在佛道教施法的过程中的诀咒。原文是：天地玄宗，万炁本根，广修万劫， 证吾神通，三界内外，唯道独尊诵之万遍，身有光明，三界侍卫， 五帝伺迎，万神朝礼，役使雷霆， 鬼妖丧胆，精怪亡形，内有霹雳， 雷神隐名，洞慧交彻，五炁腾腾，金光速现，覆护真人，急急如 玉皇光降律令。

扰金光咒为道法中的基本咒语，作用是净化身心和防范外魔侵袭， 可避免遭到邪气侵。

道教修真第一护身法门：金光神咒（大金光咒）

金光法，是一种修身、辟邪，方便炼功和修法的功法，这一功法有利于保护修真者的身心，所需的时间短，每日静坐或站功时均可修习。

每日炼功前先净手洗口，先悔过，自我反省过失，树立大志向。正式修炼的前日，每天都应对罪孽忏悔，要概括性地反省自责悔过。要求地对错误和过失进行反省，检讨自己。悔过法对入静极有帮助，对错误 挖掘得越深越彻底，就越容易进入静的气功态。

如此回忆悔过，只要认真诚心，就会一天比一天深入，细 致，纤尘不漏，全部卸去心理上的罪孽负荷，而有利于达到身清静、心清静的境界。数天之后，每次炼功前就可以只回忆和反省当天的行为和思想，进行反思检 讨。如天不足，可每半月至一个月再大深翻一至二次。

道家修真修法重道德，重道德是修炼的大原则。以重德为本，有德为基，守德为阶。只有重德为本的人，才会有德行，有德才会注重守德。可以说重德是打开修 真修法大门的宝匙，不重德的人绝不会有气感上的感应，德是功力精进的阶梯。所以重德、有德、守德，悔过是大诀 窍。

悔过反省过程完成后，就要立志，传统上称之为盟誓，立志盟誓是修真修法入门的一个重要思想基础，志向不远大高尚，不容易发觉微妙的气感现象，不容易长功和攀登修真炼法的高深境界。

立志盟誓后，进入调身、调心、调息的松、静、自然三阶段。

松，是指思想放松，精神放松，情绪放松，身体皮肉放松，骨骼放松，内脏放松。全身的内外，形体和精神无处不松。松是入静的基础，修习者要认真去体悟。

静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静。三者缺一不可，不然就难以达到真静，灵静的境界。

自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，是指武火炼后的文火阶段，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，顺其自然，自然而然，这样才能充分解脱识神的束缚，进入识神和元神同步修炼的佳境。

进行松静自然的调整之后，接着修炼金光法，双手抬起在胸前相对，握“金光指诀”：双手中指和无名指屈收于掌心，大指屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心向上。

握好金光指诀，闭目反观内视如有一轮朝阳在心，金光万道，照遍全身，观想3－5分钟，将红日移至膻中穴内，从正中下降至脐后一寸三分的气穴停住，万道金 光不断扩大充满全身，透过全身毛孔扩展，充满整个房间或身体周围一至二丈的范围。扩场时应呈圆球形向四周扩大，观想要历历分明。同时心中默念金光真言一 遍，真言：

“天地玄宗万炁本根广修亿劫证吾神通
三界内外唯道独尊体有金光覆映吾身
视之不见听之不闻包罗天地养育群生
诵持万遍身有光明三界侍卫五帝司迎
万神朝礼役使雷霆鬼妖丧胆精怪亡形
内有霹雳雷神隐名洞慧交彻五炁腾腾
金光速现覆护真人。”

咒毕，仍详细默观金光罩体，历历分明片刻，松开所握之诀目按常规继续修炼其它功法即可。此法阳气颇足，每日修1－2次即可。

金光法每日修炼，诸邪不侵，而目感知能力大大提高，能感知附近的情况和动静。有时可藉此趋吉避凶，预先知警。

金光神咒：

天地玄宗　万气本根　广修万劫　证吾神通     三界内外　惟道独尊　体有金光　覆映吾身 视之不见　听之不闻　包罗天地　养育群生     诵持一遍　身有光明　三界侍卫　五帝司迎 万神朝礼　役使雷霆　鬼妖丧胆　精怪亡形     内有霹雳　雷神隐名　洞慧交彻　五气腾腾 金光速现　覆护真人