老公不够体贴时,怎么调整自己心态不生气

发布时间: 2023-05-12 03:59:16 来源: 励志妙语 栏目: 情感文章 点击: 106

嫁了个不会体贴人的老公,婚后生活感觉好累怎么办?如果婚前是按照父母之命结婚的,说明父母对你的对象还是满意的,试着多和伴侣沟通,在...

老公不够体贴时,怎么调整自己心态不生气

嫁了个不会体贴人的老公,婚后生活感觉好累怎么办?

如果婚前是按照父母之命结婚的,说明父母对你的对象还是满意的,试着多和伴侣沟通,在生活中也会慢慢培养出感情。在你们父母辈的婚姻中,许多人结婚都不是自由恋爱,是经人介绍认识,觉得条件差不多,见上几面就可能结婚。过去的年代,都是先结婚后恋爱,一边生活一边培养感情,就这样一辈子也过下来了。所以,有什么觉得不舒服的想法,要和爱人多沟通,共同面对,共同解决。

也有可能是婚前过惯了一个人的生活,尤其是独生子女,几乎没有吃过什么苦,受过什么累,养成了轻松自在的习惯,负一点责任,就觉得很累,活得不像以前舒服。结婚成家,就意味着自己已成人,自然要担负起对家庭的责任,就会出现不适应感,甚至有想逃离的感觉。这是不成熟的表现,要积极调整自己的心态,不断完善自己。与对方进行充分的沟通,弄清问题的症结。如果双方都感到不合适,就不要再勉强,不如心平气和地分手,各自去找适合自己的另一半,互不耽误,其实也未必不是一件好事。

谁的生活没有矛盾了?和自己爸妈相处还会有矛盾呢,你是不是还想换个爸妈试试啊?如果没有包容,没有理解,那不管和谁在一起,都是无法继续的。心态决定心情,你压根就没想过好好把日子过好,有问题就考虑离婚,又怎么能把日子过好,感觉到幸福呢?婚姻就像拿掉滤镜去掉美颜再卸妆后的女人,真相就是平淡无奇,甚至丑陋,恋爱的目的就是要走进婚姻的殿堂,构建彼此共同的生活。现实的生活,是琐碎、枯燥的反复轮回,更有养育父母、孩子教育、工作关系等等责任需要承担,面对这些种种,恋爱中的那种感觉慢慢就淡化了。

可以慢慢的去引导他,教会他如何体贴人,如果老公爱你,他一定会在意你的感受。
应该在婚姻当中身体力行,去关心自己的老公,在关心的同时要告诉他,你也需要这样的关心和体贴。
应该调节自己的心情,让老公体贴自己一点,不要让自己太累了,不要让自己厌烦这段婚姻。
可以和老公谈一谈,如果他的情商比较低,你可以在一些事情上提醒一下他。

老公不懂得体贴关心人,我该怎么办,好累好累

1.我晚上九点下班回家,他也不来接我说:你长得这么让人放心,没有谁会打你主意的rn2.下雨了,我没带伞,然后他知道了他也不过问,事后我问他,他说:你这么大个人了,下雨了你自己还不会想办法啊。rn3.有一次我生气跑出去了,到十点都没回家,他也没打电话给我,他说:你就这一个家,你肯定会回来的。rn rn为什么和他相处我总感觉得不到他的关心,而他又觉得他对我很好,是我无理取闹?
1、晚上9点下班,的确很晚,不过他说的,是真的嘛,不是的话,我觉得他心有点大,不说天天去接,但至少有空的时候能去接更安全一些,但是呢,谁都不可能什么事情都能亲力亲为面面俱到,

2、没带伞,这个,他说的虽然有点。。哈,但是实话啊,没什么问题,难道下雨了,在公司里同事那里没有伞么,借一把就好了啊,
3、你在气头上,他也许不想再气你,想让你出去冷静一会就早点回去了,
最后是,你想要得到他什么关心?你这些都是自己的心里描述,他有知道嘛,还有这3点你觉得怎么做才算关心你?第一点,我觉得哈,你想的是,他应该天天去接你,是把,我给你分析一下,如果他刚好也加班,或者有什么其他事情的话,没来接你,你就要说他不关心你嘛,你自己想想是不是有点强词夺理了 ,第二点你想的是,他带2把伞,他一把你一把来接你,现在交通工具还是比较发达的,打车回家也未尝不可啊,第三点,你的潜台词,希望他主动打电话问你在哪了,别生气了,快回来把,,此时你在气头上,他不想把矛盾在激化了,给你打电话再不接或挂断岂不是很尴尬,如果你希望他的关心,你就要直接跟他说出来,你心里的这些活动,希望他来关心你,都说女人的心思你别猜,你心里的这些活动不告诉他,他怎么知道你的想法,你这样想按照你的想法来,他如果没预期达到你的想法做的话,你心里肯定会不平衡,何必呢,不要自己给自己找不自在,这样不累才怪的把,
想想当初结婚,你的追求是什么?有的人想找个爱他的男人,有的想找个有钱的男人,有的想找个单纯是为了爱情的男人,各人的追求不一样,也许你们在还没有结婚之前,你老公是个十分贴心的人,但是随着彼此之间的了解,随着时间的流逝,生活变得平淡,就白开水一样,是每个人都会经历的,那你现在是否还愿意过这样平淡的生活?婚姻是大事,如果你能迁就你老公的话,你可以试着改变,去努力,给你们的生活添些色彩,如果你觉得你真心累了,或许和你当初想要的婚姻不一样,那你需要和你老公沟通,尽量的打开心怀把想说的全说了,让他知道你生活的很压抑,你得不到关心,你觉得自己不被他重视,你要告诉他!看他反应,再决定!但是一定要做到毫无保留的告诉你的心声!
我觉得你家这位挺厉害的,固然是有些不怎么体贴,但是听他说话,总有几分宠溺的味道,他很自信你爱他,但也没有因为这个就显得很霸道之类的,只是有点腹黑之感,这类男生一定是因为喜欢你才和你在一起,你也肯定没有看到他在你看不到的地方为你着急的样子,晚上回家晚了,生气后跑出去,估计他也会有些不安,但是怕他出去后遇不到你,让你回来后只看到冷清清的屋子,下雨的时候,我觉得你有事,他也不一定会有空啊?也许当时是他正在做什么急事抽不出身呢?
他很信任你,他很宠你,当然也想要逗逗你。
你为什么需要关心?还是宝宝吗?越是要关心的人越没有魅力,关心在乎是别人出自想关心,想爱护,而不是作来的,越这样会让人越反感,表面只是说道你几句,其实是你越来越让人厌烦了,我们对美好的东西都会夸赞,不是因为美好对我们做了什么,而是我们真心的欣赏,才会去赞美与支持,而你要做得不是要,不是像乞丐一样的伸手,你的言行透着埋怨,指责,让你一点魅力也没有,
说出你的不满,然后早点下班,下雨带伞,不要赌气早点回家玩。无论何时,从心里爱自己,别人才会爱你,你难道照顾不好自己吗?他关心你是你附加得到的,不是人家欠你的。

老公情绪不好时,我应该怎么做?

1、别带着自己的压力和焦虑来面对他
在安慰他这件事情上,你不是来完成一项必须完成的特定任务,你也不是带了特效药Q来医治他的医生。你来到他面前,是为了表达你的爱和支持的,来做一个温柔体贴的倾听者,从而安慰对方抑郁的心,从而让他更好地排解他的压力。
2、做到他身边,陪他说话
很多人不知道说什么,担心自己的措辞会引起对方更大的压力。其实,你的措辞并没有那么重要,重要的是你要传达的具体意思。
对方可能会和你聊一些无关紧要的事情,又或者敞开心扉让你了解他的烦恼,这都是很正常的。你不需要过度去发表你的意见,也不要中途打断他的诉说,而是静静倾听他讲了什么,如果他需要你的回应,那你就顺着他的意思,模仿他的语气复述他的话,引导他说出自己的想法和感受就可以了。
3、当你走神时,多注视他脸上的三角区Q
在长时间或者深度的倾听中,因为注意力不可能长时间保持集中,所以我们很容易走神。这是没关系的,当你发生自己走神的时候,再次用专注的眼神关注对方,时不时点头附和他的话语,这样对方就会明白,你在乎他的。
4、不要过度共情,陷得太深
我们是来支持对方,给对方安慰的,所以,整个过程中,尽量保持一个相对稳定的情绪似态,管理好自己的情绪。不要因为对方的情绪而产生过度共情,陷得太深。
一、运用你的同理心
如果他陷入了事业的低谷,那作为妻子的你,应该按照目前的经济条件过目前的生活,节俭生活,减少一些不必要的支出,暂缓某些项目的支出频率。
你也可以 拿出自己一部分的积蓄解燃眉之急。我们的重点不是能够帮助他解决多少问题,而是让他看到你在这个时候对他的支持和同理心。
当你这样做的时候,他才会意识到你是他最大的支柱,在你的鼓励下,他也更加清晰地看到自己的责任,尽快恢复过来,东山再起。
二、你可以坚持你的框架,但是可以暂缓让你的框架发挥作用
每个人都有自己的框架,例如你喜欢吃酸的,不喜欢吃咸的;你喜欢酒红色,不喜欢海蓝色。
可正,对方却和你恰恰相反,这个时候,你们就会因为各自框架的不同而发生价值观的冲突。以前,你会要求他顺从你,就算不喜欢,也尊重你的意愿。
但是,当他陷入低谷的时候,就不要和他过多的发生价值观上的冲突,你可以继续保持你的框架,但是不要让你的框架在他面前发挥作用,引起冲突。例如,他提议一起出去吃饭,你却想在家吃饭,那你可以想满足他的意愿,然后再找机会满足你的意愿,这样就保留的主动权。
知乎 @两性情感研究所
男人的心,也是肉做的,也会受伤,也会不开心,当他压力大的时候,妻子若能帮助他缓解压力,走出低谷,那就能有效地增进彼此之间
的感情和亲密度。
婚姻关系从一开始就是脆弱的,任何的冲突和分歧都会对婚姻产生冲击。所以,我们需要经营婚姻,让婚姻的感情基础变得更加牢固。
一定要找一个情绪稳定的人!情绪稳定的人!情绪稳定的人!重要的话要说三遍!
情绪稳定的好处真的是太多了,首先是不容易吵架。其次即便发生了非常严重的不愉快的事情,争执或者吵架也一定是有下限的,不会因为一时冲动而说出无法弥补的伤害人的话,甚至发展到肢体伤害。
情绪稳定可不等同于老实人,相反很多老实 人性格很压抑,情绪非常不稳定。
情绪稳定的人首先不压抑自己的情绪,如果有不愉快的话,善于用柔和的语气进行表达;其次不容易生气,不会因为鸡毛蒜皮的小事就不愉快;最主要是尊重别人,没有控制欲和强迫症。

2、探讨双方的底线问题,并且将底线划得稍高一点
很多女人会说自己的底线是不能嫖娼、出轨、家暴、赌博,在我看来,这是道德以及法律的底线,不是你选男人的底线。
你选男人的底线要根据你的需求来设置,比如你不能接受婆媳同住,那这就是你的底线,比如你不能接受男人不干家务,那这就是你的底线,你的底线最好明确且可执行性强。
这就像很多男人选老婆时要求女人要贤惠、顾家、漂亮、不扶弟等等,将底线落在实处,对双方都好的。

3、家境门当户对!
不要找家境悬殊、成长环境截然不同的人结婚,谈恋爱可能会觉得新鲜有趣,但是走入婚姻千万要谨慎。
天长日久的过日子、生活习惯、金钱观、消费理念差别太大,会非常辛苦,矛盾不断。
4、结婚不能只图他对你好
一个又不帅,又没钱,又没才华的男人除了对你好,还能用什么来吸引你结婚?

但对你好是一个主观因素,变量很大,婚后他一旦开始对你不好了,你再拖着一个又笨又丑的孩子离了婚,要钱没钱,你的人生该怎样重新开始?

5、爱情很重要
有些人年纪一大,父母一催,就开始慌,一慌就开始将就。但将就的结果就是你在婚姻里总是看对方不顺眼,一有不满就会发泄情绪,这对婚姻是致命的。
倒不是说有情饮水饱,但有情人会更愿意共同面对困难,也会更包容对方。

6、对婚姻不要有太高的期望值
做最坏的打算,尽最大的努力。
人生始终是孤独的,尤其是女性怀孕生产的时候,体会最深刻,老公再爱你,到了分娩的时刻你也得心怀恐惧和期待独自上战场。

老公爱发脾气怎么办 教你13招帮他改变

老公爱发脾气怎么办? 面对暴脾气的老公,很多女人都显得无可赖和。别人家的老公咋就这么温柔?其实好老公都是聪明女人培养出来的。这就来教你一些招数帮他改变。

找出脾气不好的原因

做妻子的要耐心分析,仔细观察,看一下他总是对什么事情发火,什么时间生气。看看最近他身体有没有不舒适还是什么事情不开心。有的可能是工作或事业上不顺心,造成情绪低落,容易激动。有的可能是身体变化,或者什么疾病引起的。丈夫心情好的时候跟他聊聊天,一般也可以得到初步的结论。

是否由身体原因导致

等待体检结论出来后,进行针对性的治疗,对症下药。如果是身体不舒服造成的脾气坏,当病情缓解时就会有所好转。因此,做妻子的要关心和体贴丈夫,照顾他的情绪,说话要和声细语,切忌大声叫喊。睡觉前说一些贴心的话语,安抚丈夫烦躁的心。注意劝丈夫按时吃药,按时休息,工作上不要太过度疲劳。

心理原因可找心理医生治疗

有时候,工作上除了问题,就会吃不好,睡不香。长期这样就会导致身体和心理上的变化。如果身体经过治疗几个疗程,情绪还不见好,就要找心理医生看一下了。通过心理测试找出病根,并按照心理医生的建议进行疏导治疗,指导康复为止。这期间在家里,妻子也要注意帮助丈夫调整心态。暂时离开烦人的工作,看一些轻松的电影,放松一下心情。

培养慢性情

培养老公钓鱼、下棋或者练习书法的兴趣爱好。钓鱼书法和下棋都能培养耐性,而且可以锻炼身体,提高智力,陶冶情操。晴天时约几位朋友到海边垂钓,欣赏大自然的美好景观,呼吸着新鲜的空气,等待鱼儿上钩,多美的享受啊!和老朋友下棋也别有一番情趣,俗话说,酒逢知己千杯少,棋逢对手不想走。即使是一个人,在家练练书法写写字也能培养好的性情,提高文化素养。

不要忽略去关心他

女人千万记住,管出来的老公嘴服,疼出来的老公心服。老公是用来疼的,时时处处不要总想着治老公,和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。

不要强制改变而是影响

男人的天性是懒,天性是不太干净,你不能总是要求他回家后做这做哪,给你稍这带那。极小的事情也让他去办,这样会分散男人在外工作的精力,增加思想上的压力。

多给创造时间沟通

不要把怀疑当成自己的判断

有些事不是你想象的情况,你以想象的情况来对自己的男人下判决书,是对男人的沉重打击,也是对自己的不自信。

任何情况下不要做刺猬

如果女人经常做刺猬,男人不会主动与你亲近的,刺猬和小狗无法谈恋爱,就像火和草一样无法在一起。

不要一味抱怨和责骂他

抱怨自己的男人是自己更加得不到满足,骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的,经常骂自己的男人会得到相反的作用力。

不要抓得太紧

女人千万不要试图去抓住男人,抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后教夫,男人活着不光为了金钱,更重要的是为了面子。

爱他的父母

没有他的爸爸妈妈,你从哪里能爱上他呢?他怎么会出现让你去爱呢?不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。

夫妻合心,其力断金

女人千万不要打破沙锅问到底,有些事男人装在心里是他的策略,也是他工作的策略,并不是非要和你说出来,你才要惶然大悟。你可以用心去体会,但不可费心去理解。在男人面前千万不要事事过问,事事认为自己办得最漂亮。

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