1 分清轻重缓急，把大部分精力放在重要但不紧急的事之中。做对自己有最大效益对自己事业有发展的事。这些工作会决定着你将来的发展，尽管表面看上去并不紧急。一些人之所以不愿意做这样的事，总把原因归咎于没时间，是因为他们的潜意识在逃避做正经事。因为做大事是需要想象力，判断力，勇气和自信的。
2 ，如果没有积极兴奋的情绪，哪怕掌握了很多效率管理的法则，技巧也无济于事。
3，真正的高手会把精，气，神集中于一处。琐碎的事会占据你的时间和空间，消磨你的意志。不值得做的事，会让你以为完成了某些目标。你消耗了大量的时间和精力，得到的仅仅是一丝自我安慰和虚幻的满足感。
4，学会说不。
5，浪费时间的原因主要有：缺乏明确的目标，拖延，缺乏优先顺序，想做的事情太多，做事有头无尾，缺乏条理和整洁，不懂得授权，不会拒绝别人的请求，仓促决策，行动缓慢，懒惰和心态消极。
①目标要有明确性，要有强烈达到目标的欲望，不只是想要，而是热切地欲望。欲望是达成目标的动力 ②记录并管理你的目标，如果想要自己的目标与梦想化为力量，那么就在你的笔记本上画出自己的人生金字塔，那就是自己在工作上希望达成的终极目标。
第一，列举好梦想与目标后，设立达成的日期。
第二，确定现状与梦想的距离。
第三，把达成的日期分段。
：减少焦虑。就是把事情做完。
7，NLP法则：把时间当做生命。①把时间当做生命②把时间掌握在自己的手中。③让自己每天比别人多一个小时。
8，别把时间浪费在找东西上。永远记住，杂乱无章是一种必须祛除的习惯。杂乱无章只会给工作带来混乱和低效率。
9，克服拖延症。人永远不要空等想象中的合适时机再来做事情。真正有效的时间管理应该是按照事情的重要性。①找原因②将目标分解③十分钟计划。
要珍爱自己，不要因为拖延时间而焦虑，珍爱自己的人是不会在精神上折磨自己的。改变自己浮躁的习惯。要适时调整自己的心理，树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象。
10，要么不做，要么全力以赴，而不是尽力而为。一个企业经营者做事一定是全力以赴的，因为他知道，如果他拿不下这个单就不能有利润，企业就会破产。全力投入工作需要你满怀热忱。没有对工作的热情，你就无法全身心投入工作中，就无法坚持到底。一个人一旦领悟了全力以赴地工作能消除工作辛劳这一秘诀，他就掌握了打开成功之门的钥匙了。主动是一种极珍贵，备受看重的素养，他能使人变得更加敏捷，更加积极。
11，第一次就把事情做对，是一种追求精益求精的工作态度。秘诀：在做事之前，哪怕是一件小事，也要前前后后想清楚，把细节做好。
12，一次只专心做好一件事。
13，当有更重要的事情时，立即调整日程。
14，善用每日备忘录，可以让你看到计划的进度。
15，携带纸笔，随时记下闪现的灵感和点子。
16，每晚自我反省，寻找可以改进之处。一个善于自我反省的人，往往能发现自己的优点和缺点，并能够扬长避短，发挥自己最大的潜能。
17，办事有条理，才能少花力气。办事没有条理的人，会把事情办得乱七八糟。做事条理化是一种非常理性的做事信念。如果你把最重要的任务安排在一天里最有效率的时间段去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。
18，遵循3分钟电话原则。
19，少说多做。
20，当断则断：做好决定才能采取行动。每件事都要有决断才能做，如果你还没有决定究竟怎么做，甚至还没有决定要不要做的时候，千万不要轻举妄动。很多人心浮气躁，没有决定好的事情就开始做准备，结果证明这件事不可行的时候，一切的准备都浪费了，白白花了很多时间。
21，今天的工作今天完成，明天自有明天的事。拖延的习惯最能损害减低人们做事的努力。
22，团队合作术：明确自己的责任和范围，不要抢了别人的事。
23，信息获取术：不要被杂乱的信息淹没，信息泛滥其实比信息缺乏更严重。要学会分辨信息，控制信息量，提高效率。学会利用最少的时间掌握最多，最有用的信息。
24，建立文件管理系统，分门别类管理文件。

海绵时间管理法口诀：
便签清单：日思杂（每日随时随地记录思考点子经验畅想）
目标清单：周啃难（近一周坚决啃下影响未来的难点任务）
日程清单：月清易（近一月尽早清除容易完成的具体日程）
习惯清单：年成习（日复一日养成助力梦想实现的好习惯）
帮清单：帮积香（随遇积累人生中帮助别人的玫瑰之香）