既然不属于自己，那么就要果断放弃。

和一个不该喜欢的人在一起永远都不会有结果，反倒会让自己遍体鳞伤，所以即便是再喜欢，也该尽快放手，删除所有他的联系方式，尽量避免比他见面，开始时会很痛苦，但随着时间的流逝，你对他的感情也会慢慢消散，时间是个好东西，无论多深的伤疤都会将它抚平。

当你离开他以后，你会发现还有很多比他更好人值得你去珍惜。

明知道没有结果的爱情，就不要坚持了，理性的应该选择果断放弃放弃没有怎么放弃，就是果断放弃。斩断对他的念想，你知道两个人不可能在一起，也知道在一起也没有结果，就不必要再去想念了，世界上有那么多大森林，为什么一定要喜欢这一棵树呢？给自己一个退路吧。别为难自己，也别让对方感到为难。相信更优秀的你能够遇到理想的另一半人，不要执着于现在，还应该放眼于未来。

不要让自己再有期望，用悲剧的假设未来打击自己。

任何一段没有结果的爱情都不应该继续，如果清楚了解自己喜欢上不该喜欢的人时候，可以用各种假设的未来来打击自己；让自己清楚了解到这段恋情是绝对没有结果的，甚至会因为这段感情影响到自己的人生，想象一下坚持一下对自己、自己父母甚至对方带来的影响而让自己失去轻微的期望。

最重要让自己知道对的人还在等待自己，不要为了错误的人浪费时间。

遇到这样的情况也算是挺正常的，想要彻底放弃以下几种方法相信会对你有所帮助：

1、可以把自己的心理感受真实的告诉给对方，相信对方也一定能够理解自己，这样自己也会彻底放弃对方。

2、“有一种爱叫做放手”，想一想自己的未来，重新规划自己的新生活每天都生活在忙碌中，这样在不久之后也会真正放弃对方。

选择主动离开。

其实选择放弃一个人，最简单的方式就是让自己离开你们共同熟悉的环境，离开他这个人，离开和他有关的一切。

慢慢的随着时间的推移，这个人的言谈举止，一举一动，以及和他的种种记忆，就会在你的脑海中慢慢的被淡忘掉。

怎样放手不该爱的人

怎样放手不该爱的人，爱情是一门复杂且深奥的学问，有很多的爱都不是两情相悦的，而是单恋，这是一件很痛苦的事情，有时候明知道这个人不该爱还是陷进去了，怎样放手不该爱的人呢？

1、保持清醒，不要对不该爱的人，投入太多的感情

每个人都有年轻不理智的时刻，尤其是那些单身久了想恋爱、被别有用心的人撩了不可自拔、本身就爱慕虚荣主动献身等情况在这个时代时有发生。

不过这样的心态之下产生的爱情，往往都不是什么值得珍惜和坚持的爱情。

2、没有真正的同甘共苦，你和那个不该爱的人，就缺乏在一起的基础

爱情的产生如果仅仅凭借一见钟情，那是非常肤浅的，这种爱情不会长久，也没办法带给你真正的幸福。因为这样的爱人不值得依靠，也无法依靠。

很多人就是不懂得这一点，认为两个人只要是爱着对方，他只要对自己好，那么自己一定会有幸福。可是他对你的好，不过是在顺风顺水的时候一些锦上添花的行为。

只有那些在逆境中依旧愿意陪伴你的人，才是真正值得你珍惜的。

大多数的男女是没有共同经历过磨难，尤其是那些本就不该在一起的人，根本没有多少真正在一起的时光，大多数的约会可能都是在床上。这样的爱情怎么会牢固呢？

你以为他爱着你，以为他为了你会放弃一切，这不过是自己欺骗自己罢了。

如果你们没有过真正的同甘共苦，哪怕是想成为伙伴都没机会，就别说什么好好在一起了。

3、优秀的人多得是，没必要把自己的青春浪费在一个不该爱的人身上

这个时代，优秀的人是大有人在，你总能遇到比现在这个更好的人。更何况，如果这个人是你不该爱的人，你和他在一起本身就是给自己找麻烦，多和他相处一天，都是浪费自己的青春。

第一，断绝和他的联系，如果可以把他的一切联系删除，有一种爱是不联系。把所有的心事藏在心底，如果你有要好的闺蜜或者知己也可以倾诉一下，和朋友来一场简单的旅行，换一个环境缓解一下自己的压力，释放一下自己的情绪，心情自然而然会轻松一点，会对自己的未来充满信心，既然你和他没有缘分，那就放手吧，也放过自己。

第二，强迫自己多抽出时间运动，大汗淋漓之后会觉得全身轻松，走路都会觉得轻松，心情也会放松下来，运动完之后犒劳一下自己，享受一餐美食，觉得还有很多美好的东西在等着你。

第三，努力让自己忙碌起来，把剩余的精力投入到伟大的为人民服务当中去，努力奋斗，这样哪还有时间来体会患得患失，累了就大睡一觉补充体力，坚持一段时间就会慢慢淡忘的.。

第四，祝福你自己和你爱的人，当想得到却得不到的时候，善良的人选择放弃和祝福。只有真心放下坦然面对失去的感情，才知道转身之后还有一个更好的他在等你。

人在最好的时光总会犯一些痴和傻，哪段青春不荒唐，哪段爱情不受伤，缘分是没有办法预定的，离去的都是风景，时间和人都在改变，无论我们如何怎么去努力，有些东西回不去了就是回不去了。

张女士、20岁

既然知道不该爱，那就应该放手。爱上不该爱的人，到最后只会把自己弄得一身伤，其他什么也得不到。

已经能够看到自己的结局，就没有必要再坚持下去，不如放手给自己一个解脱，把这份爱封存。这世间有很多事不能趁人心意。

但是却又改变不了，特别是关于爱情。明知道你们两个不可能在一起，就不要再欺骗自己了，很多事情不是你想要改变就能改变的。

林女士、23岁

爱情没有应该不应该，在我爱上的那刻起，就不存在值不值得。爱了就是爱了，我是不会放手的，哪怕最后伤痕累累我也心甘情愿。

如果爱情能够说放弃就放弃，那它就不值得那么多人去追求了。爱情本就应该是忠贞不渝的，每个人的爱情都会遇到困难，但是如果一有困难就放弃那就更不会拥有了。

郑女士、24岁

如果真的不该爱，或者是我的爱会给他带来困扰，那我会选择放手。就算我已经深爱，我也会坚持自己的想法，爱情本就强求不来。

虽然自己会痛苦一段时间，但是我相信时间会让我忘记一切。我也不会强求自己忘了他，我会把一切交给时间，既然选择忘记，所有的痛苦我都会熬过。

苏女士、 26岁

不应该放手，而且就算想放手自己的心也不会同意的。爱情是强求不来的，但是放弃也强求不来，不然怎么会有那么多为爱痴狂的人。

既然都会痛苦，那我宁愿待在他身边痛苦。或许未来的某一天，自己受到了足够的伤再也坚持不下去的时候，就会选择离开，至少眼下立马放手是不可能的。