因为东西受到重力，而人为了保持东西不掉下去需要给东西施加一个向上的力，因为人付出了力，所以不动也会感觉累。虽然人对箱子没有做功，但人要保持这样的姿态，肌肉是不能放松的，而肌肉处于张紧的状态时候，是要消耗ATP（人体活动的主要能量）的。

所以站立时间越长，消耗的ATP越多，所以会感觉到累。拎着的东西的力毫无疑问是竖直向下的，但是手拎着的力和他抵消并没有产生位移。如果说走路晃来晃去或者说克服空气阻力还做了一部分功，那站着不动为什么还是会很累？事实上没有做任何功。

宏观上看好像我们拎着东西站着没有做功，但你肌肉内的微观结构此时正忙得不可开交呢。它们不断做机械功并消耗化学能。简单说就是有两种互相穿插的蛋白纤维能做相对位移。两种纤维相向滑动时肌肉紧张收缩，消耗ATP，长度缩短。那么是什么让肌纤维相向运动呢？在其中一种肌纤维上，安装有一种肌动蛋白，它是个分子马达，工作过程非常像拔河，或登山的人抓着绳子向上爬。

两种纤维就是他们拉动的。那肌肉收缩后静止时，长度不变，也做功吗？也做！此时肌动蛋白为了维持紧张状态还在不断攀爬做功，但你拎着重物又在向反方向拉扯，此时两种肌纤维相对位置处于动态平衡状态。就好比一个人爬山，刚爬一米又脱手掉下来一米，虽然总体上没有缩短与山顶距离，但为了维持高度，人必须不断向上爬。这过程当然是消耗能量的。这些ATP能量一部分转化为肌动蛋白的动能，一部分转为热，被血液带走，耗散掉。