磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A。是大自然馈赠给人类的天然健康食品，含有其他食品不能替代的功效。下面就由我为大家介绍下磷虾油的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　磷虾油的功效和作用

　　骨与关节的帮助

　　1 缓解痛风和类风湿关节炎

　　2 减少僵硬，肿胀和触痛关节

　　延缓衰老

　　1 抗自由基、延缓老化

　　2 明显改善皮肤皱纹深度乃至消除

　　心血管方面

　　1 降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓

　　2 降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压

　　3 健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。

　　神经方面

　　1 保护神经细胞膜，增强注意力和 记忆力 、理解力

　　2 孕妇补充，促进胎儿脑部发育

　　3 抗疲劳，积极情绪支持

　　其他功效作用

　　1 提高免疫力

　　2 支持视力健康

　　3 改善妇女经前不适症状

　　磷虾油和鱼油的比较

　　纯净精华：磷虾的生物量在世界上位于第二。这对于这些长得像小虾的甲壳类微小生物来说简直就是一个奇迹。用磷虾制作而成的磷虾油纯真且浓缩。这些纯正的浓缩精华将会比普通的鱼油更有效果。

　　易吸收：磷虾油在我们体内血管中比鱼油更容易吸收。这也是为什么为什么在服用磷虾油之后不会出现“鱼腥回漾”。

　　Omega3：磷虾油中的脂肪酸与普通的鱼油相比更容易附着于细胞上。磷虾油中的omega3效果更好。

　　纯净无污染：鱼油是从体型大的鱼中提取的。而这些体型较大的鱼中往往含有汞和其他的重金属。磷虾油没有这方面的担心。

　　抗氧化作用：也许磷虾油和鱼油的最大的区别就是磷虾油中含有抗氧化剂，这一点在鱼油中不存在。磷虾油中高浓度的抗氧化剂让你的身体免受自由基的伤害。

　　磷虾油的适用人群

　　1、三高人群

　　2、脑力劳动者：教师、会计、律师、科研人员、软件工程师、高级白领等

　　3、月经不调，更年期的妇人;

　　4、关节炎、关节退行性病变及痛风患者

　　5、免疫力低下，易感人群;

　　6、皮肤粗糙、起皱纹、色斑，渴望肌肤年轻、容光焕发的人群

正巧三种都有过接触，顺带解答一下。
银鳕油市面上较少见。优点是深海银鳕+海洋磷脂二合一，有鱼油和卵磷脂的双重功效，omega3的活性成分很足。三高人群吃着很方便不用再搭配卵磷脂吃了。

鱼油是比较传统的产品，性价比较高，富含omega3，有效成分在56%以下，对于改善心脑血管疾病有一定帮助，但是纯度较低吸收不是很好

磷虾油是近期出现的产品。EPA及DHA活性较高，南极磷虾提取。比起鱼油的纯度高。但是市面上的产品鱼龙混杂，较难区分，食品药品监管总局未批准过含磷虾油原料的保健食品。
综合来看，追求性价比可以选鱼油，追求效果和体验建议选择银鳕油。

这三样东西深海鱼油最好，为什么讲吃鱼要吃深海鱼？所有的鱼都含有鱼油，海鱼比陆地上鱼更好，深海鱼比浅海鱼好，深海鱼油对心脑血管儿疾病保健作用最强。
我对磷虾油和纳豆激酶不了解，所以不能给你更好的建议。

深海鱼油比较好。

深海鱼油比较好。

磷虾油和鱼油虽然都提供omega3，但磷虾油偏重抗氧化性，omega3相对较低，高品质鱼油则是提供高含量omega3。
希望我的回答能帮助到你。