1. 每晚睡8-9个小时

睡眠被荒谬地低估了。

它是一种天然的神奇药物(而且是免费的)，但大多数人完全忽视了它，认为他们可以靠蛮力获得成功。

我知道很多人认为他们可以通过睡6个小时和早起“多”2-3个小时。

根据所有的科学研究，他们是错的。

睡眠不足(大多数人6小时或更少)会在你意识不到的情况下减慢你的认知过程。这是一种自我折磨。

这意味着，即使你可能不会主观地“认为”你的睡眠被剥夺了，但当你用休息良好的受试者来衡量关键绩效指标时，数据说明了不同的情况。

如果你每晚没有睡8个小时，那你一定是做错了。

忘掉清晨5点的奇迹吧。

每天睡8小时，你的表现会更好，感觉也会更好，比早起睡6小时更好。

2. 每天早上喝一杯绿色冰沙

这是我第一次喝果蔬汁时发出的声音。

基本上尝起来就像草屑加绿茶，烂菠菜，还有一点点猫尿。

最终，我发现了一些绿色奶昔食谱，不仅给我提供了能量，让我在接下来的一天充满活力，而且非常美味。

我开始每天喝1-2杯冰沙，它几乎一夜之间就彻底改善了我的情绪和精力水平。

这里不需要把事情复杂化。

一把有机菠菜和羽衣甘蓝，半根香蕉，黄瓜片，一根芹菜，胡萝卜，冷冻草莓和一些水，这些就能让你获得更多蔬菜的好处。

3.花点时间恢复精力，给自己充电

多年来，我从未休息过一天。我会把自己工作得很傻，然后“奇怪”为什么我压力这么大，筋疲力尽。

最终，我意识到我需要把脚从踏板上移开，优先考虑恢复。

我开始每天冥想。中午花15分钟什么都不做。经常散步，骑自行车，到大自然中去。

它使我的生产力提高了至少50%。

你不是机器人，(很遗憾)我们也不是终结者。

你需要给自己充电，给自己时间恢复。

优先考虑恢复、锻炼和花时间在自然中，这会对你的生活质量产生奇迹。

4. 阅读内容60分钟，采取行动180分钟

你们都听过“知识就是力量”这句话

胡说!

没有行动的知识仅仅是信息。这是无能为力的。

在过去的几年里，我读了上百本关于各种不同主题的书。

他们都没能改变我的生活直到我意识到只有知识而没有行动是徒劳的。

我承诺以1:3的比例来教育自己。

我花在阅读、看视频、参加关于表现、目标设定、个人发展等方面的会议上的每一个小时。我必须花至少3个小时采取某种行动，过上我想要的生活。

如果你把它贯彻到你的日常生活中，它将改变你的生活。

5. 停止抱怨

抱怨会让你变傻。

字面上。

研究表明，它会缩小你的大脑，对认知过程产生负面影响，并增加抑郁、焦虑和慢性疼痛。

几年前，我承诺永远不再抱怨。

这并不容易，我仍然不时地发现自己在抱怨一些愚蠢的废话，但意识到我的生活是多么的精彩，关注美好的事物已经改变了我的生活方式。

我知道我总是在掌控之中。如何应对某事或如何应对逆境总是由我来决定的。

停止抱怨，收回你的个人权力。

　　科技这个词相信大家都听过吧。科技和生活息息相关，形影不离的。科技可以使我们的生活更美好，更富有活力，还可以让我们的文明程度有所提高。下面是我为大家整理的科技让生活更美好作文（通用15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　这几年当中，我们的科技越来越发达。

　　我们的科技跟以前相比，那要好得多！比如：导弹，电话，汽车，手表，地铁……

　　二维码支付是最为突出的。以前是人们买什么dou要付现金给卖家，而且给的时候手还会发抖，心里还会有一些舍不得和心酸的感觉，而且出门前还要带现金，数钱，但现在不一样，只要手机带在身上就行了，出去买东西，只要“嘟”的一声，钱就到卖家那里去了，手都没发抖，心都没有心酸的感觉了，这让我们的生活更美好了。

　　电话也是对人们的生活更为方便的。以前还需要自己或自己的手下亲自骑马或飞鸽来传递书信给远方的家人或朋友，但现在不一样了，我们的科技越来越发达，所以，我们就有了电话，它不仅可以快速地告诉对方自己在干什么，还可以看朋友圈，笑话和懂得很多的知识，可以让人放轻松。

　　但是，我最喜欢的科技当然还是军事方面的导弹。我们国家的军事方面排世界第二名呢！我们国家的导弹很多呢！比如：原子弹，氢弹……但是，原子弹的威力最大呢！1966年12月28日氢弹原理试验成功；1967年17日上午7时，空军徐克江机组驾驶着72号轰炸机，进行氢弹空投试验，沉寂的戈壁大漠上空瞬时升起了一颗极为神奇壮观的“太阳”。我们国家的科技真发达呀！导弹可以保护我们国家的安全，让我们的生活更安定、美好！

　　科技真的是让我们的生活更美好呀！我感觉真是幸福极了！

　　科技，使生活更加愉快；科技，使沟通更加便捷；科技，使不可能变为可能；科技，让生活更美好。

　　暑假，妈妈带我去参观江苏博览中心的科技展。进入大门，便如同走进了一个梦幻的世界。我们走在一个“时空隧道”里，伴随着若隐若现的灯光，使人仿佛置身在天堂般，我不由地发出感叹声：真美啊！走出时空隧道之后，我才发现这诗情画意般的境界竟然都是投影机投射出来的，可它的确能让人身临其境，非常奇妙。

　　这仅仅是进场，很快我们来到了科技展的中心，VR、5G、机器人、全地型车（ATV）…，各种各样的高科技产品琳琅满目，让我们眼花缭乱。但给我印象最深的是全地形车，别具一格的轮子，装有一块一块凹凸的橡胶。该种车型具有多种用途，最特别的是行驶不受道路条件的限制。真的？我好想试试它能不能爬台阶。于是我便操控它向旁边的台阶靠了过去。到了，就快到台阶了，我的心提到了嗓子眼，深怕它爬不上去。只见全地形车的橡胶轮胎如履平地、都没有丝毫停顿、轻而易举地爬上了台阶。本以为它即使能爬上台阶，也要费九牛二虎之力的我不由瞪大了眼睛，被全地形车的实力震憾到了。

　　这次展览让我见识到了许多顶尖的高科技产品，真是心有多大、世界就有多大；只要敢想，就没有什么是不可能的。学习也一样，只要不断努力，没有什么目标是不能实现的。

　　是什么让我们的生活更加美好？我觉得是科技，从猿人到现在，我们生活在越来越美好，之所以这样，是因为我们有先进的科技，是它让我们的生活更加美好。

　　科技有许许多多的方面能使我们的生活更加美好，那我就先说一说出行这一方面吧！

　　古代人们去某个地方，只能乘坐马车，而且消费金额极其昂贵，不是一般的人，能用得了的，所以老百姓就只能徒步前往。

　　19世纪蒸汽机的出现，让我们的交通有了一个跨越式的转变——火车。火车大大剪短了人们的出行时长，同时让许多物品的运输不再是难题。

　　现在是一个科技发达的时代，出行已早已不是难题了。从无锡到武汉，在古代步行好几个月，老式火车要开几十个小时的路程，今天的和谐号，复兴号动车组列车，仅仅只需要四个小时就可以完成，大家也是感同身受的。

　　科技带给我们生活的美好远不止这些，还有很多，我就再举一个大家最熟悉的“买东西”吧！

　　古代人们用金银元宝，铜币作为货币；几百年前，人们开始使用纸质货币，但这两者都被上千万、甚至更多的人摸过，有很多细菌，因此很容易被传染皮肤疾病，而现在不必再有这样的担忧了，因为现在国人都在用“支付宝”“二维码支付”了。

　　前不久我受锻炼自己一个人去买菜，刚挑好自己觉得新鲜的菜，正准备付钱时一摸口袋，没有带钱，只带了一部手机，正当我抓耳挠腮的时候，卖菜的老奶奶笑着对我说：“小朋友，你是第一次来买菜吧？你肯定是没有带钱，没事的，你带了手机，我这支持二维码支付。”这话就像乌云中的一丝光芒一样有效，我付钱便一蹦一跳地回家了。现在就连卖菜的老奶奶都在使用二维码收钱，可见这个科技有多实用。

　　科技，让生活的质量有了很大的改善，也提高了人们的办事效率，使人们有更多的时间去做自己喜欢的事……所以我觉得科技让生活更加美好。

　　科技是一方广袤的天空，它包容着世间的一切，科技是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪。科技是一块还的血缘，它会映出一个缤纷的世界。

　　先进的科技给我们的生活带来了许多便利，还记得小时候我们全家人去外地看望外婆，坐火车总是要花费十多个小时，即耗时又辛苦。可现在不一样了，今年外婆家通了高铁，时间缩短了一半，只需要五个多小时，这样就可以节省更多的时间待在外婆家了。我还听爸爸妈妈说，他们小的时候有事找亲戚和朋友，是必须要跑到公用电话亭，通讯非常不方便，再看看现在，有手机可随时随地的通话，即使去国外读书的大哥哥大姐姐们，也可以通过视频通话与家人联系，既能听到声音，又能看到画面，好像在面对面通话。真的是科教生活更美好了呢！有时候妈妈工作很忙，没有时间带着我去实体店买衣服购物，但科技让生活又上了一层新的台阶，现在我们可以在智能手机上购物买衣服。这样不仅节约了慢慢的时间，给他人的生活也增添了新的色彩。科技把我们每一个人都紧密相连，我们用智能手机可以上网聊天，查阅资料新闻，还可以用手机付款，这样妈妈就不怕忘带现金了，这一切的便捷都源于科技。

　　可起推动了社会的发展，给人类带来了更多的便捷和改变，是科技让生活更美好。

　　现在的生活条件越来越好了，科技也是在一点一点地不断提高。科技也给人们的生活带来了很大的帮助。俗话说，“科学技术是第一生产力”的确，这句话说得一点也不错。先进的科学技术的确能够使我们的生活变得更加便利、美好。

　　在我三年级的时候，天气转凉，需要穿一些厚厚的衣服了。妈妈从衣柜里面给我翻到了许多以前穿过的厚衣服，我从那一堆厚衣服里面找出一个我觉得最好看的，我穿上试了试，“哎呀，袖子怎么这么短？”于是我脱了下来，换上另一件，但是这堆衣服有的不是袖子短了，就是穿上太紧了。妈妈决定在手机上，给我买一些衣服。我一脸迷惑地看着妈妈说道:“还能在手机上面买衣服？真的假的？”妈妈回答我:“真的，现在科技这么发达，许多麻烦的事现在都可以变得简单、方便了。”“那怎么在手机上面买衣服呢？”我又问到。妈妈不紧不慢地说:“只要你输入我们的住址并选择你要买的物品付完钱就可以坐等快递送货上门了”我被现在这么发达的科技惊住了!我又问妈妈:“那什么时候能收到我的衣服呢？”妈妈耐心的回答说:“嗯…大概两三天就能收到你的衣服了”

　　过了几天，我们果然收到了在手机上面买的衣服，我真是太高兴了。

　　现在科技的发展真是突飞猛进，我相信在未来的几年，科技的发展一定会令更多人人赞叹不已。

　　20xx年的国庆节，我和爸爸妈妈一起到上海浦东旅游。从购票到乘坐高铁，着实让我体会到了当代社会科技进步带给生活的便利。

　　就在国庆节放假的前一个星期，爸爸就在手机上订好了去上海的往返高铁票。令我十分惊奇的是；在手机上购高铁票还能够自己选择座位；你喜欢靠窗的座位，只要在手机上轻轻一点，它就会马上给你安排一个靠窗的位置。你要是喜欢靠近过道的座位，也只要轻轻一点，它就会给你安排一个靠近过道的位置。而且通过你的身份认证，你订好的座位别人是抢不走的，整个购票过程既迅速准确，又方便快捷。

　　我们上了高铁之后，车箱里的温度让人十分舒适，里面的Wi-Fi信号也十分稳定，你可以一边用平板电脑上着网，一边品尝着美味的零食，还可以一边欣赏着窗外一幅幅一闪而过的美丽风景，而且还能随时用微信和家人进行视频通话，把你此时此刻的美好心情分享给他们，让他们也体会到旅途的快乐。

　　下了高铁，我们又在手机上用滴滴软件约了一辆出租车，出租车司机很快地把车开到了我们面前，我们把手机里的地图给司机师傅看，司机师傅就根据手机里的地图导航把我们快捷地送到已预定好的宾馆，整个过程让人十分省心和愉悦！

　　我很庆幸自己生活在这样一个美好的时代，国家的繁荣与安定使社会的科技进步日新月异，科技的进步又让我们的生活更加美好。我现在要加倍努力学习，为国家的科技进步贡献出自己应有的一份力量。

　　“科技让生活更美好”这句话值得我们深思，下方谈谈我对这句话的理解：科技是第一生产力，科技是一种标志，它带领人类从近代迈向现代。它也是一种手段，我们用它去创造更为美好灿烂的未来。科技在促进经济社会进步的同时，也改变了我们的生活。它和我们的生活息息相关，密切相连。不断发展与创新的科技，不仅仅提升了我们的生活品质，还使我们的生活更为舒适、便利、愉悦。科技让生活更美好。

　　科技给我们带来了许许多多的好处，以前，从江西到北京骑马需要几个月，此刻，有了火车、飞机，只要一天甚至几个小时就能到达，这就是科技的魅力;古代，炎热的夏天人民只能用扇子扇风，而此刻，有电风扇、空调，生活上升不止一年两个档次。这样的例子数不胜数。

　　科技让生活更美好，在二十一世纪科技飞速发展的这天，我们坐在家里，用手轻轻点一下鼠标，就能将自我的生活所需搬回家，想买什么就买什么，既快捷又方便还低碳。科技源于生活，生活离不开科技。科技让我们在寒冷的冬天有轻薄柔软的保暖衣倍感温暖;在炎热的夏天，有空调为我们奉献徐徐清凉。当太阳能，电梯给我们的生活带来便捷之时，我们的生活在科技的带领下，越过越舒坦。

　　随着科学技术的发展，人民的生活水平越来越高，人们的物质生活丰富了，文化水平提高了，眼睛宽阔了，脸上的笑容更多了，大家的钱包更鼓了，这些都是大家有目共睹的事实，这足以证明科学技术让生活更美好。

　　在电话还没有被发明出来时，有谁相信相隔万里可以自如通话？在没有高铁火车时，有谁相信几天几夜的时间变成了2-3个小时？在电灯没被发明出来时，有谁相信伸手不见五指的夜晚可以看得一清二楚？在科技发达的今天，这完全可能。

　　在远古时代，人类用食肉来生存，用尖锐的石头来猎取大型动物，渐渐地有了五谷，当时，靠人力收割，成活率也低，又经过数十年，人类将五谷的产量提高了，便渐渐变成了杂食类动物，又不知过了多少年，人类又学会了开采矿物，并用高温炼成各种器皿，兵器。又发明了荤素搭配，经过试验，又有了枪，这样打猎就更加方便了。

　　以前唯一的出行方式便是走，若真的不想走，拉上心爱的小毛驴，慢慢去周游列国吧！当然，在当今社会，不存在骑着一只牲畜在大马路上肆意飞驰。所以，懒惰迫使人们开动脑筋，动起双手，马车、自行车、电动车、汽车……

　　有了汽车，人们又有了新问题，堵车！那么“杠精”就想，有谁规定必须在陆地上行驶吗？我不可以像鸟一样自由飞翔吗？不可以像鱼一样在水中快乐游泳吗？科学家第一个投入了这危险的试验。

　　随着时代的变化，我们有了各种各样的飞机；有了数不胜数的轮渡；有了花样繁多的汽车……还有了地铁和公交车等公共交通工具，让生活更加便捷。

　　科技，带动了生活，让生活更美好！

　　随着科技的发展，人们的生活变得更加美好了。手机变成人们依赖的物品，可以看电子书，还可以隔着几百公里的地方给朋友发信息打电话，手机上还有游戏可以玩，手机让人们变得不再无聊了。

　　手机分别有好处和坏处，好处有很多点第一点：可以快速的了解到最新的新闻动态事件，可以通过手机上的腾讯新闻知道社会所发生的重大事件了。第二点：可以用来与他人沟通交流，手机可以远距离给人打电话发信息，以前没手机的时代，只能通过见面聊天和信鸽给对方写信，但手机改变了一切。第三点：办公更加快捷，办工的时候需要电脑来完成，随着现在科技的发达，手机上也可以办公了。

　　手机的坏处，第一点：对人体的眼睛造成一定的伤害，有的人因为长期玩手机，导致视力下降，严重的成了近视。第二点：影响睡眠，许多人对游戏的沉迷，反倒晚上玩手机，导致睡眠不足，上班和上学会影响专注力不集中。第三点：沉迷游戏，手机里的游戏很吸引人，只要玩久了，干什么事情都会分心，办不好事情。导致事情会被搞砸掉。第四点：影响学生成绩，学生玩多了手机，会导致成绩下降，上课不认真听讲，题不会做。

　　手机虽然给人们带来了许多方便，但是手机对人类身体健康和大脑有很大的影响力，所以我劝大家少玩手机，多看书多运动，看看绿色植物，提高视力。

　　以前生活非常困苦中学生就要堵车好几个小时的车，但是有了地铁和高铁就不一样了，去哪儿都很方便，还很快。

　　上一次我和妈妈去火车站买衣服，如果坐公交车的`话又要倒车，而且还很浪费时间，但是有了地铁以后只需要20分钟就到了，它还包括倒车等车，可是只需要短短的5分钟就可以到上了车，可是坐公交车一个小时才能到火车站，是科技帮助了，我们上学不知道。

　　当爸爸带我回老家时，每当放假时可受伤，就读的水泄不通，好像是要参加奥运会一样也热闹，像是通过红灯一样，地址一次只能走一点点，到上午8：30，走的时候一上高速就走不动了，刚开始还可以走得很通顺，到最后只上了南四环的时就走不动了，好像在参加一个盛大的宴会一样热闹，到老家的时候已经下午1：38了，从8：00~1：38，中间过了好长时间。在过那一段时间的时候，我不知道自己写了多少字的日记，当我写完时还没有到家。

　　但是有了高铁以后既可以很快的到家，也还不堵车，现在可以在网上订高铁票，只要拿着身份证就可以上车了，真的方便。

　　自从有了发达的科技以后，每一个人都不会迟到，也不会耽误，重要的事情还很快，我非常的敬佩科技的给我们带来的好处，它虽然有它的不同之处，但它给我们带来的好处还是很多的，很多很多的，如果没有科技，我们现在就不会有这么好的生活了。

　　若论什么让生活更美好，那当然是科技啦！当然，有很多，例如：高铁，机可以回在回家时更快了：再比如机器人可以帮助人类了；再比如地铁减排了……太多了，今天我就来说说我们熟悉的扫码自助支付吧

　　那天，我正在欢乐从食品架中来回穿梭，挑选着美味的零食。然而，我们却遇到了一个大难题：犹子是周人很多，每一个结帐台都济得满满的，可为是人山人海。这时，一个服务员阿姨走了过来，她告诉我们可以进行扫码支付，“诺，就是那个！”她顺手一指。只见一个像白板一样的电子屏立在那儿。我们立刻走了过去。

　　我看见那里有操做步骤，就跟着做了起来：我拿起一袋零食放在一个冷着红光的扫描仪下，“喻—”电子屏幕上就显示了那个零零的名字和符价格!我们一一扫刷物品的条行码，最后显示出了总金额。根据操作步骤，可以使用微信或支付宝上的扫一扫或着付款码进行支付，我妈妈选择的是付款码，只见把二维码放在刚才的扫描推上，听见“滴”的声音，就扣款成功了，真是太方便了，而且机器在扣款完毕后还“给”了我一张小票，方便至极而且比人工结账情去了不知道多少时间能呢！

　　如果再问我什么让生活更美好，我的答案依就是科技。因为它既让生活变得便利，又让它多姿多彩。

　　最近，科技飞速发展，给我们的生活带来很多便利。我认为，是科技让生活更美好。

　　科技的发展，使交通更加快捷。以前出门都用脚走，顶多骑个自行车。但现在，几乎家家都有汽车，马路上也挤满了汽车，很少看见自行车，连摩托车也寥寥无几；小时候，去北京得在火车上睡上一晚上，现在呢，快得很！只要5个小时，比原来快了一倍还多！

　　科技的发展，使购物更加方便。以前，可能要到别的省，甚至出国才能买到的东西，现在只要挥动手指，快递就能送回家。吃了上顿没下顿的一日三餐，成了早中晚夜宵四顿送到家的外卖。就连支付方式都成了线上支付。

　　科技的发展，使游戏更加新颖。以前的游戏，如跳皮筋、竹节人等已经渐渐离我们远去了，取而代之的却是手机、电脑等电子产品。相较于原来的游戏虽然更好玩了，但也没有了原来的乐趣。有次，去餐厅吃饭，见到一个五六岁的小孩抱着一个手机玩，可见手机已经很普及了。甚至有的人有两三个手机可供使用。

　　科技的发展，使住宅更加高级。过去的人大都住在平房里，一家人一幢楼，家中还有菜园。但现在的人们都住在小区里的高楼大厦中，而且几乎没有植物，一层楼安排两户人家，这样的建筑十分紧凑。以前邻里之间感情很好，但现在却几乎不闻不问，大多依靠自己。

　　科技让生活更快捷，也让生活更美好。相信我们新一代青少年，可以用科技创造出另一片天地。

　　科技是沙漠中的一缕甘泉滋润，我干枯的心田；科技是一叶小舟带我们勇闯狂怒的大海；科技是一匹奔腾的骏马，带我们飞驰一望无际的大草原。

　　现在足不出门就能购买所需物品；可以不用书，在网上就能阅读；不用工具就可以查阅所有所需资料。

　　有一天的信息课上做练习时，让我们用浏览器的新华字典查厣这个字怎么读，需要打开浏览器，在查《新华字典》打开，在新华字典中部首查字法，找到2画的厂字头，在查厂字头，里面9画的犬和甲，就会跳出这个字的读音YAN，还有这个字的意思，另一题在中国国家数字图书馆中，查《安徒生童话》，随便查一句话，复制到练习里，还有一题要在百度翻译中把一句话翻译成英文先复制到练习里，再翻译成韩文复制到练习里。

　　没有电灯时，人们一般日出而作，日落而息，顺应大自然的规律，到生活的也很有规律的，不过，人们的作息受到了大自然的限制。后来我们的发明大王爱迪生经过成千上万次实验，才发明了电灯，自从发明电灯后，点亮了全世界，给黑暗中的人们带来了希望，如今，街道上纷纷挂满了小灯泡，家里都挂上了小灯泡，每家每户的车上也安置上了灯，来给我们照明。

　　随着科技的发展，改变我们每一个人的美好生活，让我们的每一个人旅行、叫餐等更加方便、舒适。

　　现在的科技，让人赞叹不已，让我们人人都佩服的，小到一个蓝牙耳机、一部手机，大到一台电视、一辆汽车、一架飞机……今天我们的生活，时时处处都离不开它们。

　　就从一个蓝牙耳机来说。一个小小的耳机，却有着大大的能量。有了一个耳机，就好像有了一个属于自己的空间。带上它的那一刻，总是能让人心情安静下来。无论是多么嘈杂的环境，带着它接电话，听相声，听音乐，都可以让我们不再烦恼，让我们的心情放松下来。

　　生活中，科技改变最大的应该就是手机。首先，我先问一个问题：现在的成年人（18岁以上）谁没有手机？以前，最早的手机大哥大，只有通话功能。到现在，我们连手表都可以通话，更不用说手机了。拍照，聊天，玩游戏，发邮件……这些事都可以用手机来操作。最不可思议的应该就是手机支付的发明了。从此，让我们的生活摆托了钱包的束缚，连“小偷”都失业了。微信、支付宝只需扫一扫二维码，科技让生活变得更加的便捷，充满乐趣。

　　发达的网络科技，与电脑、电视相结合，让我们不用出门，就可以看到世界各地发生的奇闻奇事。让我们身未动，就可以去见多识广。

　　再往大了说，汽车、动车、飞机，这些代步工具。如今，它们已经让我们在去远方的路上，不会再孤独，不会再无趣。以前，绿皮火车非常慢；而现在，中国的动车高铁已经让世界都为之惊叹！。

　　科技，改变了我们的生活。科技，让生活更精彩！科技，让生活更美好！

　　如今，科技带来的便利无处不在，小到一部手机，大到大型科研设备，哪儿都能见到它的身影。

　　追朔回80、90年代，那时中国还很落后，人们用的都是“大哥大”。而现在我们几乎人手一部先进的手机，不光可以打电话。还能在网上冲浪买各种各样的商品。只要你轻轻的动动手指，邮件便寄到了千里之外的好友那儿……

　　还有一些看似普通的东西其实不普通，我们经常戴在手腕上的手表便是其中之一。听了我的话，你可能会问了：“手表有什么稀奇的？比起电子表可差远了。”虽然手表不如电子表先进，可比起古代的日晷明显智能化了不少。既大大提高了准确性，又方便了我们的日常生活。

　　邓小平爷爷曾经说过这样一句话：“要提倡科学，靠科学才有希望。”由此可见国家对科研人才和科学成果的重视，现今，我国的科技正处于上升时期，科技发达了有越来越多的新中国青年怀着自己的梦想投身于科研事业，把宝贵的一生都奉献给了科学。由此而创造的研究成果数不胜数：超级高铁、三峡大坝、南极科考站……正是他们见证了新中国的发展，实现了中华儿女千年以来未圆的梦。

　　科技能使一个国家繁荣昌盛，使一个民族光明复兴，使一个社会安居乐业，是文明不可或缺的。

　　我们也应当努力学习，拓展校外知识，增长我们的见识，开阔我们的眼界，长大以后从事科研工作，努力报效祖国，因为科技让我们的生活越来越美好。