如果是时间的话是手表，如果是事情的话，应该是对这个事有意义的东西

戴在手上的东西，能时刻提醒自己？不是，藏在心底的责任才能时刻提醒自己。

手表

戒指 我老了 江湖是小妹妹的江湖了

1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。

在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。

2．增强理智感，学会克制自己的怒气。

增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。

3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。

在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。

俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。

转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。

灵活，有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。

也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。

4．换个角度考虑问题，体谅他人感受。

做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。

5．聆听音乐可以调节情绪。

你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。

希望你多参加集体活动，多和其他同学交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改进，你会逐渐变得温和、宽容、冷静，从而与更多的同学友好相处

用一个小本子写下你的足迹!

做这件事之前　你要想清楚了再做　三思而后行　慢慢的每次都这样　我相信你会改变的

多深呼吸.多想想后果.

手表吖，手表的意义就是珍惜时间麻

可以是自己喜欢的什么东西，觉得它对自己有特殊意义 。或者是重要的人给自己的东西。时刻提醒自己努力，每天都要进步。让自己以后生活越来越好，这样才可以做自己想做的事。

心若倦了，泪也干了。这份深情难舍难了。带毛也没用。我手上额头上脖子上烫了……等我数数。烫了总共14个烟疤，还是没用。

信念，而且是经过坎坷和曲折之后坚定的信念。

带着自己的银行卡吧 时不时提醒自己余额不多 就会努力了

看你写字条多大，其实手机有个记事提醒功能，很多人都有手机了，不妨试试！

怀表挂到脖子上可以写纸条塞进去

项链啊，饰品店里会有卖这种项链的，也可以去网上看看，可以定做哦

透明的笔套

手表。
手表的用处有两个。
1、提醒时间，能够让你看到时间在一分分的流走，秒针转过的那一圈，此生便不再拥有那一分钟，可提醒自己珍惜时间。
2、戴上手表就表示要出门，提醒自己不要宅家，不要躺在床上度日。
希望此回答对你有帮助，望采纳。

1，生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。
2，不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！
3，现在早起都会看一会书不会再睡回笼觉了，给自己一个小小的目标时刻提醒自己要自律，以前犯过的错误一定接受并改正，不谈感情只想多努力一点，成为有价值积极而乐观的人。

4，从来都不是个自律的人，要时常叮嘱自己，提醒自己。要培养一个爱好。人生时间太少了。你不能除了工作，就什么都说不出个所以然来。
5，思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
6，开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
7，及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。
8，当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。
9，每天提醒自己：不要驼背。不要生气。不要因为近视就眯眼睛。要笑要争气要早睡早起。未来的日子里，希望能自律，做任何事情都对得起自己。
10，时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。
11，花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。
12，总在提醒自己要自律，昨晚又被电视剧迷的 ..........

今天又要跟翠友们分享老物件了，这次要说的是古代女子裙上腰间常见的一个饰品。看古装剧的翠友一定常看到，美女们的腰间都挂着一些配饰，环佩叮当，衣袂飘飘之间更显得女子的灵动和风情，这些挂饰中呢，有一种就叫禁步。

就如图片里所说的，梳垂髻，上穿襦衣，下穿长裙，腰系禁步，头簪花，这便是汉代仕女的基本装饰。而其中腰间系的那一串配饰就是禁步了。

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细说起来，禁步是一种将各种不同形状的玉佩，以彩线穿组合成一串，系在腰间的饰品，是环佩中构件相当繁琐复杂的一种。它的用途是压住裙边，防止女子行走的时候裙子散开。

要说禁步更深层的寓意的话，我们都知道在古时，女子讲究“笑不得露齿，行不得露足”。因此所谓“禁步”，就是约束女子行为举止、规范仪态。禁步系在腰间，当女子行走的时候，自然随着步伐晃动。如果是步子轻盈有度，禁步上的坠饰相互间碰撞会发出悦耳的声音；如果是步伐过大或者走得太快，坠饰相互碰撞发出的声音当然就是急促刺耳了。也就相当于在提醒女子，收敛一点！澜玉珠宝 源头翡翠 合作共饮 欢迎转图