作者：孙启国   编辑：何欣洋  

　　图片：摄图网

　　来源：婚姻与家庭杂志（）

　　你结婚了么？给自己的婚姻打地基了没？

　　——小婚家

　　一段幸福美满的婚姻就如一座大楼，富丽堂皇固然重要，但若没有坚固的地基，楼越高越危险。婚姻也是如此，那么我们该如何打好婚姻的“地基”呢？

　　下面4个原则，献给即将步入婚姻的人、新婚燕尔的人和对婚姻产生倦怠的人。

　　首先，要坚定地投入婚姻。

　　结婚之后，有顺境，也会有逆境，坚定地投入到婚姻之中，是抗击困境最有力的武器之一。

　　夫妻只有在真正投入时，才能有十分的安全感，也才会最大限度地发挥生命的潜能去克服困难，完全感觉不到恐惧。

　　许多人在进入婚姻之前就抱着“合则过，不合则分”的想法，这种机会主义不能够真正地保护婚姻。人性都有自私的一面，有了困难的时候就想分手，是无法调动资源来挽救婚姻的。

　　其次，要明确婚姻关系优先于其他关系。

　　结婚之后，夫妻二人要面对父母关系、亲子关系、朋友关系、亲人关系等一系列复杂的关系。

　　这时候，夫妻不仅要抑制自己人性的恶，也要抑制人性的善，要压抑某些做好事的欲望。

　　有些人选择了依然效忠自己的父母，有什么事情先同父母商量，甚至偷偷给父母钱，结果失去了夫妻间最宝贵的信任。

　　比如周末时朋友经常拉你喝酒，陪朋友喝酒固然可以巩固友谊，但为了保护婚姻，你需要先满足妻儿的需要。

　　再次，要打破“婚姻神话”。

　　美国“今日家庭”社工机构创始人丹尼斯•雷尼曾说，婚姻会有两种“神话”：灰姑娘神话和爱情神话。

　　前者让人们认为结婚后可以过上永远快乐的日子，伴侣会让自己脱离困境；而后者会让人们认为“相爱即一切”，爱情是不会变化和转移的。

　　但我们必须知道，神话之所以动人，是因为它们都是假的、不可能发生的。

　　被神话欺骗之后，人们会不再愿意努力和经营，而是任由自己活在“自我可怜”的状态中。

　　所以，夫妻要了解自己和伴侣是否受到这两种神话的影响，并能够彼此帮助走出这些影响。

　　最后，了解婚姻的“四季运作规律”。

　　美国著名的婚姻家庭问题专家盖瑞•查普曼博士把婚姻比喻成春夏秋冬四个季节。每个季节都有其迷人之处，但也充满着不同的挑战。

　　春季通常在刚结婚两年左右。

　　这是一个迷人的季节，充满着希望和温暖，但夫妻会发现曾经完美的对方，多少会有许多令自己失望的地方：挤牙膏的方式和自己不一样，上厕所之后总是忘记放下马桶垫，衬衫的领口也不是洁白如新……

　　这个季节最需要的是夫妻彼此理解而不是挑剔，要接纳对方本来的面貌才不至于太过激动而吵架。

　　夏季一般是在结婚5年左右。

　　这个季节里，夫妻双方的各方面发展都趋向稳定，家庭生活有条不紊地进行。

　　挑战在于如果夫妻彼此的圈子和发展步调不同，那么需要二人特意抽出时间来培育夫妻的亲密感，比如定期两个人的单独旅行、时不时来个约会，避免成为“同一屋檐下的陌生人”。

　　秋季一般在结婚15年左右。

　　当孩子进入青少年时期，家庭生活更加稳定，但孩子带来的挑战却在增加。

　　此时，夫妻需要在育儿方面保持一致，来应对青春期孩子的需要和问题，父母彼此相爱、管教一致能够给孩子有爱且有界限的支持。

　　冬季一般是结婚20年左右。

　　这是漫长且不舒服的季节，孩子可能已经住校，婚姻面临空巢状况。

　　优点是夫妻相处的时间增加，但因为过去夫妻忙碌的焦点是孩子，所以在这个阶段，两个人需要重新探索彼此的需要，并且多培养共同的兴趣和爱好。

　　也许，并非每一对夫妻都会完整地经历这4个阶段，但其原则对所有的婚姻都是适用的。有策略性地度过每一个阶段，有原则性地坚持每一个原则，你会发现，为婚姻打下坚实的“地基”，没有那么难。

　　关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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