还能怎么办，笑着活下来的啊。活在自己的世界就好了啊……为什么一定要去触碰自己内心最柔软的地方呢，避开它不就好了吗？很多人就是用躲避的方式，躲避了一生的阴影，但是实际上，却是一直活在阴影之下。

现在关于校园暴力的报道非常多，但是很多人只关注到了施暴者的暴行，在网络上评论时，总是恨不得自己化身为法官，对施暴者进行制裁，却很少有人考虑过对受害者进行心理辅导跟治疗。大多数时候，我们总是知道校园霸凌的现象，但是却任其发展、发酵，最后演变成为大型暴力事件，被媒体曝光。
这样的恶行为什么没有被同学举报？没有老师管理呢？

当一个学生他求助于老师，老师却无法给他帮助。而欺凌他的，更是身边的同学。遭遇这样的事情，给他留下的心理阴影可想而知。
所以他们都有一颗敏感而细腻的心，而且这个心已经伤痕累累，无法再承受更多一点的伤害了。
为了活下去，他们尽量避免跟其他人接触，维护着自己只需要生活在自己的小世界之中。在自己的舒适区生活，这样就可以避免跟“恶人”打交道。甚至也学会了妥协，学会了看人眼色，当看到别人的眼色不对的时候，就逃离或求饶，乞求对方在施暴的时候可以放过自己。有一些，还演变成为施暴者中的一员……

他们的心理阴影，是可以改变的吗？他们敏感的心，是可以改变的吗？我想，是可以的。
但是需要我们付出努力，而不是指责她们，为什么不改变这样的情况。要知道，她们可能在睡梦之中惊醒过来，只因为梦见了那梦魇一般的场景：再次被施暴，被侮辱……
而这就好像是再让她们经历多一次受虐的现场……你觉得，她们能够轻易就改变，抹去心中的阴影吗？
大多数有心理阴影的人，她们也知道心理阴影的存在，但是她们没有办法克服它们，或者说解决掉问题的根源，就只能躲起来，任由这个阴影存在，在生活中尽量去避免接触阴影所在，实在避免不了，就退让、妥协。而当无法接受的时候，可能就会发起最后的反抗……
很多时候具有心理阴影的人的反抗，看起来会比施暴者的恶行更为惨烈，但是，如果知道她们的遭受的话，我像很多人都可以理解她们为什么会做出这样的行为。
所以，对她们宽宥一点吧，不要总想着让她们去面对。或者，直接对那些做出恶行的人，实施严厉的惩戒……

很简答啊，活在自己的世界呗，用一些大到我们触碰不到的一些东西来安慰自己，好似在一些大到人不可逆的事情面前，我们每个人都一样了，每个人都那么回事儿了，所以就这样说服自己，就这样让自己心安理得继续这样“废材”下去了。

当一个人有心理阴影的时候，肯定是因为受到了某件事情的刺激，肯定是经历了一些自己内心没办法承受的东西所造成的，我不相信一个人会一生下天生就有心理阴影的。

当然一个又心理阴影，自己敏感的人，是不可能不知道自己的问题所在，但是却一直回避这个问题，即便知道自己的问题出在哪儿，即便知道自己可能因为什么事情，在什么时候什么地方造成了自己这样的状况的，但却始终回避，不敢去正视，也从来没想过要改变什么。

我能理解这样的想法，我能理解这样的做法，一个人经历多么大的事情，才会让自己有心理阴影，那么不愿意去提起，不愿意让自己因为去正视而再一次受伤，是情有可原的，毕竟自己亲自体验过那样的感受，自己再清楚不过了，所以没办法在明知道的情况下，让自己再去体验一次。

但是，即便这样有心理阴影，敏感的人，不愿意去改变的人，想要活下去却不是什么难事儿，因为他们心里很清楚，只要自己不再去触碰那个版块，只要自己不接触到与那个版块相关的东西，就不会影响到自己。所以他们要做的就是避而远之，尽量回避就可以依然生活下去了。

我觉得心里有阴影的人最怕的就是别人触碰到他内心最敏感的事。一旦别人有一点点涉及到这件事，他就会很难受。其实每个人多少少少长这么大，总会遇到一些自己无法改变的事情，或者经历一些痛苦之后，会让人在心里楼下伤疤，也就是所说的阴影，这个伤疤一旦有人不小心触碰的话，就会裂开，人就会变得很敏感。至于对心里有阴影又敏感但又不愿意改变的人，我想他们之所以可以活下来可能是因为有一个强大的身体，或者有自己的小脾气，其实当心里不爽的时候，痛痛快快的骂出来或者说出来，心里就会好受很多，而不是沉默寡言，拒绝与人交往 。但是最主要的是看这个阴影是哪方面的阴影，有些阴影是不会影响到人向前走的。其实，自我感觉自己其实也有很多阴影，比如说考试忧郁症。可能是多年来做学习方面压力太大，记得自小学开始，我每个学期都拿奖状，从小学一年级到六年级，我一直都是家长老师眼里成绩优秀又懂事的乖学生，所以初中的时候考上了我们家这里最好的实验班。既然是实验班，就会有很多学习特别强大的人，我不再是班里最优秀的那个人，上了初中，我就再也没拿过奖状，因为我发现别人都比我优秀，心里有点自卑，所以我每次考试之前都有点恐慌，考完试之后总是害怕别人问我成绩。这个影响一直陪伴我到现在，可能要等我结束学生生涯自己当时老师的时候才会消除这个阴影吧！虽然我有这个阴影 但是有时候紧张的压力也是动力，它并不阻碍我向前行，但是我会在考试前后出现那种感觉，之后就没有了，我又可以恢复正常的生活状态。我相信如果有阴影会影响到自己的生存的话，这个人一定会改变，毕竟有句话说的:适者生存！除非人已经适应，不然就一定会想办法改变的！