吃饭的时候为什么不能看电视？很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。边吃饭边看电视有多种坏处：第...
吃饭的时候为什么不能看电视？
很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。
边吃饭边看电视有多种坏处：
第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目
在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。同时，由于水（汤）还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良，易患胃病。目前，在不少家庭的餐桌上往往可以看到这样的情景，一些家长会一边吃饭一边询问孩子的学习考试情况，当孩子回答说考试成绩不好时便会招来家长的一顿数落或指责。这种饭是先炒熟，再将切好的菠菜倒进去翻炒，一加入米、番茄、盐、胡椒，再加水用小火煮干吃。
[学长]
●斑疹电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
●电视孤独症3~7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
●感冒因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，肌体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。
●肥胖症看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。
●干眼病长时间盯着荧屏，会使眼球充血，使眼球视网膜的感光功能失调，同时会出现眼球干涩；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
●肠胃病一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、胃溃疡等疾病。
●心血管疾病在观看刺激性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。
●电视腿看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，使下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
●尾骨病长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。
第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。
所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
为什么吃饭的时候不要看电视
边吃饭边看电视是一个坏习惯。人在吃饭的时候，胃肠需要血液来帮助消化食物。看电视时，大脑也需要大量的血液。如果边吃饭边看电视，胃肠和大脑就会争抢血液，这样一来，两方面都得不到足够的血液。
吃饭时为什么不能看电视？有什么坏处吗？
造成消化不好，由于身体摄取食品后，消化系统必须血夜供货，以圆满完成食材消化吸收。但假如边用餐边看电视剧，人的大脑活动也必须耗费血夜，进而造成消化系统得到的血浆和动能降低，进而发生消化不好病症。
造成胃里神经功能紊乱，边用餐边看电视剧的人经常将专注力放到电视上，用餐时并不是囫囵吞枣，吃得太急，便是不以为然，饭冷了还没有吃了;有时候又由于急着看电视剧，忘掉或没有食欲，看了后感觉肚子饿了又逐渐囫囵吞枣;长期如此，会致使胃口减少，非常容易导致胃里昼夜颠倒，乃至导致胃病。
看电视剧被电视机剧情吸引住非常容易出现意外。许多大医院都招待过由于看电视剧，将脏东西吞进腹腔的病人，最终迫不得已动刀将汤勺木筷等从消化道中拿出来。长期性边用餐边看电视剧会致使胃里神经功能紊乱，消化吸收消化功能降低，而针对生长期的小孩而言，非常容易发生消化不好，由于小朋友更简单沉浸在电视机中，忘掉用餐，胃口降低。
一用餐就把握机会侃侃而谈文化教育属下或小孩的人许多。餐桌上说说家常话倒可以，但假如边吃边谈工作中、谈买卖、谈考试成绩就有可能会防碍食物的消化消化吸收。由于人们在集中注意力思索，或心理压力比较大时，植物性神经作用遭受压抑感，消化系统血夜供给降低，胃蠕动便会缓减。尤其针对吸收消化作用本就较弱的人而言，一心一意、轻松自在地用餐才可以协助食材充足吸收消化。
爸爸妈妈假如容许小孩在用餐期内看手机，小孩的膳食结构通常很单一，并且更喜欢高热量食物，非常容易缺乏营养，家庭环境也相对性较弱。用餐时最好是停用电子设备，尤其是未成年人的小孩，父母更解决其情形开展限定。饭后立刻抽烟对身心健康非常不好，伤害乃至比平常抽烟大10倍。杨力表述说，进餐后，消化道运行下去，血液循环系统加速，全身上下皮肤毛孔伸开，这时抽烟，全身上下机构消化吸收浓烟的功能加强，浓烟中的致癌物质会明显刺激性呼吸系统和消化系统。负面情绪很有可能减少肠胃功能，导致消化不好;另一方面，还有可能会促进高酸值、高胃蛋白酶的消化液代谢，非常容易损害胃粘膜。
吃饭时为什么不要看电视？
一旦被问得急了，许多人也许不假思索地将一句“民以食为天”脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣”。说白了，仲的意思其实就是：统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平。
吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称“民以为天”的同时，就已经自我授予了被统治、“被吃饭”的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事；我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。
在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说：“其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。”（《墨子·辞过篇》 按照今人的解释，墨子所说“气”，就是以卡路里来计算的热量，至于“增气”，就是增加热量的摄入；“充虚”指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要；“强体”是供给有益的营养，增强体质；而“适腹”，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。
与其他的“子”们相，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的“贱人”，但是，不管墨子懂不懂“大脑皮层”以及“卡路里”之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种“而已矣”的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋人，而是一个来历不明的“外国人”。
人为什么要吃饭？为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好？聪明的，你告诉我。
这就是新的问题：不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口吃就可以得过且了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样：“假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱好好地睡觉。”
所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来她点菜，殷切地问道：“小姐，您想吃些什么呢？”
女干部答道：“我只要青豆和马铃薯。”
老板：“就这么简单吗？”
女干部：“简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。”
老板问：“不花心思食物上，那你的心思都花在什么地方？”
女干部答曰：“我们这些人，关心的是人类的未来呀！”
老板闻罢，大笑道：“喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛！来，我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。”
吃饭时看电视对身体没有任何好处。看电视时需要大量的血液，吃饭时同样也需要大量的血液，这样双方同时争夺着血液。时间长了，就会引发一些疾病
吃饭时为什么不要看电视
（1）引起慢性肠胃病。吃饭边看电视会因为精神集中在电视节目上而延长吃饭时间，这不仅会让饭菜变凉，咀嚼食物也不仔细，影响食物的消化和营养的吸收，长时间如此就会造成慢性肠胃疾病
（2）阻碍消化液分泌，边吃饭边看电视会使大脑因电视情节的紧张刺激而处于兴奋状态，这样就会对肠胃蠕动有一定的抑制作用，消化液也减少
（3）影响食欲，边吃饭边看电视，很香很好的的饭菜，也可能会食而不知其味，可能没吃饱就放下碗筷，尤其是儿童就更容易出现此类情况，时间长了就会导致营养不良
（4）对大脑产生不利影响。边吃饭边看电视，血液会流入消化器官，这时大脑就会出现血液供应不足缺氧等现象时间一长，可能引起神经衰弱头痛等疾病等
另外，边看电视边吃饭还有一定危险，由于注意力分散容易产生吞咽障碍，甚至将食物吸入气管，如果是老年人的话可能会造成生命危险
第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。
所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
至于边吃饭边说话,是因为一怕不小心噎着，二是怕吞下太多的空气引起打嗝,其实这我倒觉得没什么,吃饭半句话不说我倒觉得不太自在.
边吃饭边听音乐我觉得没大碍,其实楼主不必这么愤愤不平,这些只是因为从健康角度来考虑的，如果是你的家人这样要求你，也只是为了你好，并不是说什么特殊的规定或惩罚.
当然每个人都有自己的个性,如果你非要吃饭时看电视也不是什么大不了的事,就象我,虽然知道吃饭时看电视对身体健康不好，平时也比较注意，但是如果一遇到比较喜欢看的节目时,还是会偶尔破例,边看边吃,呵呵~其实身体是自己的，健康只能自己把握,只是怎样把握好分寸罢了。
为什么吃饭的时候不要看电视
吃饭时为什么不宜看电视？
1.影响食物的消化和营养的吸收。边吃边看电视，有时看到精彩节目，会哈哈大笑或争论，吃饭时间拖延得很长，使热乎乎的饭菜变凉；同时还容易出现咬舌、呛饭和咀嚼不细等。时间长了，消化器官功能会减退，引起慢性胃肠病，影响营养吸收。
另外，在吃饭时，需要全身大部分血液集中到胃肠等消化系统，才能保证完成消化食物和吸收营养的任务。如果边吃边看电视，眼睛、耳朵必然要不断地往大脑里传递信号，大脑就得不断地分析、综合、判断这些信号，需要有更多的血液为脑服务。那么，流经胃肠的血液就相对减少了，导致消化和吸收的功能受到影响。
2.容易影响食欲，饥饿是引起食欲的主要原因。但食物的色、香、味、形也可以通过条件反射来增强食欲。而边吃边看电视，往往是以看电视为主。很香很好吃的饭菜，也会食而不知其味，使本来已经出现的食欲也因受到电视的抑制而降低或消失，甚至会把吃饭当作负担而胡弄了事，减少饭量。特别是少年儿童更是如此，往往半饥半饱就放下碗筷，久而久之会出现营养不良现象。
为了保证身体健康，吃饭时不要看电视，最好是吃完饭休息20分钟后再看电视。
为什么吃饭的时候不要看电视
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