可以通过及时治疗相关疾病、避免耳内进入脏水、纠正错误的哺乳姿势等方面，来预防中耳炎。

1、及时治疗相关疾病。如果患有上呼吸道感染等疾病，则应该及时就医诊治，以免致病菌通过咽鼓管途径侵入鼓室而导致中耳炎的发生。

2、避免耳内进入脏水。如果在不洁的水中游泳或者跳水，则脏水中的病原体可能进入鼻腔或鼻咽部，当擤鼻子不当时，病原体可能被吹入鼓室，从而导致中耳炎的发生。因此，应尽量避免在不干净的水中游泳、跳水。另外，使用正确的擤鼻方法，即一次擤一侧，两侧交替擤，不可用力。

3、纠正错误的哺乳姿势。如果家长将婴儿平放在床上，并以几乎垂直的角度为婴儿喂奶，由于婴儿咽鼓管的位置要比成年人水平，且管腔比较宽大，所以奶汁容易经咽鼓管反流入中耳，从而导致中耳炎的发生。因此，家长在为孩子喂奶时，应该使孩子处于头高足低位，从而预防孩子发生中耳炎。

亲亲，预防中耳炎需要注意以下事情哦
1、掏耳朵要注意
不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染，从而引发炎症。
2、远离噪声
噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意，就容易感染了。声音嘈杂的地方少呆，避免不了的的时候，我们可以适当装备，耳塞，棉花等东西，可以减少伤害。
3、注意临近器官的影响
鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。
4、掌握正确的游泳方法
游泳是人们喜爱的一项运动，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。跳水的时候，最好屏住气或作呼气动作；潜泳时不能有吸气动作，也不宜吞咽，因为吞咽时咽部压力降低，也可以将水吸入鼻咽部。
此外，提醒有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。
5、预防伤风感冒
大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。
6、积极预防急性传染病
儿童时期一些急性传染病经常会并发中耳炎，如麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会，是中耳炎的预防有效的首段之一。

亲，我来了可以通过及时治疗相关疾病、避免耳内进入脏水、纠正错误的哺乳姿势等方面，来预防中耳炎。

1、及时治疗相关疾病。如果患有上呼吸道感染等疾病，则应该及时就医诊治，以免致病菌通过咽鼓管途径侵入鼓室而导致中耳炎的发生。

2、避免耳内进入脏水。如果在不洁的水中游泳或者跳水，则脏水中的病原体可能进入鼻腔或鼻咽部，当擤鼻子不当时，病原体可能被吹入鼓室，从而导致中耳炎的发生。因此，应尽量避免在不干净的水中游泳、跳水。另外，使用正确的擤鼻方法，即一次擤一侧，两侧交替擤，不可用力。

3、纠正错误的哺乳姿势。如果家长将婴儿平放在床上，并以几乎垂直的角度为婴儿喂奶，由于婴儿咽鼓管的位置要比成年人水平，且管腔比较宽大，所以奶汁容易经咽鼓管反流入中耳，从而导致中耳炎的发生。因此，家长在为孩子喂奶时，应该使孩子处于头高足低位，从而预防孩子发生中耳炎。

1、及时治疗相关疾病。如果患有上呼吸道感染等疾病，则应该及时就医诊治，以免致病菌通过咽鼓管途径侵入鼓室而导致中耳炎的发生。

2、避免耳内进入脏水。如果在不洁的水中游泳或者跳水，则脏水中的病原体可能进入鼻腔或鼻咽部，当擤鼻子不当时，病原体可能被吹入鼓室，从而导致中耳炎的发生。因此，应尽量避免在不干净的水中游泳、跳水。另外，使用正确的擤鼻方法，即一次擤一侧，两侧交替擤，不可用力。

3、纠正错误的哺乳姿势。如果家长将婴儿平放在床上，并以几乎垂直的角度为婴儿喂奶，由于婴儿咽鼓管的位置要比成年人水平，且管腔比较宽大，所以奶汁容易经咽鼓管反流入中耳，从而导致中耳炎的发生。因此，家长在为孩子喂奶时，应该使孩子处于头高足低位，从而预防孩子发生中耳炎。

预防中耳炎，需要保障外耳道通畅干洁，不要滴污水、药水，因为中耳炎通常是由于外耳道骨膜感染引起。

其次，预防感冒对预防中耳炎非常重要，因为如果鼻咽部有炎症，会通过鼻咽部会蔓延到中耳腔，从而引起中耳炎。

另外，小朋友在喂养时，不要平卧位置喂养，否则会导致奶水或者胃的内容物，通过咽鼓管的途径倒灌到中耳里边，也会引起中耳的感染。

预防中耳炎可以从以下几个方面做起：1、不要经常挖耳朵。2、洗头，洗澡的时候防止污水流入耳朵或者是鼻内。3、擤鼻涕不要双手挤压鼻子，应该一侧一侧进行。4、远离噪音，噪音是很容易伤耳朵的。同时还应该加强体育锻炼，来提高自身的免疫力和抵抗力，增强自身的身体素质。

预防中耳炎:
1、正确的擤鼻涕方法
不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样也会使感染进入耳朵。
2、戒烟、避免二手烟引发中耳炎
研究表明，与无烟家庭相比，和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟，那至少别在家里抽烟。
3、远离病源
中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
4、警惕发病迹象
当怀疑耳朵被感染时应尽快看医生，这非常重要。为此，您需要了解预示耳朵感染的症状。耳朵感染时，会抱怨耳朵疼痛或有充胀感。

中耳炎预防如下：
1、作息规律，适当休息，适当的锻炼，保持一个良好的身体状态；
2、积极的治疗上呼吸道感染；
3、使用正确的擤鼻方法，即一次擤一侧，两侧交替擤，不可用力；
4、母亲给孩子哺乳时，需采取正确姿势；
5、尽量减少气压的急剧变化，如乘坐高层电梯或飞机时，可咀嚼食物或口香糖来调节内耳气压；
6、尽量避免在不干净的水中游泳、跳水；
7、避免随意挖耳，以免破坏鼓膜引起中耳感染。

临床上对于中耳炎的预防主要有几方面：1.耳朵不能进水，尤其是在鼓膜穿孔的情况下；2.避免感冒受凉；3.避免其他部位的感染，因为病菌会通过血液途径传染到中耳腔里面；4.增强自身抵抗力，因为在自身抵抗力低的时候，也是很容易发生感染的。

临床上对于中耳炎的预防主要有几方面：1.耳朵不能进水，尤其是在鼓膜穿孔的情况下；2.避免感冒受凉；3.避免其他部位的感染，因为病菌会通过血液途径传染到中耳腔里面；4.增强自身抵抗力，因为在自身抵抗力低的时候，也是很容易发生感染的。

中耳炎，顾名思义就是中耳发炎。生活中可诱发中耳炎的因素有很多，了解这些因素有助于大家在平时能够多加预防，避免中耳炎所带来的一切侵害。

1.感冒：感冒后，鼻咽部的炎症向咽鼓管蔓延，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎，因此预防感冒能有效减少中耳炎发病的几率。
2.擤鼻涕不当：擤鼻涕不当极易引发中耳炎。正确的方法应是先按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。
3.游泳：游泳时水通过鼻咽部进入中耳引发中耳炎。因此，专家提醒大家，游泳时应避免将水咽入口中，以此来预防中耳炎的发生。
4.哺乳姿势：哺乳姿势不当，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。
5.吸烟：香烟中尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，造成内耳供血不足，诱发中耳炎，严重者还会造成患者永久性耳聋。

中耳炎是一种比较常见的耳病、它分为非化脓性(卡它性中耳炎)和化脓性两种。卡它性中耳炎的主要症状是耳部有阻塞感，伴有耳鸣、得了化脓性中耳炎的病人，鼓膜会发生穿孔，脓液流出外耳道后，耳痛会明显减轻、好转，但是随着天气、情绪变化，病情也变化。在中耳化脓感染期间，听力可明显下降,伴耳鸣，在鼓膜穿孔后，听力反稍好转。 发病原因有游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。不要用尖锐的东西（如发夹、绒线针等）挖耳，以免碰伤鼓膜。最好戒除挖耳的习惯。

中耳炎顾名思义就是中耳部位发炎了，常见表现有：流脓、流水、鼓膜穿孔、耳部疼痛等，有慢性中耳炎和急性中耳炎，急性的耳部疼痛红肿要及时就医，慢性的治好了也容易复发，平时饮食注意，注意自身免疫力的提高。

、纠正不良生活习惯：戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施，有些家长喜欢为孩子掏耳朵，所用工具不但未经消毒，还十分尖锐锋利，容易刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。

2、积极预防和治疗耳鼻喉疾病：鼻和咽部的疾病，像扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

3、预防伤风感冒：中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会，避免发生中耳炎。

4、游泳时候注意防止耳朵进水：有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生，游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法，避免游泳时外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。

5、积极预防治疗急性传染病：中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。

6、注意锻炼身体，增强体质：是防止一切疾病的根本。身体体质强，抵抗病毒、细菌感染的能力越强，不易发生感染，可有效减少中耳炎的发生。

中耳炎以急性化脓性中耳炎最为典型，预防急性化脓性中耳炎要注意掏耳朵时避免损伤鼓膜，增强自身免疫力等。
中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。
耳痛是急性化脓性中耳炎的主要症状，表现为搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射。
急性化脓性中耳炎主要是细菌进入中耳导致的。
预防，就是要避免细菌进入中耳。
鼓膜破损，细菌才有机会从外耳道进入中耳。
像掏耳朵、挨耳光，都可能损害到鼓膜，让细菌进入中耳，引发中耳炎。
预防中耳炎，要注意避免损伤鼓膜。
咳嗽、打喷嚏、呛水等都有可能让细菌从咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。
健康饮食，规律运动，增强抵抗力，避免感冒。不要去池塘、湖泊游泳，游泳时避免呛水。这些都有助于预防中耳炎。
宝宝平躺着喝奶，容易发生呛咳。加上宝宝的咽鼓管又短又平，细菌容易随着液体通过咽鼓管进入中耳，诱发中耳炎。