手抖也是临床比较常见的运动症状，可以是心理方面的原因，或者是生理的原因，也可以是病理原因，具体如下：1、生理性震颤：比如人体在发烧、虚弱、饥饿的状态下，或者是人体肌肉疲劳的状态下，或者是双手负重超过肌肉能够承受的负荷度以后，就可以称为生理性的震颤；2、心理性震颤：主要是焦虑、精神紧张或者具有精神障碍的患者会出现手抖；3、病理性震颤：分为先天性与后天性的因素。先天性的震颤最常见的是原发性震颤，也是原因不明的遗传性双手震颤，可以从很年轻时出现，一直延续全生，父母、兄弟、姐妹可以有若干人同时出现震颤，大部分情况下对于生活质量不产生影响。此外，因为遗传代谢病，比如肝豆状核变性、先天性铁离子代谢不良等，发生在脑部代谢的疾病，可以产生手抖的现象。其次，因为多种神经系统的疾病，比较容易产生震颤，比如帕金森病。4、其他：对于多系统变性，药物中毒，比如慢性酒精中毒、慢性铅中毒、慢性重金属中毒等都可以产生震颤，对于吸毒的人群也可出现震颤。如果药物使用不当，比如某些降压药物或者某些让人兴奋的药物，比如咖啡因可以提神的药物或者中药使用过度，均可引起震颤。

1 酒精戒断症状
如有长期大量饮酒史，此时处于被动酒精戒断期，那么出现肢体抖动震颤很可能为戒断症状。抖动多为全身性，动作幅度大且伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等。

酒精戒断症状

2 甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进是引起手抖的常见原因。若是手抖同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻、多汗、心跳加速时，则应考虑是否为甲状腺病变，需要及时前往医院做甲状腺功能相关检查。

甲状腺功能亢进

3 药物源性震颤

很多药物尤其是抗精神病性药物会引起肢体抖动，这是药物的锥体外系副作用。药物原性震颤一般具有以下特点：与药物密切相关，症状随药物加减而波动，停药后好转，继续用药加重。以老年人居多，女性多于男性。从服药到发病短则数天、数周，长则1-2年，且发展迅速，伴有精神焦虑、抑郁、无法静坐等症状。

药物源性震颤

4 原发性震颤

目前认为环境和遗传因素可能是主要致病因素。震颤是唯一症状，主要是肢体远端震颤，一般是双上肢开始起病，可伴有头部、下颌、头面部的震颤。特点是与帕金森病相反，震颤一般是在活动时明显，而在静止时减轻或消失。原发性震颤是一种良性可治性疾病，病程进展缓慢。

1、考虑甲状腺功能亢进的可能性，因为甲亢时兴奋性较高，容易出现手抖，推荐去内分泌科就诊，完善甲状腺功能检查。除手抖之外，观察是否还有其它伴发症状，最近有没有心慌、心跳加快或者脾气特别暴躁，爱跟周围人发脾气，患者可以对着镜子观察手抖时眼睛是否突出；
2、可能有遗传倾向，拿东西时抖，比如拿筷子、碗时抖得较严重，但是不动放在桌子上就不抖，家里人父母辈也有手抖，为良性特发性震颤。判断震颤出现的频率、对形象的影响，如果偶尔抖，排除甲亢等原因后可以忽略。如果抖得严重，则可到神经内科就诊，让医生进行检查，明确是不是良性特发性震颤，如果是可由相应药物进行治疗。

导致手抖的疾病比较多。常见于帕金森病，表现为静止性震颤呈搓丸状，在紧张状态下加剧；帕金森症，表现为行动迟缓，肌肉强直，以及异常姿势步态。自发性震颤也是导致手抖的常见疾病，主要表现为动作性震颤，特别是在接近目标时更为明显，饮酒可使症状减轻，常有家族史。此外，甲亢患者有时还可出现手抖，常与情绪易激动、多食消瘦有关，通过化验甲功就能确诊。

在生活中，有些人可能会有手抖或者拿东西不稳的情况，医学上称之为“震颤”，如果情况不是很严重，往往并不会引起人们的重视。但是也不能忽略的是，手抖也很有可能是一些疾病的预兆。常见的病因包括：特发性震颤是最常见的引起手抖的疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，但需要注意的时不能通过饮酒治疗该疾病。

　　手抖，医学上称为震颤，有些人在平时会出现莫名手抖的情况，但却不知道手抖是怎么回事。什么原因会引起手发抖呢?手发抖怎么预防呢?下面就是我给大家整理的手发抖的原因，希望大家喜欢。

　　手发抖的原因

　　病理因素

　　1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

　　2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

　　心理因素

　　如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

　　预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。

　　了解了手发抖是什么原因引起的之后，如果说您是因为心理因素导致的手发抖的话，并不需要您采取药物治疗，只需要您在平时的时候注意改善自己的心理状态即可，但是如果是因为病理性的因素引起的手发抖，则建议您最好先将疾病治好，才能解决手发抖问题了。

　　年轻人手抖的原因

　　年轻人手抖的原因一：运动性震颤，还有部分患者在静止时并不会出现手抖以及身体部位颤抖的情况，但在运动的情况下手抖等情况却十分的明显，专家指出这属于运动性震颤。这类患者通常表现为无节律、振幅大等症状，通常在情绪激动、精神刺激时才会出现手抖等现象，在平时生活中基本不会发作。专家指出这是拮抗肌协调障碍的结果，多半是因为小脑病变所导致。一旦患有小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等病症就会因此而导致运动性震颤等情况的出现，因此这部分人群在平时生活中除了要注意保持平和的心态之外，还要注意小脑的健康，一旦发病就应该尽早去医院进行检查以及治疗。

　　年轻人手抖的原因二：姿势性震颤，所谓的姿势性震颤又称为意向性震颤，这种震颤从医学上归属于运动性震颤，平时生活中只要身体长时间保持一定姿势就会出现手抖等情况。还有就是长时间从事某种目的运动或保持某一姿势时，震颤的情况同样会出现，但只要保持静止这一情况就能得到有效的缓解直至消失。这种情况所导致的震颤多半表现为手的抖动，但追根到底主要原因还是在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害而导致。面对手抖是怎么回事的问题，大脑受到损伤是主要的原因之一。

　　年轻人手抖的原因三：震颤，一般情况下静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，而在进入睡眠情况时这种情况便会很快消失，通常它只会在白天的时候出现颤抖抖症状并且较有节律。比如帕金森，患有帕金森综合症的患者就会出现以上这些症状。年轻人手抖多半是疾病导致的，如帕金森综合症、小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。年轻人出现手抖应及早去医院检查，确定病因后应对症治疗。

　　预防手发抖的方法

　　上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼,推迟脑细胞衰老。平日里,老人要培养良好的生活习惯,做好日常保健,保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式,坚持锻炼,加强关节、肌肉的训练,推迟衰老过程。

　　此外,手部运动尤其有助于健脑,多搓擦两手,手攥四指、两手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式,锻炼时应掌握合适的力度;平日里可参与下棋等益智类游戏和活动,锻炼大脑。在饮食方面,要注意少食多餐,饮食清淡,忌烟戒酒。

　　在发生手抖以后不要慌张,要区分手抖是什么原因引起的,然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖,自然会随着情绪的变化而消失,不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的,则应该及时找医生检查,以明确病因正确治疗。

　　减少自我关注

　　它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。

　　而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。

　　放弃控制意图

　　它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。

　　而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!

　　培养接受态度

　　它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。

　　如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

临床上的手抖主要分为以下几种：运动性震颤、静止性震颤、姿势性震颤等。手抖的病根大多在大脑，因为某种疾病使得大脑涉及运动协调功能的区域受到损害造成手抖症状。
①特发性震颤。这种病主要涉及的是上肢和头部，病因还不明确。主要表现为在座精细动作的时候会出现手抖，比如写字、拿筷子等。特别是在情绪紧张、疲劳的时候手抖会更明显，在精神松弛时减轻甚至完全消失。在进行神经系统检查时，除了手抖没有其他异常，这个时候最好使用药物治疗。
②帕金森病。主要发生于老年人身上的一种退行性疾病，除了手抖之外，还伴有肢体僵硬、动作迟缓、平衡功能差等症状。需要专科医生帮助诊治，帮助患者缓解疾病。

手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。

手颤抖震颤大部分与生理因素和精神因素有关,真正疾病引起的还是占少部分,因此,要重视身体和心理因素引起的手颤抖。情绪紧张,压励大,抑郁、焦虑等多种因素,均可能弓|起手颤抖,但这种颤抖多与精神因素有关,精神因素去除后减轻或者消失,因此,容易鉴别,但是如果诱发因素持续存在,可能会导致症状加重甚至成为永久性症状。

手抖的原因有很多，有疾病原因，有心理原因
主要是原因有以下这些，特发性震颤，帕金森，肝病，心脑疾病，甲亢，酒精戒断症，情绪紧张，饥饿等

手抖的原因分多种情况1、 帕金森病/综合征。中老年朋友，如果出现一侧手脚不能控制的抖动，典型的表现是拇指与食指每秒3-4次的对合动作（“搓丸样”动作），肢体静止时明显，活动时减轻，则考虑是帕金森的可能性大。特别是同时还伴发有肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。2、 特发性震颤。又称为家族性震颤，约60%病人有家族史，可在儿童、青少年、中老年中发现，在普通人群中发病率为0.3-1.7%，并且随年龄增长而增加。主要表现为双上肢在做动作或活动的时候出现震颤，静止时减轻或消失，伴或不伴头部、声音、下肢等其他部位的震颤。3、 甲状腺功能亢进。除了手抖症状外，还伴有多食、消瘦、多汗、心跳快、容易发脾气等症状，考虑甲亢可能性大，需要到医院进行甲状腺功能检测确诊。4、 酒精戒断症状。在长期大量的饮酒后，突然戒酒时会出现肢体抖动的情况，该抖动多为全身性，可伴有注意力不集中、精神异常妄表现。5、 生理性肢体震颤。在精神紧张、恐惧、情绪激动等时出现的幅度小，快速的无规律双手抖动，多在静止时出现。原因消除后，手抖也会消失。另外在饮酒后也会发生手抖状况。6、 癔病性震颤。多见于中老年妇女，在不良事件刺激后，出现一种发作性的肢体抖动，可在情绪平复后自行减轻或停止。多为动作性震颤，也有呈静止性震颤者。所以，如果你出现了手抖的情况，尽量及早到正规医院检查为好

手抖的原因很多，具体如下：

一、遗传性的，很多人会有家族的手抖历史，叫家族性良性震颤，可以手抖，可以头抖。
二、各种各样的中毒，比较典型的是长期饮酒引起的酒精中毒，另外长期接触重金属元素、长期接触化工产品或者长期应用不良的化妆品，损伤神经系统之后也可以手抖。
三、很多疾病可以引起手抖，比如帕金森病、老年痴呆，可以出现双手的震颤。还有脑部的病变，比如慢性外伤后遗症、一氧化碳中毒后遗症，可以引起手抖动。
四、睡眠不足的时候可以引起抖动，精神紧张的时候可以引起抖动。
五、甲状腺等内分泌的疾病，比如甲状腺功能亢进症的时候可以引起抖动，低血糖的时候也可以引起抖动。
六、双手无力，但同时又持重物的时候，因为力量不足，可以引起双手的抖动。

手抖有四种原因:生理性、病理性、心理性和原发性。生理上有些震颤在正常情况下不会发生，在某些情况下，如高压，都属于生理性手抖。心理疾病等引起的手抖。主要的，也就是说，我们不能确切地找出手抖的原因，这可能是由特殊的体质引起的。病理学是指由神经系统功能障碍引起的代谢异常引起的颤抖。一般来说，生理上，我们不必担心避免诱发因素。老人出现手手抖的问题主要是考虑病理性疾病导致的，比如一些常见的疾病高脂血症、动脉硬化、甲状腺供异常等等都是会造成老人手抖的症状

很多种原因，但是中医认为人生病是体内五行失衡导致的！手抖的原因基本上就是体内湿气较重导致血管内有淤堵大脑供血不足，身体部分缺氧就会有不同的症状，没事就按按足三里，三阴交，大椎穴，关元穴，合谷穴，涌泉穴，神阙穴，气海穴，中脘穴和命门穴，每天自己按一下，按完大约十五分钟后轻拍几下合穴！

可能是特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。意见建议：主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。神经系统检查除手抖外无其它异常

手抖可能为精神心理因素造成的生理性手抖；也可能遗传因素导致的，比如特发性震颤；也可能是神经系统病变（比如帕金森病等）、甲状腺功能亢进以及戒断综合征等引起的病理性手抖。
手抖又名震颤，是一种临床上常见的症状，主要表现为双手不随意且有节律的颤动。手抖可分为生理性和病理性两种，生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动等心理变化后出现，一旦心理回归正常状态后手抖也随之消失；引起病理性手抖的常见病因有遗传因素引起的特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病、小脑性疾病、戒断综合征、肝性脑病以及药物中毒等。
因此很多因素都会引起手抖这一症状，可能是生理性也可能是病理性因素所引起的。但当出现手抖时可以先观察，如果在心理状态正常时仍然抖动的话需要及时就医，判明病因及时对症治疗。主要是排除有没有严重病变，如果没有严重疾病导致，常常不需要特殊治疗，心理因素对震颤影响很大，调节情绪也很重要。

引起手抖的原因有多种，比如帕金森病、帕金森综合征、肝豆状核变性、原发性震颤、甲状腺功能亢进和长期大量饮酒，患者均可以出现。

引起发到的原因是有很多引起发抖的原因是有很多的呀，有的时候就是正常情况下也会，比如你发烧的情况下也会引起发抖的，这个要视情况而定

手抖的原因非常多，从全身性疾病开始，对于存在肝病的病人，若肝功明显异常，出现肝性脑病患者可以出现扑翼样震颤出现手抖的情况，甲状腺功能亢进的病人也可以出现手抖。在神经系统疾病当中，帕金森病的病人，可以出现双上肢的静止性震颤，可以出现手抖。另外，病人若患有老年性震颤也可以出现手抖，以及姿势性震颤病人在拿东西时可以出现手抖。

手抖可能是以下几种原因引起：一、患了帕金森病之后肌肉出现了静止性震颤的现象引起手抖，患者在睡觉的时候震颤的现象就会消失；二、精神过度紧张、害怕、情绪过度激动；三、手部受到了严重的创伤留下手抖的后遗症；四、长时间提重物或者剧烈活动之后手部过度劳累引起运动性震颤；五、手部的血液循环不通畅；六、手部做某种特定姿势出现颤抖现象。建议患者到正规医院接受检查，明确病因之后再根据医生的建议对症治疗，使手抖的情况得到改善。