种看法是：

　　女生可能碰到了目前她觉得适合的人。 但这不代表我没魅力，我差。

　　这种新的看法，是你挽回成功的基础！

　　这样，你才能真正做到，克服自己男性竞争本能，完全忽略和无视那个男生。只关注自己和女生的问题。

　　看看是不是和她之间有问题？

　　是不是因为你之前担心她被抢走，而变得没安全感，不再是原来的你，让女生很压抑？

　　还是说，女生自己想尝一下鲜？ 她年纪小，hold不住稳重成熟的生活，想要尝试一下从来没有过的激情四射？

　　还是因为你和她之间的沟通，让她觉得，你好像并不爱她，没法和你进行情感沟通？

　　所以，如果你和她还没明确分手，那就：

　　完全忽略那个男生，关注你和女生，解决你和她之间的问题。

　　如果你和她已经分手了，她已经和那个男的在一起了，那就：

　　啥也不做。 尤其不能去挽回她。因为人家找到了新欢，这是人家的意愿，说明她喜欢这样，你去挽回，就是去破坏人家的幸福。

　　你说，你给的才是幸福？

　　但人家现在不这么认为，人家就觉得和那个男的就是幸福。 那听谁的？她的幸福，听她的？ 还是，听你的？

　　这才是尊重女生。

　　当你去挽回，反而堵死了以后挽回的机会。 你不去挽回，间接在潜沟通里表达了对她的尊重，也能真正让她感觉到你的改变。

　　等日后，她又恢复单身了，到时候，你如果还想要她，就很容易了。

　　但如果你现在去挽回，不但她觉得你烦，破坏她幸福，自然就会拉黑你，对你印象更差，让她和新男友关系更紧密，即使最后她们分手了，她也不会选你。

　　音频：女生怕发生关系，如何约她出来？

　　（附聊天记录 |录音讲解）

　　成真哥，我今天和我女朋友（大一）聊天的时候聊到元旦出去玩，她跟我说不想去，后面我问他为什么不想去（我才是上次我们一起出去玩然后我们俩去开房了，然后她一直不让我那个，但是我还是在尽可能的控制自己的行为就有些边缘的那种行为，那天之后我们也有因为那晚的事情吵过，后面我就一直再反省尊重她的意愿），她跟我说了一句“不想去”后面我一直给她台阶说，她跟我说是因为那天晚上的事情，然后我有点情绪不太好想解释一下我还没有说完就被怼回来了，现在我很乱不知道以后到底该怎么约她去外面（其他城市如长沙等我自己在湘潭）玩了，急这下面是我们俩的聊天记录

　　成真回答：

　　哥们，这里我每周只能放一条录音，如果你有聊天记录要发我，看完微信之后可以到我发邮件到。一些有代表性的问题，我会拿出来，在每周的录音里和大家一起探讨。

　　2019即将结束，你定的小目标实现了吗？

　　在一起了如何保持对女生的吸引？

　　真哥，女友每次说想我，我不知道该怎么回答，我也很喜欢我的女友 但是女友对我很热情 我怕表达出需求会让她觉得没意思，我想知道怎么在热恋的时候保持吸引。

　　成真回答：

　　哈哈哈！

　　你这个问题就好像，你去医院问医生：

　　医生，怎么在健康的时候保持健康？

　　你去学校问老师：

　　老师，怎么在上课的时候上课？

　　你去厕所问厕所保洁员：

　　师傅，怎么在拉屎的时候拉屎？

　　你去饭店问服务员：

　　服务员，怎么在吃饭的时候吃饭？

　　如果你看了我上面这几个例子，是不是已经意识到答案是什么了？

　　愿意自己至少动一下下脑筋，做最后一步的思考吗？

　　能意识到，你问的这个问题的荒谬吗？

　　好！

　　下面的关键来了！

　　这么荒谬的问题，怎么会问出来？

　　不要自责！

　　绝对不是你傻，你笨，你有毛病。

　　绝对不是。 这一点我成真给你保证。

　　你决不傻。

　　但你还是问了这么一个荒谬的问题。

　　这背后一定是有道理的。 

　　你一定是认为，现在你女友这么喜欢你，和你热恋，是假象！

　　你认为，她喜欢你，不是因为你原本的这个人，而是因为你做了什么，是因为你用的技巧。

　　也就是说，你认为，她现在这么喜欢你，其实真正喜欢的是你用的技巧，而并不是喜欢你这个人。

　　你认为，你之前的吸引做对了，所以她这么喜欢你。

　　也因此，你就会担心：

　　万一在之后吸引没做对，是不是就不能保持原有的吸引了？

　　好，听好了，我接下来说的这句是保持吸引到秘诀：

　　因为担心吸引不能保持而驱动你去做的事情，一件不做，就能长久保持吸引。

　　因为担心吸引不能保持，被这个不安全感驱动着去做的事，就会让你的吸引无法保持。

　　拗口吗？

　　简单点：

　　越担心她会不喜欢你，她就会真的不喜欢你。

　　不担心她不喜欢你，她就不会不喜欢你。

　　还是有点绕，但我知道，意思你明白了。

　　你想过吗，为啥我不一开始就说这个简单的话呢？ 而非要说上面更长的版本呢？

　　我肯定也不傻，也不笨，也没病，对吧 ?

　　如果你假定了，我不傻，就自然会去想，驱动我这么做一定是有原因的。

　　是的。

　　你再仔细看一遍上面这两个版本。

　　除了长短，还有一个很核心的区别，你发现了吗？

　　这个区别就是：

　　更长的第一个版本，强调的是，你不去做那些担心触发的事就行。

　　更短的第二个版本，讲的是，你不担心就行。

　　看似区别不大。

　　都是因为你担心失去吸引，所以去做一些事，你不担心，自然就不会去做，就可以保持吸引。

　　但这里有一个根本的区别：

　　第一个版本，你可以感觉到担心的情绪，但你依然可以选择不去做你担心情绪要你去做的事；

　　而，第二个版本的讲法，似乎就只是强调了，你别担心就行。

　　并没有做一个区分。

　　这个就是秘诀的真正所在。

　　绝大部分你听到的，网上搜到的一些建议方法，都能告诉你类似，别紧张，别担心，就没事。

　　这些都是事实，说得都对。

　　但回头你发现，对你还是没用。

　　他们没有告诉你的真正的秘诀是：

　　你是可以担心的。

　　你是可以紧张的。

　　你是可以焦虑的。

　　你是可以恐慌的。

　　你是可以害怕的。

　　你是可以感觉到这些情绪的。

　　更重要的是：

　　作为一个人类的一员，你是无法用理性和想法来控制这些情绪的。 

　　这是真正的秘诀。  

　　当他们告诉你，你要控制你的情绪，你别紧张，你别担心。 

　　就是扯淡。

　　这是人类做不到的事情。

　　相反，你看了这些建议和方法后，你认为你需要做到，更应该做到。 然后你肯定做不到，结果，比原先多加一层焦虑和自责。

　　所以，真正的方法是：

　　意识到，这些担心的情绪是正常的，是无法被你用理性控制的。

　　接受这一点。

　　然后，再意识到，这些情绪其实不是真正阻碍你的罪魁祸首。

　　因为：

　　尽管这些情绪是无法控制的，无法让它不来的，但你自己的身体，你的嘴，你的手和脚，是你自己可以控制的。

　　情绪来了，会驱使你去做一些事，说一些话。

　　你可以选择不听你的情绪的命令，不去做这些情绪让你做的事。

　　这！ 我亲爱的哥们啊！是你可以控制的！

　　而且是100% 可以被你控制的！

　　好，最后再回答你的问题：

　　啥都不做就行。

　　她说： 我想你了。

　　你回： 我也想你了。

　　或者发一个亲吻或者笑脸。

　　男人的花心病怎么治？花心是男人的天性吗？

　　给你留一个作业，看看下面的聊天记录，这个哥们犯了什么错误吗？或者哪里是做得比较好的？你可以在留言里告诉我，说得好的哥们，我会拿出来跟大家分享。同时我会在下次的微信里详细讲解。

　　问题：

　　成真老师，帮我分析一下我的聊天记录

　　最新一期《成真恋爱学》节目：

　　意识到这一点，你在女神面前立即自信百倍

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