可以分享一句激励坚持减肥的话吗

发布时间: 2023-11-01 12:00:09 来源: 励志妙语 栏目: 励志文章 点击: 88

最激励减肥的一句话(热门59句)现在很多人都喜欢吃宵夜导致身体日渐肥胖。每天保持适量的运动有利于我们的身心健康。也有利于我们保持...

可以分享一句激励坚持减肥的话吗

最激励减肥的一句话(热门59句)

  现在很多人都喜欢吃宵夜导致身体日渐肥胖。每天保持适量的运动有利于我们的身心健康。也有利于我们保持良好的外貌身材形象。有什么值得推荐的激励减肥的好句子呢?以下是我收集整理的最激励减肥的一句话(热门59句),仅供参考,希望能为您提供参考!

  1.活该自我事事要强,却在减肥上屡战屡败

  2.要我减肥?开玩笑,你知道我为了这身材花了多少钱吗?

  3.你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。

  4.瘦子在叫嚣着减肥,学霸在抱怨自我又考砸了,土豪在皱着眉头哭穷,生活

  5.不管年纪,漂亮是必须的。减肥没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧,你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。

  6.不管年纪,漂亮是必须的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

  7.真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人

  8.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能。

  9.“从明天开始,我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”

  10.我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦

  11.当一个女生说她要减肥的时候,千万不要相信,尤其是吃货因为说这句话时,她刚吃饱

  12.作业啊,请您快减减肥吧

  13.只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望,才有可能减肥成功。

  14.每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

  15.减肥是一件很简单的事,就是少吃多动。不要弄得太复杂了,对自己的身体不好,或造成心里问题,反而带来更多困扰。

  16.从前有个胖子,听说瑜伽能减肥,皇天不负有心人,两个月后,他变成了一个柔软的胖子。

  17.就算现在不减肥,省下来的钱将来还要买药吃:心脏病,中风,高血压,糖尿病左算右算,还是不划算呀。

  18.减肥成功后,就能抽身而出了。

  19.别指望减肥了,八戒走了十万八千里也没见他瘦,而且他还吃素。

  20.控制不住嘴巴的人,就别闹腾着减肥,这不是纯恶心人吗?

  21.为什么减肥这么难呢,因为有许多事放在心里不好瘦。

  22.我正打算减肥修身,吃饱了才有力气减肥!我一定要瘦成一道闪电,照亮世间上所有猥琐的胖子!

  23.减肥关键就是饿,户外是最没用的,最多是辅助。但你想靠户外瘦下来,不可能。

  24.给大脑减减肥,里面不该装太多的你,已经超重了。

  25.减肥没有那么容易,每块肉有它的脾气。

  26.最需要减肥的不是你的身体,而是你的欲望。

  27.减肥还不如去健身,选择前者的多半是懒惰的胖子,用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。

  28.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔!那么你有没有想过,如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙,几个月也就过去了!

  29.大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

  30.减肥有很多好处:它会帮助你养成每天正常的饮食习惯,不要吃得太多,每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧,不仅减肥还会增加你的寿命。

  31.我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥,可是我们有哪次坚持下来,然后又再下一次的嘲笑声中立志,如果不坚持的`话,活该被他们笑过一次又一次,谁叫你不能坚持!

  32.猫对老虎说:你看你,长的比我块大,就是没人喜欢你,你看看我天天让人们抱着,多好啊,赶紧减肥吧。老虎:再怎样我也是森林之王,你也得归我管。

  33.你会很漂亮的!短短一年,漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到,你还能做什么?什么屁干大事,连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖,健康都保证不了!自己对自己不负责,你还想指望别人对你负责!

  34.想减肥就别老是给自己找借口,少墨迹,果断点会死?

  35.减肥没那么容易,每块肉都有它的脾气。

  36.我有一颗减肥心,但长着一张好吃嘴。

  37.减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿

  38.减肥一词,说出来只是为了吓吓身上那些肉。

  39.证明自己的能力:减肥能干成,什么事干不了?

  40.我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

  41.晚饭时喝了一些红酒,之后带着小羊羊去逛夜市,在大排档又喝了一些啤酒,吹着小风一边聊天一边喝着啤酒,夏天夏天又来到了,减肥又泡汤了。

  42.他叫你减肥是嫌弃你胖,却找借口说那是对你身体好。

  43.看见好朋友发说说,说今晚吃火锅撑死了,减肥又没成功,然后我点进去,点击了一下赞。

  44.减肥始终是人生第二大事,第一件大事是吃好喝好睡好。

  45.老公为我做的第一顿减肥餐超合我胃口,吃到撑。

  46.夫妻:三观合,体现在方方面面,比如信仰,比如爱好,比如健康观念,比如一起减肥。

  47.减肥的道路是曲折的,瘦身的前途是光明的。

  48.夏天来了,我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了,太可爱了。

  49.减肥简直是世界上最反人类的事情,不吃饭饿的想打人,可吃完饭又想打自己。

  50.你知道减肥成功是什么感觉吗?简直就是过上了另外一种人生。

  51.空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。

  52.我可能要放弃挣扎了,妈妈做的饭好吃,祥哥做的饭也超合我胃口,还怎么减肥嘛。

  53.每天都在想减肥,可是每天又在想吃些啥好吃的,啊!真是受不了自己了。

  54.冬天不减肥,春天徒伤悲,夏天徒伤悲,秋天徒伤悲。

  55.想减肥的三言二语就成交,不想减的长篇大论也没用,我们继续瘦,你胖的吧啊!犹豫着,考虑着,回头看看还是一身肥肉。

  56.我为什么要减肥,我又不是吃不起。

  57.我的减肥经验是,只要饿不死,就往死里饿。

  58.从明天开始减肥吧,今儿中午的饭菜实在是太合我的口了。

  59.空有一颗学习的心,偏偏生一条挂科的命:空有一颗减肥的心,偏偏生一条吃货的命。

减肥瘦身励志句子(精选53句)

1、坚持就是胜利!

2、想想吧里支持你的姐妹们!

3、减肥尚未成功,同志仍需努力。

4、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

5、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

6、减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。

7、不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!

8、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

9、死了都要瘦,不瘦到90不罢休,脂肪消灭美回来。

10、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

11、想证明给其他人看看我可以!>,你的志气哪儿去了?

12、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥,一定要成功----是你!

13、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

14、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

15、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

16、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

17、穷途末路都要瘦,不极度疯狂不痛快,发会雪白,土会掩埋。

18、死了都要瘦,不受到90不罢休,绝食多苦只有这样才能瘦下来。

19、还是那句话:要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

20、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了——。

21、经历一场恋爱就像吃巧克力,就算你不用付巧克力的钱,也得付减肥的钱。

22、就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子。

23、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药——

24、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

25、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉!

26、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效、一开始就怀疑绝逼没用。

27、幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人,而那人却总是拍拍她的头说,再吃一点,别饿着了。

28、隔壁那小子终于发誓要减肥了,毕业招聘会上,有人对他说了句:“哥们,让一下,你挡着我的手机信号了。”

29、不用健康安排,凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条,忍受饥饿,别一减肥就怕会失败,许多奇迹我们相信才会存在。

30、漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是,别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的!

31、菲菲下决心开始减肥,对阿钜说:“从今天开始,我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿钜淡淡的回了一句:“大象就是吃这些长大的。”

32、“两只蝴蝶”家庭搞笑版:你让我健健康康来减肥,我进展太快眼发黑,啤酒拿一瓶,斟酒打了杯,你说我真是没用,我有“罪”。

33、丈夫一夜未归,妻子很生气!丈夫:我做的一切都是为了你!妻子:你为我什么啊?!你做的一切都是为了气我!丈夫:对啊!我为了帮你减肥啊!

34、别约会啦,躲在屋里取暖吧;别减肥啦,留些脂肪抗寒吧;别耍酷了,添件衣裳保暖吧;别傻看啦,赶紧给我回信息吧。立冬来临,注意身体!

35、运动减肥医生:“消除你多余脂肪的唯一方法便是运动→尽量运动。”甲:“胡说!我太太每天都说个不停,可她的下吧却一直是两层的。”

36、老婆:老公,今晚吃什么饭啊?老公:面条吧!老婆:又是面条,再吃面条我就成面条了。老公:那多好啊,不用花钱减肥了,还可以去跳舞。

37、谁的故乡,说有小狗叫的胆小,谁的月亮,说有嫦娥减肥时在奔跑,谁的颜色,说有别人看不到的独特,亲爱的,谢谢你给我的,最真实的你。

38、给某人:天还很冷记得盖被子;给某人:要好好吃饭,不要过度减肥;给某人:工作再忙也记得休息,不要熬夜;给某人:不冷吃泡面;给某人:……

39、夏日炎炎养生谈,莫要苦恼莫要烦,勤食水果和蔬菜,注重营养和保健。早晚勤把空气换,晚上睡前把窗掩,若要借此来减肥,常把公园转一转。

40、大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

41、经济危机有多惨?富翁开始“割肉”了,发誓要减少情人的开支了;阔佬决心减肥了,一日三餐只吃素了;俺也开始缩水了,决定只跟你一个人发短信了。

42、小时候,吃饭最高兴,长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点,长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥,减肥适度,让父母安心,百善孝为先,健康最重要!

43、立冬了!别减肥了,留点脂肪过冬吧;别装酷了,多穿件保暖衣裤吧;别约会啦,回家抱着暖壶将就睡吧;别再吸了,鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦!

44、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

45、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子——

46、现代人类可悲,生活太多浪费,意识水平倒退,水电不讲节约,摩托小车乱飞,减排难过减肥,熟知环境泛滥,必须减少排放,减慢地球变暖,世界联手抵抗。

47、有这样的人,她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食,她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻,现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福,请珍惜这样的好姐妹。

48、香烟要烧到同归于尽,老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵,纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信,拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭,减肥要减到奄奄一息。

49、不管年纪,漂亮是必须的、减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多!

50、不要总是外出约会啦,躲在屋里取暖吧;不要继续咬牙减肥啦,留些脂肪抗寒吧;不要衣衫单薄耍酷啦,添上厚装保暖吧;不要瞪着眼睛傻看啦,赶紧给我回信息吧。朋友,立冬来临,注意身体!

51、大寒多吃酸,养生又减肥,柠檬蜂蜜水,美肤润肠宜,饭前吃番茄,贴心消脂肪,青苹果熬粥,补心益气方,早晚喝酸奶,调节肠菌群,山楂泡水喝,健胃助消化,关怀已送上,快乐安康伴!

52、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔!那么你有没有想过,如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了!

53、竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植,也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品,美味可口、营养丰富,即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气、减少噪音、改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品,竹子也可以做成不同的乐器……

非常有用的减肥激励语录

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触有名的语录吧,语录不讲求篇章结构,形式较为灵活。那么问题来了,到底什么样的语录才经典呢?下面是我帮大家整理的非常有用的减肥激励语录,希望对大家有所帮助。

非常有用的减肥激励语录 篇1

1、女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

2、有男朋友的胖子!在肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要是170CM200J你看着可爱不!

3、大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

4、我要减肥,勇敢的玫瑰,不吃饭不喝水,没有路可退。

5、爱吃的女人! 多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么? 多久没吃过东西吖, 从小到大,亏着你了么?怎么就那么。不要脸,吃吃吃, 看看自己的肥脸,你有什么资格吃! 死肥婆!

6、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。

7、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麽忍,就是不要去吃。

8、看美女一个个活得更滋润,为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

9、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

10、要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了。 没有好方法,就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!!!!!

11、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

12、要漂亮总是要付出代价的。

13、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办,我只能说那你别减了。

14、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

15、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤—蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

16、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的'人大吃一惊?

17、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡……

18、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

19、饭量再控制,少吃一口,能怎样,能死么?她们吃是有资本,你个死胖子,当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠!

20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

非常有用的减肥激励语录 篇2

1、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!

2、一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别?

3、要么瘦!要么死!

4、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

5、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

6、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

7、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人,没救。

8、想减肥就别TM给自己找借口,少墨迹,果断点会死?

9、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

10、你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

11、要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。

12、多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?

13、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

14、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

15、没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。

非常有用的减肥激励语录 篇3

1、减肥的道路是曲折的,瘦身的前途是光明的。

2、对不起,我喜欢瘦一点的!

3、时尚减肥,完美塑形。

4、脸大不是病,腿粗要人命。

5、我不知道你瘦下来之后好不好看,但我知道,你现在胖着的样子,一点都不好看!

6、爱吃的女人!多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?

7、撞衫不可怕,谁胖谁尴尬。

8、晚饭时喝了一些红酒,之后带着小羊羊去逛夜市,在大排档又喝了一些啤酒,吹着小风一边聊天一边喝着啤酒,夏天夏天又来到了,减肥又泡汤了。

9、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!

10、从来不需要想起永远都不会忘记。

11、每次当我决心减肥的时候,饭局就会不断啊!

12、死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消灭美回来。

13、当你老时,回想起来,一辈子没有瘦过,那是怎么样一种遗憾!

14、肌肉是男人的最帅气的外衣,曲线是女人最性感的内衣。

15、瘦下来才好上位。

16、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。

17、嫌自己胖又不肯减肥,就想想比你更胖的人,这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的.,你就自生自灭吧!

18、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

19、酒楼的菜,山竹牛肉,素菜饺不怕食。

20、他叫你减肥是嫌弃你胖,却找借口说那是对你身体好。

21、每次我说减肥,只不过是想吓吓我的小肉肉们。

22、饿的时候我就会想:YEAH!脂肪正在燃烧呢!

23、我为什么要减肥,我又不是吃不起。

24、当减肥标兵,做健康达人。

25、一个人连自己的体重都控制不了,还怎么控制自己的人生!

26、你应该知道这个世界对女人有多挑剔,体重三位数的女人是没有未来的。

27、猪胖还能多卖点钱,你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。

28、我喜欢夕阳下的我的影子,显得我又高又瘦。

29、想减肥就要不吃,想不吃就得不看,不看就得不逛,不逛就得不出门。总结得出:宅女都是瘦子。

30、看见好朋友发说说,说今晚吃火锅撑死了,减肥又没成功,然后我点进去,点击了一下赞。

31、减掉多余脂肪,塑造迷人身姿。

32、说我不用减肥的人都是坏人。

33、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

34、健康减肥,健美身材。

35、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。

36、夏天来临前,来一场说减就减的肥!

37、胖子没资格吃!等瘦了再说。

38、活到老,减到老。

39、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥,坚决不减。

40、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲!

41、空有一颗学习的心,偏偏生一条挂科的命;空有一颗减肥的心,偏偏生一条吃货的命。

42、我以前很瘦,未来也很瘦,所以我现在先胖个一段时间,不然人生就不圆满了。

43、当你想放下的那个瞬间,告诉自我再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

44、你拥有的太少是因为你吃得太多。

45、对于减肥这种高大上的事情,还是等我们吃饱了再好好研究。

46、不要只幻想自己瘦了的样子,而不做努力。

47、这世上唯有减肥和爱情,不是付出就有回报。

48、所谓气质、美丽都是瘦出来的。

49、信心、决心、恒心,三心合一。

50、能战胜自我的女人才能减肥成功。

51、把一切美食当做毒药,坚决不看不拿不吃。

52、要么瘦!要么死!

53、坚持一下,再坚持一下。

54、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。

55、吃了会后悔的话,就别吃,别做要自己后悔的决定。

56、减肥地带,我的地盘,我做主。

57、锻炼强健肌肉,减肥不减健康。

58、我也想减肥,我也不想胖,我也想下次去见你的时候瘦一点,可是我饿啊。

59、减下去的是重量,升起来的是健康。

60、管住嘴,迈开腿,多动,多喝水,这才是减肥的王道。

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