夏季游泳如何防治耳朵进水你好！夏季游泳耳朵进水容易得中耳炎，所以要做好防护措施，一般可戴能包住耳朵的泳帽，也可以用耳塞将外耳道塞...
夏季游泳如何防治耳朵进水
你好！夏季游泳耳朵进水容易得中耳炎，所以要做好防护措施，一般可戴能包住耳朵的泳帽，也可以用耳塞将外耳道塞紧，如果不小心耳朵内进了水，要及时将其清除。
游泳时，一不小心就会引发外耳炎，我们该如何预防呢？
游泳运动时，耳朵里会注水，如果不及时清除，就给细菌的大量繁殖提供条件，造成“游泳耳”。这里所谓的“游泳耳”也就是医学上说的“外耳道感染”，通常由细菌引起。对于游泳爱好者来说，耳朵可能因为长期、频繁地暴露在水池中，外耳道中那些起保护性作用的物质会被水冲掉，因此一不小心就会导致外耳道感染。
外耳道感染的常见症状为耳部不适，疼痛或发痒。器械检查结果经常显示出“游泳耳”能引起外耳炎症，使得外耳或耳道感染。外耳发炎通常不会引起耳聋，但红肿堵住耳道时会产生轻度传导性耳聋。外耳炎通常具有传染性，这一点尤其不可忽视。另外，游泳时，耵聍（即耳垢）泡的时间太长，会泡涨，干后积到一定程度可以在耳内形成栓子，可导致耳道被彻底封死，声波无法传入，重者会产生轻度的单纯传导性听力损失。遇到这种情况，应该及时就医，需由医务人员把它取出来，不要自己乱挖。
那么如何预防呢？
A.选择洁净的泳池或水域进行游泳运动。
B.游泳时应注意保护自己的耳朵，防止污水入耳。如游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，如果不慎污水流进外耳道，游泳后要及时去除耳道内的积水。方法：站立，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道，即可把水吸出。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
C.还可以在耳朵处滴注一些有抗菌功能的抗菌水。
D.带上泳帽，也会起到一定的预防作用！当然一旦发生“游泳耳”，我们应当及时就医，避免出现更加严重的症状。
夏季游泳预防中耳炎知识
1、游泳注意事项：
游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。建议使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
2、游泳的禁忌症：
患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
3、游泳前后护理：
游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。建议使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
2、游泳的禁忌症：
患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
3、游泳前后护理：
游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
1、游泳注意事项：
游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。建议使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
2、游泳的禁忌症：
患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
3、游泳前后护理：
游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。
游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。建议使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
2、游泳的禁忌症：
患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
3、游泳前后护理：
游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。
夏季因天气炎热，游泳机会多、出汗多，造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件。如果不注意生理卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。
游泳时一旦发生耳道进水并有听力异常改变，如耳闷、有水声、耳鸣、听力下降等症状，应引起重视并到正规医院检查。此时若不及时治疗，有可能进一步出现耳痛，甚至发展成耳流脓、全身发热等。如果得了中耳炎又不及时治疗，很可能会转为慢性化脓性中耳炎，长期不愈。而反复发生的中耳炎，很可能引起听力丧失或更严重的感染，严重者可出现菌血症、败血症或脑膜炎，并危及生命。
对于已患中耳炎的患者应注意：初期高热时多饮开水；保持外耳道干净，但不能用力擦拭；睡眠时患耳应在下侧，同时注意不能受到压迫；按时服药及换外用药，换药器具应严格消毒；忌进辛辣食物及酒类。
重要提示：儿童游泳更应防耳部进水
因为小儿的咽鼓管较短，宽而平直，感染易经咽鼓管进入中耳，如果处理不及时，中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出。故儿童在游泳时更应注意预防耳部进水。对于陈旧性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者应禁止游泳。
游泳时一旦发生耳道进水并有听力异常改变，如耳闷、有水声、耳鸣、听力下降等症状，应引起重视并到正规医院检查。此时若不及时治疗，有可能进一步出现耳痛，甚至发展成耳流脓、全身发热等。如果得了中耳炎又不及时治疗，很可能会转为慢性化脓性中耳炎，长期不愈。而反复发生的中耳炎，很可能引起听力丧失或更严重的感染，严重者可出现菌血症、败血症或脑膜炎，并危及生命。
对于已患中耳炎的患者应注意：初期高热时多饮开水；保持外耳道干净，但不能用力擦拭；睡眠时患耳应在下侧，同时注意不能受到压迫；按时服药及换外用药，换药器具应严格消毒；忌进辛辣食物及酒类。
重要提示：儿童游泳更应防耳部进水
因为小儿的咽鼓管较短，宽而平直，感染易经咽鼓管进入中耳，如果处理不及时，中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出。故儿童在游泳时更应注意预防耳部进水。对于陈旧性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者应禁止游泳。
本文标题: 夏季如何预防游泳耳
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