如果老是记不住以前的事情，这个可能是因为平常生活或者工作太忙，压力比较大，这样也会让自己记忆力下降

对于以前的很多事情都会比较模糊，或者完全不记得似的，主要是因为：

1、平常太忙的原因，忙得自己连思考的时间都没有，因为每天的时间都用在工作上，或者其他的事情上

2、对于以前的一些往事都不会记在脑海里，也没有太多的时间去回想。而且，平常很少与朋友或者身边的人聊天

3、因为很少聚在一起，或者一起聊天，谈一下以往的往事，这样便会让自己对以前的记忆比较淡

4、因为大脑里的存放空间有限，如果是一些不常记起的事情，大脑便会慢慢被遗忘的，渐渐就不记得的

5、因此，对于一些往事，需要常常回想一起，加深一下记忆，这样才可以让自己有更清楚的记忆

所以，对于记不住事情，或者对一些以前的事情不记得可能是因为这些原因的

这种情况我也经常有 比如说刚准备要做什么事 一眨眼蒙了 唉！我刚才是准备要干嘛来着 我自己也想过很多办法 可以每天下班回家听点轻音乐（推荐贝多芬的钢琴曲，里面有很多轻音乐） 让自己放松 然后躺在沙发或床上闭上眼睛回想一下一整天发生的事，看记得多少 接下来就是笨办法了 拿张小纸条或小本子记下你要做的事 比如说你今天晚上坐在床上想一下明天有那些事要去做 就在小纸条上先写上日期 再在下面写上你要做的事 也可以即时记 比如说你正在上班，上司或领导给你一个任务 你可以先记下来 等手头上的事完了 再看一下小纸条，你要做的事就一目了然了 当然记事的小纸条要随时拿出来看 你要是连小纸条都忘看了 那你就是彻底没救了

可以写些便利贴来提醒自己啊

只是这些事情没有让你上心而已！

磨难对于一个人来说，就像磨刀石，经历了磨砺，有可能更坚强，这是说挺过去了，挺不过去，就会看起来越来越经不住事，不过没关系，生活会逼着他坚强起来，所以不要着急 不要害怕，人生就是这样，总会有些磨难，这也是人生的必修课！咬咬牙，坚持坚持，相信你行！

其实这是一个很早的道理。人经历过磨难之后确实会变得更加坚强。因为他会更加珍惜自己来自不易的生命及生活。只有经历过磨难才知道坚强的活着有多么重要。你却相反感觉变得再也经不起事了，说明你的心理承受能力很差需要多多锻炼自己。

这要说这人什么性格了，有的人真的就是经历磨难多了会越来越坚强，而有的人就会一蹶不振，就趴在那里了，永远也站不起来了，不管怎样，日子还是要过下去的，所以坚强吧

人经历了磨难，有时候会更坚强，
有时候会更颓废
没有一颗强大的心，是经不起摧残
就会变成你那样，再也经不起事来了。
你自己都放弃了自己，
所以你就不把什么事也当回事了。
你若不坚强，谁又给得了你勇气呢？

知友，经历磨难后有两类情况，一是更坚强，成为打不死的小强，神经高度坚韧，不一定成功，但肯定不垮。二是完蛋，精神，身体，意志，全面被击溃，成了听天由命，一切认命的人。选择题。

心灵比较细腻的人都是这样吧，比较容易考虑很多，想的多，心就累。每当这个时候，我就做一些事情来转移注意力。跟你分享一下吧。我是按照自己的喜好，比如我没事会去花鸟虫鱼市场转转，看看各种植物，小动物，看到这么多各种各样的生命都在为活着这件事努力着，花朵努力绽放，小鱼不挺游着…小狗小猫也很可爱的，很调皮。我还喜欢自己在傍晚去街上走走，感受城市灯光。或者去我喜欢的书店看看 。或者去超市或商场感受大家的温暖，全身心放松，买些自己想要的东西，有时候买一包薯条一袋奶糖都会开心的。还有就是看开心的电影，做做小手工，画画，写写东西…很多啦。希望你开心点喽，加油！

多读书多看报少吃零食多睡觉

这是没经验的表现。想轻松，自然是多经历。听过吃五块饼的故事吗？以前有个痴人觉得自己吃五饼肚子就会饱，所以对自己说干嘛要吃前面四块饼，只要吃第五块饼的，不就好了。

这跟你的性格有关系，经历得多了也就没事儿了，慢慢来。

海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。遇事尽量笑一笑就好了，哪怕只是微微一笑，哪怕只是苦笑一下，然后继续鼓起勇气迈步向前，明天会更好。

用充实的生活去填满空虚的想法