在他觉得我应该道歉的时候。

刚开始分手的时候我甚至都没觉得我们分手了。当时我们之间也有很多矛盾，但是也有感情，分手最直接的原因是我爸妈并不喜欢他，觉得他不是我的良人，我们也总因为这个吵架，最后他提出了分手，我同意了，大家都想分开各自冷静一下，再考虑以后的事情，于是我们分手了。但我心里总觉得我们还是会复合的，因而就没有放下过。

真正放下是因为我后来提及复合，他跟我说，他觉得我应该跟他道歉。在他看来是因为我父母的阻拦让我们两个走到那个地步，我没有坚持自己的立场应该道歉。可是分手也是他提出来的，这句话让我觉得很心寒，别说到底是谁对谁错了，一个真正在乎你，真心想和你复合的人还会这么较真，还带着这么大的怨气，让我觉得突然就醒了，也看透了我们两个人的关系。

决定放下真的就是一瞬间的事情。在他说这句话之后，我很冷静地挂断了电话，拉黑了他所有的联系方式，收拾起了有着两个人回忆的东西，之后就再也没有主动找过他，哪怕他后来多次在微信上通过添加微信给我发消息我也没有回复过。决定放下也不是一时之气，而是他那句话让我明白，这样的一个人真的不值得。我当时是铁了心要和他在一起的，哪怕他大男子主义，控制欲强，撒谎成性，就是我父母那边我也顶着很大的压力，我以前不过是一直被那种“爱情”的假象所迷惑，一直不得清醒。

其实现在想想，下定决心之后一切都没有那么难了，也没有那么痛苦了。我大概花了一两个月就走了出来，也重新找回了原来的自己，也许伤口会隐隐作痛，但我知道它已经在愈合了。

想要彻底放下前任，那就要求你必须全身心的爱上另外一个人，我本来是想说，只要你在找一个男朋友，你就会放下前任的，后来想想这种说法不对，再找一个男朋友只意味着你身边陪着你的人换了一个，并不意味着你心里的那个位置被别人取代！

所以想要彻底放下前任的一个好方法就是你再找一个人，然后你全身心的爱上他，那么这样你就不会再想你的前任了，以前的那些事情也就会让它烟消云散的。还有一个方法就是你的前任，让你彻底断绝念想，就比如说你和你前任分手之后，你的前任立刻就和别人结婚了，那么你心里就不会再有别的想法了，毕竟他已经结婚了，你总不能去做破坏人家家庭的小三吧。

或者就是你自己做你自己的心理建树，你必须告诉自己放弃那个男人，既然你们都已经分手了，并且再无和好的可能，那么就学着去面对没有他的生活，去找另外一个你爱，也爱你的人。

      放下，对于爱情来说分手并不代表感情的终结，不一定是不爱了，也许是更多的是现实情况，终究是走不到一起的两个人。     

任，相信更多人是回忆，感慨，惋惜或者也有庆幸，分手最苦恼的是如何放下对前任的感情，放下对前任的想念留恋，一个不属于你生命的角色。。。。。。  放下

 彻底放下前任，这里有几个小方法不妨试一试

1。时间

时间是最好的良药，当你无法割舍曾经的感情，随着时间慢慢沉淀感情不再那么强烈，内心的疤痕也许还偶尔隐隐作痛，但时间会抚平你的伤口，再痴情的爱经过时间的打磨，那份美好记忆曾经那份执念，到最后你发现其实并不是放不下那个人，而是放不下自己曾经的那份付出罢了。  

 2。 分散自己的注意力 

  当然，非常 理解放不下前任的感觉有多煎熬多痛苦，这时候尽量不要去做曾经两个人说好的事，尽量不要去听悲伤的歌，可以选择多跟朋友聊天，也可以去旅游，或者让自己忙于工作，分散自己的注意力，毕竟生活并不是只有爱情对吧？

其实忘不了前任，是因为没有一个好的现任，如果我们久久抓住过去回忆不肯放手，你何必不面对现实，给自己和更适合你的现任一个机会，，虽然无法彻底忘记前任，最起码你有走出过去的勇气。只要你愿意那你为什么不去尝试，给自己一个新的开始， 停留在前任的回忆里值得吗？  不值得那就放下吧！离开对方也许你可以过得更好，得不到的不属于你的感情，那就扬了她。

也许突然有一天你发现，前任就在不知不觉中彻底放下了。

想要彻底放下前任，最好的方法就是转移注意力。比如说把精力放在工作上，或者去做自己一直想做却没做的事，这些都可以帮你忘记前任。

一句分手就可以让两个亲密的人变成陌路人，由此可见爱情是靠不太住的，那么还是靠自己吧，只有自己不会抛弃自己。努力工作，升职加薪，给自己更好的发展平台，过质量更高的生活，如果一切都往好的方向发展，那谁还会对过去恋恋不舍呢？

去一直想去却没去的地方旅行，去报个舞蹈班学一直想学的舞蹈，或者在周末休班时约上许久未聚的好友聚一聚……这些都是以前你在恋爱时想去做却因为要陪对方而没能做的事，现在终于有了大把的时间，通通都去做了，你会发现生活是那么丰富多彩，没有了那个人你的生活反而越好了，这样就不会再念念不忘前任了。

只要注意力转移了，有了更有意义的事可以做，那谁还天天去惦记前任，旧的不去新的不来，把心放宽点就好啦！

在我们的心目当中去彻底的放下一个人，你能够做到吗？？何况这个人还是我们的前任，曾经是那么的相爱，单纯的爱恋！又只不过是一段夭折的感情罢了！

几个女人在一起看孩子，难免会说起来很多的话题，可以说的，不可以说的，我们都会认真的侃侃！之后便是哈哈大笑！

说起前任，突然间我想起了前段时间特别火爆的电视剧，我的前半生，里面的唐晶跟贺涵十年的感情生活，唐晶一直深深的爱着他，可是最终，十年的青春换来的是，我们或许并不合适，对方爱上了自己的闺蜜！

多么致命的打击呀，一直以自己为骄傲，可是，十年的青春空欢喜！十年的骄傲瞬间洒落了一地！最开始的时候，我们有隐隐的觉得，最终我们有隐隐的心疼！

心疼的同时，又在思考另外的一个问题，两个人在一起时间那么久，突然间要面临分手，又该如何的去忘记那个曾经陪伴自己的他呢？？如何抹灭他的存在呢？？怎么去彻底的放下呢？？

大家经常所说的，管他呢，最好的疗伤办法就是，尽快的开始一段新的感情，在快乐的同时就渐渐的忘记了他的存在！

时间或许真的是最好的治疗方法，可是，内心深处，还是会隐隐作痛！因为时间也罢，还是新欢也罢，也只能暂时的表面让我们忘记，一个人独处安静的时候，还是会流泪暗自神伤！

不是因为新欢不够好，不是因为时间不够长，而是每一种习惯都是我们的过往，只不过时间让我们生活中淡去了他的影子，心中已经放下了，提起来，只是记得有那么有那么一个人，只不过，已经跟自己没有半毛钱的关系了！

话说人生中有两样东西是最珍贵重要的，就是我们所失去的还有得不到的！果真如此！失去的，不想也罢，每当回想起来，还是会有一点点的惦记！

得不到的，看到了还会再次想拥有，但是已经没有来时的那么强烈感觉！

彻底的放下前任，放下一个人，就跟自己的好朋友一起去开始一段旅行，开开心心的就好！内心先得到一个释放！

回来专心投入工作当中，好的缘分顺其自然，该来的总会来的，爱我们的那个人在不远处等着我们！等到你真的结婚生子那一刻，回头看来时的路，他，只不过是一个过客而已，我的生活没你更精彩！错失我，你的遗憾而已！

（本文来自：百度宝宝知道兜儿有糖）

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