如果男方坚决和你分手这个时候你就不要再继续挽留，你越是在这个时候去挽留反而会增加对方的反感和厌恶。所以说没必要再继续挽留，意义不大了。还不如潇洒的放手还能让自己保留一丝体面。

对方强烈的分手没必要再去卑微的去强求或者挽留什么，所以说女孩子一定要明白不是你的强求也没有用，是你的别人也抢不走。之前在网上看到一个网友这样说，她和他的男朋友刚开始也是很甜蜜很快乐，可是最后自己也不清楚为什么男方突然要和自己分手而且态度很坚决，让女方不知道自己错在哪里，或者因为什么要这样。因为喜欢女方三番求对方不要分手，给她一个机会，导致最后的一个结果就是男方说她能不能要点脸，给自己和他都留个体面。她没想到男方最后说这么狠的话，这让她很伤心最终不得不分手。所以说既然对方要和你分手那就保留最后的体面。

不管对方因为什么原因和你分手，那就不要问分手就分手没什么大不了的。谁离开谁都能活得很好。而且说不定下个会更好，何必单恋这支不爱自己的草呢？女孩子你们一定要明白这个世界上不是只有爱情的，他还有亲情好友请都是让我们快乐的因素。很多女生说，我想和我的男朋友长相厮守，这句话只有童话里有，童话的故事都是美好的，现实是没有的。

不要再被所谓的心灵鸡汤洗脑了，现实就是你来我往，你喜欢我我不喜欢你，现在这个年代快餐式恋爱太多了，而且太习以为常了，已经见怪不怪了。所以要坦然接受，接受一切。自己才能更好的往前走。

和男朋友分手之后他觉得你们不合适的话，就不要选择再去挽留了。一个人喜欢一个人是不会选择离开的除非是两个人真的不合适，男生会做出这个决定女生也要学会去尊重男生。在生活当中一定要善于去满足，否则的话自己也会非常的痛苦。童话故事就希望男子和女子能够永远在一起，但这个时候也要让自己满足经历挫折的事情。

女生一定要学会让自己大胆的放弃，只有这样才能遇到喜欢自己的人。如果不在乎这个男生的话，跟这个男生分手了可能自己还会遇到更好的女孩子一定要明白。一味的卑微求和这样的感情其实并不适合自己，女孩子一定要学会找准重心。在生活当中可能会遇到不同的事情，但是对自己也要有一定的能力，一定要学会去好好的保护自己。挽回也说明这段感情已经没有了，希望女孩子一定要知道自己到底能做一些什么。

女孩子一定要放开心情，让自己去迎接下一段感情让自己重新开始。有的人在感情当中受伤之后就非常的难过，但在这个时候主要就是因为别人不喜欢你了。死死的纠缠是没有意思的，有的女生还想着该怎么办，但在这个时候重新开始也是给自己的机会。爱一个人和离开一个人是两码事，女孩子一定要明白自己可以怎么去做。

总的来讲喜欢和不喜欢都不能够出现这种情况，都得去好好的保护自己。分手之后虽然很疼痛，但是也要知道该怎么去维护这种事情。有的男生分手之后就立马开始了下一段感情，这也是有一个好的心情的，毕竟遇到的事情都是不一样的。

其实很多分手是可以挽回的，因为有的时候说分手是非常冲动的状态，有的时候可能是赌气冷战。

那么应该如何挽回他？

1、这主要看男友提出分手的原因。

最主要是要看分手的主要原因，如果分手原因是因为一些鸡毛蒜皮的小事情，或者两个人的性格发生了什么冲突之类的。那么这是非常好挽回爱情的。只有先了解两个人分手的原因，才能够去挽回对方，因为如果不明白，根本就没有办法对症下药。有的时候可能就是因为一点点小问题，然后把之前压抑的一些问题同时爆发出来了，一气之下就说出了分手。每一个人的感情都没有办法一帆风顺，都是需要经历重重苦难，才能够到达幸福的彼岸。

2、主动和对方进行沟通。

如果想挽回对方的感情，那么就要去和对方进行沟通，千万不要倔强，最怕的就是两个人都倔强，其实俩人都明白之间还有感情，但是就是因为性格上的问题，你不开口或者他不开口，看谁能够坚持到最后。要想想一份感情其实来之不易，一定要互相理解互相沟通，在感情里面最重要的就是沟通，只有理性的解决问题，处理两个人之间的矛盾才能够更好的挽回对方，千万不要因为强势而伤了对方的心。

3、审视两个人之间的问题，了解对方的需求。

在爱情中总是会失去理智，我们一定要去正确的诠释这段感情，到底是哪里出问题，或者自身是否出了问题。通过重新认识自己，这个时候改变自己，调整好自己的心态，用一种好的心态去挽回对方，了解对方真正的需求，这样才能够挽回这一段的感情。

有的时候也要给自己和彼此一点点空间，让两个人好好地冷静，好好的思考，最主要是要坦然的去面对对方，也不要为了去挽回对方，一而再再而三的去降低自己的底线，爱他，首先要学会爱自己。