不要再去纠缠对方了，既然分手了，就说明情缘已尽，应当一别两宽，各生欢喜，把不平和怨恨都忘掉吧，重新开始自己的生活，重新去追求属于自己的那一片天空。

这种情况还是应该好的去解释一下，要不然的话很多人都会误会你的，都会觉得你是一个特别不好的人，你只要是向对方进行解释，我认为对方就不会再这么说你了，慢慢的就会让自己摆脱这样的一个状态。

为啥要纠缠，分手了就干干脆脆的啊，下一个更好啊。

是就是有机会的

那就是你的问题

几乎每个被分手的朋友都会问我一个问题"我还是很喜欢他，怎么办？我要不要去挽回一下？"
我想说的是：既然还爱他，既然想要挽回，那么为什么不去试试呢？
其实不用我说，在问这个问题之前你就已经想好了是否要去挽回这段感情。之所以还会在这里提问，不是因为你真的还在考虑是否该挽回，而是你的心里已经做好了决定，但是还在犹豫，想要得要其他人的支持来坚定你的想法。
很多时候我们在面对一件事情时的第一反应不是怎么做而是要不要去做。但是实际上在思考这个问题时，自己就已经有了答案，只是还不够坚定罢了。
但机会不等人，往往就在我们犹豫的过程中，最好的时机就这样错过了，给自己留下了遗憾。
现在，既然确定了自己想要挽回的想法，那么下一步要考虑的就是应该如何去挽回了。
每一个想要挽回前任的人，心情都是急迫的。因为在分手的初期，被分手的一方总是会感到痛苦和无助。他们想要找到一个能够立即见效的方法让对方重新回到自己的身边。
但往往越是急迫的想要挽回对方时，越容易急功近利，用错方法导致出现更加严重的问题。所以在说如何挽回对方前，我们先来了解一下那些挽回路上应该避开的坑。

一、 挽回路上的那些坑

1. 消息轰炸——过度纠缠导致被拉黑删除，造成关系进一步恶化
这是大部分被分手的一方都会犯的错误，急于挽回，苦苦哀求，不断发消息给对方表达自己的爱意。
例如：
"我还爱你，希望你能再给我一次机会"；
"你为什么要突然离开我"；
"我哪里做的不好，你跟我说，我可以改"。
各种短信，语音疯狂乱炸。这是分手后最让对方反感的一种挽回方法。
对方在提出分手后多少都会对你抱有一些愧疚感，在这个时候，你的纠缠都对他来说是一种安慰，也会一种解脱，帮他抚平了他的愧疚感。他甚至还会为自己感到庆幸，认为和你分手的决定是正确的。
在他不再都对你抱有愧疚后，你继续的信息轰炸对他来说是就变成了困扰，最后的结果只会是被对方拉黑、删除。

在他看来这不是你对他表达你的爱，而是你逼迫他回头的一种手段。

所以你自我感动式的大段陈述只能换来对方的冷漠和绝情。
大多数时候，情侣分手不代表结束，也不代表互相老死不相往来。要先学会接受分手这一事实，保持平静的情绪和对方好好沟通。好好沟通是一切其他挽回方式的基础。

2. 放弃自己的尊严——下跪、哭诉、让自己低到尘埃里，导致双方位置的不对等
还有一种常见的错误挽回方式是无限的放低自己的位置。本着只要你能回头，让我干什么都愿意的态度找前任复合。
想要以这种方式挽回对方的人，最常说的一句话就是："你告诉我，我哪里做的不好，我改"。
但是往往以这种方式挽回的效果都不会太好。为什么呢？
其实原因很简单，在你放低自己时，你们两的位置就不在同一水平上了。相当于你把自己的主动权完全交付给了对方，能不能复合，愿不愿意复合，决定权都在对方。
你把自己放在了一个完全被动的位置。
来说一个我的朋友被前男友以这种方式挽回的例子吧。
朋友和前男友分手快一年了，是男生提出的分手，理由是没有感觉了。那段时间，朋友正在准备考研，没有经历纠缠这些事情，就这样很平淡的分开了。没有争吵没有哭闹，双方也没有互删联系方式，一切都和以前一样，只是没有联系了。
今年暑假的一天，男生开始重新找朋友聊天，表现出他想要复合的想法，被朋友拒绝后，做出了一些让朋友不能接受的事。
他偷偷的来到朋友家，在大马路上跪在朋友面前说"我知道错了，我们和好吗？我还是喜欢你，你要是不答应我就不起来。我们以前在一起的时候多好，就就不能再给我一次机会吗？"。
马路上来来往往的人都会不自觉的看着他们。朋友说："当时我恨不得找个地缝钻进去"。她能感受到的只有尴尬，并没有一丝丝感动，也无暇思考要不要和好，只想装作不认识男生。

虽然最后男生起来了，但是朋友还是没有答应他复合。

朋友说："他这是在求我复合吗？暂且不说我愿不愿意复合，如果我复合了，我们之间算是什么关系，我对他的施舍吗？他这样逼我又把我放在什么位置呢？"
就像朋友说的那样，爱情是两情相悦，不是施舍和怜悯。
况且用尊严来换取爱情本身就是错误的，如果对方对你的气球无动于衷，你失去的不止是爱情，还有自己的尊严。

3. 强调自己的付出——过多的强调自己的付出是对感情间接的伤害
说来奇怪，很多人在分手后，为了在对方面前展现自己的对对方的爱，会不断告诉他"我们在一起这么长时间，我为你做了这么多事，你为什么从来不记得我对你的好"。
但是你冷静下来想一想，情侣之间相互为对方做出某些付出难道不是一件很正常的事情吗？过度的强调反而会伤害你们之间的感情。
因为你在强调自己为对方付出了多少的同时也是在告诉对方"你对我有所亏欠"、"我为你做了这么多事情，你却要和我分手"、"我给你付出了这么多，你凭什么和我分手"。
翻过来想一想，如果是你，你会想要听这些话吗？
就像是一个朋友在你急需用钱的时候，给了你帮助，却在之后，不断的拿这件事情来和你交换其他的需求。

例如："这个东西借我玩玩都不行，我上次还借你钱了呢"、"让你干个这么简单的事都不行，我上次还借你钱了呢"。

即使开始时我们对对方心存感激，也会在对方一次次的强调中荡然无存。反而让我在下次缺钱时也不会再去找他借了。
你借我钱，我对你心存感激，在下次你有我可以帮忙的地方我也会不遗余力，但是不代表你可以用这件事情来换取任何你想要的东西。
情侣之间也是如此，分开时越是强调自己的付出，越是会让对方觉得你像一个债主，在向他们追债，这样只会让对方越来越想要远离你。

二、正确的挽回方式

1.破冰——打破尴尬，获取正常的沟通途径
无论你和对方是因为什么分手，分手后初期的沟通都是至关重要的。
首先分开时一定有不好的回忆，以及亲密关系的破裂，想要重新构建亲密关系，第一步就是和对方重新取得联系，建立一个新的沟通关系。
所以以什么样的方式，什么样的态度，什么样的理由找他都是至关重要的。你要找到一个合适的叙述方式，即不能引起对方的反感，又能表明自己的目的。
例如：
我同意分手，但是这件事情我还需要一点时间来接受，你知道的我是一个比较脆弱的人，所以希望你的态度不要这么决绝，我也不会麻烦你什么，知识希望你能帮助我度过这段时间。等到这段日子过去了，我不会再纠缠你的。我们好聚好散，可以吗？
这样在开始时就明确的告诉对方自己已经同意分手这件事，只是需要一些时间来消化，这就表明你不会像对方想得那样对他死缠烂打。既然不会纠缠，对方也不会刻意逃避你。后面说到等这段低谷期过了会自己离开，算是明确自己接受分手这件事，只是希望和他好聚好散。
你把自己的状态和情绪真实的传达给对方，并且没有引起他的反感我们的目的也就达到了。

2.消除成见——合理化矛盾，消除你们之间的矛盾
在能够和对方沟通后，我们要做的就是消除他对你的成见。只有对方心中对你的不满消除了，你们才能真正的以一种舒服的状态继续相处。否则即使对方愿意和你交流，也是心中发油成见的，会下意识的对你的话有所防备。
那么这时候我们应该怎么做呢？
首先要知道的是你们已经分手的事实，你们双方都需要明确这一点。所以你们的相处模式需要有所改变。可以以朋友的身份相处，再慢慢提出你对你们之间感情的质疑，发表你的看法。
例如：
虽然我们之间出现过一些问题，但是我们现在已经不是情侣了。希望你不要对过去的事情抱有成见，我能理解我曾对你造成的伤害，但是我希望你不要一直抱着态度生活下去，毕竟我们都有新的生活，放下这些能让我们的生活的更快乐不是吗？况且那些问题的产生是因为我们的不成熟导致的，经历过这些事情后，我们也变得慢慢成熟了，不是吗？至少我现在对一些事的看法比之前更成熟了。你也可以试着换个角度看待这些事情和现在的我，不是吗？
这样表示自己对以前的事情已经放下了，引导对方也不要纠结以前的事情，降低你们之间因为过去的事情产生的矛盾，逐渐减少你在他心中不好的印象。
我们从小就听烂的一句话是："好记性不如烂笔头"。为什么这么说呢？

因为我们大脑的记忆是会有偏差的，记忆并不是记录就不再改变的，每次会议的时候，原本的记忆会消失，而回忆的过程会重新写入记忆。

所以在我们不断的在对方的记忆力留下好的印象时，他的大脑会逐渐忘记我们的缺点，甚至忘记你们分手的原因。

3.重建舒适感——拒绝逼迫性沟通，构建新的舒适感
舒适感在我们与人交往的过程中的是非常重要的，也是对方愿意与你交流的前提。
而建立舒适感的前提是双方处于平等的状态。
在挽回的过程中很容易出现的一个问题是：降低自己的姿态，不停迎合对方的态度。也就是上文提到的放弃自己的尊严，这样的姿态是不能获得对方的尊重的。
我们只会被相似的人吸引，同样的爱好，同样的性格，同样的家庭，就像大家所说"门当户对"，这不是没有道理的。
举一个简单的例子，很多男生在追喜欢的女生时，把自己的生活重心全部放在女孩身上，只要女孩说的他就一定要做到，但当男生提出"我们在一起吧"的要求时，却往往遭到拒绝。
原因就是他习惯了你无条件服从她的样子，一旦你和他的相处出现了压力，你们之间相处时的舒适感就被破坏了，所以很自然就会被拒绝。
所以想要重新构建相处时的舒适感，在一开始时就不能放低自己的姿态，以一个正常朋友的角度去沟通，不卑不亢。只有建立了新的舒适感才会有挽回的机会。
以上是我对如何挽回前任的一些看法。
只要你对前任还有感情，想要挽回对方时，不要犹豫，勇敢的去试试吧！你们在一起的感情不会消失，这就是复合的基础。
挽回是需要耐心的，只要挽回的方法正确，所有的挽回都有可能，方法对了，剩下的交给时间就好。

没必要重新联系。因为联系后，还是那些问题，你依旧更爱，她依旧高傲，无法解决。既然已经分手，不如放手随缘。不过可以见面聊聊，但其实于事无补，只是能够让大家能够更坦然地放手。

楼主您好，个人不建议您再和女友和好，因为您的这段感情并不平等。而且您在这段感情中也不爱自己，您不爱自己，所以您也不是真爱女友，女友也不爱您。您这段感情没有爱，导致您很累。所以建议楼主静一静吧，先学会爱自己，再去谈恋爱。

男女相处，感情是平等的，如果一方爱得卑微，那等于对另一方变相的纵容，如果感情不能对等，那这种不平等的感情迟早会出问题，长痛不如短痛，找一个适合自己的，会更幸福快乐。

我想你这个女朋友还是会想起你的好的。但是要过一段时间。这段时间的话，因为你总是死缠烂打，然后你的女友又是一个特别有个性的女孩子。在这段时间里面，他会觉得你是一个。真的有点让人讨厌的男孩子。所以他会总是想起你，对她的坏，对他的死缠烂打，因为像这种特别有个性的女孩子，她的性格是非常的鲜明的爱就是爱了，恨就是恨了。分开了就是分开了，在一起了就是在一起了。一切都是那么的鲜明。不会拖泥带水。他喜欢你，爱你，你对他好，他会夸你，但是如果你对他坏。对她不好，那么她在他的心里面就会时常想起你的，不好。就会觉得你不是他心目当中的那个人了，已经相差千里万里了。所以他就会将你拉黑，全面的拉黑你什么都不想跟你联系，因为这段时间的你在他心目当中的形象已经彻底的一泻千里了。我知道你们俩之间的情感有这么一段时间，而且你还曾经对她那么好。对她那么宠爱，可以说你应该更爱她多一点。他爱你，可能要少一点。但是后面的话，你受不了他这种性格，而在行为和言行举止上面都有改动，那么你的女朋友她的这种爱也就开始变成恨了。我觉得这种情感你没必要再去挽回，因为也已经挽回不了了。你既然可以爱上你，前面的这个女友，那么后面你也会遇到合适自己的女孩子。你可以去爱她们。也许后面这个女孩子才是你生命中最为重要的女孩子。

你这种情况就没必要再去挽回了，本来性格就不合，就算挽回，以后长期在一起也会出现很多矛盾，你这样最好是用时间慢慢淡化这段感情，经济条件好就出去玩玩，散散心，条件一般，你就在外地找个工作，说不定能遇上合适的。你真的在意这段感情，你就利用这段时间把自己的性格改改，改成和她合适的，等她对你厌恶感淡点的时候出现在她面前，慢慢的再接近她（时间一定要把握好，不能太慌张了）不能挽回的爱情，还在乎她在不在乎。

您好，爱之深情之切，虽然你们分手啦，但是你还一直对她念念不忘，可见您也是重情之人，越是重情的人就伤得越深，所以你很不舍不得这份感情，于是死缠烂打，但是女朋友已经开始厌绻你啦，不想再和你继续交往，你们虽然分开啦，她以后可能再也遇不上像您这样对她好的人啦，人往往是这样，只有等到失去才会懂得珍惜，所以如果她另一个男朋友对她不好，她一定会想起你的，也会回忆你们曾经的点点滴滴，甚至会后悔的，但愿她回心转意回到你身边，个人建议，感谢您的信任，祝您新年快乐，万事如意

其实这种情况，她对你已经产生厌恶的感觉了，应该是很难在挽回的了，所以我觉得你也没有必要在她身上浪费时间的了，看你的描述你也是一个懂得疼爱女朋友的人，所以应该不难找到女朋友的，以后一定要给女朋友自由的空间才行，祝你早日找到心爱的人

我觉得你应该放下了，死缠乱打又有何用？只会增加她对你的厌烦，对感情没有一点挽回的作用。
你们的感情当初也是很美好的，她对你也是很认可的，但是由于你对她太好，导致你们的感情天平失衡，付出的太多了，得到的太少，生性多疑得你让女友开始反感，最后分手。而你觉得不甘心，死缠乱打，希望能挽回，可得到的是对方的反感和全面拉黑。
男人要拿得起放得下，该放手时就得放手，就算感情不能继续，也不要给对方留下不好的印象，不要让恨意淡化了你们当初太多的美好，最后你在对方心里什么都不是，以后就算想起你，也不会想到你当初的好，全都是不好的东西。

和男朋友在一起分手后发现男朋友一直总是纠缠着女生，女生为此会觉得非常的反感。女生在想劝男朋友的时候，首先应该让男朋友意识到，对男朋友已经没有任何的感情了，也打从心底里面比较反感和男生在一起。两个人就不要再相互纠缠下去，相互纠缠下去，只不过会让女生觉得男生越来越讨厌。甚至对男生的爱和好感，全部都消失不见了，应该直接和男朋友说出之间的利害关系。

男朋友一直纠缠女生

生活中会讲的有很多男生在面临着被女生提出分手以后，都迟迟难以走出分手的困境，同样会想要和女生继续在一起。但是男生一旦有了纠缠女朋友的行为，并不会引起女生的喜欢，反而会让女生觉得很反感。认为自己在和这样的人离开以后是正确的，一旦把女生对男生的好感全部都磨灭掉，慢慢的彼此之间根本就没有爱情可言，剩下的只不过是极度的反感而已。

女生劝男朋友

女生在劝男生的时候可以说出比较狠心的话，告知男朋友自己已经有了新的恋爱对象，不能再来过分的插手个人的感情生活。其实有很多男生也都会想要和女生长时间的在一起，但当两个人长时间的在一起以后，就会发现彼此之间的性格不合适。与其选择在一起相互折磨，倒不如早一点选择分手可以给两个人更多的相处机会，从而选择找到一位适合自己的人。

女生可以早一点投入到下一段爱情

其实有很多男生在面临着和女朋友分手以后都会表现出一副不死心的样子，非要等女生有了新的恋爱以后才会愿意离开自己的前女友。女生也可以用善意的谎言去欺骗男生，让男生知难而退，只有让男生知道了女生对男生已经没有任何感情了，也已经有了新的喜欢的人，这样两个人就不会再相互纠缠。

1.不必理睬

　　即然都已经分手了就断掉执念，前任的种种纠缠不清也不必去理睬，不必给他们一切的期待。最好完全的和他断掉一切联络，无论是发信息或是送礼也罢，都不必去理睬，忽略他让你产生的一切。直到时间长了，前任见你仍然不理睬，坚信他会舍弃的。

　　2.完全消退

　　不要在发生在你前任的视野里，由于你被他寻找得话他会想方设法与你触碰，搔扰你。尤其是你们最初分开的那几日里，这也是他纠缠不清的最厉害的情况下，因此你也就应当完全的消退，手机换新或是是离去这个地方，和他断掉一切联络，坚定不移的离去他，要不然一直纠缠不清你的话你也不太好摆脱。

　　3.完全消退

　　不要在发生在你前任的视野里，由于你被他寻找得话他会想方设法与你触碰，搔扰你。尤其是你们最初分开的那几日里，这也是他纠缠不清的最厉害的情况下，因此你也就应当完全的消退，手机换新或是是离去这个地方，和他断掉一切联络，坚定不移的离去他，要不然一直纠缠不清你的话你也不太好摆脱。

1.看清内心：不要去想他人的想法与眼光，好好的去看清自己的内心，自己对他是否还有想念的念头。如果有，那就和好，如果没有，那就彻底了断。
2.把话说清楚：有的人一直纠缠你，可能是因为分手太过于仓促，那么可以两个人约出来好好的谈一谈，说明具体的分手原因。
3.态度坚定：既然已经决定了分手，而且并不打算复合，那么态度一定要坚定，一定不要再去享受暧昧带来的感觉。
4.仪式感：恋爱的时候，我们总是强调仪式感。那么在分手的时刻也来一份仪式感吧。把跟他相关的东西都一并丢弃，或者赠送。
5.忽视对方：如果对方一直纠缠不清的话，那么我们可以使用冷暴力的方式忽视对方。相信经过一段时间后，他也能够明等...

男女之间，姻缘得来不易，不要轻易分手，以免冷静深思之后，后悔莫及，生活不愉意事，十常八九，烦恼矛盾，无可避免，男女之间感情出现问题，譬如：物质经济，三观思想，言行举止，性格态度等等，首先坦诚沟通交流，双方能否改变自己，彼此包容迁就，所谓变则通，问题不说出来，双方不去调解，只能冷战，成了心结，就会毫无转机，顺其自然过于被动消极，如果坦诚协商沟通之后实在无法挽救，那就趁早分手，勉为其难不如释怀坦然，不过因此浪费一段姻缘，有点令人惋惜

那就不要在纠缠下去了,那样最后只会尴尬收场而且连朋友都做不成,还不如给对方留一个好印象以后还可以是朋友,见面还能打个招呼

分手后纠缠过，弄得对方很反感，知道你是想挽回这段情感，你深爱着他，当然，旅游去反思你为什么让对方这么反感？如果他确实对你没有感情了，我觉得不要勉强，俗话说。强扭的瓜不甜

你越是这样 对方越讨厌你 不如放手吧 强扭的瓜不甜

如果是真爱一个人，那就一辈子爱下去，就算花一生也没关系。、