在坐月子的时候有许多禁忌，一些比较严格或者固执的婆婆，如果有这方面的要求，而儿媳妇又比较新潮的话，那么两人很有可能会为此闹矛盾。比如说，有的地方产妇坐月子不能洗头、不能洗澡，这样的状态要维持一个月，想想都令人难以忍受。

有网友说，洗不洗头是分人体质的，有些人体质好，洗了也没什么，有些人体质不好，洗了头就经常头痛。我老家有个阿姨小产后不听家里人话洗头了，后来出门都要戴帽子，不戴帽子就头疼，后来又生了宝宝，坚持过完月子洗头，头疼病就好了。我有个朋友小产三天后就洗头洗澡，她身体也挺好的，没什么毛病。

月子期间不能洗头这项规定并没有科学依据，唯一能够通过理论解释的就是刚生产完身体比较弱，因此容易着凉罢了，所以不存在什么一整个月不能洗头、不能洗澡的说法。其实只要产妇多加注意，洗头、洗澡还是可以去做的。而且与洗头相比起来，不洗头带来的危害反而更大。因为产妇容易出汗，特别是坐月子期间一直盖着被子，导致整个人油头垢面，不洗头的话容易感染细菌，从而生病。

首先我们要看一下，什么时候洗头最合适。什么时候能洗头，就看产妇是剖腹产还是顺产了。选择顺产的宝妈在产后一周之内就可以洗头了，而剖腹产的产妇因为身体伤口的原因，至少要休息十天半个月左右才能下床洗头，否则撕裂伤口，导致伤口愈合变得缓慢。

其次就是洗头时间，由于昼夜存在温差变化，一般在夜晚不要洗头，因为夜晚的寒气比较重，容易导致产妇身体不适，所以最好不要洗头。还有就是，在洗头的时候一定要注意水温，其次就是要烘干、擦干，不要让头发湿漉漉的披着，否则容易生病。

分娩对女性来说是一个非常大的消耗，女性在分娩后需要一定的时间进行恢复，这也是坐月子最大的意义所在。很多妇女没有坐月子的经验，所以会向家里的老太太寻求指导。然而，有些指导是正确的，有些是错误的。如果她们不小心听了错误的建议，就会产生不好的影响。

月子里可以洗头、洗澡吗？

答案是肯定的。之所以有月子里不能洗头洗澡的说法，是因为那个时候的条件相对艰苦。月子里很容易感冒，很容易头疼。但现在这个问题已经不是问题了，物质生活水平不断提高，生活条件越来越好，只要在洗头或洗澡时，做好保暖工作，就没有问题了。

你会刷牙吗？

很多长辈一看到妈妈们刷牙就很不以为然，他们主张妈妈们在坐月子时不能刷牙。这其实是一种错误的做法，母亲在月子里的时候可以刷牙。一个月不刷牙，口腔内细菌滋生，会诱发很多口腔疾病。但在这个阶段，产妇刷牙要注意一些事项，要选择柔软的牙刷，要选择孕妇专用的牙膏，不要用冷水刷牙，用温水刷牙等等。

坐月子能吹空调吗？

在很多人眼里，女人坐月子就是捂着，不能吹，不能出门，即使是夏天也不能开空调或风扇，还要穿得厚实。现在是夏天，正是天气炎热的时候，产妇需要一个良好的环境，可以适当吹风扇或空调。要注意空调的温度，在26度到28度之间，不要调得太低，而且吹风机不能直接吹到产妇，电扇吹出来的风也不能直接吹到产妇。

孕妇可以吃盐吗？

产妇饮食能否加盐也是大家特别关心的问题，毕竟没有盐的饭菜很难下咽，吃起来很不舒服。产妇在月子里是可以吃盐的，可以刺激食欲，让产妇有更好的胃口。但不要放太多的盐，也不要吃得太咸，这样会给肾脏带来负担，影响电解质平衡。

可以看电视吗？

很多人认为，产妇在月子里不能看电视或看书，不能长时间用眼，否则会让视力下降。这种说法其实是有一定道理的，产妇在坐月子的时候尽量不要过度用眼，否则真的会让近视程度加深。但是也不能太夸张，不能一点电视也不看，一点书也不看，一点手机也不看，控制好时间就可以了，否则坐月子期间太无聊，不利于产妇的身心健康。

妇女在坐月子的时候，有很多问题需要问。如果她们只听别人的意见，没有独立思考的能力，就会出问题。坐月子是一件很重要的事情，在听别人意见的同时，也要自己思考，寻找背后的真相，如果没有科学依据，就不要听。

前言：其实想必很多人都听说过一句话，就是女性在坐月子的时候是不能洗头的，那为什么在坐月子的时间里不能洗头呢？这到底是什么原因呢？

其实这句话也是有道理的，因为刚生产完的妈妈们她们在身体上的情况不是特别好，这个时候如果洗头就特别容易造成湿冷的水侵入到母亲的身体里面，所以就可能会导致女性在坐月子的时候留下病根，但是如果女性长时间不洗头又不卫生，而且如果一个月都不洗头还可能会让妈妈得头皮炎。所以坐月子的时候到底能不能洗头，还是要根据每一个妈妈的身体素质来决定，如果母亲的身体素质比较好，还是可以洗头的，但是洗完头之后必须要把头发吹干。

所以大家也都知道了，女性在坐月子的时候，其实也是可以洗头的，只不过说在刚开始的几天还是不要洗头，因为这些孕妇有的人出血太多了，所以如果洗头的话可能会对身体带来影响。那么如果想在这段时间里洗头发，首先我们需要用温水来洗头之后，洗完头必须要用毛巾擦干，然后用吹风机把头发吹干，这样的话就避免引起头痛，而且在选择洗发水的时候不要用太过刺激的洗发水，可以用一些生姜来洗头，使用这样温和的洗发水还可以防止寒气侵入体内。

妈妈在洗头的时候，如果身体不方便，也可以让自己的家人来帮忙，而且洗完头发必须吹干才能睡觉，如果头发没有吹干就睡觉就可能会头痛，而且不要马上就睡觉，否则的话也可能会让妈妈出现头痛或者是脖子痛这样的情况。

朋友小月在医院顺利诞下一名男婴，母子平安。这对于家属而言，无疑是一大喜讯，小月也终于松了一口气。但小月婆婆的一句话，却让小月再次感到困惑与不满。

原来，婆婆要求小月在坐月子期间不能洗头发。这一点小月表示没办法接受："现在正当暑热，坐月子期间又不能吹风，每天即便在家中坐着，也容易满头大汗，婆婆还不让我洗头，这是什么道理？"

在小月看来，坐月子期间，身体出汗难受不说，还需要给孩子喂奶，自己头发过于脏乱对孩子的健康也会产生一定影响，故而觉得婆婆的要求有些过分。

那么，真的在坐月子期间不能洗头发吗？

很多长辈对这一点一直都是持反对态度，认为在坐月子期间，产妇如果洗头，自身容易招致病害不说，孩子也容易收受到牵连。故而不允许产妇在坐月子期间洗头发。

科学研究表明，女性在刚刚结束生育后，身体的免疫力是远远不及平时的，这时候进行洗头、沐浴等行为确实容易生病。但如今的生活条件优越，产妇只要做好保暖工作，是完全可以避免生病的。

原来，长辈们认定洗头会招致病害，是因为在他们那个年代并没有如此优越的生活条件，人们洗头都是用冷水，再加上水质不佳、保暖措施简陋，产妇脆弱的免疫系统很快就被攻破。故而当时的产妇在坐月子期间如果洗头洗澡，那么生病的概率也就几乎达到了100%。这才流传出坐月子期间不能洗头的说法。

因此，女性在坐月子期间如果想洗头发，应该做到以下三点。

1、 洗头发必须用温水洗

产妇在坐月子期间免疫力会大幅度下降，此时洗头发应该用温水洗，绝不能使用冷水。因为人体在出汗时，毛孔是出于张开状态，这时候如果以冷水进行冲洗，那么人体是很容易感冒的。产妇免疫力不及常人，那么受凉感冒的概率就更大了。

此外，热水也不适宜洗头发。因为热水容易将头皮分泌的滋润脂质破坏，导致毛发干涩。同时，热水的高温也容易对头发造成一定程度的损伤，故而不适宜用热水洗头发。

2、 洗头发尽量不用洗发水

洗发水能让头发呈现出更好的状态，这是不可否认的，但产妇正处于恢复阶段，即便是带有微弱刺激性的洗发水也能对产妇的身体造成一定程度的影响。因此，在坐月子期间，如果产妇执意要洗头发，那么应该尽量不使用洗发水，或者在咨询医生的前提下，使用刺激性极其微弱的洗发水进行洗发，以保证自身的健康。

3、 洗发后尽快将头发擦干

洗完头发以后，产妇应该尽快将头发擦干，因为披着湿润的头发一样会引起感冒。产妇可以多准备几条干毛巾，反复擦拭头发，尽快将头发擦到完全干燥的状态。

值得注意的是，坐月子期间如若洗头发，不能使用吹风筒。吹风筒虽然吹的是暖风，但直接对着头吹，很容易引起产妇出现不适感。