作为女人，比男人要多很多拒绝人的机会。无论是去美发造型店还是去美容院，都少不了被游说消费。有些女人非常的理性，也懂得说不。但是，大部分女性在面对这类问题的时候，往往都不知道该如何拒绝，半推半就的情况下就办了会员卡，钱总是花得莫名其妙。

　　被人搭讪要电话号码，不知道如何说不，把电话号码留给自己并不心仪的对象，经常忍受对方没完没了的骚扰，无奈之下只能够更换电话号码。被人追，又不知道该怎么拒绝才能够不伤害对方，要么就把话说得软绵绵的，对方听得云里雾里，也听不出拒绝的意思；要么就索性放狠话，将对方一棍子打死，连朋友都做不了。周末的时候本想宅在家里好好休息一下，却接到朋友的电话想要去泡吧，想到那个烟雾缭绕、酒精不断的场景就跟着头疼起来，但又好像被施了魔法一样开始穿衣服、化妆、准备出门。这一切的一切都是因为你不懂的拒绝一个不懂得拒绝的人连自己都HOLD不住，又怎么可能能够HOLD住生活呢？(伤感友情日志大全 )

　　其实，拒绝并没有那么的难以启齿，你也无需思考太多，别人不会因为你的拒绝受多大的影响，这也并不是什么伤天害理的事情。有些姑娘认为拒绝别人很不厚道，也很不善良。但是盲目地让自己不停地迁就别人，就是善良吗？

　　面对自己不想要的人和事，我们都要勇敢的说“不”，前提是你最好用一种礼貌而且柔和的态度，向对方表明你的立场，而不是用不耐烦的、被打扰的语气。只要勇敢的迈出这一步，我们才能够真正的掌控生活。