中医认为此种症状也是心气虚的一种表现,在灵枢.本神说;心气虚则悲,是心气不足.心神阴惨所致,也是情怀郁悒的－种症状。建议;此种症状一般可用以下中药进行调理,紫菀.葛根.枳壳.桔梗.杏仁.苏子,一般用药后症状会缓解。

没有原因突然难过想哭，大概是问这是一个什么样的情况。这种情况如果频繁发作，最常见的情况可能就是抑郁状态，最近这段时间出现抑郁发作的时候，突然想哭，莫名其妙的难过想哭这种表现还是比较常见的。

如果这种现象已经长期存在，比如从自己十多岁就开始有这种情况，时不时会突然出现难过想哭的情况，程度多大部份情况下能够克制，或者少数情况下克制困难，如果有这种表现的，有可能跟自己的性格有一定关系。
如果对自己的生活没有明显的干扰，就把它接受为自己性格的一部分，不要过分的去关注它，顺其自然。如果说对自己正常的生活、工作已经造成一定的干扰，要及时去精神科就诊，评估一下在性格基础上有没有出现抑郁发作、有没有出现其他的问题，进行相应的专业的处理。

为什么鼻子酸呢，是因为每天总有合租的室友霸占洗手间吗，他每天早上不知道在洗手间做什么，早早的跑到洗手间，什么声音都没有，却会在里面待上至少半个小时。晚上又占据着洗手间洗澡，洗衣服，地面脏乱的泥迹和头发却从来不管，而且水气把门框都泡涨了起来，开关门都需要很大力气拉把手。

但是这只是件小事，明天早点起床，晚上早点下班就能抢到洗手间了吧。

那或许是工作吗，一件简单的事情，要找多个人审批，认证，而且这些领导还经常不回复，十分钟可以搞定的事情，被几句“我在开会”，“等我一下”拖了一天，打电话忙线或者不接，接起来没好气的问我很着急吗，周末要交的特性，被流程耽误的手忙脚乱。

但是这也是件小事，毕竟承诺我明天就给我审批，周末交的话应该没问题。

或许是姥姥吗，她辛辛苦苦一辈子了，三个孙子里面最喜欢我，每年都去看她，陪她做饭，搀着她出去溜达，听她讲她年轻时候的故事，可是今年再也没了听她讲她年轻时的机会，也没机会给她看看我的工作，给她看看我的婚礼。她一辈子省吃俭用，支撑着整个家庭，调理着家庭的每一件事情，默默为家庭付出，忍受我姥爷对她的忽视。她每年都会偷偷的给我包最大的红包，吃饭的时候一直给我夹菜，我的碗里总是满满的。可是谁也没想到，一切来得那么快。

但是生老病死都是不可变得规律，突然的来，突然的走，她也没有遭罪，劳苦了一辈子，或许对她来说，这也是一种释然。

那或许是金钱吗，北漂了这么长时间，没有升职，没有加薪，存款少的可怜，都拿去交了房租，心心念念的房子，车子，什么时候能买得到，当年看到北漂连一间厕所都买不到的新闻，下决心不来北漂的我，现在只能说一句“真香”。

心理抑郁的一种表现，因为在这种情况下，可能你的心理压力本来就是比较大的，而且有一些事情来说，对你内心形成这种压抑无处释放，所以说在这个时候才会有一种这样的感觉，有的时候这样的一种情况对于自己来说还是比较严重的，如果不懂得释放或者是不懂得调节的话，可能会对自己的心理健康造成一个很严重的影响。因此在这个时候需要进行一个心理剖析，才能够找到最终的结果，因为对于我们很多人来说，无论是工作学习生活或者是其他方面的一个压抑，可能都会造成这样的一个情况，所以说在这个时候只有找出原因的所在，然后自己进行一个自我心理调整。

情绪有高潮，也有低谷，正常波动，不必介怀。
哭泣是宣泄情绪的好方法。不良情绪哭走了，明天又是美好的一天。

情绪到了吧，需要宣泄一下。过后可能会心情舒畅一些。

就像灵光说不清楚，就像灵光乍现，就像非常难的问题一下子就没由来的想通了。只不过在学校哭会有点尴尬，会以为别人把你惹毛了，被某人气哭了而引来尴尬

想哭一般都是因为有伤心难过的事情，你虽然觉得什么事情也没发生，但内心深处一定有一件什么影响了你的 心情，多和朋友聚聚，聊聊天，多出去活动一下，心情会好点。

这就是常说的，每个月总有那么几天心情莫名的烦躁，看什么都不顺眼，有点事就想发怒。这是正常现象，需要自己去找点能让自己快乐的事情做。

这就是别人说的心里难受吧，毕竟人又不是机器，总是会出现心情低落的时候的，你只需要默默等待这段情绪的消退就好啦。多想点美好的事情。

每个人都有开心和不开心的事，关键是如何去化解，让自己的心情愉悦起来，换种心情试试，有时候纠结的事情太多，让自己困扰在其中，委屈、心酸、难过而让自己不能自拔，想想就流泪，想想就伤心……

对于喜欢的人，我总希望能折磨到对方。嗯嗯，我想这样的心态可能很多人也有，希望对方在意自己

那就哭吧，不需要在意什么，哭有时就是最好的宣泄。平时，我们伪装的太久了，坚强的太久了，压抑的也太久了。哭出来会好一些。长大后，我们变得不敢哭了，人们说那是软弱的表现，特别是男人。可是我们本来就是哭着来到这个世界的，这个世界也是有着那么多光怪陆离的，再坚强的心也会累的，也会有说不出的委屈的。那就找个没人的地方，放肆地，任性的，自由的哭一场。哭过之后你会发现，原来将你压的喘不过来气来的东西一下子变得不那么沉重了，整个人顿时明朗了许多。生活告诉我们要学着嘴角上扬，可是有时我们也该学着去哭，去消散那些罩在心头的阴霾。一个人能自由地哭泣也是一种幸福。

男人哭吧哭吧不是罪，再坚强的人也会疲惫。刘德华一首歌的歌词。还有一句老话，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。哭 在某一种方式来说未必是一件坏事。在钢筋水泥的社会里，生活的快节奏，事业上的压力，家庭里的矛盾，同事之间的不和谐等等，都时刻让人觉得背负这一座高山，压的人喘不过气来。这时候你得学会释放压力。有人旅游，去欣赏美丽祖国的大好山河。有人爬山，去征服高山让自己心情愉悦。有人健身，去改变体重让自己健康自律。有人唱歌，用节奏让自己沉迷其中。而哭，也不失为一种发泄的手段。寻找一处僻静的地方，号啕大哭。把失败、不满、嫉妒、怨恨等等都通通发泄出来。带着一身轻松继续前行，已发生的、过去的旧事，都随着你的哭声消散在远变，人生还有太多的风景在前方等待。

想哭就哭，不要委屈自己，大声的哭出来吧！生活中的种种不如意，种种压抑，痛痛快快歇斯底里地发一次疯吧。当你哭过，当你发泄过。你会发现，生活还要继续。你所有的遭遇，所有的不顺心，没有人能够帮助，真正能站起来的还要靠自己。曾经的跌倒很疼，要自己抚平，摔倒了，也必须要自己站起来。人生的路还很长，我们不能一直在这种困境中徘徊；人生的路也很短，我们应该让自己活得更精彩！该离去的要离去，该出现的也会出现。放下前行。

我是爱哭的人，但我觉得这是种自我的发泄方式。想哭就哭出来，不用太压抑自己，哭出来就会释怀和舒服很多，反正也没有人知道，也不会觉得丢人。哭完了明天就是新的一天，照样能笑对生活，我们只不过是把所有的委屈以眼泪的方式倾述出来留在昨天。

想哭就哭吧。曾经我一个人闷在屋子里好多天都没有出门，连起床都少有。没有说话的人，吃饱了就睡。这种好像活在梦里的日子让我恍恍惚惚，备受煎熬。而且最可怕的是我明明吃的很好，睡得很好，工作也没啥不顺心，就这么莫名其妙的心情差。后来我实在忍不住想找个朋友聊天，刚在微信上打出一行字，我的眼泪就控制不住的滚滚落下。没有任何征兆，没有任何痛苦，就这样自然的哭。心情已经到达了某个临界点，让我本人都招架不住。后来狠狠哭了一场，心情也好了。对老公的态度也好了。觉得阳光也明媚了。