一、继发性原因
1、精神因素：人们若是精神受到刺激、过度紧张等都会导致便秘的发生，形成便秘。
2、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等都可能造成便秘。
3、肛肠疾病：一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。
4、大肠病变：大肠病变都有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。
5、滥用药物：人们长期滥用药物，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，很难排出便来。
二、原发性原因
1、不良的排便习惯：很多人蹲厕时间过长，当排不出便时更加用力排便，不定时的排便，都是造成便秘的原因。
2、饮食因素：人们饮食荤素搭配不当，粗细不协调，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。
3、喝水少：人们身体内水分炉石多，不多补水很容易使粪便干结，排便困难。[1]
4、排便的姿势不当，常服强泻剂及灌肠：这些都可能会造成直肠反射敏感性下降，导致排便反射不能产生而引起便秘。
5、心理情绪出现问题：在心理上若出现抑郁或过于激动等情况，也会导致条件反射发生障碍，因而引起便秘。[2]

4治疗编辑
随着社会的高速发展，人们的生活习惯以及工作方式也在悄然发生着变化，从而使现代人工作压力大，生活不规律，出现了很多影响健康的症状。大便不通就是这些症状之一，引起大便不通的原因主要是便秘，下面就来向大家介绍一下大便不通的养生之道，希望您在工作之余，采取一些方法治疗大便不通[1] 。
一、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
二、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
三、选择适合的食疗。如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
四、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
五、尽早就医。找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。
治疗便秘四法：
选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好）,对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。
肠SPA：肠SPA治疗便秘是无副作用的。通过一定疗程的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。

大便不畅也称之为便秘，常见的原因如下：1、胃肠道功能失调，当胃肠道功能失调以后会导致消化和吸收能力减退，正常的蠕动节律消失，大便形成和排出受限，引起排便不畅。2、肠道内占位性病变，比如结肠癌、直肠癌等，因为肠道内肿物占据了正常的肠管空间位置，大便排出时受阻导致排便不畅，甚至在肠道内水分丧失导致便干、便秘。3、肠道外占位性病变压迫肠管，肠管受压迫后导致肠腔狭窄，和肠道内占位道理几乎一样，导致排便不畅。如果出现这个情况可以口服通便药，比如芦荟胶囊、聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液等帮助排便，多吃蔬菜、水果，如果症状不缓解可进一步查肠镜明确病因。

大便不通畅，多吃一些蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，一定不能熬夜，嘿嘿，多吃点火龙果比较好

多吃点润肠通便的食物像生花生香蕉和菜籽油等

及时到医院请医生诊治，可以吃药，可以灌肠。

多大了，多吃点水果，吃点麻仁润肠丸