呵呵，丫头，你应该是女生吧。感性也是分种类的，你不能一味的感性，要有自己的感性之处。
不就是失恋嘛，才多大点事啊，这就要死要活了？女生失去爱情其实一点都不可怕，在失去一段爱情的同时其实也是迎接下一段爱情的开始。
而如果说失去婚姻，那才能说是痛苦，因为婚姻对于女人来说最好是一生一次，在婚姻面前一般女人都玩不起，所以失去婚姻那才是苦。
傻丫头，你的心态可要调整哦。对于爱情的态度不应该是这么固执。虽说我本人喜欢像你这样的女生，痴情、对爱情奋不顾身，但作为女生来说对你自己并不是什么好事。
不要痛恨那些打扰你平静生活的人，每一个打扰你生活的人其实都是给予你宝贵的财富，因为这样你的生活才会更丰富更有戏剧性，平平淡淡过一生，到最后自己一点回忆都没有，那这样的人生又何尝不是一种苦呢。活着就应该要精彩，不要去太在意这个结果，而是去享受这个过程。以一颗平常心来对待，特别是对于爱情，爱情是很美好，就像你说的也很重要，但这东东是可遇而不可求，得到的时候那就去享受它，而在失去它的时候也要以一颗平常心来对待。把握好自己的人生，不要因为失去这一次的爱情而放弃将来，更不要因为这一次的伤害而关闭自己爱情的大门，爱情万岁！

当然很痛苦了，撕心裂肺，到很远的地方去散散心会好点，想忘记一段必须开始另一段
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年轻人的冲动，我当年也曾这样想过。可是后来我发现错了，因为舍不得让她觉得真的错了，而且，祝福她，希望她过得好，而不是去打扰她的生活。每个人都有生存的方法，所以，她有选择跟别人的权力，你也可以选择继续过你喜欢的日子

我也刚刚失恋不久，我跟他在一起四年形影不离的四年。。。。现在也很痛苦，想开点吧。。。时间久了就习惯了就好了。。。。挥别错的才能对的相逢

这种事没人帮得了你的，全靠自己调节，他不要你是他的损失，你要知道啊！不要为了一个让你不开心的人折磨自己，过去就好了，以后会遇见对的。
话话只有这样了，道理你应该懂，难不难过，也是你说的算，聪明点，希望你早点想开！

精耕细作丰收岁 勤俭持家有余年 横批：国强富民

不要气馁，人生总是要面对失败，看谁能笑对人生，积极乐观的看待一切，失恋，算什么！

虽然分给的有点少。。
呵呵。。爱情算个屁呢。。再过三个月。。你再回头看现在。。又有什么好痛苦的呢。。
既然男的不真心。。那还勉强什么呢。。

主要是你对感情很投入，而且你们现在身处两地。你担心这个，其实只要喜欢一个人那怕她在你身边一样会担心，总是习惯回头看看她是在你身边。你太在乎所以害怕失去，只能转移注意力。其他的方法都不适用，呵呵。

要学会放弃
一切都只是开始
你还小
可能经历的还少吧
如果他是真的爱你
做为男人
他不应该这样
这种男人
不值得你为他茶不思、饭不想的
太不值了

大部分人都有经历过失恋，痛苦是因为无法放弃自己曾经投入的一段感情。可是时间推着我们向前迈进，既然一段感情已经无法挽回，还不如放手让其远离。失恋的人会经历一段抑郁的时期，所以，只有尽快调整好自己的心态，才能让自己从痛苦中走出来：

第一、离开这个城市

一段时间最好离开你们住在一起的地方。你很多美好的回忆、共同的浪漫回忆、一些街道、手牵手走过的地方、喜欢的咖啡馆等，可能都会留下痛苦的回忆，所以，最好就是远离这些伤心地，才能忘记和治愈伤痛。

第二、想想更多关于他的坏事

不要总想着他的好，虽然也许他真的很好，也许他真的很善于迷惑你的眼睛，但人们不能没有缺点，他也一样有缺点，总有一些令你不满意的地方，只因为你喜欢他而忽视它。想想他的坏事，这样会减轻自己对他的思念。

第三、努力工作让自已忙碌

一旦人们闲着下来，就很很容易进行思考，用工作来丰富自己的空闲时间，让自己充分地忙碌，可以通过这个特殊的时期来学习、并不断提高自己的能力，让自己变得更好。

第四、与家人和朋友沟通之前谈恋爱了，会忽略了家人和朋友，这时可以多与他们沟通，说不定通过聊天，可以寻找到温暖和感情的补偿。

第五、分散注意力

生活不仅仅是你面前的爱,也有远方的田野和工作,爱情并不是生活的全部,但生活需要得到维持，做好工作是生活的基础。把注意力转移到自己的爱好上、或者完全放在工作上，这是一个好主意，过了一阵子，说不定很多事情都会淡忘了。

第六、开展一段新的感情

开展一段的新感情是忘记旧爱的最好办法，不过一定要确保自己是真的喜欢，如果不是，那谈不上是新感情。在新的感情中，能够冲淡陷入失恋的痛苦中，时间是最好的良药，开始新生活，未来同样精彩。

每一个深爱过却失恋的人都像是得了一场很重的病，你以为是绝症治不好了，所以放弃治疗，你难过，你慌乱，你折腾自己想等死；可当你积极地一点一点做着康复，你克服了很多病痛的折磨，最后你不但痊愈了，甚至变得比以前更加健康。

或许你会去运动、大吃大喝、做一些从来没做过的事情，来消解分手的痛苦，可是这些行为只能短暂地缓解你的痛苦，一旦你停下来，悲伤依旧会袭来。本质问题得不到解决，你依旧会带着血肉模糊的伤口去生活。伤口也许会不再痛，但是伤疤永远不会消除。等你遇到下一个人，那些问题依旧会再一次出现，等待你的也许是又一次争吵、又一次分手、又一次挽回、又一次伤心。

所以，如果你曾经被一段恋爱狠狠地伤害过，或许你需要给自己一个疗伤、痊愈的机会！具体要怎么做呢？

1、处理情绪

每一个失恋的人，最难管理的就是自己的情绪。无论你是否决定去挽回，只有把情绪调整过来，生活才能进行下去！

2、审视自己

失恋后最重要的是什么，不是自暴自弃，放低自己哀求挽回，也不是表达自己对对方依旧有多爱多喜欢，最重要的是回到自身，反思自身。审视一下自己的在恋爱中是不是有些做法，可以更恰当？有了这些反思，你才能更好地知道自己的问题在哪儿？

3、审视关系与相处模式

审视完自己，就来审视原因，你们是否真的合适？原生家庭是否匹配？矛盾点在哪里？相处模式是否出现了很大的问题？

基于每个人经历的不同，在关系中就会有不同的相处模式。在某种相处模式之下，两个人互相厌恶的点会开始增加，而这些互相厌恶的点，会导致两个人开始爆发冲突。可是人的改变始终是缓慢的，所以根本无法面对频繁爆发的新问题。用旧的相处模式，去应对一段新的感情，必然会出现同样的问题。

4、修复自我边界

我们在一段亲密关系中太过投入，总会令我们的一部分自我的边界崩溃，而失恋后的痛苦其实是在逐步的修复我们那些崩溃的自我边界。当我们的心理边界被修复后，我们就能够走出失恋的阴影，并因为这次破而后立而获得成长。

5、重塑恋爱观

真正的爱情，不是靠依赖、靠习惯才在一起，而是要两个人有三观的吸引。当对方发现，你外在更好看，思想更成熟，整个人更有魅力，自然而然就会产生跟你恋爱的念头，很多时候有些事，不是你能左右的，不如踏实点先做好自己，改善自己一些原有的问题，很多事就会水到渠成。如果你不解决每一段感情的遗留问题，或者根本走不出来，那么同样的问题依旧会出现在下一段关系中。

以上就是关于失恋及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

失恋之后如果感觉到痛苦，首先就应该积极的给予心理暗示，需要培养独立的性格，另外也需要加强运动量，每天最好是抽出一些固定的时间来选择有氧运动或者是无氧运动，最好是开发出一些独特的兴趣爱好，这就能够有效分散注意力。

如果在选择这些方法之后，依然没有办法改善症状，可以选择寻求心理医生的帮助，又或者选择口服药物的方式来缓解。 失恋后引起的抑郁需要引起足够重视，以免患者走向极端。

第一是必要的心理治疗！

失恋作为应激事件，短期内会给患者心理造成不良影响，患者难以接受现实，表现为抑郁情绪，或者称之为心因性抑郁。可给予患者支持性心理治疗，帮助患者渡过心理不适期。

第二是帮助患者建立积极的应对方式！

例如积极工作或者培养其他的兴趣，转移注意力，减少失恋等不利因素对身心的不良影响。
第三是必要的药物治疗，如果抑郁情绪影响到睡眠、个人生活以及工作，则需要在医生的指导下药物治疗，