“无论是光辉还是暗淡，你都是自己心中一颗耀眼的星辰，请别再自暴自弃！”这是我初中的时候，在一篇摘抄上看到的一段话，我从心底认同这段话，从那时候开始我就努力让我这颗星辰变的耀眼，随后我就戒掉小说、游戏，开启了学渣的逆袭之路。

‍‍20岁的时候，一个朋友来我家，看到我的电脑桌面是一款最新的保时捷911，我很自豪的问她：怎么样，好看吧？她面有难色，应该是觉得不好看，我还接着问：难道不好看吗？她回答我：“你需要别人来赞同你的审美观吗？”这句话可能很平凡，但在当时仿佛一道雷电击中了我。此后，这句话改变了我生活中的方方面面，小到衣着品味，食物选择，大到生活方式，重大决定，我都不再考虑别人会不会认可，只要我认可就够了，因为我不是为别人而活的，我不需要别人赞同我的审美。‍‍

就是在我迷茫什么都不知道的时候，我的姑姑跟我说，别做二十年之后无法向孩子交代的事儿，瞬间点醒了我。

‍‍大学时候还是个默默无闻的男生！有一天看了卡耐基的《人性的弱点》里面有一句，大意是： 人都是差不多的，只要你做得好一点点就超越了无数的其他人。 深受鼓舞，从此每件事都力争做得比别人好一点点，积少成多，居然改变明显！‍‍

‍‍十七岁那年，有次我跟爸爸说：“爸，我觉得心里特别难过。”“日子难过天天过，办法总比困难多。”这句话就像是突然惊醒了我。后来，每当觉得难过的时候，就总会想起爸爸这句话。总能给我很多力量，去面对未知的恐惧。‍‍

影响最深的一句话莫过于:请不要惊扰别人的幸福！当时知道这句话是听到了几个故事，第一个:一个女孩儿坐长途火车去看了异地男友，回来后全身洋溢着幸福，这时，一个女同事对她说:天呐！如果是我男朋友，绝对不舍得让我旅途奔波，直接买张机票给我……然后女孩儿的眼眸瞬间黯然失色！第二个是一对夫妻开个小门店，丈夫中午送来自己做的美味，两人正滋滋有味的吃着，突然隔壁邻居过来瞅了一眼饭盒，说一句天天这么辛苦，怎么吃的这么差！夫妻俩人顿时失落不少……听了以后反思一下，有多少人就这样不动声色的打扰了别人的美好，惊扰了他人的幸福！有时候，旁观者并不清楚，打着为你好的幌子，破坏着他人的幸福！这一点，在感情生活中最为明显，也许在我们看来，会感觉别人的男友/女友为什么这么不懂事，让他/她跟着受苦，但是，也许人家已经尽到了最大的努力给了对方最好的！于是，我再也不愿意用自己的幸福标准去衡量别人的生活，毕竟，幸福感并没有一个固定标准！

2021年，那年我初三。家人让我初中毕业后就不要上了，出去打工。因为学习不好，考不上高中，家人也不愿意花钱让我上高价高中。就在那年，去书店租武侠小说，无意间看到一本书《羊皮卷全集》。就觉得名字古怪，出于好奇就把这本书租了下来。就是因为出于好奇，就是因为这本书，改变了我今后的人生路。也可以说是这本书挽救了我。

其实这本书没什么实用的价值，和卡耐基的书差不多，讲的都是一些励志故事，教你如何成功的话。其实就是一本心灵鸡汤！可是在我那个年纪还是第一次接触到这种书，说实话，当时对我触动很大！整个人就像打了鸡血，浑身充满了激情！它让我成功的去恳求父母，并且同花钱让我上高价高中。才以至于后来我有机会上大学。并且在毕业后顺利找到了一份好工作。当时我所认为的好工作，就是工资高。由于工资还算乐观，每月都有积蓄，才让我后来有钱付了房子的首付！才让我有了老婆、孩子、车子！虽然没有大富大贵，但我很满足现在的生活，至少我能感觉幸福。

我认为，我今天的这种生活状态，还要感谢我当年无意间看的那本书《羊皮卷全集》。我今天的这种幸福生活，和它有很大关系！

一本书改变了我的命运，那就是《诛仙》，喜欢网络小说的朋友，对这本书一定不会陌生，这本书被誉为网文界四大奇书。

正是这本书让我迷恋起网络小说，沉迷其中，无法自拔，当时初中那会儿看的还算节制，高中后，开始疯狂，把学业一点点荒废啦，成绩不断下滑。

高中三年混日子混下来的，本科当然没考上，上了一个专科，大学期间我不仅看小说，还写网络小说，但也物尽其用，看的书多了，也会写了。

写了七八年网文，终于因为工作缘故，不得不放弃，那一刻抉择真的带着浓浓不舍，感觉生活缺了一块，有好长一段时间不适应，感觉舍弃了重要的东西。

渐渐的我缓过来了，但爱看网文的心依然在，这些年我看了很多遍《诛仙》，怀念曾经的美好，温故一下书中的情节。

现在想想，真的是这本书改变了我的命运，但我不后悔，自己做什么样的事情就要承担什么样的后果。

我曾经因为一首歌改变了自己的人生:那就是在大学时，唱一首《好汉歌》，从此改变了我，让我懂得了音乐，懂得了怎么去唱歌，让我知道了什么是路见不平一声吼的见义勇为的勇气！

我曾经因为一句话改变了自己的人生:那就是看了毛主席的诗词书籍，看到了一句让我懂得了天若有情天亦老，人间正道是沧桑的人生哲理这句话！让我懂得了作为一个人必须走正道！让我懂得了做人必须有感情，哪怕突然死去也值得不后悔！

我曾经因为一本书改变了我自己的人生:《西游记》让我懂得了人活着总会遇到无所磨难，不止是九九八十一难，人的一生一世路上有很多“妖魔鬼怪”，不经过磨难的人生不是完美的人生，只有经历过磨难，历经了艰辛困苦，才能够取得人生的真经，从西游记里看到了孙悟空的抗争经历，再能也跑不了如来佛的手掌，即使给孙悟空一个斗战神佛的称呼，也依然逃脱不了封建权利的精神枷锁的束缚！

一首歌或一本书或一部电影，甚或某一句话，在我人生旅途中都有丰富阅历或者感受到某种启迪或者令自己某个决定改变等等不同的影响，或者换一句话来说，是生活中所有我看到和我听到的事或声音，影响了我对生活的种种感悟，进而影响和改变着我对生命的态度，因此才有了自己的人生轨迹。

生命因为有了一首歌的美妙旋律而美丽；

生活因为有书有电影我们才过的如此充实；

我们或许也曾因为一句话在寒冷的冬天倍感人间的温暖。

当然我们更会因为这些美好，更加热爱生活，珍惜生命!

一部非常经典的电视剧《仙剑奇侠传》，虽然他是一部仙侠剧，但里面所讲述的道却深入人心:“丑陋衍生完美；黑暗衍生光明；有邪恶才会衍生出善良”。每个人都有过过错，或许在你的眼里他是不可饶恕的，但在他人眼里却是不一定，这世间上的错不一定是错，这世间上的对也不一定是对，这世界上从没有绝对的错与对、正与反，正如阳光普照大地，却依旧有阴影存在，世间的善与恶、错与对、正与反都是相互存在的，有丑陋才能衍生完美；有黑暗才能衍生光明；有邪恶衍才能生善良……

“年轻的时候，我想成为任何人除了我自己”

也许有的时候，我们不应该对其他人那么苛刻，也要学会放过自己、接纳自己。这世上本来就没有完美无缺的存在，人无完人，你是如此我也一样。

一个成熟智慧的人，是能够像适度忍耐他人的缺点那样，来适度地忍耐自己。他不会毫无意义地让自己痛苦地深陷在那些所谓的缺点当中而无法自拔。

为了更好地了解自己、接纳自己，我们要直视自身的缺点，并学会忍耐和包容。但这并不意味着要降低自我的要求与约束。因为，适当地自我批评与反省一定程度上，会促使我们成为更好的自己。

万物皆有裂痕，但是那又怎样呢，裂痕，正是光照进来的地方！

月到天心处 - 吉克隽逸，这首歌展示了人的一生需要不断去奋斗，歌曲沧桑有力，狂野、大气、充满中国风，能激发人们心中的斗志，一句“多少辛酸不计 只为看见繁华”这是我们大多数人的内心写照，建议大家有时间去听一听。

该歌曲不幽怨不落寞，充满积极的正能量，为千万漂白在外的游子送去一份关于梦想、关于人生的温暖 情感 。当时我听了之后就下载到手机里面了，没事的时候听一听，不能说对我影响很大，但确实对我有影响，有时能让我的负面情绪减少很多。

一部电影。

准确来说是三部曲。

《春娇与志明》系列可以说是非常经典了。

纵观当代描述爱情的电影，实在难以找出可以媲美的一部。

这部电影里的春娇和志明，像极了你跟我。

在生活中最无力的是，在不正确的年纪的时候遇见了想用一生去呵护的人。

而对于春娇来说。是在正确的年纪遇到了不成熟的他。

爱情是公平的，给了你这样，就不会让你轻易得到那样。

人的出场顺序真的很重要，也许晚一秒，就和爱人咫尺天涯。

所以，要珍惜现在所拥有的，这是你们花光了无数的运气才获得的，没理由放开她。

一句话微不足道，却拥有无穷大的力量。

对人有用的一句话，胜过千言万语。

古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开朗；由于「一句话」而改变一生的事例，也有很多。

曾经，有这么一个故事，有一个孩子患有多动症，他的母亲到学校去开家长会，老师不止一次抱怨说：“你的孩子连一分钟都坐不住。

”但母亲却鼓励孩子说：“老师表扬你了，你以前只能坐半分钟，现在却可以坐一分钟了。

”因为这一句话，让那个孩子重拾了信心，最终走向了成功。

·美国著名的教育家和演讲口才艺术家卡耐基，小时候是一个非常调皮的小孩。

他九岁的时候，父亲将继母娶进门。

他父亲向新婚妻子介绍卡耐基时，如是说：「希望你注意这个全郡最坏的男孩，他实在令我头痛，说不定明天早晨他还会拿石头砸你，或做出什么坏事呢！」出乎卡耐基预料的是，继母微笑地走到他面前，托着他的头，注视着他。

接着告诉丈夫：「你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明，只是还没找到发泄热忱地方的男孩。

」此话一出，卡耐基的眼泪不听使唤地滚滚而下。

就因为这一句话，建立了卡耐基和继母之间深厚的感情；也因为这一句话，成就了他立志向上的动力；更因为这一句话，让他日后帮助千千万万的人一同步上了成功之路。

启示：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。

我们应善于观察和揣摩孩子的心态、处境，选择时机有针对性地用“良言”温暖他、激励他：当孩子受窘时，说几句话为他解围；当孩子沮丧时，用热情的话予以鼓励；当孩子疑惑时，用智慧的语言给他提个醒；当孩子自卑时，点亮他的“闪光点”，燃起他的自信心。

·罗杰·罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长。

皮尔·保罗是罗尔斯的小学老师，他在1961年被聘为诺必塔小学的董事兼校长。

当时正值美国嬉皮士流行的时代，皮尔·保罗走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事：旷课，斗殴，甚至砸烂教室的黑板。

当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗对他说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。

”罗尔斯大吃一惊，长这么大只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重的小船的船长。

这一次，皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长！他记住了这句话，并且相信了它。

从那天起，“成为纽约州的州长”成了他人生道路上的一面旗帜。

他的衣服不再沾满泥土，说话不再夹杂污言秽语，他成了班主席。

在以后的40多年里，他没有一天不按州长的身份要求自己，51岁那年，罗尔斯真的成了州长。

在他的就职演说中有这样一段话：信念值多少钱？信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗！然而你一旦坚持下去，它就会迅速升值。

在这个世界上，信念这种东西任何人都可以免费获得，所有成功者最初都是从一个小小的信念开始的。

信念是所有奇迹的萌发点。

启示：有时，一个人的自信是通过他人一句由衷的赞扬而获得的。

最残酷的伤害是对一个人自信心的伤害，最大的帮助是给人以信任和赞美。

因此，不论你的孩子现在是多么的“差”，都要多鼓励孩子，充分树立起他们的自信，孩子才能步入成功的殿堂。

·台湾作家林清玄在读高中二年级时，他的学业和操行都是学校的劣等，记了两次大过，两次小过，因而被留校察看，甚至被赶出了学校的学生宿舍。

许多老师对他己经不抱什么希望了，但他的国文老师王雨苍却没有嫌弃他，常把他带到家里吃饭，有事请假时，还让他给同学们上国文课。

王老师告诉他：“我教了50年书，一眼就看出你是个能成大器的学生。

”这句话让林清玄感动和震撼。

为了不辜负老师的一片苦心，他从此发奋努力，决心做一个对社会有用的人。

有趣的是，几年后，己经做了记者的林清玄，在写一篇报道小偷作案的文章时，有感于小偷思维之缜密，作案手法之细腻，情不自禁地在文章最后发出感叹：“像思维如此细密，手法那么灵巧，风格这样独特的小偷，做任何一行都会有成就的！”他不曾想到，这无心为之顺势而来的一句话，竟影响了一个青年的一生。

20年后，当年的小偷己经脱胎换骨，重新做人，成了一位小有名气的企业家了！在一次与林清玄的邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“林先生写的那篇特稿，点亮了我生活的盲点，它使我想到，除了做小偷，我还可以做正经事！”

启示：在一个人身陷绝境，茫然四顾辩不清方向的时候，一句点拨、抚慰和欣赏的话，恰似一盏指路的灯，可以让人在黑暗中看到前路的光明，从而冲破阴霾和迷雾，走出困境。

一句话虽然简单，但是，只要良善真诚，就可以扶正他人倾斜的心灵，校正他人偏差的人生坐标，改变他人仿佛是己定的人生轨迹。

林清玄的经历告诉我们：一句话可以成为温暖他人一生的阳光，能够给他人一辈子的温暖和明亮。

·著名导演张艺谋，1978年上电影学院之前是一名工人，业余酷爱摄影。

经过四年的痴迷狂热，反复实践，在极端简陋的条件下学习摄影、冲洗、扩印，他在黑白照相上已经达到了使专业摄影师也为之吃惊的水平。

当他的裱装工整的摄影作品集送到电影学院摄影系教师们手中的时候，谁都知道，这样的学生，以后恐怕再难碰到了。

但是因为他已24岁，超过了报考年龄，使爱才心切的老师们也无能为力。

但是不久，柳暗花明，绝处逢生。

他的摄影作品集辗转送到了学美术出身的文化部长 *** 手上。

爱才心切的黄部长在给电影学院下达的招生指示中，特意为张艺谋加了一句话：发现特殊的摄影人才张艺谋，因已超龄，不能参加考试，希望破格录取，学习两年，以图片摄影为主，学习期满后可考虑分配到中央新闻纪录电影制片厂从事新闻或图片摄影工作。

电影学院最后向陕西咸阳第八棉纺厂发出一封公函（不是录取通知书），公函上说：……根据上级指示，决定接受你厂工人张艺谋到我院摄影系学习。

*** 部长批示的一句话，成全了张艺谋上电影学院的梦想。

北京电影学院此前和此后，都从未有过不经考试收取学生的事例。

张艺谋也以优秀的成绩圆满地结束了在校四年的功课，不但毕业成绩优异，后来还以轰动世界影坛的成就证明了自己无愧于这次破格录取，无愧于电影学院，也无愧于中国电影史。

张艺谋的成功事例，再一次证明了一句话的巨大力量，它不仅改变了张艺谋个人一生的命运，甚至某种程度上可以说改写了“中国电影史”。

·著名影视演员兼导演蒋雯丽1988年考电影学院的时候，当时并不是特别出众，所以一试完后，就属于那种需要‘再看一看’的情况，特别悬……当时，考试桌上放着三叠学生的材料，一是肯定要的学生；二是可要可不要的学生；三是不要的学生。

她的材料就在可要可不要和不要之间来回折腾了好几次。

几番折腾后放到了‘不要’的里面。

如果，当时没有人能再为她说上一句话，她也许将永别演员梦、大学梦。

最后，还是他们的主任林洪桐老师说：“再看一下吧。

”她又被转回了可要可不要的那叠材料中。

后来，林洪桐老师见到她就说：“这人的命运可能就在这几句话之间，转眼之间，可能不要你了，你也就永远在安徽这个自来水公司或者……”谈到这段往事，蒋雯丽感叹道，人的命运有时真的就在一瞬之间。

如果没有林老师最后的一句话，也就没有她蒋雯丽后来辉煌的艺术人生。

启示：一句话，看似微不足道，但对于在逆境中挣扎的人来说，却是上天赐予的最好礼物，它威力无边…太多的时候，正是因为有了这些“一句话”，我们才从迷茫中抬起头，大胆地从灰心走向奋斗。

正是因为有了林老师的一句话，我们才能在今天的银幕和电视上看到光彩夺目的蒋雯丽。

·2008年北京奥运冠军‘吊环王’陈一冰，也是一个很好的事例。

他2001年7月被天津队送到国家队进行带训，刚进国家队时的陈一冰，最初是抱着随便混混的态度。

他认为自己的基本功差、动作规格低，离国家队要求十分遥远，迟早还是要回到天津队去的。

然而有一次，在陈一冰眼里近乎是神的总教练黄玉斌，看过他的训练后和主管教练说了一句，‘这小孩很有发展潜力，要好好带。

’这句话让陈一冰欣喜若狂。

从那时起，陈一冰的训练变得刻苦了，天赋逐渐展露，特别是在吊环上的进步十分明显，并最终成为世界冠军、奥运冠军。

可见，这位培养了无数世界冠军、奥运冠军的教练的‘一句话’评价，对于年轻的陈一冰来讲，确实具有改变一生的作用。

启示：在一个人面对歧途，被寒言冷语包围的时候，一句关怀、呵护和鼓励的话，就像一团燃烧的火，它能给人以温暖，点燃人内心深处自信和自尊的火焰，使人重生、努力奋进、产生积极向上的力量。

‘吊环王’陈一冰不正是在总教练黄玉斌的鼓励下练就一身本事的吗？

你想知道一句话的力量到底有多大吗？

孤单、失落的时候，温暖的话就如黑暗中的点点星光，照亮枯寂、沉重的心灵。

伤心、痛苦的时候，安抚的话就如荒地中的一弘清泉，滋润干燥、爆裂的伤口。

难过、委屈的时候，支持的话就如严寒中的一缕篝火，激励低落、委靡的心绪。

落泪、失败的时候，加油的话就如深谷中的野生绿藤，打败艰难、无助的困境。

处于人生的低谷，对生活失去期望，对未来失去信心，对自己的能力不再肯定……鼓劲的话也许正好可以成为定心丸。

让我们用关心去温暖每一颗心，用爱去说每一句话。

让我们友善地对待一切，让伤害别人的话语与我们远离。