运动水杯太多了，有没有健身达人直接给我推荐一个吧？背客牌子的运动水杯质量不错，携带方便，保温效果好。网上有很多健身APP，里面的...
运动水杯太多了，有没有健身达人直接给我推荐一个吧？
背客牌子的运动水杯质量不错，携带方便，保温效果好。
网上有很多健身APP 里面的商城都有不同的水杯分类 质量都很好 可以看看
有没有健身大佬帮我定一下健身计划啊，要减肥了，但是确实请不起教练
keep
有哪位健身达人，科普一下健身房月卡、年卡的区别？哪种划算？
有哪位健身达人，科普一下健身房月卡、年卡的区别？哪种划算？办的时间越长越便宜，但很多健身房容易跑路，所以怎么取舍，还是要实地考察才能决定。
健身房收费特点是办卡时间越长越便宜，总之，办理健身房会员卡，根据自己的具体情况去办。取得次数越多是月划算的，平均到每次的费用越低。从健身的角度来说，办理什么样的卡，关键是经常练习，达到很好的健身效果才是最划算的。
年卡会比月卡便宜，两年卡会比一年卡便宜，如果有3年卡一定会更便宜的
我一直在海铂荟万达店练器械和瑜伽，这里的卡种还是比较多的，可以去店里咨询下。我个人办理的是年卡，中途给老公办了次卡，还有商务卡、家庭卡、董事卡，选择比较多，看个人需求吧。
本文标题: 有没有哪个健身大佬可以给我科普科普吗
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