这跟古代的封建迷信有关系，古代死人下葬的时候头要朝着西方，而活人如果睡觉头朝着西方在古人看来这是不吉利的，会折损活人的阳寿，不利于养生。

一种说法是古人们认为，西边是西天的方向，头朝西的话便象征着“归西”，也就是传说中的驾鹤西去。另外古代信奉人是有灵魂的，正所谓人有三魂七魄，在睡觉的时候人的魂魄会离开自己的身体，这也是古人会相信有托梦这一回事的理由。如果头朝西，会被地府的小鬼认为你已经死了，就会将你的魂魄勾走，人没了三魂七魄自然也就死了。所以古人认为这就很不吉利，所以说睡觉的时候头不要朝向西边，但是这种说法显然是一种非常迷信的思想。

另一种说法就古人信奉“天人感应”学说，认为天地是一方大宇宙，而人体则是一方小宇宙，人体的行为规律应该遵从天地间自然运行的法则，也就是说日出东方，而在西方落下，而人也是如此，东出朝气，西落暮气。头乃是人体根本，阳气之所在，如果睡觉的时候头朝着西方，整个人的脑袋处于一种昏昏沉沉的状态，暮气上涌，那么也就会影响一个人的阳气，导致身体阳气不足，邪气入侵，从而导致疾病的发生，影响身体健康，减短寿命。

虽然这些都是迷信的说法，但是我们也要注意自己的睡眠状况，在睡眠质量下降的时候注意调整睡姿，以保证充足的睡眠。

　　睡床不仅是情人们的爱巢，更是人们繁衍生息之所，所以我国从古代人们就很重视睡床风水。以下是我收集整理的关于睡床的风水禁忌，希望对你有帮助。

　　1、床头宜实不宜虚

　　卧室的主格调应该稳定、平和。床头靠墙即整个睡床后有靠山，会使睡床周围气场稳定，给居住者带来安全感的同时藏风聚气，让夫妻感情稳定，身体健康，子孙得以繁衍。如果床头靠向门窗或留出较大空间，睡床周边就会产生较大的动态气流，是风水上的大忌。

　　2、床位不可对门

　　卧室门是整个卧室的纳气之口，阳动的气场较强，而卧室卫生间的门伴随着较重的秽气和湿气，整个睡床都要避开与门冲对，否则会导致睡床周围气场不稳或不洁，影响卧床休息者的健康与运势。

　　3、床形宜方正

　　古人认为“天圆地方”，圆形代表天，会产生阳动之气，方形代表地，气场较为平静。因此睡床的形状应该是长方形的，不应该是圆形或其它形状。现代年轻人讲求标新立异，家具店会有圆形甚至异形的床，都是不符合风水的。

　　4、忌重梁或异物压顶

　　睡床的上方，不宜出现横梁、造型夸张的灯饰或图案奇异的天花板等物，给人造成压抑感的同时有损卧床休息者的身心健康。此类情况还包括在床头上方悬挂夸张的饰品、重型画框、相框等。

　　5、宜见阳光

　　阳光可以给我们带来温暖与光明，所以绝大多数住宅都是背阴向阳的，现代单元楼的主卧室也大多在向阳面开窗。在白天的某个时间段内，有一缕阳光照到床上，能够有效的增加卧室的阳气，减少霉湿，使居住者得到更多的福气。

　　6、忌尖角镜子冲射

　　人们睡在床上的时候，是一天之中最薄弱的时刻，不能受丝毫煞气的干扰。睡床旁边有屋角、壁刀(墙壁的一个侧面)冲射或梳妆台镜子相照，都会产生煞气，不利卧床休息者的健康，还会导致睡床周围气场紊乱，难聚财运。

　　7、床忌金属材质

　　金属材质尤其是钢铁材质的物件对自然磁场产生的影响很大，会引起周边磁场的紊乱。如果床为金属材质，会使卧床休息者长期受紊乱磁场的干扰，影响睡眠质量，导致身体健康受损。

　　8、其它禁忌

　　(1)因“钟”与“终”谐音，钟表有终结、结束的意思，在民间不能当礼品送人。将钟表挂到床头，尤其是挂到夫妻卧室的床头，有夫妻终结、婚姻结束的寓意，是非常不吉利的。

　　(2)睡床底下往往是日常清扫容易忽略的地方，这里干净整洁才能保证睡床气场的纯净，切忌堆积杂物，否则会影响夫妻生活的协调。

　　(3)睡床南北向优于东西向，因为南北向睡眠是在顺着地球磁场的方向，符合自然规律，利于身体健康。

　　1、房门正对床

　　睡觉时讲究安全、安静，房门是进出卧室的必经之地。如果房门正对床，风水学上称为“门冲”，会让人缺乏安全感，睡不安稳，容易产生心理问题，不利于身体健康。

　　2、镜子正对床

　　镜子有反射影像的作用，极易让人产生错觉，若镜子正对床容易让人受到惊吓，精神恍惚，导致健康运受损。

　　3、床头没有靠实墙

　　床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为“靠山”。床头悬空会使人产生幻觉，精神难以放松，不能好好休息。

　　4、床头上有窗

　　床头上有窗是散气漏财的布局，不利于居住者的财运。另外，窗外环境复杂，各种煞气易从窗户进入屋。人在睡着之后防范意识下降，容易受到不吉之气的侵袭。

　　5、床头在空调下方

　　床头上方放置空调会形成压顶的格局，让人有压迫感。睡在空调下，人体的神经系统会遭受干扰，居住者经常有头疼的毛病。另外，空调也不要正对着床，人在睡眠时，毛孔扩张，极易受到凉气的侵扰，造成头、肩、颈的病变。

　　6、床头靠厨房

　　床头靠厨房这种布局为“犯背煞”。厨房属火，时间久了会令居住者脾气暴躁，严重影响夫妻感情。

　　7、电视机正对床

　　很多人为了方便，将电视机放在卧室。电视机中的辐射会对人造成危害，电视机正对床无疑是最大的健康隐患。另外，电视机关闭状态下也可看作是一面暗镜，能映射出床上的景象，会招来烂桃花，有碍夫妻和谐。

　　8、床上有横梁

　　睡在横梁下的人多有睡眠不足、头痛等现象。这是因为横梁压顶会对居住者的精神产生较大的压迫，总有处处受压制的感觉。长期被横梁所压运势也会下降，做事不顺，求财困难。

　　9、床上方有灯

　　卧室中的灯不要安装到床的正上方，这从风水学角度来讲也有压顶之说。床被灯压到，好比人难出头，非常不吉利。

　　10床对壁刀

　　床对壁刀即指凸出的墙壁像刀一样对着床切过来，对人体的影响主要体现在睡眠不足、头晕、头痛等。

　　11、床头隔壁是神桌

　　睡在神桌后面的一般是庙公，普通人万万不可睡在神桌的隔壁。神桌隔壁安放睡床，居住者的运气会遭到折损。

　　床的大小

　　所以，如果空间许可，床应该越大越好。理想的双人床尺寸是160厘米×200厘米。(标准双人床的尺寸是135厘米×195厘米，实际上在床上每人所占的地方比一个婴儿睡在小床内的地方还要小)。

　　床的位置

　　关于床的位置，记者采访过很多设计师，他们都认为，床始终应该是面向房间。床的任何一边都有床头柜和台灯;床身最好不靠墙，因为很难铺床，且时间长了会在墙上留下痕迹。

　　选择何种床

　　关于床的第三个问题就是，我们该选择一张什么样的床?当代人用的床，其实包括床架和床垫两部分。市面上大部分的床架，风格都很近似，可斟酌经济实力购买一款在外观和材质上适合自己的，选择床架时，主要先考虑其美观性，同时要考虑和你期待中的卧室风格是否和谐。

　　床的材质

　　市面上中高档床架大致分为木料和金属两种，木料多以胡桃木、樱桃木及榉木为主。金属则包括钢管、铜、锻造及铝合金数类。另外一些有东南亚风情的藤制品也可以在一些家居卖场中见到。床垫很重要

　　要想睡得舒服，床垫是重点。经验告诉我们，良好的床垫应该坚固，足以在各个部位承托你的身体，而且当你躺卧在其上的时候，脊椎骨和站立时的状态相似较佳。当然也不能太硬，令臀部和肩膀超出其正常弯度，也不应过软，免得在睡眠中难于移动身体。

　　卧床要一手

　　卧床要一手，说的是卧床最好是自己一直使用的，而不是别人已经用过许久你再拿来使用。这个问题通常租房者会比较突出。如果你长期使用别人用过的床，那么，会对你的健康、情感、运势等造成诸多不好得影响。

         在许多农村地区，农村老人大都德高望重，尤其是在一些重要的场合，农村老人往往有着举足轻重的地位；虽然一些农村老人并没有渊博的学识，但是我们依旧能够从他们的口中听到许多令人深思的俗话俗语。关于睡觉的姿势，就有这样一句农村俗语令人印象深刻，那就是俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”，老祖宗的讲究有道理吗？看完你就明白了！

     这句俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”从字面上似乎很容易理解它的意思：“就寝的时候，不应该采取‘横尸’的姿势睡觉；冬天睡觉的时候，不能用棉被蒙头大睡；晚上睡觉的朝向，不应该头朝北脚朝南。”为什么老祖宗会有这样是说法呢？原因其实很简单！

      对于一些上了年纪的人来说，几十年前的农村，茅草房、土坯房其实还是主流，要知道这是20世纪，几百年前甚至几千年前的农村，居住条件只会更差。正因为古人的“居住条件”比较差，因此才会有“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”的说法！

        古代底层劳动人民建造房屋的能力有限，房屋大都保暖性不是很好，因此冬天的时候可以说家里“透心凉”；睡觉的时候，如果有厚实的棉被，是保暖的“利器”。棉被虽然保暖，但是透气性却不是很好；如果冬天睡觉的时候，蒙头大睡，很有可能会造成呼吸不畅，甚至可能会缺氧；这对于上了年纪的老人或者体弱的人，会带来额外的风险。因此才会说“卧不覆首”！

     众所周知古人建造房屋的时候，基本上采取的是坐北朝南；茅草房的防风、保暖性并不好，因此北风带来的寒气会直接进入房屋之内；如果睡觉的时候依旧采取“头朝北脚朝南”的姿势，那么寒气会直接入侵头部；长此以往对于身体必然会带来不利的影响，因此才会说“眠不向北”。

      古人因为缺乏必要的科学知识，因此对于不能解释的现象他们往往都会冠以诸多“忌讳”，以此警示后人。所谓“寝不横尸”，指的就是睡觉姿势不能如同过世的人一样，即：仰面朝天、双手叠于胸前，两腿伸直，这种就是过世人的姿势。

          对于绝大多数的普通人而言，晚上睡觉的时候，都会翻身，有些人甚至还喜欢蹬被子。如果让你采取“仰面朝天、双手叠于胸前，两腿伸直”这样的睡觉姿势，你会感觉非常不舒服；再加上“横尸”的心理影响，会让你的睡眠质量大大下降。