说起中国古代 历史 ，“夏商周秦汉晋隋唐宋元明清”，大一统的朝代一般人都知道。

如果说阶段史，也能有不少人说出“春秋战国、三国、五代十国”。起码知道春秋战国是在周朝时期，三国是在东汉末年，五代十国是在唐宋之间。

但说起“五胡十六国”和“南北朝”，对 历史 不感兴趣的人恐怕鲜有人了解，特别是“五胡十六国”和“五代十国”，怕是好多人都混淆了有生之年。

两晋南北朝时期，我觉得是中国古代 历史 上最为混乱的时期，自304年五胡乱华开始，一直到589年隋朝大一统，整个华夏大地历近300年大分裂，割据政权此生彼灭，百姓生灵涂炭。

我看《资治通鉴》时，看到这一段时期，完全懵逼了。思来想去，我觉得作为我们普通人，完全没有必要全面深入地掌握这段 历史 ，只需要了解3个关键点就行了，一来对中国古代 历史 有个基本的框架脉络印象，二来可以在别人面前吹吹牛逼。

这些专有名词，是了解这段 历史 的基础，具体是哪“五胡”，哪“十六国”，以及哪个少数民族分别建立了哪些政权，你都没有必要去记，除非你是 历史 专家学者，或者你有闲工夫。

下面这张图是我对“五胡十六国”的一个简单梳理，有兴趣可以将手机横过来看。

①两晋南北朝

两晋南北朝是对那段混乱 历史 的统称。从大的脉络看， 两晋是从266年到420年；南北朝是从420年到589年 ，这两段是连续的。让人懵就懵在中间夹了个“五胡十六国”。

五胡十六国起于304年，止于439年 ，它与两晋和南北朝没有时间线上的相互关系，是 历史 学家对这一阶段 历史 的代称。就好比“三国”，从时间上说，跟东汉和西晋是有重叠的一样。

五胡和十六国之间，也没有一一对应的关系，因为这“十六国”并不是这五个少数民族建立的。严格意义上说，这“十六国”中，有俩是汉族人建立的，一个是高句丽建立的，剩下的13国才是这5个少数民族建立的。而这5个少数民族，也不光只是建立了这13个政权。

②五胡

五胡，主要是指 匈奴、鲜卑、羯 （匈奴分支） 、羌、氐 这五个古代少数民族，其实当时北方建立割据政权的还有汉族、高句丽、丁零等等民族。那这么多民族，为什么单说“五胡”呢？因为其他少数民族政权小，影响不大，或可谓昙花一现，就以这5个主要的少数民族作为代指。

③十六国

十六国，主要指 前凉、成汉、前赵、后赵、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕、胡夏 这16个稍大的政权，其实细算起来多达70多个。那这么多政权为何只叫“十六国”呢？这得怪北魏一个叫崔鸿的史官，他写了一部名叫《十六国春秋》的书，选了北方较大、国祚（存续时间）较长、比较具有代表性的国家来记述。后人比崔鸿更懒，所以就把这段 历史 时期称为了“十六国”。

两晋南北朝时期，为什么能够持续几百年的大分裂，我认为除了一个特定 历史 背景、阶级矛盾及其衍生的势力派系复杂等因素外，一个很重要的原因是，没有出现一个特别牛逼的枭雄人物或家族。

你看战国时期，秦国历代君主都是那样的励精图治，所以实现了统一；东汉末年出了曹操，奠定了大统一的基础，又司马家族前三代也都艰苦奋斗，所以天下归晋。

但南北朝时期就不行了，首先不行的就是司马家的后人，一个比一个蠢，东晋百年偏居江左，北方的无数割据政权更不用说了。

但只要人在，江湖就在，人在江湖飘，就有人出刀。所以，不管世道怎么乱，都还是会有牛人的，而且往往乱世能人更多，虽然他们可能算不上是枭雄。

政治方面的人才，少有能像诸葛亮、司马懿这样出色的，但也还是出现了一些中等以上的。

军事方面的人才也不少，你想，五胡十六国时期，那么多政权诞生又灭亡，自然免不了数不尽的战争。

文化方面的人才，谢灵运、陶渊明、王羲之、王献之、顾恺之等等，大文豪、大书法家、大画家不少，梁山伯与祝英台的故事背景也是东晋。

①王导

东晋三朝元老，他摆平了江南士族大家，推动东晋在江左勉强站稳脚跟并维持了基本的稳定大局。但王导也没有太大的抱负，局限于内部的利益争斗，不思进取。

②谢安

挫败恒温篡位意图，稳定了东晋政权，在淝水之战中，他作为一把手，以8万兵力打败号称百万的前秦军队，再为东晋赢得了几十年的和平，只不过他也没能逃脱功高震主的宿命，无奈退出政治舞台。谢安文化造诣颇高，与王羲之等人交好，被称为“江左风流宰相”。

③刘裕

这个人也是韩信一样的人物，小时候家里穷，靠自身努力飞上枝头，为东晋平定孙恩、桓玄等叛乱，消灭西蜀等众多割据势力，使江南出现百年未有的同一局面，对外还消灭南燕、后秦等国家，但他比谢安牛逼，在功高震主之后，干脆篡位夺权，建立南朝宋，终结门阀专政时代，让穷人家的孩子也能掌握重要权力，被称为“南朝第一帝”。

④石勒

羯族人，后赵的开国皇帝，是中国 历史 上唯一一个奴隶皇帝。

⑤苻坚

氐族人，前秦第3位国君，13岁就当了将军，诛杀暴君苻生，自降“皇帝”的尊号为“天王”，开创了五胡十六国唯一的治世，老百姓对他十分爱戴，只是为灭掉东晋发动淝水之战，败给谢玄。

①衣冠南渡

西晋末年，五胡乱华，北方少数民族向中原侵袭，威胁到西晋政权，酿成永嘉之祸，晋元帝率领中原汉族臣民从京城洛阳南渡至建康，也就是今天的南京，这是中原汉人第一次大规模南迁，王导在这次事件中起了主要作用。唐朝史学家称此为“衣冠南渡”，后经文学演变为一个典故。中国 历史 上大规模南迁有3次，后面两次分别是汉室之乱后和北宋末。

②淝水之战

淝水，在今天安徽省寿县。383年，前秦出兵伐晋，淝水之战是一次决定性战役，东晋仅仅依靠8万兵力，大胜号称80万大军（实则30万左右）的前秦军队。这是中国 历史 上著名的以少胜多的战例，前秦战败以后，分裂为后秦、后燕等几个政权。此战，成就了谢玄、谢安、谢石，毁了苻坚，他在两年后被叛将姚苌杀死，而东晋孝武帝司马曜趁机夺权，成为东晋唯一掌握实权的皇帝。

以上，是我对“五胡十六国”的一个总述，我觉得我们一般 历史 吃瓜群众了解这些就够了。

当然，我们看《资治通鉴》不光看 历史 ，主要是看 历史 事件中的智慧，让我们在日常为人处世中有所借鉴。

比如王导到陌生的江左，是怎么样摆平地方士族大家的，这样一来，当我们空降到某个关系网比较复杂的地方，我们也可以参考借鉴他的做法，让自己迅速站稳脚跟。

所以，这些政治智慧的细节，我将在后面挑选比较重要的讲。

我国历史上最混乱的时期就是东晋十六国和魏晋南北朝时期。

在司马氏统一三国之后，本来都会以为又是一个王朝轮回。但是司马炎后期，政治上特别的昏庸，而且司马家奢靡成风。石崇和别人比富，用金毯子铺路，比谁铺的长。还爆发了著名的八王之乱，西晋王朝也是统治岌岌可危。但是面对这种情况，更替晋朝政权的是少数民族，匈奴族的刘渊。刘渊是赐姓刘，在东汉的时候对待少数民族的政策，是我们去主动融合他们，很多少数民族往内地迁徙。史书记载在陇西关中的胡人不在少数。但是他们还是有很多，在放牧为生的胡虏。刘渊还被赏赐了汉朝皇姓刘，他取代了晋朝在北方的统治，国号也是汉。

在南方司马睿建立了东晋，但是在巴蜀也有匈奴人李雄建立的政权。在北方也是少数民族政权更替，前后出现了十六国。北方的汉人也过着屈辱的生活，历史上成为五胡乱华。最后由鲜卑族建立的北魏政权统一了北方。进入了魏晋南北朝时期，虽然有过恒温北伐等但是都以失败告终。政权也在更替，东晋大将刘裕建立刘宋，南朝开始。北方形成了北周和北齐的北方对立，最后宇文一族的北周统一北方，南方相对平衡，政权更替都发生在南京。南朝先后经历了宋、齐、梁、陈，四个朝代。在北方后来汉人外戚杨坚掌握朝政，建立大隋，此时已经只有一个南方的陈朝。杨坚灭陈之后，经历了400多年的战乱终于迎来了统一。

其实世界历史都是一样的，合久必分，分久必合，没有永远的和平，也没有永远的战争，在和平年代肯定是国好家也好，一群家组成国然后稳定和平的发展，并且大力发展国防，争取让自己的国祚变得更长，而战争时期当然就是英雄辈出同时饿殍遍野的时代，所谓的易子而食和够吃人都有可能发生，同样的贵及王侯说着何不食肉糜的有，穷及乞丐，沿街乞讨还备受欺凌的更多，所以说“宁做太平犬，不做乱离人。”

而我国最混乱的几个时期，我觉得除了后面的几个乱世，最是让人接受不了的应该还是战国时代，周天子脚下，据说加上子爵男爵能有两百多个国家，互相或有争端，也就是互相打两架，毕竟没有灭人国的，哪怕到了周幽王烽火戏诸侯，导致周室衰微进入春秋时期，五霸横行一时，兵者诡道也开始出现，但是仍旧没有灭国。

直到到了战国时期，两百多个国家被轰轰烈烈的干到就剩七个大国，尽管中山国等一下有自治权的大国附庸国仍然存在，但是实际上名义上已经属于别的国家了，而在七国之间仍然进行着你死我活的斗争，就单单白起一人，就杀了近百万人，所以那个大争之世，对于黎民百姓和士大夫应该也是最痛苦的时代，因为那真的是礼乐崩坏带来的家破人亡，之前的几千年的下夏商周都没有过这样的乱象，所以最乱的应该是战国。

当然除了战国，蛮夷入侵百姓十不存一的南北朝时期，还有唐末藩镇混战，以及让辽国得以崛起的五代十国时期，都是历史上的乱象，但我觉得还是战国时期最混乱。

从公元304年开始，到随后的135年间，在中国的土地上先后建立起16个分裂的割据势力，并形成了独霸一方的政权，这就是中国历史上的十六国时期。同时，因为五个主要外族部落入主中原地区，故而，在历史上也将这一时期称之为“五胡十六国”。

这个时期的中国，各个外族力量不断兴起壮大，统治势力也处于更迭较快的时期，很多国家往往只存在了几年或几十年就草草覆灭了。

早在西晋时期，秦、雍、并三地的好多地方，已经被羌、氐、匈奴所占领、居住，羌主要聚居在泾水及渭水下游以北，氐族则在渭水中游，以及下游南岸地区。之前，中原地区和各地少数民族本相安无事，相互扶持发展。

但是，因为西晋的民族歧视较为严重，且针对于少数民族的一些压迫也非常残酷，引发了这些部落的集体反抗，并与汉民之间开始了大规模战争。

匈奴联合了其他部族，一起发起反抗，杀了北地太守，又击败了雍州刺史等，此次行动后又得到了羌、氐的响应，最终，各部族推选氐族的将帅齐万年做了皇帝。这场少数民族与汉族之间的厮杀持续了四年之久，大量的汉民流离失所，不得不辗转到梁、益等州讨生计，求口饭吃。

由于，时局的动荡，官吏的压迫，让本就生活艰难的流民更加无法生存，在这种情况之下，益州流民选举出了李特父子为首领，攻占益州，并取得成功。公元304年，李雄称王，公元306年建立大成国，实行减免赋税的政策，使得百姓得以安稳生活。

大成国在公元347年被东晋所灭，存在了近半个世纪。

西晋时期，各个名门望族占据较大的政治权利，对于寒门子弟非常看不起，且在政治上给予排斥，这让很多有才学的寒门子弟极其不满。由此，产生了不可调和的矛盾，并引发多年的战乱。给各族人民，百姓都带来了非常大的灾难，生活动荡不堪。

由于，西晋政权的腐败、统治机构的分崩离析，土崩瓦解，政治统治力量急剧减弱，这给外族入侵带来了非常好的时机。匈奴部落，以兴邦复业为名，推选了刘渊作为反晋领袖，兴兵起义。刘渊在公元308年登上帝位，并将都城搬迁到平阳，也就是今天的山西临汾市。

之后，又经历了刘聪、刘曜等皇帝的统治，在公元329年被后赵石勒覆灭。

说起石勒，他本是上党武乡的一个平头百姓，因为贫穷和饥饿曾被贩卖为奴隶，后来，做了盗匪。机缘巧合之际，投靠了刘渊，做了一名小将，便开始了自己的戎马征战生涯，并在数次战斗中取得战功。

石勒成功后，将羯族作为国人，提倡文化教育，培养国民素质，用知识武装本族人民。除了倡导学习之外，石勒还实行九品官人制度，广招贤士，致力于恢复农耕，促进国内的经济发展，在石勒的治理下，各地开始休养生息，百姓得以安稳生活。

公元350年后赵覆灭，由冉闵建立起魏国，后又在公元352年时候被前燕所灭，仅仅存在了两年时间。鲜卑慕容部在当时处于较为落后的经济和文化水平，在公元352年的时候，将冉魏灭掉，建立了燕，史称前燕，而后，在公元370年被前秦覆灭，并由前秦统一了北方地区。

氐族征战成功之后，建立了前秦，并在公元357年时，由苻坚即帝位。前秦时期对于寒门子弟加以重用，推行政治改革，镇压世族，豪强，并积极促进生产、生活的健康发展。正确的治理策略和管理办法，让前秦的经济得到了快速发展，国力逐渐增强，并最终统一了北方。

夏，在公元407年由匈奴人创立。西秦，公元385年由陇西鲜卑族建立，在431年覆灭。后凉，由前秦大将所建，等等，先后大大小小十六个政权势力在中国的土地上建立、覆灭。北魏立国后，经过拓跋圭、拓跋嗣及拓跋焘的经营，最后，于439年统一华北，进入南北朝时期。

从历代皇朝的更迭，以及建立时间的长短可以看出，十六国时期的中国，是非常动荡的、不安稳的，这一时期对中国的历史具有非常深远的影响。在这一时期，开创了少数民族部落进入中原的先例。此外，由于名门望族的长期压迫，促使了各种草根民众揭竿起义，不甘于压迫的思想形成并付诸行动。

并且，动荡的时局，给各个草根民众提供了发挥自己才能的机会，各个少数民族建立起来的政权，也乐于重用寒门志士，并在儒学的熏陶之下，恢复生产，促进经济发展，让当时的百姓得以有喘息之机，在动荡的时期，得到片刻的安稳。

该时期的民族大融合，一直持续到南北朝时期，最后，于隋朝时期完全融合。此外，几乎在同一时期，欧洲的西罗马帝国也在经历被日耳曼人、匈奴等游牧民族入侵，史称“蛮族入侵”。