励志教育的主题班会

　　在平凡的学习生活中，大家都知道主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？以下是我精心整理的励志教育的主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

励志教育的主题班会1

　　 【教学目的】

　　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　　 【教学内容】

　　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　　 【教学重点难点】

　　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　　 【教学方法】

　　一、讲授法;

　　二、案例分析法;

　　三、故事交流法;

　　四、心理暗示法。

　　 【教学课时】 一课时(40分钟)

　　 【教学设计】

　　1、导入环节

　　(简单自我介绍)

　　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　　二、讲授环节

　　(一)初步发掘压力(教师)

　　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　　首先，我们从宏观的'角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　　(二)与学生之间的互动

　　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　　高考压力来自几方面：

　　1、对高考信心不足;

　　2、担心考不好使父母失望;

　　3、害怕考不出平时水平来;

　　4、害怕考不上自己理想的大学。

　　具体表现以下一些状态：

　　心理方面：

　　1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　　2.强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　　3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　　4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　　5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

　　①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

　　③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

　　⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　　生理方面：

　　1、食欲不振;

　　2.睡眠不好，甚至失眠;

　　3.唇焦舌燥;

　　4.心跳加快，血压升高;

　　5.疲惫不堪;

　　6.神经衰弱。

　　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　　(四)引导学生正确对待压力

　　做好自我减压

　　1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　　正确对待外来压力

　　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　　充满信心，优化情绪

　　1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　　3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　　5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　　6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　　7.学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　　9.多和同学、老师、家长交流。

　　(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　　(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　　(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　　(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　　(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　　三、转换角色，小组讨论

　　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　　讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　　四、憧憬未来

　　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　　五、结束课程

励志教育的主题班会2

　　 教育目的：

　　1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向成功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。

　　2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

　　 活动过程：

　　一、班主任谈话：新的学期开始了，同学们通过这些年的学习掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。好的学习习惯和常规却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和生活习惯，使我们学得轻松安闲，又利于身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯和生活习惯。

　　二、主持人：讨论几个问题：

　　1、课前，我们该怎样做?

　　让学生讨论、发言。

　　(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：

　　(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)

　　A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。

　　B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。

　　励志主题班会：常规教育主题班会教案励志主题班会：常规教育主题班会教案

　　C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。

　　同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。

　　2、课堂上我们该怎样做?

　　学生讨论发言。

　　(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。

　　(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。。让学生说出那“三个一”

　　(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙#from

　　述事例，让学生辨别正误)

　　A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。

　　B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。

　　C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?

　　3、课后，我们该怎样做?

　　学生讨论、发言

　　(1)先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。

　　(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)

　　A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。

　　B、小明认真独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。

　　4、考试时，我们该怎么做?

　　让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。

　　5、课间活动我们应该怎么做?

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　　①靠右侧下楼梯

　　②站队快、静、齐

　　③课间做安全游戏，包括跳绳、打口袋、踢毽子

　　④不在台阶上蹦跳

　　⑤不上较高的体育器械玩耍。

　　三、班主任小结：

　　通过这一节课的学习，我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

　　四、训练常规：下楼、走直角、站队速度、课间活动、上课发言声音。

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初三励志主题班会4篇

　　在我们的学习时代，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？以下是我为大家整理的初三励志主题班会，欢迎大家分享。

初三励志主题班会1

　　 一、班会背景：

　　高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

　　 二、班会目的：

　　1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情；

　　2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上；

　　3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

　　 三、班会准备：

　　1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练；

　　2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；

　　3、演讲选手的挑选和排练；

　　4、小品演员的挑选和排练；

　　5、组织学生收集有关理想的名言警句；

　　6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流；

　　7、音乐、多媒体的准备。

　　 四、班会流程：

　　（一）班会流程

　　1、主持人开场引入主题

　　2、同学讲故事，谈理想（结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片）；

　　同学演讲，谈理想（背景音乐：纯音乐）

　　3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

　　4、名言警句畅谈环节

　　5、“我的理想”交流分享环节

　　6、主持人总结，宣布班会结束（背景音乐：明天会更好）

　　班会流程图：

　　主持人开场

　　（二）活动纪实：

　　男、女：“扬起理想风帆，到达成功彼岸”，我们今天的主题班会现在开始！

　　男：理想，是人生的目标，是人生的希望！

　　女：理想，是灯塔，是航标，照亮着我们的人生前程，指引着我们的人生方向！

　　男：是啊，没有了理想，就没有了前进的动力。世界上，不少的名人从小就树立远大的理想，并为之而奋斗。下面，我们请a同学为我们讲述关于数学家陈景润的故事。

　　a同学讲故事：数学家陈景润的故事（主持人用多媒体展示陈景润相关图片）（故事内容此处略，见附一）

　　女：感谢a同学的精彩讲述。听完了以上的故事，你是否感觉到，一个有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便会走向成功的彼岸！

　　男：是啊，树立理想多么重要！特别是我们作为年轻的一代，更要树立远大的理想，并为之好好奋斗。

　　女：听完了精彩的故事，下面让b同学为我们做演讲“做有理想的人新一代”！（b同学上台，背景音乐响起）

　　b同学演讲：（演讲内容：见附二）

　　男：感谢b同学的——湃的演讲，听了她的演讲，我深深地感受到理想的力量，实现远大理想，要从现在做起，从小事做起。

　　女：是啊，从故事和演讲中，我们体会到了树立理想的重要性，认识到树立理想的重大意义。生活中的我们，要使人生过得有意义，就要做个有理想的人。同时，为了实现理想，我们还得好好学习，冲破一切困难。不知道同学们是不是有同感呢？

　　男：看来同学们听完之后都深有感触啊。下面，我们再来看看小品表演《我的未来不是梦》，看看发生在我们身边的故事……（小品内容：见附三）

　　女：看完了这个小品，同学们的感受是什么呢？

　　（同学讨论、发言）

　　男：是啊，我们都可以感受到，有明确理想的人，会有合理的学业、人生目标，敢于面对挑战，并战胜困难而走向成功；缺乏理想的人，没有人生目标，则比较消极、被动，人生显得没有意义。

　　女：说得真好！而且，我们知道，要成功，就要有理想；有理想，就要有行动。理想的实现来自不懈的努力。

　　男：是啊，像我，虽然有理想，但学习不够努力，以后我一定要加倍努力，为了实现理想而奋斗。不然，人生怎么能成功呢？

　　女：说得对！对了，大家都是初中生了，关于理想的名言警句也学过了不少，下面就请同学踊跃畅谈，把你知道的有关警句说出来！

　　c同学：“华罗庚说过：‘没有抱负的人，他的生活缺乏伟大的动力，自然不能盼望他能有杰出的成就’。”

　　d同学：“孔子说：‘三军可多帅也，匹夫不可夺志也。’”

　　e同学：“范晔说：‘有志者事竟成。’”

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　　男：听了同学们所讲的名人名言，真是深受鼓舞啊！是的，立志多么重要，为了实现理想而奋斗多么重要！我们现在都是高中生了，高中时期是树立理想、明确人生目标的重要时期。下面，就让我们来一起分享、交流我们的理想，我们的计划！请同学们畅所欲言！

　　分享、交流环节：

　　f同学：“我的理想是当一名医生。虽然我的化学成绩不怎么好，但接下去的日子，我要加倍学习，为实现我的理想而努力。我要向着我的目标努力……”

　　g同学：“我现在也有了自己的理想，就是将来当一名政治家。以前我没有好好学习，以后我要好好学习，把成绩提上来，还要多学习各方面的知识，为实现我的理想而奋斗……”

　　h同学：“我将来要做一名律师。所以我要充实自己的知识，还要多去参加一些实践活动。我已经订好了自己近期的学习计划，我要按着计划，好好学习，一步步实现我的目标……”

　　……

　　女：大家都谈得非常好。没错，我们都要早日确定我们的理想，让它作为我们生活的导向，我们要为了实现理想而奋斗！

　　男：理想是前进的动力，当大家有了伟大的理想，我们的学习便充满动力，我们的人生便充满活力。相信通过大家的努力，远大的理想都会实现的！

　　男、女：让我们扬起理想风帆，到达成功彼岸！我们努力奋斗，共祝大家“明天会更好”！好，我们的班会到此结束！（音乐：明天会更好）

　　 五、活动反思：

　　这次班会旨在引发学生明确学习目标，树立远大理想，并为实现理想而奋斗，预见班会的效果会不错，具体表现为以下几个方面：

　　通过此次活动，学生明确了树立远大理想的重要性，确定了自己的人生目标，增加了学习的动力和热情；

　　学生通过活动参与，明确学习目的，有利于班风、学风建设；

　　此次活动由老师指导，具体操作均由学生自己组织，体现了学生的主体性，也调动了学生的积极性、创造性。

初三励志主题班会2

　　第一环节 开场白

　　全班诗歌朗诵

　　（完毕后，大家回座位，主持人上台）

　　合：尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好！

　　女：在我们同学朗朗的诵声中拉开了我们“有梦想才会有远方”主题班会的序幕。

　　男：梦想是个诱人的字眼。

　　女：梦想是灯塔，指引人们前进的方向，照亮人生前进的路程。

　　男：是啊！一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀，鱼儿没有水一样。 女：嗯，我记得。罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于在做什么，而在于他们想做什么。

　　男：是啊！其实，我们在追求理想的道路上会遇到很多困难和挫折。 女：但是，我们不能退缩，不能做一个逃兵，我们要勇往直前，勇敢的追求自己心中的梦想。

　　环节二：走进梦想

　　男：相信大家在刚刚的朗诵中都有一定的感触。那么，我现在给大家五分钟的时间——请每个小组的组长结合梦想给自己小组取个名字并说说他的含义。

　　（讨论完后）

　　（仅供参考）

　　A：我们的组名是第二双翅膀。伴随着我们的出生，我们就拥有了一双会朝着未来人生飞翔的翅膀。当你在追逐未来感到疲惫时，遇到困难消沉时，梦想就会像一双强有力的翅膀，激励我们迎难而上，引领我们展翅翱翔！

　　B：我们小组叫perfect beginning，我们都是怀揣着梦想到甘李，或许有的不能在短时间，但代表着我们内心最真实的期盼。人人都是上帝的杰作，We hope to not to only have perfect beginning but also a perfect ending.

　　C：我们组的名字叫“梦之船”，我们组的每个同学都像一艘船，在人生的大海中遨游，时而风平浪静，时而惊涛骇浪，但是只要我们只要掌握好我们人生的船舵就一定能到达属于自己的梦想彼岸。

　　D：我们小组的名字叫“追梦”。追梦，顾名思义就是要追求我们自己的梦想，我们都是踌躇满志的少年，心中怀着无尽的梦想。我们有活力，有能力追求属于自己的梦想。因为，心有多大，舞台就有多大！

　　女：原来我们班的同学都怀着自己美好的梦想。我相信大家只要为了自己的梦想付出行动，就一定会成功的！那么现在我这里有个问题想问问大家：你们知道哪些有关于名人成就于梦想的故事。我们请几个同学为我们讲讲吧。

　　男：我知道我们班有许多的篮球迷，下面让我们来看一下乔丹的`成功经历。

　　女：只有当你用真心、信心去努力做一件事，整个宇宙都会帮你达成所愿。所以，不要放弃，请坚持下去！

　　环节三：把梦想放在心中

　　男：正如同学们所说的，每个人都有一个属于自己的梦想，不过单单有梦想还不够。只有，把对梦想的期待与憧憬转化为自己梦想之路上敢于劈荆斩棘的动力，我们心中的梦想才会真正掌握在自己手中。

　　女：所以，我提议，就在这里，让我们把自己的梦想写在手中的纸条上，然后把纸条放到这个瓶子中，由简老师保管。到我们毕业的时候再发到大家手中，看看自己离目标是否已经更近一步。

　　男：好！现在大家开始写下自己的梦想吧！老师可以去看孩子们写的梦想。初三励志主题班会教案

　　环节四：梦想飞扬

　　简老师拿着瓶子上台发言：同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。在遭遇困难时决不退缩，正如二战时期邱吉尔最短的演讲词：Never give up !命运要自己主宰，人生由自己把握。祝福大家！

　　女：其实，我们班也有很多励志故事。初三励志主题班会教案

　　男：是啊！下面有请我们班的两位同学给大家谈谈她们的经历。大家欢迎

　　（主持人结束语）

　　男：今天的主题班会已经接近了尾声。现在。让我们怀揣着一颗真诚的心唱出《我的未来不是梦》

　　（同学们合唱《我的未来不是梦》；背景音乐）

　　女：同学们，甘李学校是个美丽的地方，这里有我们施展才干的空间。 男：这里有我们放飞梦想的蓝天。

　　女：机遇在前。你是否愿意迎难而上，挑战浪尖？

　　男：责任在肩，你是否愿意付出努力。大步向前？

　　女：拼搏奋斗，人生才会灿烂。

　　男：敢想敢做，梦想定能实现。初三励志主题班会教案

　　合：让我们放飞歌声，让梦想在这里起航！

　　画外音：有梦就会有精彩的人生,希望我们放飞心中的梦想,去追寻,那是天空中的白云,是美丽的彩霞,只有用我们勤奋的双手才会织出,只有用我们智慧的头脑才会思考。相信我们的未来不是梦,如果是梦,那一定是美梦,而且是美梦成真。

初三励志主题班会3

　　 一、班会背景：

　　中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。

　　 二、班会的目的

　　1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。

　　2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。

　　 三、活动准备

　　1、让学生搜集汶川地震的图片。

　　2、学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。

　　3、老师下班辅导和下乡家访的图片。

　　4、收集家长的寄语。

　　 四、活动过程

　　1、主持人引入：略

　　第一环节：播放地震图（第一、二小组完成）

　　引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。

　　组长朗诵

　　第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面（第三、四小组完成）。

　　组长朗诵

　　第三环节：老师下班辅导和下乡家访的图片（老师提供）

　　班长朗诵

　　2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》

　　3、勇敢的挑战者

　　1）、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等

　　2）、学生朗诵自己的拼搏誓言。

　　3、配乐诗朗诵：《心系未来顽强拼搏》

　　1男：既然我们把理想选择了远方，

　　那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。

　　女：既然我们将银球作为追求的梦想，

　　那就不必在乎训练的艰辛和路的成才的漫长。

　　2男：既然我们已经决定起锚离岸，

　　那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。

　　女：既然我们已经决定驰骋乒坛，

　　那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。

　　3男：鼓起执著不悔的帆，

　　藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。

　　女：扬起布满笑意的脸庞，

　　忘却艰难困苦和失意和彷徨

　　4男：不必惧怕暴风雨的猛烈，

　　我们会像海燕那样高傲地飞翔。

　　女：无需抱怨竟赛场的残酷

　　我们会像雄鹰那样自由翱翔。

　　合：我们会练就本领，丰满翅膀，

　　顽强拼搏，挺起胸膛，

　　昂首阔步迈进成功的殿堂。

　　1女：既然我们畅想蓝天，

　　那就让我们凝视既定的方向。

　　男：我们的理想在远方，

　　请让水与火检验我们对信念的向往，

　　2女：既然我们羡慕成功的光环

　　那就让我们绽放自我的芬芳。

　　男：斗志不会在岁月中流逝，

　　勇士是铁打的筋骨钢铸的脊梁。

　　3女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀。

　　在暴风雨中考验自己

　　男：那让我们挺直自信腾飞的腰杆

　　在奋争中壮大成长。

　　合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。

　　国球精神会在华夏子孙中代代弘扬。

　　辛勤的汗水尽情地在脸上流淌

　　我们就是主宰明天的太阳。

　　1男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，

　　拒绝——握舵的方向。

　　女：既然我们选择的终点是地平线，

　　那就不必对身后的影子丈量。

　　2男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，

　　成功和荣耀只是昨日的辉煌。

　　女：警惕一颗容易骄傲和自满的心，

　　相信征途还会有狂涛和巨浪。

　　合：把微笑永远留给终点，

　　把苦痛和伤痕悄悄地深藏。

　　撑起生命的长篙

　　我们启程远航！

　　心系未来，顽强拼搏。

　　4、宣读初三（2）班中考奋斗誓言：

　　九年寒窗磨一剑，让我们在此庄严宣誓：

　　我是一个有良知的人

　　我将无愧于父母的养育之恩

　　无愧于老师的良苦用心

　　我是一个有骨气的人

　　我绝不平庸

　　我将努力拼搏

　　我是一个意志坚强的人

　　我将自强不息

　　百折不挠

　　我是一个惜时如金的人

　　在中考前这100天里

　　我将争分夺秒，全力以赴

　　我坚信：有志者事竟成

　　我要说：我能行

初三励志主题班会4

　　班会主题：

　　如何背着“壳”前行

　　活动目标：

　　1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

　　2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

　 　活动重难点：

　　让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

　　主题阐释：

　　现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

　　课前准备：

　　歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

　　班会过程：

　　一、导入

　　通过埃及的一个古老的传说引入。

　　有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

　　蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上

　　应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

　　二、提出问题：

　　那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

　 　三、讨论：

　　我们要如何背着“壳”前行呢？

　　看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

　　在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示

　　故事一：

　　德国法兰克福的钳工汉斯，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

　　后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他

　　如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入

　　魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

　　他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯在第 67 届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的 37 岁生日。

　　启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

　　故事二：

　　美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

　　她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

　　她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房

　　中望去，终于望到了自己的星星。

　　启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

　　故事三：

　　一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

　　在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

　　启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

　　四、接下来，让我们念念励志名言

　　举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

　　五、学生联系实际进行小结：

　　除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

　　学生谈感想：

　　[讲述]以上几名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。

　　六、班主任讲话：

　　同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

　　人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

　　七、宣誓（班级励志誓词）

　　八、结束

　　播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

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高一励志主题班会3篇

　　在日常过程学习中，大家都听说过主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？下面是我收集整理的高一励志主题班会，希望对大家有所帮助。

高一励志主题班会1

　　一、班会背景

　　高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

　　二、班会目的：

　　1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情；

　　2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上；

　　3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

　　三、班会准备

　　1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练；

　　2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；

　　3、演讲选手的挑选和排练；

　　4、小品演员的挑选和排练；

　　5、组织学生收集有关理想的名言警句；

　　6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流；

　　7、音乐、多媒体的准备。

　　四、班会流程：

　　1、主持人开场引入主题

　　2、同学讲故事，谈理想（结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片）；同学演讲，谈理想（背景音乐：纯音乐）

　　3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

　　4、名言警句畅谈环节

　　5、“我的理想”交流分享环节

　　6、主持人总结，宣布班会结束（背景音乐：明天会更好）

高一励志主题班会2

　　 活动目的:

　　激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情.

　　 前期准备:

　　1,召开班干会议,确立班会主题及具体流程;

　　2,调动同学们的积极性,指导他们自编自演游戏《走出黑暗》;

　　3,让同学们准备关于理想的发言稿;

　　4,让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对理想的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志;

　　 班会开场白：

　　甲：尊敬的老师！

　　乙：亲爱的同学们！

　　丙：大家好！

　　王：同学们，我们每一个人都有一个五彩斑斓的梦想。它就像一座灯塔，指引着我们前进的方向。

　　冶：是啊，我记得福尔摩斯说过这么一句话：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

　　王：（若有所思地）“朝什么方向走”??哦，我知道了，这句话的意思是，我们要想实现自己的理想，就必须朝着正确的方向坚持不懈地去奋斗，去努力，你们说这样理解，对吗？

　　冶：是的，再美好的理想也只能在行动中一步步去实现，没有行动的理想只能是一个梦，仅仅一个梦而已。（遗憾地）

　　王：但我们坚信，汗水能够点燃希望，信念最终会成就梦想，有付出就有回报！

　　冶：所以，我们这次以励志为主题的班会有一个响亮的题目，那就是——

　　王冶：汗水点燃希望，信念成就梦想！

　　 班会流程：

　　甲：首先让我介绍一下这次主题班会的流程:这次主题班会将会分七个环节进行,分别是1,小游戏"走出黑暗"；2,励志视频；3,励志故事；4班会总结;5.理想感言。

　　1,小游戏"走出黑暗"

　　王：好，下面就让我们一起进入第一个环节"走出黑暗".这个游戏都要求玩家身手敏捷,方向感要特别强，哪位同学想挑战一下自己呢。 我们将有一份神秘的大奖等着你去拿哦.（选一名同学） 冶：在游戏开始之前呢,让我来介绍一下这个游戏的规则:我们首先用一块布蒙着他的眼睛,带着他转几圈,然后凭感觉摸到黑板上的画的苹果.我要强调一点:在这位同学寻找苹果的过程中,我希望在座的同学不要给他以任何的提示.(转向玩家)你对自己的方向感有信心吗

　　(游戏准备:画苹果,蒙眼,转圈;游戏开始，约1分钟后,主持人让玩家停，可选两到三个玩家，直到摸到苹果为止)

　　王:同学们想一想,为什么同样是找苹果,有的同学没有找到,而有的同学却找到了呢 (待同学们齐答)

　　冶:通过刚才这个游戏,我们知道,要找到一样东西,心中一定要有明确的目标.人生其实就是一个不断寻找东西的过程,谁都想追求更好的东西.要想活得精彩,就得确立一个人生的目标,也就是说，要有自己的理想.

　　赵：那么，接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人,谁能想到:几十年后,这个"其貌不扬"的小孩子（俞敏洪幼时照片）会成为全国著名的企业家!谁能猜到他是谁呢 (让同学们猜)其实——他就是——新东方的创始人俞敏洪,下面我们就给大家介绍一下俞敏洪的成名经历

　　（赵，幻灯片）

　　王：从俞敏洪的这些经历中，我们可以看到,我们每个人都不应该小看自己,"三十年河东,三十年河西",谁能料到若干年之后事情呢？只要我们确定了人生目标,并且为之而奋斗,我们就一定会

　　成功的,我们要相信自己:"别人能做到的,我也能!"

　　冶：是的，我们每个人都应该对自己有足够的信心，要相信一定会凭着自己的努力实现自己人生的理想。那么，同学们,你们是怎么理解理想的呢？你们听过哪些关于理想的名言吗？下面请同学们来谈谈对理想的理解.(请同学回答)

　　王：谈到理想,看来是仁者见仁,智者见智,大家都有自己的独到的见解.下面让我们来观看一个精彩的视频，是俞敏洪为他的学生们做得的励志演讲，请大家欣赏。

　　2,励志视频；

　　王：我想大家一定有自己非常喜欢的励志小故事，下面我们三个人为大家讲一个励志的故事好吗？

　　冶：好啊，这个故事是这样的：几年前，一个由7个探险家组成的团队在崇山峻岭中穿行。他们经过一座险恶的石山时，山体发生了崩裂，十几块巨石从山腰轰然而下??

　　王：等一切沉寂下来，7人中有6人丧生，而剩下的那一个探险家仅受了点轻伤。事后记者问这个幸存的探险家：“您只是侥幸没有被石头砸中吗？”

　　同学们，你们认为探险家怎么回答？

　　（同学在下面议论纷纷，有说被他人救了的，有说运气好的，还有说及时躲起来了的）

　　赵：大家都猜错了，探险家说：“只是因为我面对危险抬起了头，从而能够避开巨石的袭击。” 王：是啊，大家想想看，面对危险抬起头，不是每一个人都能做到的，当我们头上正有东西掉下来时，绝大多数人的第一反应是把眼一闭，然后把头一缩。其实这对避开危险是没有任何用处的。

　　冶：这个故事告诉：在危险时刻或逆境之中，只有抬起头勇敢面对的人，才有可能战胜困难，获得新生！

　　3,励志故事；（rain）

　　王：下面有请宋仁文、辛婉玲、刘钦军、秦荣君、赵连珍、王智勇同学来为我们讲解励志故事。

　　4班会总结;

　　王：同学们，人生就像一条漫漫长路。而我们现在正走在最精彩、最关键的一段！！！我们的态度,我们的目标完全决定着我们的未来

　　冶：少壮不努力，老大徒伤悲。好好把握今天，才能拥有美好的明天。

　　王：让我们共同努力，培养良好的学习习惯，胸怀梦想，珍惜时间，发奋学习，立志成才，让青春载着梦想飞扬！

　　冶：我们坚信：有梦就会有精彩的人生。

　　王：我们坚信：只要敢于付出，我们的未来就不是梦！

　　冶：高一二班励志主题班会到此就要结束了，在班会的最后，我们有请赵老师为我们这次班会做一个总结性的发言，大家掌声欢迎！

　　5.理想感言(最初的梦想)

高一励志主题班会3

　　 【班会主题】 学会反思，珍惜时间

　　 【活动对象】

　　 【活动时间】

　　 【活动目的】 (教育、培养的效果及目标)

　　学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。而部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段的课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己也是很努力，很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，但是又不知道该如何调整自己的学习方法;想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发。提高学生的学习动力，同时借鉴做的优秀的学生学习，优化自己的学习时间的安排。

　　 【活动准备】

　　(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀

　　(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑

　　(3)在班级中你认为谁做的比较好

　　(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化

　　(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑

　　 【活动过程】

　　1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;

　　2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)

　　3、做关于时间的游戏：

　　假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

　　请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉) 过去的'生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!

　　第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

　　第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?

　　按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。

　　第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?

　　一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　第六个问题：比比看。

　　1、把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

　　2、把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?

　　第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!

　　第八个问题：请问你现在有何感想?

　　第九个问题：请问你会如何看待你的未来?

　　时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

　　3、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

　　4、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

　　5、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

　　 注意事项或建议：

　　(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质

　　(2) 活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节

　　活动效果及后记：

　　(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;

　　(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

　　 课件PPT展示：

　　 课件PPT1

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　　同学们好!
　　1.今天我们的班会主题为 励志.

　　励志是一门学问，这门学问不管多牛的人都读不懂，学不精，进而形成一个独立学科“励志学”。
　　励志学，不仅仅是要激活一个人的财富欲望，更要激活一个人的生命能量，唤醒一个民族的创造热情。失去创造力，是一个人乃至一个民话最大的悲哀。
　　而励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。
　　励志，即是唤醒一个人的内在创造力。惟有从内心深处展开的力量，用心灵体验总结出的精华，才是一个人真正获得尊严和自信的途径。

　　2.同学们,谁能说明几句励志的诗句?

　　3.对于励志,大家的看法是什么?请同学们提供作业.

　　1． 生当作人杰,死亦为鬼雄 ——《绝句》宋.李清照
　　2． 立志欲坚不欲锐,成功在久不在速 ——《论治体札子.甲申二月九日》宋.张孝祥
　　3． 人生自古谁无死,留取丹心照汗青 ——《过零丁洋》宋．文天祥
　　4． 丈夫志四海，万里犹比邻。 ——《赠白马王彪》魏晋．曹植
　　5． 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。 ——《七绝·改诗赠父亲》现代．毛泽东
　　6． 男儿立志扶王室，圣主专师灭虏酋。 ——《寄浮图慧海》南宋．岳飞
　　7． 空持拔山志，欲夺天地德。 ——《秦后作》唐．曹邺
　　8． 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已 ——《龟虽寿》魏晋.曹操
　　9． 刑天舞干戚,猛志固常在 ——《读山海经十三首》晋.陶渊明[1]

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