肺主要与外界的空气相通，所以空气要是不干净了，势必也会导致肺部不干净。那么，怎样才能够使肺保持干净呢？这3种食物具有不错的“清肺”功效，不妨多吃，帮助把肺“洗干净”。

尘肺指的是有些人的肺里出现了很多的灰尘，由于现如今的环境污染非常的严重，所以的确有许多的人，其肺部是不干净的，吸入了过多的灰尘将会导致严重的肺部疾病。

尘肺的现象一旦得不到解决，将会使许多的人出现严重的肺部疾病，甚至会引发其他的严重并发症状，对于一些经常会吸入灰尘的人来说，在平时就应该要多吃一些能够把肺内的灰尘洗干净的食物，有些食物的确具有这种效果，那么究竟吃什么能把尘肺洗干净呢？

1、冰糖雪梨

多吃冰糖雪梨对于有严重尘肺症状的患者来说是比较管用的。冰糖雪梨是属于一种温性食物，平时有严重肺病，喜欢咳嗽的人都喜欢吃冰糖雪梨，冰糖雪梨做出来不仅好吃，而且能够将肺内的各种灰尘洗干净，保证自己肺部的健康。

2、猪血

肺部灰尘相对较多的人也可以吃猪血来清洗肠胃和肺部。在农村有很多的人都会将猪血留下来，而在城市里大部分的人都不吃猪血，其实吃猪血对人的身体也是有一定好处的，经常性地吃猪血能够清理肺部的各种灰尘，有些人长期生活在污染非常严重的环境下，或者是会经常吸入粉笔灰和其它的灰尘，这些人多吃猪血，能够让自己肺部的灰尘跟随人体的新陈代谢一起被排出体外。

3、水

水是万物之源，也是在平时应该要多吃的食物之一。医学家表示，人体每天的喝水量至少要达到2000到3000毫升，每个人的喝水量多少将会直接影响到其身体的健康状态，如若已经出现了严重的尘肺现象，建议每天的喝水量要尽量达到4000毫升，只有这样才能够确保通过尿液和粪便的排出来讲肺部的灰尘带出体外，以免肺部灰尘越积越多，最终造成严重的慢性肺部疾病。

肺部的健康是每个人都要引起高度关注的，如若肺部出现了任何的问题，对于一些本身就患有疾病的人来说只是雪上加霜，而且现如今患肺部疾病的人还在不断的增多，由于很多人没有养成良好的生活习惯，平时经常性的喜欢抽烟，所以对肺部造成了很严重的伤害，有费城的患者，更是应该要多关注自己的身体，多吃一些能够清洗肺部灰尘的食物，同时每隔一段时间去医院进行一次检查，以防严重的肺部疾病。