看到老公手机里和别人暧昧应该怎么处理

　　看到老公手机里和别人暧昧应该怎么处理,在婚姻期间每一个人都应该在身心上保持对对方的忠诚，但是不少男性会在手机与女性暧昧，下面我带大家简单了解一下看到老公手机里和别人暧昧应该怎么处理。

　　不要急着撒泼或者求助很多人都习惯了一遇到事情就到处寻求别人的帮助，例如，找父母朋友倾述。在遇到老公和异性暧昧的时候，就找朋友去警告老公，让彼此都下不来台阶，最后不得不离婚，便宜了第三者；或者急着去找父母去解决，把事情闹大，最后从两个人牵扯到两个家庭。

　　要知道，很多事情一旦让让父母插手了，就不再是小事了。成年人要有成年人的思维和做法，我们终究要习惯一个人去面对很多事情，在遇到这种事情的时候，我们能做的不是急着撒泼或者求助，乱了阵脚，而应当镇定下来想好如何去面对。

　　无论如何，生活都要就，撒泼解决不了事情，求助也不一定真的能帮助到你的生活，不如成熟一点，自己去面对，冷静去面对。这样做出的选择才不会让自己后悔。

　　理清思绪：是离婚还是继续一旦冷静下来，很多事情都能迎刃而解了。面对这样的事情，你要做的就是给自己足够的时间，去理清自己的思绪，要想清楚该如何做选择：是选择继续生活，还是选择果断离婚。

　　如果你能保证自己不再纠结于对方的背叛，而且心里也舍不得对方，那大可以糊涂地继续生活；如果你有情感洁癖，很在意对方对你的不忠诚，那就选择离婚，因为即便你勉强地接受了对方的背叛和道歉，你也不可能完全信任对方了。

　　生活是自己的，不管做什么选择，只要记住将来回想起来也不会后悔就好了。

　　放眼未来人终究是要往前看的，面对老公和异性暧昧，不管你是选择离婚也好，还是选择继续生活在一起也好，既然做出来选择，就要为自己的选择承担责任。

　　选择离婚后，不要再对他念念不忘，不要忘记自己选择放弃的理由，好好过好自己眼前的生活；选择继续生活在一起，就不要执着于过去，紧抓着他犯过的错不放，时不时揭开彼此的伤疤，让彼此在不信任中痛苦地生活。

　　抖音有这么一个视频，一个妻子翻看丈夫的手机后，泪流满面，于是“没有几个妻子能从丈夫手机里笑着出来”产生了。

　　两个人从恋爱到走进婚姻，经历彼此从相识，到相知，再到相爱，热恋，彼此托付终身，其中经历了漫长的旅程。生活也从两个人变成了一家人，生活中加入了柴米油盐酱醋茶，家庭的差异化习惯，彼此的父母，姐妹，七大姑八大姨，属于两个人的时间和空间在慢慢减少。感情也从充满热情开始走向平淡，经年积累的平淡，消磨了曾经心中的永远和诺言。

　　生活的平淡，责任，柴米油盐，孩子的压力，经济问题，种种充斥在婚姻中，争吵几乎是不可避免的事情，彼此内心充斥的不满。使得婚姻看起来不那么美好，不信任的产生，彼此感情冷淡产生的怀疑。查手机，也成为了女人们常干的事情，当然我也是其中一个。

　　当然，没有女人能从丈夫的手机里笑着走出来，这是真的。每个婚后的男人多多少少都会有那么点问题，关键是妻子知不知道，妻子怎么处理，妻子的态度往往决定着家庭幸福的指数。很多时候我们总是片面而狭隘的觉得，女人是特别辛苦的存在，要带着孩子，要做家务，如果没有一个体贴她的丈夫，她会过得很辛苦，如果碰上老公出轨，跟别人搞暧昧，更是雪上加霜，这个女人简直是太惨了。以前我也这么觉得。平心而论，后来，我发现男人其实挺难的，这个世界给予他们太多的诱惑，以前的小三还偷偷摸摸，不好意思，现在的小三那是大摇大摆，光明正大，住个宾馆都有推销电话。

　　所以男人每天光抵御外界的'诱惑就已经精疲力尽了，假如家里还有一个母老虎，在他拼命逃回家的时候，给予他的不是爱，不是温暖，而是种种质问，种种抱怨，我就有点理解为什么男人会出轨了。因为在家庭里找不到被需要，被尊重，被爱的感觉，所以就想从家庭以外的人身上获得。这就给了外面的女人可乘之机。同样，一个男人如果从家庭获得了满足，妻子的爱和温柔，以及妻子的付出，就会成为他拒绝外界诱惑的免疫力。

　　如果你发现你的丈夫手机里有暧昧女孩，你会怎么做，大吵，大闹，逼问，控诉，抱怨，提离婚，如果你这么做，你就是在毁了你的家庭，在把你的丈夫推离这个家庭，你的态度和解决问题的方式只会让他离你越来越远。千万不要妄想用这样的态度使丈夫回心转意，这是不存在的。如果发现自己的丈夫有暧昧女孩，也就相当于精神出轨，别慌，先让自己冷静，然后好好的摊开和丈夫说，告诉对方你的感受，以及他这么做对你的伤害，

　　最后告诉他，你在乎你们的家庭，你希望他也在乎，最重要的是你要反思自己，要开始改变自己，对丈夫要更好，这样做，男人才会真正的回心转意，回归家庭。

　　分享点自己的心得，个人觉得，精神出轨真的没有必要闹离婚，人没有不犯错的，比起离婚，在还没有进一步发展之前把它掐断更重要。这个世界对于女人来说，从来就是不公平的，离婚，伤害的也只是自己和孩子。男人是泥巴做的，感情有时候不是那么重要，换个角度想，只要你还是他的妻子，你就好比皇宫中的皇后，任何的女人都撼动不了你的位置，外面那些女人就像一个妾，一个婢女，两者根本没有可比性，和她做比较，都拉低了自己的位置。这样想来，男人只要能赚钱养家，外面的女人，来一个灭一个。稳坐正宫娘娘的位置就好，保养好自己的身材和脸蛋，让自己越来越有魅力，捍卫好自己的家庭。

　　如果你老公手机里有暧昧女孩，你会怎么处理？ 智慧的女人一定要智慧的处理问题，保护好家，建立和谐的家庭。千万别犯傻，离婚不过是便宜了这些男人，一定要明白什么是最重要的。

一、冷静自省
就是沉着冷静，深刻反省反思自己身上存在的缺点和不足。

愚笨的女人发现老公暧昧信息后，大喊大叫惊恐不已，接下来不分青红皂白、兴师问罪、大吵大闹。

弄得全家鸡犬不宁两败俱伤。

聪明的女人发现老公暧昧信息后，虽然心里早已惊涛骇浪，但表面却是风平浪静，就好像什么事也没发生一样。

不是忙着把所有的愤怒发向老公，而是自己静下心来深刻反思。

老公为什么会与别人产生暧昧：

是自已对他关心太少还是自己对他要求太高；

是自已不够体贴还是自己过于强势；

是自己对他过于苛刻还是自已对他不够温柔等等。

深刻反省反思自己身上存在的缺点也不足，把问题找全找准，自已先行改正。


二、有效沟通
就是认真与老公进行情感和思想上的交流。

找个恰当的机会和场合，两个人单独在一起好好进行沟通交流。

与老公进行沟通时要注意三点：

一是心情平静，不要激动；

二是语气平和，不要发火；

三是态度诚恳，不要虚假。

最主要的是就事论事，不要翻小肠，不要翻旧帐。

好好与老公进行有效沟通，弄清楚老公与人暧昧的主要原因：

是心里空虚还是一时好奇；

是主动搭讪还是别人勾引；

是逢场作戏还是假戏真做等等。

与老公进行沟通的时候，要当好一个耐心的听众。

让老公把想说的话全都说出来，把心里的委屈和对自己或者对家庭的误解全都讲出来。

与老公沟通的过程，既是一个相互尊重、相互理解的过程，更是一个让老公发泄心中怨气寻求心理平衡的过程。

发现自己的老公在外面和别的女人玩暧昧，去的最聪明的方法就这些。妥善安排这个情绪老公也有有了，俺们的人一般情况下其实都会出现诸如愤怒，愤恨嫉妒生气，羞辱委屈的负面情绪中种心灵，家族来看，出现这种情绪是真正的不过是在命中命中命中的这种情况下。我学会学会控制自己的，这些负面情绪，在心里的情绪转移的方法，那就是找一些可以让你集中精力的方法，那就可以让你做暂时先把这些不开心的事情放到脑后等冷静一段时间可以理解到我们的心情和我们的心情，真的是。

反正我觉得女人搞暧昧的话，如果我们在家里地位比较低，还有剩下的资料我们可以选择。就那种这种事情没有发生过，争执眼睛人家忘了让我回去的话，如果我们不想继续和他们，我们是可以尝试手机的话，我们就可以跟丈夫提出的么我们把证据给的。别去炫耀你有新电视不就是主管，又不是什么电视剧？你们别告诉任何新闻号，要帮你测下，因为这样说怎么理她的？所有的人都的想法项目他认为你是我的事情，帮你，他还是法定你这样没有帮助的。

提升智能价值，当步入婚姻的殿堂，收入划算的，油价降低了，高考考研是慢慢的，你已经不在乎了，这一届的新打扮这样把你们公司的，更美好幸福，可是你又了解，这都是自己为家庭付出的时候却得不到你的人，有没有发觉自己的样子，想要更好的挽回了就不要再去借钱的问题。有人打扮一下的努努力对面心里受伤的情绪弥补比如出去旅游参加聚会不仅可以让自己分心，纯粹是可以尽快找到自己的。

你好，发现老公聊暧昧，我该怎么办？发现了就让他知道你已经知道了，要跟他说呀，让他以后不要聊暧昧了，好好过日子，走到一起都不容易，说了说明你人家就会改的，个人这么认为的，希望可以帮到你，早上好