张德芬遇见未知的自己读后感作文，遇见未知的自己读后感【1】，《遇见未知的自己》是台湾著名女作家张德芬的第一本书，当年...
张德芬遇见未知的自己读后感作文
遇见未知的自己读后感【1】
《遇见未知的自己》是台湾著名女作家张德芬的第一本书，当年看完这本书有一种顿悟的感觉，前几天写了一篇《改变》的文章，就把以前写的这个感想也拿出来分享一下吧。
我们身在这个世界，就是希望自己幸福。我们追求金钱，追求漂亮的衣服，追求希望能理解自己能够和自己相守一生的伴侣，以为这就是幸福的全部，我们费劲的在物质世界里，在别人身上寻求结果，表面上看起来这些地方好像比较容易让我们找到想要的东西，然而很多时候，我们的内心当时可能满足了，可是过一段时间，却又变的空荡荡的，这是为什么呢?这本书就是告诉我们，很多时候我们寻找幸福的地方都找错了，能真正让我们幸福的地方，是我们的内在，我们要通过改变我们的内在，来找回我们真正的自己，进而来改变我们周围的人，改变我们周围的环境和世界。
以下是我针对书里的内容最感悟的几点：
一、 我们不能当自己情绪的奴隶
当时我看到这点的时候，觉得很奇怪，情绪跟我们自己不是一体的吗?怎么才叫不当自己情绪的奴隶呢?从书中我了解到，我们的性格被从小被灌输的各种约定俗成的观?、信?、标准、价值观等等影响，这些影响是因人而异的。所以每个人的想法不同，价值观不同，每个人每天环顾四周，看见的是他想看见的东西，其它的东西大脑会自动排除掉。如果你?断重复做某件事，在生?学上来说，我们某些神经细胞之间就会建?起长期且固定的关系，比方说，如果你每次都因为一些小事情生气，那么，你就是每天都在重复地为那张神经网?接线和整合，这就变成?你的一个情绪模式。以后只要你碰到一点不合心意的事情，你的第一个反应，就是习惯性的生气，而这种习惯性，让我们几乎已经没有停顿的意识，并且久而久之，我们的身体器官会对这种情绪反应产生特定的胃口，会产生饥饿感。如果你很久?生气的话，你的细胞会让你有生?的需求想要去发脾气。想想多可怕，我们会对生气上瘾，这是多么不可想象的事情啊，以前只要生气，我们都会责怪让我们生气的人，我们认为是他们所做的事情让我们生气，我们从来不会从自己身上找问题，我们从来没有意识到很有可能是我们自己身体的细胞有生理需求而导致我们生气，而长寿的人，都是内心平静的，情绪不容易受其他人影响的人。所以，当我们遇到不高兴的事情想要发脾气的时候，一定要先停下来三分钟，想想这件事情是否有它好的地方，想想我们是否真的准备为此生气，想想我们生气了是否对事情就有所改变，想想这个时候是生气好，还是思考如何解决问题好，慢慢的，我们就会学着控制自己的情绪，而不是让自己的情绪随性而发，甚至无法控制，这就叫不当自己情绪的奴隶。而只要你了解到生气也会上瘾的时候，想必你第一个念头就是我要摆脱这种瘾症!
这个理论来自于《我们懂个*》这个电影，可以现在网上搜一下张德芬的讲解视频，非常棒!
二、 改变自己，就是改变你周围的人
我们生活在这个社会，就脱离不了各种各样的关系，很多时候，我们和一些人似乎总也相处不好，总是觉得别人对我们太苛刻，和我们对着干。殊不知，我们自己也是这样对别人的，你用什么样的方式对他人，他人就会用什么样的方式对你。还有些时候，我们会较真为什么非要我先改变?为什么不是别人先改变?其实谁改变都不是问题，问题是，你认为你的某种关系是否正常，是否愿意从中得到益处。只要改变?自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。书中的主人公，是一个夫妻关系、婆媳关系以及工作上有存在很多问题的女人，当她得知改变自己就可以改变周围的人的时候，她也不相信，抱着试试的心态，终于解决了婆媳关系、夫妻关系并转变了工作上的劣势。!为他人着想，就是为自己着想，同样祝福他人，就是祝福自己。
三、 善待自己，让自己内心强大。
善待自己，不仅是让自己吃好喝好，更是要为自己的心念做一些事情，因为这些事情可以让我们内心平静，得到喜悦!我们的幸福，快乐的感觉，是从内而外的，不是仅仅依附于一些外在事物的。定下心来问问自己的内心呢，到底想要什么?到底需要什么?从小到大，没有人教我们如何梦想更好的人生，我们或者根本不敢梦想更好的人生。我们可能从小就被大人批评自己这里不好，哪里不好，但是现在我们长大了，不是以前那个人云亦云的小女孩了，我们可以分清楚对错，可以看的到自己的优缺点，别人的优缺点，每个人都不是完美的。所以，接纳自己，发自内心的爱自己，只有这样，才能强大自己的内心，才不会苦苦地从外面寻找爱来填补自己。内心强大了，即使遇到不顺心的事情，也可以很快恢复，不会长期痛不欲生。而当你内心充满爱的`时候，你会有足够的爱去给你周围的人，而你周围的人也会 变的更加爱你了!
四、 臣服已经发生的事情，专注当下可以努力改变的事情
人生来就是不平等的。有些人生于官宦之家，生来很多东西都不需要操心，有些人出生贫苦，所有的事情都需自己努力，可能努力了也未必就比别人强。很多事情我们无法选择：我们的出生，我们的相貌、个头，我们是否对这些已经确定无法改变的事实耿耿于怀，无法释怀吗?即使你对此不满意，不断的埋怨，难道就对事实有所改变吗?事实就是最大，因为已发生的事情是?能改变的。如果你?接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开，结果当然是无济于事。《沉思录》上有一句名言就是：人会受苦的最大原因，就是和事实抗争!看了这本书，我学会了臣服已经无法改变的事情，而专注当下可以努力改变的事情。其他人的事情，老天的事情，我无法控制，我臣服，我接纳，而我能控制的，就是我自己，就是当下我能做的事情，这，才是解决问题的最有效的方法。当一个人有这样的思想的时候，整个人，真的变的很平静，遇到事情也不会像以前那么心急火燎，而是努力想办法解决，这个时候事情往往会出现意想?到的转机。
遇见未知的自己读后感【2】
近日在同事中漂流着一本好书，是崔大夫推荐大家读的——《遇见未知的自己》，书的作者是曾为台湾知名女主播的张德芬。这本书很特别，它是“都市身心灵修行课”， 它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品味和吸收。
这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁?我想要的是什么?我应该怎样调试自己的心情?
这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得;让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要;它教会我健康的呼吸方式;它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!”
这本书，值得我们细细品味。
遇见未知的自己读后感【3】
最近看了一些身形灵方面的书籍，理论是大体相同的。有关于大我也即真我的爱、喜悦和和平，小我的计较、自私、情绪化让大脑一直处于过去或未来的纠结中。真正的生命是存在于当下的时刻里，而奇迹也也只会发生每个当下里，过去都都过去了，现在是最好的安排，未来还没到来。
可是，今晚读着这本遇见未知的自己，读到一本我就困顿般的睡着了，好像能量被一点点的榨干了。我下班吃了很辣的炒河粉，整个肚子一直火辣辣的，加之，下班前给他邮件说，不想再对他执意什么了。为他做点事，却还要看着脸色，图求什么呢?当我面对一段短暂爱情的燃灭之后，我很想告诉自己，为什么在这个爱情里我输给了那么多人，输给里无数次构想中的背叛了他的前女友，我无法接受她对他的打击，所剩下来的无奈和沉沦，由我来承接那满室萦绕的悲伤情绪。无数次说要分离的时候，自己却还是没有勇气。可是终有勇气说出来不想再执意的时候，发现自己并不开心，我无法接受那种若即若离的感觉，一份已经濒临死亡的爱情或者早已失望的爱情，我还守望着不放，放了我似乎就不知道自己在哪里?
我这是怎么了。快乐终究还是维系在别人的身上。我以为我已经走出来了，看了那么多身心灵书籍，我以为我已经能冷静的放开了，可是，我发现我的思维馄饨了。我像被一种无形的能量牵扯着。我感到阵阵的迷糊、无力和寄托感。也许，正是我们的频率互相吸引了，忘记一份爱情也许并不难，难的是面对无果的爱情，还要忍受这断即断离的关系。
《遇见心想事成的自己》读后感
认真读完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是我精心整理的《遇见心想事成的自己》读后感范文，欢迎大家分享。
《遇见心想事成的自己》读后感范文1《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。
心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。
一、认同的观点：
书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理，这是很容易理解的：有形的世界也受到无形的世界的掌控，这个无形的世界，有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的频率，频率相近的事物就会产生共振，正面的能量能聚集吸引过来，负面的能量也互相吸引，所以掌握了这个规律，我们就可以“趋吉避凶”了。
对于张德芬老师的这一观点我很赞同。
二、联系实际：
我们的思想影响我们的行为，行为影响我们的结果，所以心想事成就要先改变我们的思想，更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的，正面的东西才能产生正面的能量，向宇宙不断地发放这个强烈的信息，将美好的事物吸引过来，通往心想事成之路。
凡是我们所关注的，一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强，凡是我们所抗拒的，亦会更加地持续，因为抗拒而赋予了它能量，它的能量会因我们的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪，但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们升起负面能量时，其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边，我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量，它们会阻碍宇宙的能量流向自己，因此，我们要关注所有正面的事物，时刻保持积极的思想。
《遇见心想事成的自己》读后感范文2在读《遇见心想事成的自己》的时候有很多种情绪此起彼伏，有惊喜，有领悟，也有迷惑不解。
惊喜的是发现自己以前的很多想法都和作者一样。原先这种想法是普遍存在的，不是自己的脑袋出了问题。
记得小时候就有过这样的想法：如果存在一个世界，所有的力量都是由意志力控制的就好了。只要你的意志力比别人更加强大，你就是战无不胜的，自然也是心想事成的了。会有这样的想法是因为当时我觉得自己的意志力比同龄的小孩要坚定，只要自己想做的事情就必须会坚持下去。这有好的一面——从不半途而废；也有坏的一面——倔强，不知变通。
真正开始尝试“心想事成”是在我上初中的时候。那时我的姨姥姥入了基督教，去她家玩的时候就常常借机熏陶我们这些孩子们，带我们去教堂，教我们唱圣歌。那个时候不懂什么是信仰，更多的是好奇。只明白如果你有什么愿望能够向神祈祷。于是我就开始在期末考试的时候偷偷的向神祈祷能得到好成绩。结果自然是有的时候灵验，有的时候不灵验。
给我印象最深的一次是有一年的盛夏深夜，狂风夹着暴雨，姥姥突然心脏病发作，状况十分危急。爸爸把姥姥从楼上背到车里，打算送她去医院。我一向在后面扶着她，当时慌忙之间根本顾不上换衣服拿雨具。坐在车里，我的睡裙都湿透了。看着奄奄一息的姥姥，我当时个性的无助。很自然地，我开始祈祷，全神贯注的祈祷，我在心里默默的说：神阿，只要姥姥能好起来，我愿意付出任何代价！之后姥姥就真的被抢救过来了，但是我不明白我为此付出了什么代价。从那以后我就确定这世界上是真的有神存在的，他也能听到我们的声音。
但是到目前为止，我并不是任何宗教的信徒。虽然我相信神的存在，但是我并不能确定他是基督还是佛祖。有的时候我就在想也许他们说的都是同一个神，只但是理解的方式不一样罢了。
自那件事情之后，我发觉只要把注意力全力地集中在一点上，想着自己要实现的愿望。它就很可能被实现。
但是之后我渐渐地停止了这样去做。因为当发愿的时候我就会个性紧张，个性在意这个结果，反而没法把这个事情做好。最郁闷的时候转成越在意一件事情就越事与愿违。我怕这样会转成强迫症，于是就有意识的不让自己发愿。
我是一个很爱幻想的人，一不留神就会神游太虚。上学的时候同学都以为我爱沉思，其实我是在发呆。对于任何一件事情我很容易的就会开始幻想后面发生的一系列事情，而且十分的具体。这些幻想似乎是无意识的，不知不觉就开始了。但让我不解的是事实却往往和我幻想的不一样，甚至相反。这是为什么呢？难道我的这些幻想是没有任何好处的吗？
在“心想事成”的尝试过程中，我还渐渐发现一个规律：当你有两个愿望想要实现时，如果你选取实现你认为最重要的而放弃另一个，往往这个对你来说最重要的愿望会某种程度的实现。今年年初，我在等清华MBA笔试的成绩，并且在紧张的准备面试，就在这个时候父亲查出了癌症，当时情绪十分的沉重。很想父亲的病赶紧好，也很想考上MBA。最后我默默的发愿：如果父亲的病能好起来，我愿意放弃这次MBA。到此刻为止，父亲的放疗和化疗都结束了，医生说各项指标都很不错，以后定期复查就能够了。虽然此刻说治好了还为时尚早，但毕竟闯过了一大关。而我因为笔试成绩差了2分没能参加面试，今年清华的分个性高，比北大高出十几分，因为往年他们两所校园分数都差不多。如果我报的北大的话，也许就考上了。所以我宁愿相信是我的愿望成真了。
说到MBA我又想起书中提到的另一个资料：找到你真正想实现的愿望。就像书中所说的，很多人追求的未必是自己想要的。但是怎样才能明白什么是自己想要的呢？我还没有找到答案。就拿MBA来说，当初考是觉得这个方面很有发展，但是当我真正接触这方面的知识和这方面的人的时候，我却发现自己的很多观点跟他们格格不入。记得当时一个辅导班的女老师，在这个圈里小有名气。她说她就是喜欢强者，她认为搞艺术的都是弱者。从她的语气上能感觉出来她很看不起弱者。对于她的这些观点我很不能理解。虽然我也承认经济基础决定上层建筑，但是我一向认为人类最终极的目标就应是追求心灵上的升华。作为心灵层面的一种反映，艺术一向是我所喜欢和追求的。这使我开始思考MBA是不是我想要的。从小我就很喜欢画画，周围的人都认为我有必须的天赋。但是当时由于家里条件不好没能系统的学习。上大学的时候也是思考到好找工作而学了理科。我一向想从事和艺术、设计、文化相关的工作，但是身边的人都说这样不太现实。作者说鼓励身边的人“做梦”，这也算是给我的一种鼓励吧^_^
很佩服像作者这样丢弃浮华而潜心灵性修为的人。我也期盼着自己有这样的觉悟。以前读过一篇文章这样说，女人的面容30岁之前是父母给的，30岁之后就是自己修来的。我很期望我能有容纳天地的心胸和平和的笑脸，但我明白我此刻还远远没有做到。自从接触瑜伽之后我就觉得这就应是一条引领我到达我所期盼的目的地的路，只可惜由于种种原因我都没能坚持不懈地习练。
对于“心想事成”我并没有很大的野心，想如何的功成名就。我只想找到一条属于自己的路，走在这条路上我天天都是开心的，天天都觉得有期望。
《遇见心想事成的自己》读后感范文3我用三天的时间就看完了《遇见心想事成的自己》。主要是因为想和书中的主人公阿南一样，尽早找到心想事成的秘密，可以早日遇见心想事成的自己吧。
全书以对自己的能力有了怀疑的阿南为线索，因为见到美如天人的月叶公主，一心想得到她而走上了寻找可以让人得到永恒幸福的镇国秘密为引线。
德芬老师依次安排了各个人物出场，逐渐引导阿南找到心想事成的法则。无论《遇见未知的自己》还是《遇见心想事成的自己》，德芬老师想阐述的理论条理清晰地逐步铺展在我们眼前，让我们更好地了解自己，看清小我，进而在生活中练习，让自己活得更加自在、快乐。勿容赘叙，书中充满了睿智，充满着正能量，是我们每个人都应该好好阅读、认真思索的两本书。
世上的万事万物都是由能量组合而成，我们的思想、意念也一样是有能量的，当它们发生振动的时候，根据吸引力法则：振动频率相同的东西，会互相吸引引起共鸣。我们的正能量振动频率很高，当我们把它散发到宇宙之后，就会吸引振动频率相同的充满正能量的人、事、物来到身边，反之亦然。
因此，我们所思所想这些无形的东西就在不知不觉中影响了日常的情绪，以致于进一步影响我们采取的行动，最后导致了结果。但我们不应该纠结于结果，而是让一切自然而然地发生，所做的只要感恩就好。
但在看完之后，回过头去看第二遍的时候，却变得越来越混乱，有时候甚至像乱麻一样，没有半点头绪。难道真的因为心想事成的后面藏着秘密的秘密吗？
我觉得不是，而是因为人生有许多的无奈，并不是因为你努力了，你做得有多么好，就会有成功有收获，也因此才会说不应该纠结于结果，让一切自然而然地发生吧！
我理解的是真正让自己得到心想事成的结果就是做最好的自己，然后把成败都付与笑谈中，成亦感恩，败亦感恩。只有经过不同的结果我们才能真正地成长起来，坚强起来，睿智起来，我们的人生才会像陈年的醇酒一样发出醉人的芬芳。
看过渔夫的心想事成，就觉得很费人思量，其实，我们很多人都像渔夫一样活着，我也一样。渔夫原本很满意他的生活，每天早上在湖边和朋友聊天、打渔；中午回家吃饭，和老婆睡个午觉，晒晒太阳，做做家里的事；傍晚孩子放学回来，全家享受天伦之乐。但却因陌生人的一番展望而动了心，求教于王子，王子问：“那样的生活和现在的生活有什么区别呢？你辛苦了半天，兜了一个大圈，还不是回到原点。”于是就把他打回了原形，依然过着日出而作，日落而息的生活，这样满足于现状就算达成心想事成了吗？
但在若干年后，当他老了，回过头来不会因为年轻时没有奋斗却甘于平庸而留下遗憾吗？
如果陌生人点燃了他的梦想，并且付诸于行动，虽然会辛苦，而且也不一定会成功。但我却认为他若成功，生活环境会得到质的变化，最重要的是孩子可以到更好的教育，实是可喜可贺；但若没成功，身为父亲，已经尽力，尽管事与愿违，毕竟努力过，奋斗过，也给孩子做了榜样。
确实，心想事成必须脚踏实地，而不应该好高骛远，异想天开，否则也不会有“不配得的情结”，但也不该紧抓不放原有的人生模式，必须重新设定自己的信念。无论如何，社会都是因为一群“不满足于现状的人”而在飞速发展中。
既然心想事成是我们每个人与生俱来的一种本能，为什么我们不去努力达成呢？虽然真正能够达到的又有几人？
确实，很多人都困在自己设置的陷阱中。在人生的漫漫旅途中，我们总是自觉或不自觉地受到外界各种各样的思想、言行的影响，经年累月的集聚，不知不觉中影响着我们的反应和行为，从而形成很多错误的人生模式。我们应该从迷雾般的思绪中明白自己想要的究竟是什么，才能找到真心想要的，从而付诸于行动。
很多时候，失败和平庸也不过是一种习惯，常常会制约着我们，让我们甘于平庸，屡遭失败。因此要想达到心想事成的彼岸，必须破茧而出，重新审视，塑造新的人生模式，建立新的信念，这是寻求心想事成的第一步，其实这也是最痛的一步。
《遇见心想事成的自己》读后感范文4生命现象是一个很奇特深奥的现象，有时阅读报章杂志，常常读到一些感叹生命的篇章。例如：在几千米的高空上，都可以发现蝴蝶；在几乎接近沸点的温泉里，也有生命在活动；深深的大洋底层，有水生动物在繁殖；南冰洋零度下的冰水里，也有不少的水族等等。由此可知，我们的生命是很奇妙的。因此，我们要珍爱生命，学会快乐成长。
我曾经看过这样一则小故事：在喜马拉雅山谷里有许多蝴蝶扑打着翅膀向高空冲去。一次又一次，尽管屡次失败，它们仍然奋斗不懈，雪地上终于覆盖着大量蝴蝶的黄翅膀……这些蝴蝶用极不平常的行动谱写着生命的壮歌。和这类事情异曲同工的数不胜数，它们在生活中的那种不畏困苦的精神值得我们学习。
但是，生命又是脆弱的，不可复制。所以我们要保护好自己，同时让自己快乐的生活，让生命有价值。
暑期，我阅读了中国心理咨询师张徳芬创作的.《遇见心想事成的自己》，它给我的启发很大。
书是从一个遥远的故事开始的。我真为书中的主人公而高兴，他一路上通过不断努力，寻找心想事成的秘诀，并靠着小王子等人的提示与帮助，克服种种困难，成功到达心想事成的彼岸。从中我知道了真正心想事成的境地，是在处理了自己的人生模式，知道自己真心向往的是什么，而且对阻挠的信念，连接上你的源头之后，自然而然发生的状态。
看完这本书，我为自己选了一个远大的梦想，然后照着心想事成的步骤，一步一步地向着目标迈进。当然，我还是会记住：生命是如此巨大的一条河流，我们要做的是在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。
梦想是人的翅膀，有了它，人才能飞翔；梦想是最温暖的光芒，即使在最黑暗的时候，他也能把前方的路照亮。在成长的过程中，我们要明白，什么才是真正的梦想，我们的梦想是否符合实际，是否是我们真心想要的，这一点很关键。当然，在生活中，在心想事成的过程中，是不能没有快乐的，就像大地上不能没有阳光。快乐在哪里？快乐在读书明理的过程中，快乐在追求事业的旅途中，快乐在抛却物欲后的淡泊恬静中，快乐在心底无私天地宽的从容境界中，快乐在奉公守法本分做人的平凡人格中……总的说，快乐就在生命的成长中。
在成长的过程中，在心想事成的过程中，我们总要有许多支撑，少年的理想，青春期的恋情，事业和友情，许许多多。然而这一切都有随时失去的可能。人生中总有几段黑暗的隧洞要我们独自穿行，这些路上没有乐队和鲜花，这时，我们需要学会为自己伴奏，高歌向前。
我成长，我快乐！我们要真心悦纳生命，呵护生命的成长。
《遇见心想事成的自己》读后感范文5读了张德芬的《遇见心想事成的自己》一书，对我以前所学的心理学知识有一个系统的总结。好比原先所学的NLP，身心灵知识，佛学，国学知识都是纵向的，这本书就是一条条横线，进而织网，有一个体系，只是这个网还是要透过时间的累积，不断的学习，不断的修行，不断的觉察自身，加强其密度。全书分为两个大块，第一块是一些基本理论，第二块讲的是去应用这些知识的时候产生的一些问题，疑惑的解决方法。此刻的我可能是在第一个阶段，慢慢的也要更加深刻的去觉察自己，发现自己，找出一套适应自己的方法来。
此刻对每一章都表述一下自己的想法。主宰一切的无形世界，这个我一向很认可的，世界上很多有行，无形的东西，往往是有形的东西被无形的所控制。譬如IT界内，我们前几年一向会强调自己的技术方面的发展，学习什么新的技术，语言之类的，到了3到5年左右的时间后，你将转行到管理或者构架方面来，强调的就是一个softskill，有20年工作经验的领导跟初级技术人员的区别就是这个无形的softskill的区别。所以无形主宰着有形，领导着有形的万物。那里提及到一个共振原理，不禁想到滑铁卢大战那个被马蹄震垮的桥，万事万物都是由能量组成的，在总个宇宙中像风一样的流动，能量就是一种振动频率，你自己的思想和情绪也会产生必须的频率，同时你会把与这个频率相同的东西吸引过来。自身的经历就是，我很上进，去年就见识了很多上进的人，并和他们交流，吸取其中对我有益的知识，如海绵吸水，贪婪的吮吸着养料。我对财富渴望，去年就学会了用心的投资，看《穷爸爸富爸爸》的书，玩现金流游戏，炒股，学习财务知识，赢得了将近20%的收益率，对于一个新手来说，可谓壮哉，给自己的成功鼓掌，喝彩。
之前读过李开复的《做最好的自己》一书，Follow My Heart这句话一向印象个性深，但终究不得其深意。直到上NLP课的时候，邱老师指导我，与感觉同在跟跟着感觉走是两码事。当时也还只是停留在理论阶段，之后在实际的生活中我体会到了。譬如有很多时候，在茫茫人海中迷路了，之前我会慌，但是此刻我会在那刻静心的感觉自己的感觉，那里我就应往左拐，就应直走，上地铁的时候，就应是这个方向，只要心如止水的状况下，一般感觉会帮我找到方向。譬如前天在俏香阁吃饭，带了两瓶西凤酒，服务员跑过来要收我开瓶费100元，哈哈，笑话，要是以前我可能会拍桌子，去大声的威慑他之类的。但是那刻，我心平静，思维高速运转，不急不慢的跟他理论，最后一分钱也没给。就在那刻，我感觉我的五官全副武装，注意力高度集中，明显的捕获到他每句话，没给动作，没给字体语言，观察到他跟我说话的时候嘴唇在颤抖，但是我就肯定，我肯定会赢他，不会出一分钱。要是以往，可能就会因为有人厌恶而导致我喝酒的雅兴，此刻还怀念前天的美酒，酒香情重，我的好兄弟。这个就是我静心察觉自己感受的经历。
思考过很久的问题，我到底想要什么？健康，自由，家庭，事业，财富。找到想要的之后，就要发愿，最好是把你想要的东西写在你的愿景板上面。是要得比较多，但是我确实想要这么多，我把找些逐步的落实到我的年计划里面，20xx年年计划，我基本上完成了80%，用二八原则来说，这个就是相当成功的事情了。20xx年主要关注事业上面了，我的冲刺年，来吧！我相信总个宇宙都会帮忙我，我将遇到很多贵人。想要什么启示就是给自己的人生找到靶子，没有这个靶子，就没有方向。那里书中提及到两个心想事成的陷阱，甚为经典：我们想要的东西，最终可能转成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，他未必适合我们。第二给陷阱，你不明白你要付出什么代价？我们有的时候只一心追逐自己的目标，却没有想到，也许我们渴望的东西最终会得到手，但是却有必须的代价要付出。甚至最后失去的比得到的多多了，得不偿失。至于此刻订下的目标是否是自己真正想要的，要慢慢透过静坐，观想之类的方法去发现自己，一步步的改变自己的人生模式，调整自己的BVR，书中提及到的重新设定信念的一些方法，“阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑，但其实不然的事情，那是我们最大的阻碍”这句话对我冲击力很大。我用MPP整理了下：
书中还提到怎样处理“不配得”的情绪，不同的角度思考问题，先泄后补，全然理解自己的负面情绪，自问自答等方法，我想NLP里面学习到的知识完全能够利用上了。
本书融汇了NLP，心理学，佛学，吸引力法则，心想事成，用心思考，身心灵知识，心里创富的思想，是一本不得不读的好书。
《遇见心想事成的自己》读后感范文6前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很美好。公主招亲宣布：只要有人可以找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
我觉得，很多人都没有想清楚，那是否是自己真的想要的，所以当他们达成了自己的目标时，发现失去了很多，而变得不快乐。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。
其实我们每个人都希望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情啊！其实，每个人心中都有这样一盏神灯，那就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己一定能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。
诚如书中所言“心想事成”确实是我们与生俱来的能力。但为什么在我们现实生活中我们并不能事事都“心想事成”呢？最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。但他们又是如此脆弱，外界的太多想法遏制了他们的呐喊。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。我们到底有没有停下来，好好想想，我们没有自己的想法，父母老师的话已经进入了我们的潜意识里，成了那所谓的信念。影响了我们的一生。
其中最典型的就是我国古代的陋习——缠足。缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。
白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。
我们要正视自己的心灵，倾听心灵深处的呼喊，让自己时刻都能“心想事成”。
《遇见未知的自己》张德芬心灵五部曲
虽然心理学课班出身的朋友，略带鄙视地告诉我，如果没有系统地学过心理学知识，看张德芬的书很容易被带偏，而且她书中的大多数内容是舶来品，东家理论，西家体系，揉杂在一起，以她特有的温情视角，编撰成文。以小故事的形式，引人入胜。
但是，我还是几乎带着朝圣的心态阅读，并将书中学到的知识，实操在自己身上。有朋友的评价打底，当做是学习灵修的大姐姐，经历过自我挣扎后的经验之谈。
看过的这五本书，对我的影响蛮大，有时候生气了、窘迫了、焦躁了，就会想起书里的内容，会察觉身体状态，感受自己的情绪，接纳背后的动因，拥抱萎缩的小我，找回真我。
下面是去年发的朋友圈，在很长一段时间内，多线程运作，工作、学习、考试和比赛，每个如同巨大的压力袭来，时间感觉相当不够用，在持续70多天后，感觉到自己的问题，花了一个晚上的时间调整自己，体悟到书中所说的身、心、灵的关系。
收拾东西的时候，找到了一本很美的笔记本，翻开一看，都是我手写的读书笔记，在电脑如此盛行的年代，很少有人会一笔一画地写读书笔记吧，可见我当时对此系列书珍爱的心情，特拍照记录，不负时光。
《遇见心想事成的自己》读后感
当细细品完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，是时候写一篇读后感好好记录一下了。那要怎么写好读后感呢？以下是我整理的《遇见心想事成的自己》读后感 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《遇见心想事成的自己》读后感 1一：认同的观点：
当你向宇宙宣布你的愿望时，你必须要非常相信你会得到它，甚至已经得到了，《遇见心想事成的自己》读后感(四)。所以，你要散发出去的，应该是已经得到了你想要的东西的感觉。因此，你的思想应该是：我已经有个温柔美丽的老婆了。"在这个章节中，张德芬老师告诉我们，确立自己的人生目标，也就是自己的信念，在追求的过程中，不断地检验和审视，倾听自己内心的声音，尊重自己的感觉，最后就能体会到心想事成的幸福！我赞同她的这个观点，相信她的这一观点与我们生活中的很多事情都市息息相关的。
二：联系实际：
尊重自己，我们生命中的每一步，经历过的每一件事以及此刻或即将流转于指间的事，都似乎可以与"尊重你自己"牵手，而我们需要做的是重新审视自己，属于你的那些"牵手"是否正确了方向"成功是做一件事，别人死活不相信你能做到，但你确实做到了，这就是成功。"也许这句话带有"绝对"色彩，管中窥豹。然而在追求成功的路上，实际上是一个个对自己的证明，从小到大，以少见多，读后感《《遇见心想事成的自己》读后感(四)》。证明自己的每一步，你一正在寻找着一个有一个"被别人尊重"的理由。这样看来，似乎是当你成功之后，才找到了那个让别人尊重的理由，而我固执的认为，当你找到了那个让别人尊重的理由之后，你才真正的接近成功。以退为进，要学会忍耐，一直忍耐到有一天你的"敌人"不敢再抬头看你的眼睛。一个人的眼镜会说话，有时候"无言以对"胜过"百感交集"，只需要一个坚定的眼神，所有人便都知道你已经找到了那个让别人尊重的理由。尊重有时候并不对等，因为表面的尊重与内心的折服根本无法同时放在一个天平上。只有你比别人强很多事，别人才有可能来适应你。尊重自己的人，才有被别人尊重的可能，而将可能变为"确实"这才是我们真正寻找的答案。"背后的故事"是一个著名电视栏目的名称，而这五个简单的文字却组成了一个如此发人深思的词语。"尊重"的背后一定有故事，而且是一个个独家记忆。
三：重构：
在教学过程中，曾经的汗水和泪水，流过，流出一道道记忆的痕迹，留下更加坚定的步伐和心态。曾经的不解和嘲笑，忍过，忍出一步步前行的力量，懂得了忍者无敌的内涵和真谛。曾经的打击和挫折，爬起来过，跌倒冷静出方法，起来找到到达终点信心。一个人奋斗，便要耐得住寂寞，放得下欲望，舍得下享乐。尊重自己，更懂得尊重别人，尊重自己，更尊重自己的学生！
《遇见心想事成的自己》读后感 2一、认同观点人的一生都在追求圆满，都希望遇到好机会。但好机会千载难逢，万劫难遇，所以不能够等待机会，而要创造机会。机会在每个人的手中，在眼前，在脚下。把握好机会，求神不如求人，求人不如求己，最后还是要靠自己。那么，机会在哪里呢？机会在信心里，机会在能力里，机会在理想里，机会在结缘里。世界很大，而机会总是青睐有准备的人。不断的充实自己做个有准备的人，机会总会来临，机会来了才能好好的把握！
二、联系实际有一位修士信奉上帝，十分虔诚。有一天，他不小心跌入了水流湍急的河里。修士不会游泳，但他并不着急，因为他相信上帝是不会遗弃他这个虔诚的子民的，上帝一定会救他上去的。这时，正好有人从岸边经过，如果他喊救命，就能够得救。但他相信上帝救他的，于是他没有喊，那个人走了。当河水把他冲到河流中心时，他发现前面有一根浮木，如果他用力挣扎几下，就有可以把它抓住，但他相信上帝会救他的，于是他又放弃了浮木，最后他被淹死了。修士死后，他的灵魂气愤地质问上帝：”我是如此虔诚的信徒，可你为什么不救我呢？”上帝反问他道：”我还感到奇怪呢？我给了你两次机会，为什么你都没有抓住呢？”一个人的成功，虽然要靠自身的能力，但也离不开机遇。那么，怎样才能抓住机遇呢？先要有充分的准备，机遇来了才能抓住啊！只有机遇但没有实力和能力，同样不会成功！如今的社会要求我们必须要学会奋斗，去把握住属于我们的成功的机遇，帮助我们跃上成功的顶峰。思想决定行为，行为决定命运。要改变命运，就要先改变行为；而要改变行为，先要改变思想。改变自己要从思想开始，要想改变思想就必须知道为什么学习。随着人的年龄增长，人们对学习的认识逐渐加强。人们越来越认识到学习的重要性。有一位中学生跟随家长买地板，店主用小刀在地板上划出深度不同的划痕，说划痕浅的地板质量好。这位中学生刚刚学完了控制变量法，从而指出了店主两次划痕的用力大小不一定是一样的。父亲高兴说：”儿子，你可给老爸省钱了，看来学习真有用。”这只是一个简单的例子，却说明了物理知识无处不在的应用。所以没有人可以不通过学习而生存。尤其是我们现在已经进入知识经济时代，要想在当今社会生存就更需要学习。当今时代，惟一不变的就是”变化”，一是变化快，一日千里；二是变化多，千变万化。一个现代人必须了解时代、把握时代，只有真正把握了时代的走向，你才能不被时代所抛弃。
三、反思与重构有句俗话叫：天上不会掉馅饼。甚至百分之百的努力，才有百分之一的收获。种瓜得瓜，种豆得豆，这些谚语的哲理是非常通俗，有非常深奥的。社会在发展，时代在前进，作为一名教育工作者，我们唯有不断进取，脚踏实地，努力工作，才能实现自己和学校的双赢发展。机遇会闪电而过，机遇是不多的，机遇只给有准备人以帮助，我们在短暂的人生旅途中，只有抓住机遇，才能不枉一生。
《遇见心想事成的自己》读后感 3一、认同的观点
静坐，平静内心，关照思想，你就是最好的老师，一个好的老师是把你内心的力量培养起来，太过依赖大师，就是把自己的力量和能量交给了别人，静坐可以让你的心思清明，更能觉察到自己想要什么？就不会被欲望所迷惑，《遇见心想事成的自己》读后感（五）。静坐可以让我们与内在的源头更加接近，更加能够连接上宇宙的力量。心想事成是每个人与生俱来的能力，我们心想事成所用的力量就是源头的力量，来自宇宙的强烈能量。
二、联系实际
即使是一个智力平平、成绩中等的学生，如果你能提高自我控制和保持平静的能力，那么你会发现自己的学习会越来越轻松。因为你的心灵一旦平静下来，你的头脑就会越来越好用，思维越来越清晰，记忆也会明显增强，学习起来当然就能轻松愉快。镇定自若的人总是受到人们的爱戴和尊敬。他就像是烈日下一棵浓荫茂盛的大树，或是暴风雨中抵挡风雨的岩石。徜徉在平静的心灵之海中的人们，无论是急风暴雨，还是艳阳高照；无论是沧海巨变，还是命运逆转，都能泰然处之，力挽狂澜。这样的人永远都是镇静、沉着、友善。平静的心灵，是思考中卓越成长的珍宝，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。
三、反思重构
似乎我们的大脑和身心从来没有休息过，永远在疲于奔命，特别是在当代高效率、快节奏的都市生活中，要寻求片刻的宁静简直就是痴心妄想。这种身心状态对我们思考中卓越成长带来的影响绝对是负面的，它所带来的后果就是莫名烦躁、急功近利、感官刺激、忧郁压抑、自我封闭，乃至生命的过早夭折等等。正确思考是力量，自我认识是优势，平静的心灵则是思考中卓越成长的珍宝。心灵的安宁来自于长期正确的思考和耐心的自我控制，它意味着你在思考，在成长，在成熟，以及对于你生活的世界、生活的意义一种不同寻常的感悟。要保持心灵的和谐与安宁，你需要加强对自己、对他人、对与你生活密切相关的一切事物的了解，做到心中有数。当你对人对己，对生活中的一切有了自己正确的理解，并能透过一些虚假现象看到事情背后的真相和规律，以及事物内部存在的相互间的因果关系，就没有什么能让你感到大惊小怪、勃然大怒、忐忑不安或悲伤忧愁，你会永远保持心灵的和谐与安宁。还要正确认识、正确对待快乐与痛苦。要认识到快乐与痛苦是你成长必然面临与伴随的两种不同情感。首先你要明白，一个人成长得快乐与否，取决于自己内心的态度而绝非外在表现。要拥有快乐就必须善于思考，保持一颗平静的心。你的心属于你自己，你是自己内心惟一的主人。倘若你能把所有负面的反应都阻隔在心灵之外，你就能找到内心的平静与愉悦，快乐就会油然而生。思考中卓越成长，并不是要你整天愁眉苦脸作深思熟虑状，而是应该时时拥有一颗轻松自在、泰然自若的心，不管外面的世界如何雨暴风狂，自己内心都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗欲求太多的心中，你应放下挂碍，开阔心胸，去快乐成长。
《遇见心想事成的自己》读后感 4看到那个封面就一下子被吸引住了，一个妙龄少女，穿着一袭白裙，就那么自然的站在澄黄的田野中，任由那调皮的秋风吹拂着那一头飘逸、乌黑的长发，那么自由的享受自然的抚弄。
本书由台湾注明女作家张德芬编撰，生动形象的用山城国23岁的一个普通农夫阿南，在招亲会上对貌美的月叶公主一见倾心。并为她去神秘国寻找宝物，在神秘国却偶遇神秘国太后并得知了公主不同寻常的身世，于是阿南答应太后进入神秘学院学习，在学成之后回山城国带回月叶公主。最后阿南完成了神秘学院的课程，却也遇到了自己的真爱。从此真的心想事成过上了幸福美满的日子。
全书中给我印象最深的是第一部分第六章——《找到自己真正想要的东西》，其实不外乎一句话：有了明确的目标，人生才有前进的动力。
纵观古今，这句话已经在无形中成了真理。宋代大文学家苏轼以前说过：“人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔，故愿学者每次做一求之。”明确的目标，是叩响成功大门的敲门砖，这也是有大智慧的体现。正如法国注明的思想家、散文家蒙田所说：“没有必须的目标，智慧就会丧失。”所以：要想成功，就务必要有坚定不移的目标和追求。找到方向，才能春暖花开。
罗斯福总统夫人在本宁顿学院念书时，要在电讯业找一份工作，他的父亲为她约好了他的一个朋友——当时单人美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。罗斯福夫人回忆说：“将军问我想做那个工作，我说，随便吧。
将军却对我说，没有哪一类工作叫随便。他目光逼人的提醒我说：“成才的道路是目标铺成的。”罗斯福夫人之后就是沿着目标铺成的道路走下去的。历史上，她是以社会活动家，而不是以总统夫人著称于世的，这就是目标的力量。
诗人汪国真说：“有了目标，容易产生奋斗的力量，没有目标的人常会感到生活的空虚茫然。”成功属于有目标的人，一步一步不断提升自己的目标，才能不断进步。
唐太宗贞观年间，长安城的一见磨坊里，有一匹马和一匹骡子，他们是好朋友。马在外面拉东西，骡子在里面拉磨。贞观三年，这匹马被玄奘法师选中，出发经西域前往印度取真经。17年后，这匹马驮着佛经回到了长安。
他重到磨坊会见骡子朋友，老马大谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜，那些神话般的世界，使骡子听了大为震惊，骡子惊叹道：“你又多么丰富的见闻阿!那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说，“我们跨过的距离都是相等的。当我们向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘法师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进所以我们打开了一个广阔的世界。而你却被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永久也走不出这个狭隘的小天地。
正是目标，造就了马和骡子两种截然不同的结局。其实人又何尝不是如此呢?
歌德说：“人生最重要的是树立远大的目标，并不断的追求使其转成现实。”是的，目标是人生努力的方向，是人奋斗的灯塔，为生活确立一个目标，朝着目标努力追求，生活就会变得充实而有好处。
《遇见心想事成的自己》读后感 5我用了5天的时间读完了张德芬的《遇见心想事成的自己》，遇见心想事成的自己读后感。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很美好。公主招亲宣布：只要有人可以找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
一、学到的观点
书中分析了“心想不事成”的原因。其中一个原因就是“我们没有养成自己内在世界的习惯，而且错误的信念还充塞了我们的潜意识中。其实潜意识的层面掌管着我们的人生，所以，仅凭表意识的发愿、立专，根本就没有用！”。就像书中王子对阿南说的，“表面上的发愿，没有内在潜意识的支持的话，就像没有箭头的弓箭，就算碰触到了目标也无法一箭击中。”一些研究愿望达成法及成功哲学的权威人士曾这样说过：“将你的想法（迫切希望达成愿望的心情）灌输到你的潜意识，这样你的所思所想就能成为现实，读后感《遇见心想事成的自己读后感》。”
二、联系实际
在现实中， 每个人心里或多或少都抱有各种愿望。我也同样有各种愿望。然而遗憾的是，真正做到的人实在是少之又少。事实上，大多数人都会这样抱怨道：“到头来什么愿望都没实现”，或者“果然还是失败了”之类的`，甚至还有人说：“真是越来越不走运了，事态竟然比以前更糟糕了。” 为什么会出现这种现象呢？原因就是我们都是“仅凭表面上的发愿，没有内在潜意识的支持”。只有当你有内在潜意识的支持，才会努力一步步坚持不懈的向目标前进，才会心想事成。而不是整天挂在嘴边说，“想要怎样怎样。”
三反思和重构
若想要“心想事成”首先要要给于自己压力。压力是最好的推动力，欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。
其次，要专心地做好一件事如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。
还有，就是要用正确的方法排除外部诱惑。人是有欲望的高级动物，有欲望就会有诱惑.自律是体现毅力的重要方式之一.虽然事物对于不同的人之间产生不同程度的诱惑,但是只要方法正确什么样的诱惑都可以排除.关键要把排除诱惑当成一个必须解决的问题,用心去寻找正确的方法来解决他。能够找到正确的方法就可以提高我们的毅力.
最后就是要持之以恒即使失败了也不应放弃。只要长时间的潜意识的支持相信目标离我们将不再遥远。心想事成也不再是梦想。
《遇见心想事成的自己》读后感 6前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很美好。公主招亲宣布：只要有人可以找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
我觉得，很多人都没有想清楚，那是否是自己真的想要的，所以当他们达成了自己的目标时，发现失去了很多，而变得不快乐。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。
其实我们每个人都希望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情啊！其实，每个人心中都有这样一盏神灯，那就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己一定能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。
诚如书中所言“心想事成”确实是我们与生俱来的能力。但为什么在我们现实生活中我们并不能事事都“心想事成”呢？最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。但他们又是如此脆弱，外界的太多想法遏制了他们的呐喊。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。我们到底有没有停下来，好好想想，我们没有自己的想法，父母老师的话已经进入了我们的潜意识里，成了那所谓的信念。影响了我们的一生。
其中最典型的就是我国古代的陋习——缠足。缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。
白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。
我们要正视自己的心灵，倾听心灵深处的呼喊，让自己时刻都能“心想事成”。
《遇见心想事成的自己》读后感 7前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很完美。公主招亲宣布：只要有人能够找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
我觉得，很多人都没有想清楚，那是否是自己真的想要的，所以当他们达成了自己的目标时，发现失去了很多，而变得不快乐。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。
其实我们每个人都期望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情阿!其实，每个人心中都有这样一盏神灯，那就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己必须能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。
诚如书中所言“心想事成”确实是我们与生俱来的潜力。但为什么在我们现实生活中我们并不能事事都“心想事成”呢?最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。但他们又是如此脆弱，外界的太多想法遏制了他们的呐喊。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。我们到底是否有停下来，好好想想，我们没有自己的想法，父母老师的话已经进入了我们的潜意识里，成了那所谓的信念。影响了我们的一生。
其中最典型的就是我国古代的陋习——缠足。缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何秀丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。
白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。
我们要正视自己的心灵，倾听心灵深处的呼喊，让自己时刻都能“心想事成”。
《遇见未知的自己》读后感
《遇见未知的自己》是作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。那么以下是我为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！
《遇见未知的自己》读后感（一）这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着去读，怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉，或者仅是草草吃完，勉强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的营养，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。
它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。
生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们为什么不快乐？那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。
我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼是因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福，反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就像作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢？
外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我；认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
《遇见未知的自己》读后感（二）看完《遇见未知的自己》，有很多无法用语言描述的感想。不得不说这真的是一本修身养性而又富有人生哲学的书，看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。
所以一旦你援用了它，外界是夺不走的。《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。
但大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，只有真正有智慧的人才会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，这本书在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱怨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。
于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的.，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。
即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢？是的，我经常会觉得自己弱小、无力、没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊！我诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。
《遇见未知的自己》读后感（三）第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。
它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。
在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修过一门心灵修养课，我至今还记得老师说过的一句话：”人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。“
其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。
很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站