顺其自然就好，没必要非强迫自己去爱别人。

既然是失去了，那说明你以前还是可以爱别人的。那么总有一天你也会因为遇到某个人，他会把你从这种无法爱人的泥淖中解放出来。重新让你心动。所以你只需要顺其自然，保持好心态，自己照顾好自己就好了。

如果你想改变现状的话，就尽力去发现身边一些美好的事物，出去郊游、听听轻音乐，让自己放松下来，或者回家看看父母，看看他们期盼的眼神，约约朋友，谈谈你们曾经一起走过的过往，或者去做做志愿者，做些慈善工作，你会发现世界依旧很美好，你还是你。

我有一段时间也是这样的，当时我挺恐慌的，怕自己一直这样下去，然后走上相亲的不归路。然后再不温不火的过下去。但后来慢慢的就好了，因为我认为总会有那么一个人，会来到我身边，用他的体贴和温柔让我重新好起来。

所以我就忙着愉悦自己，忙着照顾自己。每天上课，和舍友一起出去玩。过得很充实，也觉得没必要非得有个人陪自己。觉得一个人也挺无拘无束的。你不止有爱别人这件事可以做，所以不要把它看得太重要，缘分来了自然就好了。

爱与被爱是我们与生俱来的能力，就连动物都有，怎么会失去呢？我觉得你认为自己失去了爱人的能力可能是对自己压抑的太久，感觉自己的感情有些淡漠。不管怎样，你爱你的父母，爱你的家人，爱人的能力是不会失去的。

也可能因为最近发生的一些事情让你感觉到了事态的炎凉，你也许不像从前那样拥有玻璃心，对别人身上的事情不再那么感同身受，不再单纯的喜怒无常，你感觉到自己的心变硬了，变得不容易改变、不容易感动，这只能说明你长大了、成熟了，但不能说明你不会爱了。

失去心动的能力，也许是你自己就很圆满了，内心富足，不需要通过爱人来满足自己。也有可能是你出于担心害怕失败，所以要紧紧的包裹住自己地内心，不想再爱了。

爱是一种需要，我们希望可以找到一个满足自己期待的人，让他爱自己。如果在成长的过程中，通过一次次的自我疗愈，已经可以解决自己内心的不满足，心动的感觉就会少很多。很多的事情，也许对方做了，你会觉得稀松平常。以前也许你工作不如意，有人安慰你会比较快乐。现在你自我调节，已经明白了职场规则，也轻易不会因为一时的好坏就否定自己，那么这时候有人关怀，其实你不会太心动了。这是好事，证明你不断在成长。也说明你的要求越来越高了，对另一半的期待也很高。

也许，你有过感情上受伤的经验，你对自己越来越不自信，你担心自己心动了，但是对方没有表示，也不主动靠近自己，就会很失望。所以宁愿一开始就不抱有幻想，否认自己心动的感觉，假装不在意。

这也是一种自我保护的方法，只是这样下去，你并没有机会练习，自然也不会有成长。人要在关系中成长，在情侣关系中体会和感受，发现和观察自己的内心，进而有疗愈的可能。

我很喜欢《心动》这首歌，爱情还是很美好的，无论是初次见面，还是以后的反复交流，都有一些心动的瞬间，它们构成了我们美好的一生。

失去了心动的能力只能说明时机未到，你还没遇上你喜欢的人，不用急的啊。要想“心动”，就要敞开心扉诚实对待自己，剩下的上天自由安排。

身边好多朋友都跟我说自己失去了爱人的能力，觉得好久都没有遇上让自己心动的人了，还胡思乱想觉得自己可能真的以后也遇不到自己喜欢的人。

可是我们想一下，现在为什么没有了“心动”的感觉呢？是不是你现在没有以前爱得那么勇敢那么不计后果了呢？以前的我们，喜欢一个人那么的纯粹，喜欢就是喜欢，不会考虑他是不是上进，是不是可以给自己物质上的基本保障，不去考虑他的家庭背景。爱就是爱，也从来不去计较自己的付出会不会付诸东流，会不会自己错付了情衷。喜欢一个人也敢去表达，不怕“主动就输了”。

很多时候我们不敢去爱不敢去先付出，以至于很难说去有心动的感觉，想要有心动的感觉不妨就去敞开心扉，去勇敢的面对自己的感情，对待自己对待自己爱的人都要诚实。

现在生活节奏这么快，人和人又喜欢伪装自己，每个人脸上都是挂着一副笑脸，笑迎迎的拒人于千里之外。人和人之间感情没那么深厚自然难以了解，不了解更难说爱上一个人有“心动”的感觉。

诚实的面对自己的内心，坦诚的对待身边的人，勇敢的表达自己的感情，不要怕失望和遗憾，你若盛开清风自来，相信你一定也能遇到自己爱的人，有你们的心动时刻。

心动是恋爱的开始，只有有了小鹿乱撞的感觉，两个人才能相互吸引，但是很多人觉得自己失去心动的感觉了，碰到这种情况，有以下几种应对方法。

首先要审视一下自身。很多人对于谈恋爱有一种消极的态度，尤其是现在的年轻人，觉得自己一个人过得挺好的，手机好玩、工作很忙、猫狗很可爱，谈恋爱干嘛呀。这种想法不能说错，每个人都有自己的选择，但是我觉得，谈恋爱的体验，是这些事情都不能够替代的。所以首先要改变自己的这个心态，只有用积极的心态去面对恋爱，才能够有想谈恋爱的冲动，这样才能有心动的感觉。

其次，可以多看一看恋爱的美好的电影。电影是人生经历的反映，是人们对美好生活的向往，多看电影，可以让自己的眼界更宽。有很多电影都是讲甜蜜恋爱的，这种电影看的时候嘴角都不自觉泛着笑容，因为实在是太甜了。看完这种电影，就会觉得谈恋爱真好，有人可以跟自己一起笑一起闹，有事的时候一起抗，每当我看完这种电影，就会有心动的感觉。在这里推荐几部，比如《天使爱美丽》、《怦然心动》、《逆光飞翔》，都是很清新的恋爱片。

最后，失去心动的感觉可能是自己过得平淡，没有激情，整个人都麻木了，这个时候，可以选择去旅行。在旅行的路上，可以看到很多风景预约自己的心情，刺激一下麻木的心灵，说不定还可以碰到喜欢的人呢。

总之，心动的感觉是要靠自己培养的，只有心动了，才能开始美好的恋爱。

   我已经好久没有心动了，我也不知道自己还有没有心动的能力。可能是现在还没有遇到自己喜欢的人，而且自己对恋爱有了更严格的要求，绝不再将就了。回想起以前心动，每一次感情都是不成功的，反正都已经过去了，自己也再也回不到那个时候。

   我觉得没有什么办法可以让自己心动起来，自己又不是随便的人，当然自己随便起来真的不是人。如果真的将就了，肯定不是自己喜欢的人，那么自己凭什么为她让自己心动呢？这样的感情是没有好下场的，明明知道了结果自己为什么还要去做呢？

     我觉得现在自己的心可能过于平静，什么事情都发生了，自己也不会太过于激动，都喜欢保持冷静，觉得冷静才是最重要的，一旦失去了理智那才是最可怕的。 好好的感受一下自己内心，觉得是心动更重要还是理智更重要，你少了心动，理智就多了起来。如果没有了理智也不一定会心动，每个东西都有自己的好处，不要再想那么多，一切都会好起来的，一切都有它的道理，自己慢慢的感受吧。

   如果一些该发生的就会发生，自己也没有什么能力去阻止，就比如那心动感觉自己很喜欢很喜欢，但是如果那个女生没有让自己心动的话，而自己有点喜欢她，自己是不会去追的，只有有过心动的人才明白这种感情，就有过这样的例子。

     如果以后再也没有人让我心动，我也不会就这样从此孤独一人，就让时间慢慢的流逝，该怎样就怎样。到了一定年龄，自己也要承担自己的责任，而不是一个人将就的过这一辈子。

我觉得自己已经很久没有谈恋爱了，也不知道怎么去喜欢一个人，就更别提心动了。但我还是相信爱情，相信我一定可以遇到一个让我心动的人，在他来之前，我会这样去找回我的心动能力。也分享给失去心动能力的你们：

1.不要将就。不要被动地去选择，这个世界人来人往，有时候让你感觉心动的人只是姗姗来迟，时候未到，在他没有来到你的世界，在你没有心动之前，不要将就地去爱一个人。

2.好好提升自己。很多人常说女孩子要有内涵，但也希望你是清清爽爽的自信模样，在遇见他的时候，是美好的存在。好好提升投资自己，这是一件在任何时候都不会吃亏的事。

3.把生活过得很好。一直觉得把生活把生活过得很好的女生，就是最美好的姿态。是偶尔给自己的仪式感，比如：一份美食的满足，书桌旁的几朵鲜花，打扫焕新的家。

4.对每一个明天充满期待。不知道从什么时候开始丧文化，开始进入我们的生活，麻木地一日又一日渐渐磨灭了我们生活的激情。可是生活的意义就在于，你不知道什么时候会有一个人来，所以要记得要热泪盈眶，满怀期待。

之前《致我们单纯的小美好》火的时候，就有很多女孩自称为90后老阿姨，看校园青春剧会沉溺于很多美好的小细节，却又在忙碌的生活里拼命往前走。

是啊，我们在社会上独当一面，已经适应忙碌，努力的工作和生活。如果你觉得前行的太奔波了，感觉已经失去心动能力，那我想告诉你：

别怕失去心动的能力，一定会有一个人来到你的世界，住进你的心里。