首先，“指责型”的人是如何形成的呢？这是因为他们的内心更惧怕自己做得不好，当承认自己的错误时，他们的潜意识会处于恐惧的情绪中，感觉到耻辱，甚至会有一种自己一文不值，随时被人抛弃的感觉。所以他们会特别强烈的去抵抗这种感受，也就是不承认自己的错误，自己永远是正确的。这样就不会有犯错的羞耻和被抛弃的恐惧，这就是为什么喜欢指责别人的人也是永远不会认错的人。但是在现实生活中，事情总会出现意外或者不如意的时候，面对这种偏差，他们永远是在指责别人的错误，而且永远不会反思自己的错误。这样就形成了他们潜意识中的“自我保护”机制，把自己严严实实的包裹在一层“永远正确、永不认错”的盔甲中。

而深究其中的根源是，他们在童年时，被同样是指责型的父母否定的体无完肤，而此时处于幼年的他们是完全没有能力去抵挡或反抗自己的父母，或者说分辨父母批评中，哪些是合理的，哪些是不合理的部分。举例来说，孩子一次考试没有考好，固然是孩子没有认真复习，或者是考试时粗心大意，这些是合理的因素；但指责型的父母还会说：你连这么简单的考试都考不好，将来就是一个失败者，一辈子都没出息！把一次考试的成绩与未来的人生成就联系在一起，这是完全不合理的，也是错误的。更有甚者，有些父母还会把自己的人生失败也归咎于孩子身上，比如，当年要不是为了你，我早就成功了，我的人生会是怎么样怎么样的，就是因为当初有了你，要养育你，放弃了多少机会，导致我现在变成这个样子！

在一个孩子成长中的自我认知，父母的评价会起到非常大的作用，而当孩子童年时期一直处于这种负面的价值评判中，潜意识里就会产生很严重的自卑感。随着时间的推移，孩子不断的成长，为了抵御这个负面感受，他们会拼命压抑自己的认错、纠错的意识，把任何错误的原因都归咎于外界，这样他们就不用去面对自己内心深处阴暗的耻辱感。其实指责型的人内心是非常可悲的，他们一方面急切的需求别人的认可与肯定，另一方面又一直都在为自己的错误寻找借口或者是替罪羊，所以他们也根本就不会有面对错误的勇气，同时失去了改正错误的机会，从而丧失了自我心智成熟的成长之路，一生都被自己的原生家庭所羁绊，影响终生。更可怕的是，当面对失败真正的来临时，他们是没有勇气去面对的，更不能自我接纳，这会导致更严重的心理障碍。

小结：“指责型”的人格特质，有两大特征：指责他人，永不认错。

其次，如果你发现自己有指责型的人格特质，把自己的人及社交关系搞得一塌糊涂，想要做出改变，改善自己的夫妻或者亲子关系，或者是提升自己与他人的交往的亲密度。那么，你就必须要有觉察的勇气，去面对自己的错误。同时心里还有树立起一个信念，就是错误是不可避免的，也不会因为自己的一次失误，造成整个人生的失败，人生就是一个不断试错，改正错误的过程，更不会因此而被人抛弃。反而因为固执己见才会让他人远离你，造成不可估量的损失。

这里最关键的一步其实就是接纳与认可自己的错误，并且大声地说出来：“我错了”。记住，认错并不丢人，死不认错才是人生最大的失败。哪怕当你说出“我错了”的时候，内心又涌起了那股熟悉的恐惧与耻辱的感觉，请不要再去压抑它，它也是你人生情绪的一部分，这时只需要你坚定的告诉自己，这只是我的过度解读，那些想象中的灾难不一定会发生的。即使现实中任然会遭受到他人的非议和嘲讽，甚至是受到惩罚，但是当你勇敢的面对自己的错误，负起应有的责任，这也是你改正错误，并且往好的、正确的方向开始前进。

尤其是在亲密关系中，两个人坐下来，各自坦诚自己的错误，一起承受与面对错误带来的后果，同时一起去行动修正错误，这是非常有利于双方的感情链接，能让两个人的感情浓度提升到相当高的程度。记住，当今社会是一个合作共赢的时代，任何事情出现问题，都不会是由一个人的错误造成的，一定是有外部与内在的原因造成的。一味地指责对方，撇清自己的责任，这其实才是一种不负责任、没有担当、推卸责任的行为。

最后，当你面对指责型的人时，该怎么办呢？关键就是正确的辨别自己到底有没有错，是不是真的错了。一个成熟的人格特质，一定是有一套自己的内在评判标准，知道什么是对的，什么是错的，或者说能够判断对与错、是与非。如果对方的批评是正确的，自己的确是存在着某些问题，那么及时的改正，让自己变得更完善。但是当对方的指责，只是为了推卸责任，逃避自己内心的恐惧与耻辱感，把你当成情绪的宣泄口，来转移自己的负面情绪时，那么你只需要回应他一句话：我没错，都是你的错。把他的指责全部否定掉，这样你就不会受到他的影响，他的攻击也就伤害不到你了。因为你知道他的指责与你无关，这只是他内心的逃避意识，又在指挥他的行为了，而这根本就不是你的错。

但这样做的后果，会引发对方更强烈的冲突，两个人会为了错误的归属，吵得你死我活，这样也不利于关系的长久与和谐。那么为了维护关系的稳定，不过度的刺激到对方，甚至还要让对方意识到自己的问题，你可以试着先去认同和接纳对方。这并不是说，你去认错，忍气吞声的把委屈压抑在心里。相反，你是清楚的知道，他的所谓指责或批评，都是源于他自己内在的问题，并不是你做错了，也与你无关。这样你就不会产生被指责后的委屈与悲伤的情绪。当你有了这样的指导思想之后，你的心情就会平和，情绪也会恢复到理性。这时你去面对这个指责你的人时，就能感觉到对方内心中深深的恐惧感，甚至还会去同情他。因为他内在的那个严厉的父母又出现了，把他逼到了死角，他只是在防御内心的负面情绪而已。

但你达到这层境界之后，也是你掌握主动权的开始。既然他不愿意面对错误，压抑自己内心负面的情绪感受，那么我们就先认可他，告诉他：亲爱的，你真棒，真聪明。用认可来帮助他恢复理性，不去触发内在的恐惧与耻辱感。当两个人都处于理性状态的时候，那么你再用该怎么做来代替对于错误的认定。比如，你可以说：你真聪明，那么我们该怎么办呢，怎么去处理接下来的事情呢？也就是用行动来改变现状，而不是继续互相指责，争论谁对谁错。这样就能避免一场撕逼大战，甚至是感情的破裂。

当指责型的人被认可之后，心态恢复平静，他也会有反思自己的行为，或许在自我反省之后，他也会做出相应的改变。但有一点是肯定的，当两个人都处于负面的情绪中，都在为了维护自己是正确的形象，都在指责是对方的错，那么内心肯定是处于攻击与防御的状态。这个时候，肯定是不会去进行自我反思的，因为内心的自尊感在硬撑着去维护自己的观点，这也是我们人类的天性使然！那么结果就是一定是剑拔弩张、争锋相对。除非直到其中的任何一方退让，而这个退步很有可能会加固对方认为自己的观点是正确的，而不会想到这是你的包容与妥协。同样也不会让他再去进行自我反省，反而让他沉溺于一种胜利的喜悦之中。

所以当你在面对指责时，先包容对方，认可他，然后在提出如何去解决已经出现的问题，这样能让双方都迅速的恢复理性和平静的心理状态，是最有利于彼此关系的维护和稳定。

关键词：指责他人与永不认错；认错不丢人，也不是世界末日；正确分辨孰是孰非，包容的心态去认可。

适用边界：在与人交往时，对于指责与被指责的界定和应对。

what：面对他人的指责，或者想要去指责他人时，先去觉察自己内心真实的想法，是为了解决问题，还是想要推卸责任。

why：指责，并不能解决问题，只会让双方的关系陷入到无止境的争吵与冷战中；指责，也不能成为你宣泄负面情绪的方法，这会让你变得不近人情，无法与人相处，包括家人，你最亲近的人。努力去摆脱这种承认错误就是自我否定的恐惧心理，勇敢的去面对错误，改正错误，才是一个人成熟的标志。

how：第一步，觉察自己内心在面对错误时，会产生的情绪反应。

          第二步，当你发觉自己只是想用指责对方来摆脱内心的恐惧与耻辱感，那就先闭嘴，停止指责的行为。开始反思自己身上的错误，并且去接纳它。（这的确需要你有很大的勇气）。

          第三步，如果是你面对他人的指责，先区分对方的指责是否正确，如果是自己的问题，那就努力去改正；如果对方只是为了推卸责任，那就怂回去，不断的重复：“我没错，都是你的错”。

          第四步，但你想要维护这段关系，那么你先明确对方的那个指责，不是针对你的，也不是你真的错了，只是他逃避内心恐惧的方法，那就包容他，认可他，让他恢复到理性的心理状态，再一起去解决问题。

其实当我自己在面对指责的时候，内心也会涌现出一种屈辱的感受，会不由自主的出言反驳，也因此经常会与人争辩，甚至是争吵。结果无不例外，都是问题又没有得到真正的解决，而彼此的关系也变得非常的恶劣。曾经为了起床后，多久才把被子叠好的问题，与家人争吵的很激烈，而且这种因为小事引发的矛盾，在生活中真的很常见，（牙膏是从中间挤还是底部挤哈！），这些都是自己想要回避内心被指责的委屈感，维护自己的那层虚弱的尊严感。

要克服这种不愿意面对错误、承认错误的心理障碍，的确是需要勇气的。但是当你把注意力放在如何去解决问题的角度上，这个心理障碍真的会消失很多很多，内心也会好受许多。所以把自己的精力与时间都用在去行动上，尤其是当结果比较理想的时候，自然就不会自暴自弃、自艾自怜了。训练自己的的垂直思维，遇到问题时，思维的角度是在解决问题上，然后立刻去行动起来。而不是拿着放大镜，去找对方的错误，指责对方，来推卸自己的责任。同时在事后，找个时间独处，反省自己，面对自己的错误，去体验和接纳那股耻辱感，同时暗示自己：犯错时正常的，改正就好。

都说在爱情中最好的体面就是成全，当你深爱着一个女孩的时候，明明知道自己不能够给对方好的生活，这时她遇到了比你更合适的人，自己就应该放手。如果是自己遇到这样的情况的话可能并不会退出，因为爱一个人就要对对方负责任，在这个世界上总会有比你好的人，难道遇到一个就放弃一个吗，这显然是不可能的事情，所以珍惜当下才是最重要的。

一：爱情不是放弃。

爱情本来就不是放弃的，我们都会遇到更好的人，但是最重要的是要明白珍惜当下。毕竟比我们好的人实在是太多了，如果说用这样的想法去谈恋爱的话，注定是不成功的。首先自己就要有自信才行，你要相信两个人的感情从不放弃，才可能会幸福的走完这一辈子。

二：幸福是和合得来的人在一起。

要知道幸福并不是说和有条件的人在一起，而是和合得来的人在一起，如果说对方非常物质的话，不用你肯定都会去找比你条件更好的人了，没有离开你说明还是对彼此的感情有信心的。在你看来对方比自己优秀就适合她，但是殊不知对她来说你最重要，不在乎物质，只看和谁在一起。

三：要努力给对方更好的生活。

如果说在爱情中有这样的想法的话完全就是在逃避责任，既然知道自己不如别人，那就应该努力的去给对方想要的生活，而不是靠着逃避去解决事情。你以为的放弃是为了对方好，其实只能证明自己是多么的懦弱，将心爱的女孩白白的送给别人。

所以说在爱情里面，没有什么退出不退出，自己喜欢的就要争取，不一定条件好的就好，关键是看两个人合适不合适，只要你们是真心的喜欢，那么即便是条件再好的也看不上。

我会选择退出的，因为我希望喜欢的女孩子能够拥有更好的生活，能够生活的非常开心。

我会的，是因为对方已经遇见了一个特别好的人，爱一个人的话就应该成全对方。

不会的。遇到这样的情况，我会努力让自己变得更加优秀，但是不会把自己心爱的人推向别人。

如何正确的面对分手

如何正确的面对分手，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，出轨只有零次和无数次，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，决定分开就要清算账本，下面跟着我一起来看看如何正确的面对分手，答案在你心里。

如何正确的面对分手1

一、认清问题并承认问题

分手了就是分手，首先你得认清这个事实，不要再去纠结这个结果，更不要去纠缠对方，找出分手的原因以后去承认问题。许多人就会很疑惑了，对方就是因为这个原因才和我分手的，如果我承认，那对方不就认定是我的错，那我还有挽回的希望吗？一个人要与分手，那么此时你说什么他都认为是错误的，如果这时候，你还要继续和对方争辩，自己多么委屈，多么不舍，只会增加对方对你的反感，承认错误只是让对方在潜意识里，认为你赞同他的做法，减少他对你的反感，给予对方适当的空间，降低挽回的难度。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回

二、用正确的心态去面对分手

在分手后，伤心、难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

分手后还要做朋友吗

手以后千万不要做朋友，如果你还想着做朋友，那就表明你还没有死心，还对对方抱有幻想，藕断丝连，希望以朋友的身份陪伴在他身边，希望他能发现你的真情，打动她然后复合。

很多兄弟撩妹时，妹子回应都不好，这是因为你的展示面没有做好，男神框架没搭建起来，所以在开始的时候就没吸引到妹子，自然回应就不好了，我以前也不懂这些，后来在网络上看到了

恋爱攻心操控术

这本书才懂的那么多，这本书里讲了很多把妹干货，让我走上了不同的生活，身边围绕着一堆的正妹，夜夜笙歌都是保守点说了，强烈建议兄弟们都去看看，恋爱攻心操控术，网上有电子书，查下就能找到的。

但是就算复合了又能怎么样呢？你能想到有一天不会发生同样的事情吗？在这期间，你要面对的是自己心爱的人跟别人在一起，他们甜蜜，恩爱，你为此要承受巨大的煎熬，这种痛苦无法想象。所以，既然已经分手了，那就洒脱一些，抛开之前的一切，大步向前走，哪怕是做了假的朋友，那又有什么意义呢？何必做这样的朋友呢？

怎么看待分手

说实话，现在和以前不一样了。不是说个话就心跳加速，拉个手就脸红的年代了。很多人都是抱着“处着玩玩儿”的心态，结果没想到把自己玩进去了，走了点儿心，想分手但是又不确定自己是不是还爱着对方，对方是不是也爱你。

分手的本质不是解决你跟对方的矛盾，是解决你自己内心两种矛盾：分手会难过，不分手可能更难过。

其实还爱不爱心里都能隐约感觉到，只是爱的多的一方往往热衷于自我欺瞒。。爱的少的一方也会想是不是习惯了，是不是腻了。好像每一段都会这样，双方都很残忍，不是吗？

如何正确的面对分手2

第一、能断则断

曾经有一则故事，说的是有位老人买了一瓶蜂蜜，放到车子上，没想到车子一动，不小心蜂蜜瓶子掉到地上摔碎了，蜂蜜洒了一地，结果老人头也不回的就走了，旁边路人不解和好奇地问老人，你蜂蜜瓶摔碎蜂蜜撒了你怎么不管不顾，老人微微一笑说，我继续为破碎的瓶子和撒了一地的蜂蜜纠结、懊悔还有用吗？通过故事我们看出，生活中有些东西一旦失去了，就不要为其惋惜，沉溺其中、无法自拔，因为一切已成事实无法改变，就如同覆水难收一样，同样在情感领域里也是如此，情人之间一旦分手，二人的情感也已经注定无法挽回了，那么最好的选择和做法就是和过去一刀两断，哪怕是忘不了前情，也要忘掉前任，既然知道缘分已尽，彻底的分手。

由于对方已经与你没有丝毫的关系和牵连，在一定程度上已和路人甲、乙无太大的区别和差异，这时候就是断然忘掉，不要让双方由于过去的那段情影响到彼此的现在，甚至将来，尤其是不能让前任影响到各自的现任，两人应当快刀斩乱麻，分的利索、断的干净，彼此不拖不欠，至此井水不犯河水，最好老死不相往来。都重新开始自己的全新情感生活，就如同绘画一样不要再留恋已经画过、扔掉的废弃画纸，让过去的画面影响你新的作品，而是选择一张干净、整洁、崭新的画纸，开始重新创作，这样才能随心所想，绘制出符合自己心愿、让自己满意的绚丽画卷，分手后，和前任断的干净利索也是同出一理。

第二、把握原则

我们虽然主张和提倡恋人分手后，和前任能断则断，要么恋人、要么路人，这样虽然干脆利索而且省事，但未免有些过于武断和偏激，因为在生活中不乏有这种现象，就是男女在一起从相识到相爱，一直到后边的不合适而分道扬镳，经过两人以前的相处和了解，发现两人虽不能做情人，但却可以成为好朋友，不成恋人可为友人。这时候如果单纯的由于前面的情感经历，而连朋友都做不成，为此放弃一个朋友也是不可取，甚至是有些狭隘和“小家子气”，就连俗话都说“买卖不成仁义在”，没有多大意义，更何况两人还曾经相爱过，交友又有何妨。

但是有一个很现实的问题，就是和前任成为朋友之后，由于曾经的那段情感纠葛，在做朋友时有些尺度和分寸就不好拿捏与掌握。一是容易引发和过去的关联与对比，物是人非、触景伤情，造成诸多尴尬和别扭，另外容易造成误会，尤其是在有了现任之后，就更容易出现这些想象，因此两人在一起，一定要把握原则，要做到原则至上，在相互的沟通交流和彼此往来的过程中，比一般的朋友更应该注意言行的分寸，控制交往的尺度和密切程度，因为毕竟男女友情和爱情的界限不是那么十分的清晰和明了，极易误会混为一谈。又加之你们曾经有过那么一段，这样更容易形成你们不清不楚的感觉，也容易让二人说不清道、不明，如果有了现任也容易让对方出现误解，造成不必要的痛苦和烦恼，甚至会影响到和现任的感情，得不偿失，所以在和前任成为朋友时，一定要认真把握原则，不该说的话不说，不该做的事不做，不该去的场合和环境不去，严格的用一个普通朋友的身份去对待对方，甚至比普通朋友要做得更加严谨到位。

第三、不要纠缠

所谓的不要纠缠，有两个方面，一是不要“心纠”，二是不要“行缠”。除了对前任成为陌路和朋友的类型之外，还有种情形，就是情人分手以后，也明知两人完全不合适、也不可能在一起，但是有些人却不知处于一种什么心理，对前任总是难以释怀，割舍不下，有的是一看到或涉及前任，就会就内心纠结，过多的回忆，思前想后、牵肠挂肚、朝思暮想的。困于和前任的曾经的那些快乐，幸福，悲伤，失落，遗憾等等之中，烦恼痛苦，做些徒劳无益事情，承受无谓的煎熬。

有的甚至在分手还或多或少不同程度的老是“缠”着前任，这种多是别有用心，也有的内心龌鹾，要么就是我得不到你，也不让你利索好过，给你制造麻烦，想以此报复对方，有的是想借助曾经的那段情感基础，仗着对方对自己还有感情，期望能够旧情不断、藕断丝连。没有现任可以“骑驴找马”，有了现任则可以吃着碗里的，占着锅里的，甚至还想把前任当备胎，有着自己不可告人的目的，这样不但自己是不道德的可耻行为，而且也是对前任的伤害，同时也是对现任的不尊重和伤害，也是对现在感情的亵渎，在同前任的纠缠之中，让所有相关的人都过得不开心、不舒服，这种对待前任的做法是必须摒弃的，这种纠缠的行为也是要遭到唾弃的。

应该怎样对待前任

第一

在你进行比较的时候，你会想为什么现任的哪里哪里不如前任？这些那些做的没有前任好。毕竟人都是健忘的动物，当你选择性的回忆，你只会记得你回想得起来的部分。这些比较如果被你摆在了明面上，那对于现任的打击是非常大的。他会觉得你还没有忘掉你的前任，并且认为你的前任比他要优秀。这样的情况下，你与现任对象会爆发出剧烈的争吵。当然，也许你不会在明面上将前任现任进行比较，你只会在心里，在朋友面前，暗地里将他们进行比较。但是这样就对你们的关系没有影响了吗？长期的心理暗示是会改变一个人的决定的，这样的长期比较，也许某一天你会真的发现你对现任没有了感情。而没有感情的恋爱是什么结果呢？无非是硬撑着最后两人爆发分崩离析，再或者是两人有一方察觉到了，提出分手。

第二

你将前任的优点缺点记得那么清楚，不断的比较不断的回忆。你要如何才能从上段关系中又出来，好好投入眼前的这段关系呢？这样不仅是辜负了对方的心意，可能会让自己不断地错过。那我们应该如何对待前任呢？其实，在分手之后，我们可以记住那个带给我们许多欢笑许多甜蜜的人，记住我们共同拥有的回忆，但是不应该将他从回忆里拉出来，拉到你现在的这段感情里面。那又有什么意义呢？最好的办法就是让他的形象待在你的回忆里，想起来了可以感叹一下，但是不用去怀念。因为你要做的是珍惜现在，而不是一直沉浸在对过去的怀念里面。

忘掉过去，我们才能有一个新的目标，有一个新的方向，我们才能不断地前进。再有，我们也不用在现任面前刻意的回避前任。为什么要去回避呢？大大方方地面对，就是你已经放下了前任的最好证明。没有什么见不得人的事情需要掩盖，在与前任相见时，打一声招呼，问一声你好，介绍自己的现任，最后朝他释然一笑。彼此做不成情侣，做不成好友，但也不要成为陌生人。在明白我们不合适之后，我也找到了属于我的幸福，因为我对你有过感情，所以我希望你也能幸福。如果是这种态度的话，现任也不会有过多的想法。你大方的态度，毫无疑问会让你的现任对这段关系充满信心。这不是最好的解决办法吗？对待前任，其实就是面对一个曾经彼此了解的朋友。我们曾经彼此相互了解，现在关系不如从前，可是我们并没有到相见就是尴尬的地步阿。又像去试穿鞋子，我试过了发现不太合脚，所以我去寻找一双合脚的鞋子，这双鞋子呢我会将它好好的放回到鞋架上。你很优秀很美丽风格很独特，只是我们不合适，我去寻找我的真爱，也祝福你找到你的幸福。

分手后遇到前任你会怎么办

遇到前任就笑了笑，没啥过不去的，没啥大不了的，当初放弃了就不要怪谁，承认自己爱过前任，也承认分手后有过留恋，但是如果想想分手的.理由或许就不会再想念了吧，分手之后自己过好自己的生活，不要因为之前爱过就恨对方，没必要，要学会宽松。无论是你们分开的理由是什么，但是既然当时分开了，自然也就想明白了，或许你的前任会有新的一种生活，那么就各自安好，过好自己的生活，不要去打扰对方的生活，曾经很爱对方，但是都已经分手了，前任已经开始新的生活了，所以还是在心里默默祝福吧。但是呢，也有可能会在某个路口，或者某个地点再次遇到，见到了互相打个招呼问好就可以了。能淡然的和对方打招呼，说明对过去已经放下了。我觉得会引起伤心的就是和前任在曾经一起玩过的地方，一起去过的饭店，咖啡厅，一起逛过的超市相遇，这样脑子里面会不自主的回忆起曾经在一起的点点滴滴，或许一瞬间感觉心特别疼，然后相互打个招呼说声您好。说你好，其实是再见。再见，曾经的爱情和自己。如果前任做了对不起你的事，我们是永远不想交的两个铁轨，各有一道，说句话希望我们彼此都好，如果你做了对不起对方的事，请你用一颗真诚的心去和对方言语，因为已经有过一次伤害，不要再往伤口上撒盐了，可以敞开心扉告诉他抱歉做了伤害你的事，但是真的爱已成过去，前任不是老虎，也不是烫手山芋，他也是人，真诚沟通和平分手大家都会释然，毕竟时间可以，改变一切。

分手后的四种境界

第一层：你死我活

在谈恋爱时还是很不错的，但是一旦分手了以后就是不让你好过。恋爱的时候要多甜有多甜，而分开以后恨不得你去死的这种可以理解，毕竟每个人的看法都不同。恋爱时腻歪，分手时成仇人的有很多例子，两人分开后为了使自己得到最大的好处争得不像样，不经让人从心底里感到悲伤，明明从前是多么的恩爱，而这么如此也是逃不开这些东西。而且分手后还不让前任好过，开始撕前任的，恨不得让全世界的人都知道他得前任是多么的不堪。然而你在撕前任的同时你又有多好呢，同样的也是不会让你觉得你好，到头来两人都受伤。这是分手以后最低档的，也是最让人讨厌的。而且这种情况可能会把这些个恨带到下一段恋情中，这也是不好的。

第二层：不撕你，也不原谅你

我想大家对明星分手中印象最深的就是阚清子这一对了吧。两人一直坚持，而男方却没有打算要结婚的想法，而一直拖着女方。虽然二人在微博上客客气气，但是女方的朋友圈也发过话语来表示自己心中的愤恨。想想也是，面对分手这种情况谁会没有点想法呢，在一起了那么多年，到头来只是你爱过大海，自己想想都觉得可笑的很。其实说实话，不论前任如何你这都是你自己选择的，没有人逼迫你，现在毁掉他，那不就是再说你自己的眼光有问题吗，这不是更让人看笑话吗。分手只能说你们俩个还是不适合，并不是说一定要说出是谁的责任。对于已经过去的爱，最好的做法就是不说话，让他慢慢过去，给自己和别人留下一些美好。

第三层：好聚好散

和平分开算是最高的层了，两个人应该感谢一起走过的路，感谢之前的陪伴，两人各自生活，互不相欠。纠缠，诋毁，打扰，怨恨这些都没有，可以自己轻轻松松的生活，这才是对前任最好的行为。就此再见，见面还可以微笑点头离开，这才是最好的。否则以后见面看到了的尴尬也是让人难以接受的。

第四层：默默付出

两人分开以后就像是朋友一样，是当对方重新找到幸福时能够诚心祝福，能够感恩两人一起走过的时候，在背后默默保护他。恋爱是让人说不准的事情，都是没有办法知道，只能不负已经的一步一步走着。我相信，每个人都不愿意分手，也不愿意撕别人，所以做个正的人，爱情都会到来的。无论如何，都祝愿你，能够找到对的那个他，两人一起走下去，度过美好的一生。