潜意识的作用有多大？

一、潜意识的概念：

潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。

二、潜意识的主要特征：

1、容量巨大：潜意识是显意识容量的3万倍以上；

2、最喜欢接纳带感情色彩的信息；

3、不识真假，直来直去；

4、易受图像刺激；

5、记忆差，在强烈刺激或重复刺激下才能唤醒；

6、思维松弛时最容易进入潜意识。

三、潜意识的作用及意义：

1、潜意识具有无限储存的记忆功能，对于追求成功与进步的人来说，通过不断学习新鲜事物，在潜意识里加入更多的常识性知识、专业技能知识来训练开发潜意识巨大的储存记忆功能，就能为增进人们的聪明才智建立一个内容庞大的知识宝库；

2、通过训练增强对潜意识的控制能力，使潜意识服务于人们社会实践的成功，而不是导致人们社会实践的失败。

也就是说要珍视潜意识中原有的积极因素，人们的主体意识要不断的纳入新的积极成功的内容，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯和超感。

要对一切消极失败心态进行管控，不让其随便进入们的潜意识中去。遇到消极意识时，应取以下方法进行控制：

一是要马上抑制它，回避消极意识不要让其污染你的思想体系。对过去无意中吸收的消极失败潜意识，采取永远遗忘办法。

二是进行批判分析，研究消极意识的成因。运用积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，从失败消极的潜意识吸取经验和教训也能转化为有益于成功的积极的思想意识；

3、开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感。

潜意识蕴藏着人们长期累积的有意、无意、感知、认知的表象材料，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念，只要思想勤勉就会从其中发掘出新的启发与新的灵感和创意；

4、不断地想像和自我确认、暗示来强化自我的态度与决心。

将自己意念想象中某种和行为目的不断地在心里进行默念暗示自己，就会在意识与行为中形成自动机制，就能不断地鞭策自己努力。