什么是遗精？

是指在不有为爱鼓掌，没有自我操作释放的情况下。丁丁自主完成射精过程的一种生理现象。青春期性发育成熟，男孩的第一次已经发生在12岁左右，和女生第一次来大姨妈的时间差不多，区别就是一个很快乐，一个有点痛。

男生其实在青春期是极其敏感的，局部刺激如俯卧入睡，冬天被子太厚、太重、太过暖和，使丁丁受到摩擦和压迫。就可能会诱发遗精，梦着梦着就high了，比真做更嗨，毕竟想象力是无穷的嘛。那些在睡梦中发生的遗精称为梦遗。不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。

调查显示，我国97%的男性和85%的女性在45岁之前都做过春梦，梦是睡眠时局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。人在睡眠中多巴胺受到的约束控制少了很多，更少的神经约束可以享受到更强烈的兴奋感，获得更多的心理满足。对青少年而言，性梦是性生理逐渐成熟的反映，是正常现象。适度的性梦有利于缓解性压抑引起的焦虑，从而有利于身体和心理的健康发展。

女性的性梦高潮

你不知道的是女生也会睡梦高潮，反应强烈的可能会有全身颤抖，双腿夹紧，下面抽的感觉反应不强烈的可能啥感觉也没有，但醒过来会发现小内内已经湿哒哒的了。这是因为女性在睡梦中身体肌肉紧张，发生阴蒂勃起和性器官区域的肌肉强烈收缩，从子宫颈和阴道分泌出黏性液体。

当然，女生的这种性梦和男人梦遗一样，是一种身体对于自身性能力是否能够正常运作的自我测试。经常做性梦，不代表女人单身，不代表性饥渴，也不代表对眼下的性生活不满意。而是女性夜间高潮一种正常生理现象。

从生理学角度看，性梦是一种正常的生理现象，女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与“梦中情人”温存一番，完全是正常现象。

性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女性的这种性梦应是一种正常宣泄，并非病态。

总结：

你看不管男生还是女生，这都和尿床一样，是绝大部分人会有的经历，没什么需要羞耻的。但是如果是经常性的遗精和做春梦也不都是正常的。

随着左右手功能的开发，男生遗精的频率并不会很高，试问仓库都填不满都没有了，还怎么自主流出？如果有正常性生活还频繁遗精很可能是病理性遗精，包皮炎、经囊炎或前列腺炎等炎症刺激，就需要进行针对性治疗了。

而女性如果性梦过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。

ps：顺嘴说一下，如果是恋爱中的或者已婚的女性，频繁地和男友或者老公以外的同一个人在梦中发生关系。意味着潜意识中你对他的恋情的已不可阻止。这通常是外遇的先兆，你强烈地爱上他了，和他在一起的欲望甚至超过了男友和丈夫。