5个行动建议，让你不再是职场小透明

职场中有一类人在工作中最容易吃亏，也最容易被淘汰。他们通常工作勤勤恳恳但是存在感很低，不被领导重视，工作打杂拿不到好项目。遇到爱拉帮结派的同事，他们容易被边缘或者被利用，在团队中感受不到尊重和信任。

这类职场小透明的核心问题就是别人看不到你有什么价值，一切社交行为的本质都是价值交换你有多少价值，才能获得多少机会，获得多少信任和尊重。

所以，有时候我们与其纠结职场人际，费尽心思讨好，不如实打实的先让自己支棱起来，去积极的呈现价值，在团队中建立实实在在的影响力。那些你希望得到的尊重，信任，和重用自然都会跟着来。

具体有以下5点行动建议：

1.气场不能输，请先支棱起来

如果你也或多或少的有过存在感低，不受重视，甚至被边缘的经历。首先我想抱抱你，因为这些经历会让一个人变的更加不自信，容易陷入自我怀疑。一般来说职场小透明都是不自信的，让他们在团队中主动展现自我，首先需要的就是勇气与自信，是那种我要被大家看到，不再畏畏缩缩的躲在角落，我要主动的向大家展现我独特价值的气场！

这种自信的气场可以从外在形象加以建立，比如穿着干练有品味，说话不要太快注意停顿，语气饱满有力，行为举止自然大方，态度坚定不卑不亢也可以从认知层面建立，我在我的第一篇文章《建立自信是实现自我蜕变的第一步》中做了详细的建议，这里就不再多说。但是请你一定要重视这一步，要先支棱起来，才能有信念和能量做好接下来的事情。

2.做事靠谱，超预期完成

首先你要做到做事靠谱，领导给你安排的事，无论大小，你都要竭力搞定，并且超预期完成。要时刻站在领导的角度为他着想替他解决问题，每件事都办的让他满意，对你产生信任感，这样有重要的项目他才会想到你。

另外就是要打造自己的职场硬实力，职场安身立命的根本就是你的业务能力，深耕一个领域，发展自己的业务能力，在业务上拔尖，成为不可替代的角色。当你是强者的时候，你会发现身边都

是笑脸，当然这需要你付出持久的努力。

3.调动主动性，为价值呈现搭建舞台

主动做事：

你要学会主动揽活，敢于表现。主动揽活不是说大包大揽，而是要看你的职场人设。如果你本身已经是一个实力很强，在团队中很有影响力，领导很信任同事很尊重的人，那么你可以主动揽有表现机会的活，也就是说遇到关键机会不要退缩，主动争取。

但如果你是一个在团队中存在感很低的职场小透明，那么你需要从很小很杂的事做起，主动承接过来，帮助领导解决问题，并超预期完成，从小事开始去积累领导的信任。

你也可以多站在业务或者团队的角度多观察，有没有什么问题，是不是可以解决，如何解决，收益如何..…尝试着主动推动一些对业务对团队有益的事情。

主动思考：

拿到一个任务，要主动地往前往后多想几步。比如领导让你做某一类信息的收集，你不要一拿到任务就吭哧吭哧的开始做。你要先思考，领导让我做这件事的目的是什么，他想解决什么问题，预期的时间是什么时候，除了这类信息是不是还有其他什么对他解决这个问题也有帮助，收集完信息是不是可以提炼出一些规律结论可以节约领导时间帮助他快速决策。

主动表达沟通：

更重要的一点，在团队中请一定要主动、及时地表达沟通。职场中经常出现的工作、人际上的问题，主要就是因为不沟通，或者沟通不及时导致的。而这种消极沟通的根源就是在逃避问题，就是懒。

领导给你安排工作，你要主动沟通，明确清楚工作任务，阶段性汇报工作进度，及时反馈，不要等他问进展。跟同事协作出现问题，你可以主动找同事沟通，解决问题，不要让一个小问题拖延成彼此间的芥蒂，影响以后的工作。

另外，平时在会议上你可以主动表达自己的想法和建议，明明有好的观点，为什么不大胆呈现呢。不要害怕说错，你一直怕说错丢人，就一直不敢开口。主动表达，刚开始可能说的不是那么好，但这是给自己锻炼的机会，大佬们也都是这么过来的，公共场合表达观点是建立职场影响力的重要场合，你需要这项能力。

被动的干活，不懂得主动做事、主动思考、主动表达沟通，在职场中是非常危险的。所以，请调动你的积极性，主动为自己的价值呈现搭建舞台，让大家看到你的价值。

4.打造你的职场标签

找到自己独特的优势，那是你想做或者擅长的事情。比如你业务能力、统筹能力、演讲能力或者文案能力很强，很擅长调研，汇报，数据分析，情商很高很会处理人际关系，比如你的审美很好做的ppt排版很清晰，你性格很好大家都喜欢跟你在一起.…在工作中把你的优点都展现出来，并且把这些标签打到极致，请注意，要打到极致。

因为只有这样你才能够成为不可替代的人，才能在相关的需求中脱颖而出，拿到重要的机会。如果你是一个没有职场标签的小透明，团队怎么能知道你的优势，又如何在机会面前想到你呢。打造职场标签，就是在给自己打造个人口碑，建立职场影响力。

5.培养职场软实力

当然了在职场中，人际关系是一个绕不过的重要课题，你能走多远，是不是受人欢迎，软实力起着至关重要的作用。软实力包括什么呢：表达沟通，人际关系，向上管理，情绪管理，学习力，执行力，营销力，领导力。

最后

我知道，很多人只是想安安静静的工作赚钱，不想把自己搞的很累，因为你将自己向外呈现的越多，遇到的挑战也会越大越辛苦。但是你要明白有些问题现在不去面对，未来一定会以更大的代价偿还，就像我开篇说的那样，职场小透明，最容易吃亏，也最容易被淘汰。

切实的行动起来吧，学着成为一个自信，能力强，有影响力的人，到那个时候，你的物质世界和精神世界都会发生巨大的变化。

人的一生都会面临着各种各样的挑战和困难，有的人在面对困难的时候会越战越勇，而有的人由于自身的性格原因在面对困难时，就会显得胆小懦弱。害怕失败从而在遇见，困难的事情往往会选择逃避。长期以往就会形成恐惧的心理。这样也会造成内心的扭曲，那么，我们又该如何面对困难，从而做到从容应对呢？

第一，时刻保持自我反省。

很多人在面对困难，选择以逃避的方式来解决，往往也缺乏自我反省。这是一个很重要的元素。自我反省，不仅能发掘自己身上的缺点，更重要的是通过反省来让自己的视野获得宽广。有些时候人在面临困难和抉择的时候，会选择手舞足蹈不知所措。时候就需要我们冷静的坐下来，沉着的思考，从自身的原因出发，从而面对困难。

第二，保持乐观积极的心态。

每天保持微笑，以积极的乐观的心态面对生活的每一天，这样让自己的内心永远处在一个阳光的状态。让那些负面的情绪逐渐淡化。就拿我身边的朋友来说。他每天的生活非常的有规律，除了上班也会经常锻炼，自己的心态也非常的乐观，始终都会看见他精力旺盛，所以在面对困难的时候，他往往也会迎刃而解、越战越勇。

第三，敢于挑战，克服缺点。

人在面对困难的时候，往往也会产生一些无形的压力，而这些压力是很容易引起内心的波动，从而打消人的积极性。所以就需要一颗勇于挑战的心，克服自己身上的不足。相信时间会证明，你走过的路是正确的。

第四、加强学习，提高认识。

都说“书中自有黄金，书中自有颜如玉”，加强学习，从而提高自己的专业知识，能够从书中获得解决问题的能力。相信只有自己内心足够的强大，才会将困难一一打败。

逃避心理太严重了的解决方法是：要学会面对问题、要学会自我管理。

1、要学会面对问题：逃避只会让问题变得更糟。相反，通过面对问题，我们可以找到解决问题的方法。面对问题可能会让我们感到不舒服和焦虑，但是这种不适感是暂时的，而通过解决问题，我们可以获得长期的好处。因此，我们需要学会面对问题，而不是逃避它们。

2、要学会自我管理：逃避可能是一种自我保护的机制，但是如果不加以控制，会导致逃避成为一种不健康的习惯。因此，我们需要学会自我管理，以克服逃避的倾向。自我管理包括以下方面：了解自己的情绪和需求，学会应对负面情绪，制定目标和计划，并采取适当的行动。

如何避免产生逃避心理

1、培养积极态度：积极的态度可以帮助我们更好地处理困难和挑战。尝试转换自己的思考方式，从消极转向积极，关注问题的解决方案，而不是问题的负面影响。积极的态度可以让我们更加自信和坚定，从而减少逃避的心理。

2、寻求支持：在面对困难时，寻求支持和帮助可以减少逃避的心理。可以向家人、朋友或专业人士寻求支持，他们可以提供帮助和鼓励，让我们更有动力去面对问题。

3、制定计划：为了避免逃避心理，制定一个具体的计划是非常重要的。将问题分解为小的部分，并为每个部分制定具体的目标和行动计划。这样，我们可以逐步解决问题，并感到自己在不断进步。