保持每天的开心状态需要一系列积极的心态、健康的生活方式和心理技巧。以下是一些方法，可以帮助你每天都保持开心：

积极思维： 培养积极的思维方式，关注好的一面，尽量避免过度消极的想法。尝试以解决问题和积极的角度看待事情。

锻炼身体： 运动可以释放愉悦激素，提升心情。每天进行适度的体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于心情的改善。

社交互动： 与亲朋好友保持联系，分享快乐和情感，建立积极的社交关系。

追求兴趣爱好： 参与自己热爱的活动和爱好，让自己感到充实和满足。

感恩和正念： 每天花时间思考自己感激的事情，培养感恩和正念的心态，有助于提升幸福感。

音乐和笑声： 听音乐和找寻喜剧、幽默的事物，可以促使大脑释放愉悦的化学物质。

健康饮食和睡眠： 保持均衡的饮食和获得足够的睡眠对于保持心情和身体健康都很重要。

设定小目标： 每天设定一些小目标，实现后会带来成就感和满足感。

自我关爱： 抽时间进行自我照顾，做一些喜欢的事情，放松心情。

乐于助人： 帮助他人可以带来满足感和喜悦，提升自身幸福感。

限制负面影响： 避免与消极人士和环境接触，保持积极的社交圈。

寻求专业支持： 如果你长期感到情绪低落或焦虑，可能需要寻求心理健康专业支持。

记住，每个人的情况不同，所以你可以根据自己的需求和生活环境选择适合自己的方法。通过不断的尝试和调整，逐渐培养积极的生活习惯，让每天都充满开心和快乐。

开心快乐是人不可缺少的情绪，如果一个人失去了开心的能力，他的人生就会过得非常痛苦。那么，我们怎么样才能天天开心呢？下面我就来说说能够让自己开心的方法，希望对你有所帮助啊。

其实，要开心说起简单也很简单，就是要保持积极乐观的心态。我们先把自己的心态调整好了，就不会畏惧生活中遇到的困难，每个人都不可能是一帆风顺的。但是只要我们在遇到挫折时，以乐观的心态勇敢面对，那么不论是遭遇多大的困难，我们就不会被打倒，从而一蹶不振。

发掘自己的兴趣，做自己喜欢的工作能够让自己天天开心。如果你为了金钱放弃自己感兴趣的工作，选择了一份自己毫无兴趣甚至可以说是厌恶的工作，那么每天当然会过得非常痛苦。反之，要是你做的是自己喜欢的工作，即便每天的工作量再大，你也是乐在其中的。

跟自己喜欢的人在一起，绝对能让我们天天开心。相信大家都有过这样的经历，和喜欢的人在一起的时候，总觉得时光飞逝，时间一下子就过去了。但是当我们和相处不来或者讨厌的人在一起时，那绝对是度秒如年、如坐针毡，必须绞尽脑汁的想话题，内心祈祷时间走快点。

培养自己擅长的运动也能够让自己开心快乐，运动锻炼本身就能够让我们释放压力，舒缓疲倦。我们可以选择自己比较擅长的体育运动，比如说羽毛球、乒乓球、游泳、瑜伽等等都可以。在周末闲暇的时间约上好朋友一起运动，绝对能够让自己过得很开心。

总而言之，开心对于我们来说是至关重要的，我们的生活中绝对不能缺少它。让自己开心的方法也有很多，我们可以选择适合自己的方法，祝大家永远开心快乐。

我们生活中最大的幸福就是天天都能乐乐呵呵的，但是很多人每天都是感觉对生命失去了希望，看起来都是那么的累，对于我来说，我们更多的就是要乐观积极向上，通过我们自己的努力，我相信我们能够轻轻松松的过好每一天，那么怎么样才能天天开心，接下来我们一起来探个究竟。

对于我自己来说，每天的快乐就是吃吃喝喝，玩游戏睡觉，但是我每天还要学习，这些东西都不会让我烦恼，因为我不是一个好学生，我更多的是愿意抱着电脑，在网上做我喜欢的事情，因此我的生活应该是非常的充实快乐，这就是我想要的生活。

生活中，我们每个人快乐是一天，不快乐也是一天，那么我们就要快快乐乐的生活，而不是整天愁眉苦脸的不知道自己该做什么，做什么事情有没有激情，我们要做的更多的事情就是通过我们自己喜欢的实情，我们在其中找到自己，体现自我的感觉。

生活独一我们每个人来说都是不容易的，我们想要快乐的过好每一天，我们要做的更多的就是通过每天的学习，还有就是一定要劳逸结合，通过自己能够在我们的生活中每天都做我们喜欢，我们认为有价值的实情，我相信我们每个人都最后都是快乐的进入梦乡。

总的来说，快乐的人每天都是快乐的，就是有时候他们伤心了，也会是一会会，感觉他们是没心没肺的人，但是我们要学习的就是他们那种乐观积极向上的生活态度。