现代药理和化学成分研究表明：铁皮石斛含有十多种生物碱，主要包括石斛碱、石斛酮碱、石斛胱、石斛胺、石斛高碱、N-甲基石斛碱、石斛宁、滨蒿内脂、谷甾醇、豆甾醇、毛蓝素、毛蓝菲、鼓槌菲等，具有极高的药用价值。治疗胃阴虚，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。

很多女性喜欢使用铁皮石斛，是为了获取铁皮石斛的美容养颜的作用，铁皮石斛中含有很多抗氧化的成分，能够有效地延缓细胞出现老化的速度，从而减少产生皱纹，并且还能让人脸色红润有光泽。石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

北方的饮食重油多盐，久食必然对胃肠造成很重的负担。现代药理和临床医学实验证实：铁皮石斛对肠胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等。

石斛虽然看起来硬，其实有丰富的胶质，嚼一嚼，会有比较强的粘牙感，但会慢慢在口腔里融化，甘香生津。正值夏秋，吃了什么燥热上火的东西，用它来清热养胃最是合适。石斛可以与枸杞一通使用能够改善视力减退，肾阴亏损，腰膝软弱等问题，还可以搭配很多的食材进行强身健体。同时也可以与山药一起能够健脾益气，体倦乏力，食欲不振，头晕目眩等问题。

     你知道石斛是什么吗？它的功效和作用是什么呢？今天，大家就来聊聊这个话题吧！

     在我国博大精深的中医内，确实有不少记载了有关于石斛的药用功能。

    石斛，又称不死草，还魂草等，它是一种药用植物，性味甘淡微咸，它的茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10-60厘米，粗大约1.3厘米。

    但是从这些记载上来看，我们可以大致地了解到石斛的功效是滋养阴热、强筋壮骨、补益脾胃、护肝利胆、舒清虚热、降低血糖和抑制肿瘤等等功效，可以说，它的药用价值是非常高的。

    所以，很多中医学者都认为，石斛是一种能够强身、补益的佳品。

     在日常生活中，石斛对我们还是有很大作用的。因为它于普通的一些清热药物相对比时，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。

     另外，它还可以起到促进血液循环的作用，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进我们的血液循环。因此，它在一定的程度上可以用来治疗心脑血管疾病。

    同时，在中医医学上认为，石斛还可以用来降低血糖。因为它本身就具有养阴清热润燥的特点，所以，自古以来，被很多中医用来治疗糖尿病的专用药。因为石斛不仅可以增强胰岛素活性，还可以明显降低血糖。

     另外，石斛还具有明亮眼目的作用，它曾被历代医家作为养护眼睛的佳品。而且，经过我们现代的医学研究也表明，石斛确实对防治老年人常见的眼科病有很大的帮助，特别是针对白内障，它能起到一个延缓的作用，可以保持晶状体百分之三十六点。

石斛的功效是什么

　　你知道石斛的功效是什么吗？石斛是生长多年才能成熟的草本植物，一般多生长在山林中的枯树或者悬崖上。很多人不清楚石斛的功效是什么，下面是我帮大家整理的石斛的功效介绍，希望能帮助到有需要的朋友。

　　 1、石斛延缓衰老

　　石斛含有丰富的抗氧化剂，这意味着它可以增加食用后人体内超氧化物歧化酶的活性，并可加速人体内脂质过氧化物的代谢。 它可以预防人体内的自由基。 它可以改善人体各器官的功能。 经常食用可以延缓衰老，延长寿命。

　　 2、石斛活血化瘀

　　活化血液循环，祛瘀是石斛的重要功能之一。 由于这种植物富含酯类，这些物质不仅可以加速人体血液循环，还可以扩张血管，防止血小板聚集成碎片。 血栓和中风以及动脉硬化具有良好的预防效果。 此外，当人们有瘀伤时，他们可以直接粉碎钻石，然后直接涂抹伤口来缓解疼痛。

　　 3、石斛预防癌症

　　石斛是生活中最理想的抗癌食品。 石斛含有菲和联苄物质，可以阻止人体内癌细胞的形成，增加人体内t细胞和淋巴细胞的活性，增强人体免疫力。 强迫，预防癌症病毒，对人体细胞造成损害，通常吃金盏花可以增加癌症的发病率，而那些患有肺癌和卵巢癌以及食道癌的人使用金盏花，可以稳定疾病。 预防癌症的传播。

　　 4、石斛调理肠胃

　　石斛对人体胃有非常积极的作用。 它可以滋养阴和胃，滋养脾胃。 使用后，可促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，消除胃内炎症，改善胃肠粘膜功能。 人们使用石棺，不仅可以调节胃，改善其消化功能，还可以预防胃炎和胃溃疡，以及12肠溃疡等疾病。

　　 1、美容养颜

　　美容养颜是石斛的重要功效之一，它含有天然多糖和多种氨基酸与维生素，平时人们把新鲜的石斛收取以后直接放在嘴里嚼食就能吸收它的丰富营养，而且它取出汁液以后还能直接涂抹肌肤，能让人们的`皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，而且能淡化色斑，美白肌肤。

　　 2、镇静安眠

　　神经衰弱和失眠是人类的高发疾病，但平时多吃一些石斛就能预防这些不良症状发生，石斛中的还有的一些营养成分能直接作用于人类的中枢神经，可以让人们紧张焦虑的神经得到放松，它还能镇静安神促进睡眠，在晚上睡前适量吃一些石斛就能尽快进行入睡眠状态。

　　 3、补益气血

　　人体出现气血亏损和气血不足时，面色就会变得暗黄，而且身体也会比较虚弱，经常会感到四肢无力，精神不足，这时就可以多吃一些石斛，它能补益气血，也能提高人体的造血能力，能让人体保持气血充盈，可以让人体因气血不足引起的不良症状，尽快好转或消失。

　　 4、预防高血压和高血脂

　　石斛中含有一些纤维素和多种微量元素，这些物质可以净化血液，而且能加快人体内脂肪代谢，经常食用能促进血液循环，增加血管壁的通透性，也能提高心脏收缩功能防止心脏功能减退，它不但能预防高血压与高血脂，还能降低心脏病与动脉硬化的发病率，对维持人体心血管健康有很大的好处。