在我开始分享我的知识和经验之前，我想明确表示我不是一个学识渊博的人，也不是一个在许多世代中拥有无限智慧的人的转世。这个免责声明很重要，因为这篇文章是关于真实的你，而不是你想成为的人。在现代社会，学者和权威人士宣扬，你绝不应该表现出自己的弱点或承认自己不知道。他们认为这是一个弱点，你从一开始就为自己做好准备。但这与我练习的哲学不同。就我而言，我们总是被教导要让自己低于下一个人（感知不是现实），尊重所有众生，尽可能多地学习，以便更好地帮助你，这样你就可以帮助无限的众生。表现得像你所知道的一切的危险在于，今天世界上的一些人会把它放得太远并停止学习。那时它可能成为一个悲剧。当现实陷入其中，并且他们意识到他们并不比下一个人更好，或者他们不被别人喜欢时，他们就会诉诸难以想象的事物，这是对另一个话题的讨论。因此，我们需要诚实对待自己，成为我们自己，才能找到快乐。

　　那么我是谁，我想与你分享的是什么？我就像你的朋友一样，是一个简单的人，他恰好在我的日常生活中练习爱，同情，宽容，不依恋和满足，过着简单，快乐和满足的生活。在过去的40年里，我学会了遵循和实践这些原则； 在犯错的同时纠正错误。我的目标是在日常生活中变得更聪明，更快乐，更富有同情心。我仍然会在这里和那里犯“无意”的错误，但我会尽力纠正它们，并悔恨，并尽量不再重复它们。这就像在没有监督的情况下爬上真理的阶梯。这是寻求幸福的基础。你需要成为你，你需要对自己诚实。如果你不能那样做，那么你需要成为一个好演员来欺骗自己和周围的人； 并且不断成为你真正不是的人。这是一项非常困难的工作。这只是时间问题。要么你有一天会失败，否则有人会揭露你真实的真相。然后，你不是寻找幸福，而是创造自己的悲伤。

　　所以，当疼痛和痛苦来袭时你会怎么做？你怎么能成为你，仍然能够解决痛苦并找到幸福？如何在不假装成别人的情况下找到快乐？我们知道在这种情况下最简单的事情就是解决外在的事物，美丽和快乐。但这些都是非临时情况的临时修复。有人建议别人放弃自己，接受另一种生活，另一个名字，并成为别人寻找幸福。有些人自愿离开自己，成为一个完全不同的身份，希望他们也会留下悲伤和痛苦。这非常危险。如果我的兄弟生活中遇到困难，我不会建议他改名为比尔盖茨，像比尔盖茨一样，试着遵循一些宗教或信仰，这就是救世主。你带领某人进入是一条非常危险的道路。在接受这种建议的100万人中，只有10个人可能会出现在另一方面，在处理痛苦方面更快乐，更有知识。其余的999，990将在这种转换和行动中失败。这将导致许多破坏性的结果。你可能会失去你的家人，朋友，事业以及假装成别人的宝贵时间。最糟糕的情况是，当你回到现实时，你能否再次处理现实生活？生活的现实是喜悦，苦难，幸福和痛苦。这是生活的一部分。没有逃避这一点。所有闪光的不都是金子。你可能会看到并嫉妒当权者或金钱过着奢侈生活的人。所有你看到的就是外面的东西。你没有看到他们的精神压力和问题。他们像我们一样经历与生活和家庭生活完全相同的快乐，幸福，痛苦和痛苦。你需要了解这一点。所以你不能在Instagram或电视上羡慕别人的魅力。在大多数情况下，这正是他们希望您看到的。谁将在Instagram和电视上展示他们的家庭，商业和职业问题？没有人会这样做。但是每个人都有这种或那种形式存在的问题。所以嫉妒他们没有意义，放弃别人的生活。它不会带给你永恒的幸福。在Instagram或电视上羡慕别人的魅力。在大多数情况下，这正是他们希望您看到的。谁将在Instagram和电视上展示他们的家庭，商业和职业问题？没有人会这样做。但是每个人都有这种或那种形式存在的问题。所以嫉妒他们没有意义，放弃别人的生活。它不会带给你永恒的幸福。在Instagram或电视上羡慕别人的魅力。在大多数情况下，这正是他们希望您看到的。谁将在Instagram和电视上展示他们的家庭，商业和职业问题？没有人会这样做。但是每个人都有这种或那种形式存在的问题。所以嫉妒他们没有意义，放弃别人的生活。它不会带给你永恒的幸福。

　　那么你怎么能通过成为一个自己来找到真正的幸福呢？要实践这一点，首先需要接受生活的现实。如前所述，生活的现实并非都是幸福和乐趣。它也有负面的一面，这是痛苦和悲伤。在我们接受了生活的现实之后，我们需要找出如何避免它们，然后在它们出现或出现时如何处理它们。我们的很多问题都是自制的。当然，那些不能接受这种说法的人总会发现其他人应该为他们“无意中”创造的问题负责。让我们举一个商业世界压力的简单例子。对于销售人员而言，业务压力通常是由于未达到销售目标。现在我们的目标是由人类设定的。所以你看到它在哪里 去了吗？这与我们作为一个理解和实践满足的社会无能为力密切相关。在大多数情况下，如果你在商业上获得了不错的利润，你应该庆祝。现在，由于我们的贪婪，我们设定了很高的销售目标，而且我们生活中的每一天，当我们没有实现这一目标时，我们都会感到悲伤和压力。在所有这些日子里，企业正在盈利，并且仍然可以运作。但我们不满意的唯一原因是因为我们为自己创造了很高的标准。所以这就是我们如何创造压力和问题的一个简单例子。这就是为什么我说我们的大多数压力和问题都是人造或自制的。现在，当这种压力每天都在继续时，销售人员将回家并在家中对妻子和孩子表现出这种不愉快的态度。在过程中，他让他们都很悲惨。而且都是由人类的贪婪引起的，而不是实践的满足。我们有一个合理的理由感到难过，那就是我们在商业上没有成功的时候。这意味着，当企业没有盈利时，这是一个值得关注的合理原因。在这样的问题中，还有其他解决方案，我们可以谈论另一个时间。但在这个例子中，我们自制压力的原因是贪婪和我们无法实践满足。

　　我们在日常生活中，在许多不同的职业中为自己创造了更多这些问题的例子。但今天我只想专注于通过忠于自己和接受生活现实来寻找幸福。永远记住，幸福的关键不在世界的任何其他地方，而在于你自己的心灵。有时我们认为金钱可以解决问题。不，相信我。金钱在一些实际案例中带来了暂时的缓解，但生活中的问题仍将伴随着我们。因此，我们需要在自己的能力中忠于自己，最重要的是，我们需要始终找到改善自己的方法，这样我们才能理解问题的真正原因，并努力为每一个问题寻找解决方案。

　　愿我的观察和经验帮助您找到并找出各种压力的原因并以最恰当的方式处理它们。一切都需要时间。因此，要从错误中吸取教训，尽量不再犯同样的错误，这样可以消除一个问题，同时消除压力。