湿度对人体的影响？湿度超过90一般指空气中含水分的程度为90%，正常环境湿度以50%-60%为宜，此时人体较为舒适。如果湿度超过...
湿度对人体的影响？
如果湿度超过90%，可对身体产生一系列伤害，如抑制排汗、加重肾脏负担、诱发疾病等。
尤其是对于患病人群，应注意调节所处环境的湿度，以免造成不利影响：
1、抑制排汗：环境湿度超过90%时，人体水分蒸发作用减弱，会抑制排汗，易加重不适感，使人感到潮湿、憋闷；
2、加重肾脏负担：在湿度超过90%的环境下，水分蒸发减少，人体的尿液排出量相对增加，可加重肾脏负担，对于患有肾脏疾病的人群的恢复不利；
3、诱发疾病：湿度超过90%，环境中细菌、霉菌生长繁殖加快，处于此种环境中易患呼吸系统感染性疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，还容易诱发哮喘、过敏性皮炎等变态反应性疾病；
4、其他：从中医角度说，湿度超过90%还可能加重机体的湿气，影响脾胃运化。患者易出现消化不良、头晕胸闷、困倦乏力、大便黏腻、舌苔白厚、舌体胖大、舌边有齿痕等症状。
此外，湿度过高或过低都会给人体带来不适感，应注意加强管理。湿度过低时可适当使用空气加湿器，湿度过高时可通风换气或使用除湿器调节，以保证人体处于舒适健康的环境中。
空气湿度太高对人有什么影响？
多少范围内最好呢？rn还有怎样防止潮湿影响电器正常工作？在夏天的时候，如果空气湿度大，就会让人感觉很闷，会影响人体的水的排放，很容易形成中暑等问题。冬天的时候，空气的湿度很大，温度低，大气中的水蒸气会吸收人体的热量，使人感觉阴冷，容易出现着凉感冒，如果湿度达到80%以上的话，人就有可能会患上风湿病、肾病等问题。
一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。
除了经常启用电器、让其升温驱潮外，应让电器通电处于待机状态，极小功率的耗电能产生适量的热量、使电器内部保持干燥达到防潮护机的作用。
扩展资料
在一定的气温条件下，一定体积的空气只能容纳一定量的水汽。如果水汽量达到了空气能够容纳水汽的限度，这时的空气就达到了饱和状态，相对湿度为100%。在饱和状态下，水份不再蒸发。
高热的夏季遇到这种天气，人体分泌的汗水难以蒸发，感到闷热难以忍受。反之，秋天有时也会遇到高温这只“秋老虎”，但由于湿度明显降低，人们浑身淌汗却很少会有“闷”的感觉。
参考资料百度百科-空气湿度
已、湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。而且容易患呕吐、恶心、便秘、鼻塞、呼吸困难、烦躁、疲倦、食欲不振、偏头痛、脑血栓、头晕等病症。
冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。
夏季，人体主要靠出汗、蒸发散失多余的热量以维持37度体温。湿度增大，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁，体内多余的热量难以及时排出，人就感到闷热难耐，甚至中暑。
我国科学家研究指出，当气温为26度，相对湿度达90%时，人的感觉温度犹如气温32度；而当气温高于36度，相对湿度在50%以上时，中暑人数就会显著增加。
二、对于室内环境来说，较好的是将相对湿度控制在22%到55%之间。如果湿度低于或高于这个值，对健康都是有隐患的。
三、防止潮湿影响电器正常工作：
1、最好开启抽湿机，将室内湿气抽去，以保持电器干爽。
2、避免将电视机、影音器材放置潮湿位置。
3、避免将花瓶或水杯等装有水的容器放置在电视机或影音器材上。
4、开启电视后应最少等候3秒，才可关闭电视，关闭后亦应等候3秒，才可再开启。
5、若发现电视机及影音器材有不正常现象，应立刻停止使用，及聘请合资格人员修理。
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空气湿度是表示空气中水蒸气多少即干湿程度的物理量。湿度的大小常用水汽压、绝对湿度、相对湿度和露点温度等表示。在一定的气温条件下，一定体积的空气只能容纳一定量的水汽，如果水汽量达到了空气能够容纳水汽的限度，这时的空气就达到了饱和状态，相对湿度为100%，在饱和状态下，水分不再蒸发。
日常生活一般来说有绝对湿度和相对湿度两个测量指标。绝对湿度测量的是空气中当前温度下的含水量，单位是克/立方米（g/m³）。相对湿度测量的则是相对于当前温度下最大湿度的百分比。目前使用更广的是相对湿度这个指标。
一、湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。
二、试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
三、雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；雨过天晴、气温升高后，要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。除湿机又名去湿机，抽湿机。 除湿机已普遍使用于家庭、精细仪器室、等场合，使电子产物、精细设备防止湿润、霉变的噩运。
1.湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高，容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈、电子器件短路，地毯、壁纸等发生静电现象，对人体有刺激，有时也可能诱发火灾。
2.如果湿度过低，则会导致木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。
3.调节湿度环境在家中放置鱼缸可以保持室内湿度，将鱼缸放在通风处，可以加速水分的蒸发。厨房空间一般偏干，煮开水时可以适当让水开一阵，让水汽改善厨房的湿度。卫生间的湿气较大，但不要为了排湿就终日敞开卫生间的门，因为卫生间的湿气多含污秽，开门会影响其他房间空气的洁净，最好的方法是摆放绿色植物吸附过多的湿气。
在任何气温条件下潮湿的空气对人体都是不利的。
研究表明，温度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患湿痹症；湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。此外，空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。科学测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在45%－55%时，病菌死亡较快。
相对湿度通常与气温、气压共同作用于人体。现代医疗气象研究表明，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%－50%比较舒适；冬季室温18℃时，相对湿度控制在60%－70%。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦燥、疲倦、食欲不振；冬季湿度有时太小，空气过于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。据科学试验，在气温日际变化大于3℃、气压日际变化大于10百帕，相对湿度日际变化大于10%时，关节炎的发病率会显著增加。
人体致死的高温指标与空气湿度也有很大关系。当气温和湿度高达某一极限时，人体的热量散发不出去，体温就要升高，以致超过人体的耐热极限，人即会死亡。因此，我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于38℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度高于61%；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度高于64%。
夏季，湿度增大，水汽趋于饱和时，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁。冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧。如果湿度过小时，因上呼吸道粘膜的水分大量丧失，人感觉口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血，并诱发感冒。调查研究还表明，当相对湿度达90%以上，26℃会让人感觉31℃似的。干燥的空气能以与人体汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸收，使我们感觉凉快。可是湿度大的空气却由于早已充满水分，因而无力再吸收水分，于是汗液只得积聚在我们的皮肤上，使我们的体温不断上升，同时心力不胜负荷
空气湿度过重会不会引起窒息？
空气湿度是指空气的潮湿程度，用来表示空气中水汽含量距离饱和的程度。研究表明，最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%。如果空气中的湿度低于45%，会造成室内干燥，导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病。当空气湿度高于60%时，人体会感觉闷热难耐，而当空气湿度高于80%时，则属于湿度过高，会使人体散热困难，从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状。此外，如果空气温度过高，但湿度过低，也会对人体的消化系统造成影响。高温会使人体大量出汗，从而水分丢失，唾液分泌减少，造成喉咙干渴；还会加速细菌的生长和繁殖，造成食物及水源的污染；同时，还容易引起毛细血管扩张、肠胃不适、皮肤过敏等问题。
空气湿度过高或过低都会对人体产生影响，因此，我们应想办法将室内的空气湿度控制在人体适应的范围之内。
在空气潮湿的夏季，要多开窗通风，保持空气流通，如果室内过于潮湿，可以利用空调、电风扇等进行除湿，保持室内干燥。此外，有些人为了追求凉爽，夏天会直接睡在地板上，这是不可以的，地板的湿气较重，睡地板容易使湿气侵入体内，引起关节疼痛等问题。除了控制湿度外，我们也应该注意饮食卫生。由于环境潮湿，所以食物非常容易变质、发霉，误食之后容易导致肠胃出现问题，因此我们应选择新鲜的食材，避免食用过期或即将过期的食物，可以多吃一些清热解暑的食物，如西瓜、苦瓜等，少吃辛辣刺激和油炸性食物。
而在空气干燥的冬季，尤其是北方，我们则要采取措施增加空气中的湿度。首先，可以在室内放置绿植，如绿萝、滴水观音等，日常浇水有利于提高空气湿度，植物本身也可以起到净化空气的作用。同时可以多使用潮湿的墩布擦拭地板，这样既保证了室内卫生，又能利用墩布的湿气提高室内湿度。除此之外，还可以在室内多放置一些鲜花，花瓶中的清水相当于一个小的水环境，这样既能保持室内环境的清润，又能保证家居环境的美感，一举两得。如果湿度过低，我们可以使用加湿器来增加湿度，但加湿器容易使细菌增生，所以一定要定期清理，同时注意对湿度的调节，保证人体健康。
正是因为空气湿度会影响人体健康，所以，我们在关注温度变化的同时，也要时刻关注空气湿度的变化，努力营造一个适合人体生长的、健康的湿度环境。
湿气重有什么危害呢 湿气重有啥危害
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快;当相对湿度在45%～55%时，病菌的死亡率较高。
正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大;而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度。
湿气重的情况对人体的危害是相当巨大的，如果不及时治疗的话，还可能会危害到我们自身的身体健康，所以我们日常可以多晒晒阳光，可以有效地帮助我们排出体内的湿气，同时也一定要积极寻求专业医生的专业治疗。
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