心肌炎在生活中也是比较常见的一种疾病，是属于心脏疾病的一种，近几年来，心肌炎的发病率逐渐增加，而且心肌炎的发病年龄是没有限制的，任何年龄阶段的人均可发生，引起心肌炎的发病原因比较多，因此，患有心肌炎的患者一定要做好防治工作。

心肌炎顾名思义就是部分心肌出现了炎症，心肌炎最常见的诱发因素主要是以病毒感染比较常见，而引起感染的是另一种感染的结果，而不是单独的病毒，所以在对心肌炎的防治方面，必须要找出诱因，针对性的治疗。

如何做好心肌炎疾病的防治呢？

一、心肌炎的防治首先要预防各种感染，因为心肌炎大部分都是因为病毒感染所致的，做好防病毒的侵入才能够避免病情加重，特别是要注意呼吸道和肠道的感染，如有感冒症状，必须要及时治疗。

二、心肌炎的患者要注意饮食调节，多吃些具有营养的食物和富含营养丰富的水果和蔬菜，通过饮食调理提高患者的免疫力，在饮食上应忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，通过饮食调节，有利于心肌炎的恢复和防治。

三、心肌炎的患者要适当的进行体育锻炼，通过体育锻炼增强身体免疫力，这样对疾病的康复和防治都有一定的帮助。另外，患者要积极的配合医生用药治疗，不可盲目的滥用药物，遵医嘱用药，合理的用药，才能达到更好的治疗效果。

心肌炎的患者要注意哪些问题？

心肌炎的患者一定要保持充足的睡眠，经常熬夜或睡眠不足会导致病情加重，患者要定期的复查，以便及时了解病情。患者一定要配合治疗，保持乐观积极的心态，不可悲观消极，这样对疾病的康复不利。

心肌炎的患者一定要避免剧烈运动，多休息，以减轻心脏负担，防止心脏扩大，发生心衰和心律失常，心肌炎患者如出现不适症状，应及时治疗，比如出现心慌胸闷、气急、气短、面色苍白，全身乏力等不适症状时，应及时治疗。

心肌炎通常和感冒着凉以及心血管疾病有关，预防心血管疾病，关键要积极锻炼，提高免疫力，避免着凉，也要养成合理作息规律，不熬夜。

感冒了以后要及时医治，防止病毒侵入到心脏。不要熬夜，保证每天早睡早起。不要吃夜宵，这样会增加心脏的负担。

防治心肌炎疾病，日常生活中要保证有良好生活习惯和饮食习惯，注意如果出现身体不舒服，要马上就医。

​第一、应当注意预防感冒，感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，反复发作可转变为慢性的心肌炎。心肌病危害终身，所以病人应当注意避免伤风感冒，一旦感冒应及时治疗防止其对心肌的进一步侵犯。预防心肌炎应经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，经常通风保持空气清新，在感冒易发的季节要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒的感染。

第二、要配合治疗，病人首先应当对本病有一个正确的认识，比如心肌炎的病因，危险因素，发病的机制以及它目前的诊疗手段等等，另外还对如何来预防心肌炎也要有一定的了解，要以一个积极的心态配合医生的治疗，尽早地恢复日常生活和工作，因为绝大多数得心肌炎的预后还是比较好的，只要恰当的治疗不会遗留任何的后遗症。

第三、要定期复诊，慢性心肌炎的病人应每隔一段时间到医院复诊一次。

1.与遗传相关，比如肥厚型心肌病，多数与遗传和环境因素的共同作用相关。
2.与其他疾病相关，比如甲亢、高血压、酒精性心肌病等疾病导致的心肌病，是由于其他疾病波及到心肌导致心肌病。
3.与病毒感染相关，如最常见的扩张性心肌病的发生就与持续性病毒感染和自身免疫反应有关。
那么哪些人容易得心肌病?
下面这些因素会增加心肌病的发病风险
1.直系亲属人群患心肌病;
2.诊断为病毒性心肌炎，并且没有进行规范有效治疗;
3.长期不良生活习惯，如长期酗酒、吸烟等，不进行及时改正的;
4.慢性疾病没有得到有效的控制，比如甲亢、甲减、高血压等。

1、扩张型心肌病：扩张型心肌病可能和某些因素病毒，细菌药物中毒代谢异常所致的心肌损伤有关，其中病毒性心肌炎被认为是最主要的原因。2、肥厚性心肌病可能与常染色体显性遗传有关，约1/3的有明显家庭史，儿茶酚胺代谢异常，高血压，高强度运动为其仲发因素。
3、限制型心肌病：以心内膜心肌纤维化，心肌僵硬及心室舒张充盈受阻为特征，起病缓慢。

病毒感染、高血压等多种原因都可导致心肌病变

心肌炎最常见的原因是由于病毒感染，特别是柯萨奇病毒，腺病毒以及疱疹病毒。所以，一般心肌炎之前都有上呼吸道感染的病史，虽然心肌炎并不传染，但是也需要积极预防孩子发生感冒。其次，非病毒感染的原因也会造成心肌炎，比如巨细胞性心肌炎。这种属于自身免疫性心肌炎，可以检查出自身抗体阳性。和某些自身免疫性疾病伴发，病情发展快，预后不良。

一、扩张型心肌病
扩张型心肌病可能和某些因素病毒、代谢异常、细菌所致的心肌损伤有关，其中病毒性心肌炎被认为是最主要的原因。
持续病毒感染对心肌组织的损伤、自身免疫包括自身抗体、细胞、或细胞因子介导的心肌损伤等可诱发或导致扩张型心肌病。
此外，感染（细菌、病毒、寄生虫等）、酒精中毒、围生期、心肌能量代谢紊乱、神经激素受体异常、免疫系统疾病、甲亢等多因素也可引起本病。
二、肥厚性心肌病
肥厚性心肌病是最常见的心肌病类型，人群中超声检查率大概为1/500，也是青年男性猝死的重要原因。
肥厚性心肌病患者中约1/3的有明显家庭史、与常染色体显性遗传有关，心脏肌钙蛋白T基因突变和心脏肌球蛋白重链是主要的致病因素。
另外，高强度运动，高血压，细胞内钙调节异常等均可作为本病发病的促进因子。
肥厚性心肌病没有明显的症状表现，日常生活中要发现会相对困难一些。
三、限制型心肌病
主要有心室舒张充盈受阻、心肌僵硬、心内膜心肌纤维化为相关特征。
糖原累积症、血色素沉积病、心肌淀粉样变性、心内膜弹力纤维增生症、心内膜纤维化、嗜酸性粒细胞性心肌炎等均可导致限制型心肌病。
一般发病会比较缓慢，早期可有乏力、发热、头晕、气急等症状，到了晚期出现心衰竭。
心房颤动也较常见，同时部分合并内脏栓塞。
四、心肌病日常注意事项
1.三种不同类型的心肌病发病的原因都不一样，心肌病患者在怀孕时一定要做好产前的孕检工作。
2.心肌病并不是很常见，发病的原因也不是很常见，保持乐观心态是避免疾病的最好手段。
3.肥厚型者大多数无自觉症状，仅在心电图和心脏超声检查中发现异常，有些病人可有心律失常和胸痛。所以建议可以去定期去医院做个体检，做心电图检查，也可以用好朋友心电图机，在家自查心脏风险。
而扩张型心收缩力弱的病人可有心衰和心律失常的表现，这两型心肌病人均需专科医生治疗，尤其是扩张型者。
4.按医嘱服用抗心力衰竭、纠正心律失常的药物，如感觉胸痛、胸闷、气短、水肿等应及时就医。
5.日常戒烟酒，饮食应高蛋白、高维生素、富含纤维素的清淡饮食，以促进心肌代谢，增强机体抵抗力，如果有合并心衰时进低盐饮食。
6.日常生活中要保持室内空气流通、阳光充足，防寒保暖，预防上呼吸道感染。

病因：气血流通不正常！或缺血、缺氧。