随着现代化水平的提高，社会竞争的激烈，人们的压力也在逐渐的加大，那么，问题来了，生活在这个亚历（压力）山大的社会，有什么减压大妙招吗？今天，小编就带各位压力“大神”一起来看看，家居布置中的减压妙方！

支招一：从卧室布置来看

1、冰淇淋色的白蓝床品颜色清新可爱，碎花被子简洁有趣。在纯白卧室中，这样的床品使视线集中在床上，更令人想躺下好好地睡觉，醒来又是美好的一天。

2、在森系风格的卧室中，原木墙低调朴实中带着温馨，给人踏实的感觉。其质朴的风格将令你忘却纷扰的工作与人际关系，只想躺在床上做一个田园美梦。

3、白色的床上几个抱枕色彩活泼俏丽，令人眼前一亮。白色床单干净整洁，彩色抱枕则带来活力。减压其实很简单，就是让一切都变得简单。

4、蓝白色搭配出的地中海风格，令人如同感受到海风的温暖吹拂。大海能让人心胸开阔，那么地中海风格的卧房当然也是能有效缓解压力的。

5、棕白搭配能让卧室充满质感，营造无忧无虑的氛围。当你失落、寂寞、痛苦的时候，卧房总能在你身边陪伴，给你最真诚的支持。

支招二：从家居环境来看

1、光线明亮

太昏暗的环境总会给人一种压抑的感觉，所以室内的光线非常重要，一般明亮柔和比较适宜，这样的环境会让人感觉心情舒畅，有助于放松身心。

2、室内空气保持流通

封闭的房间里让人觉得闷热、局促不安，而且待太久了还会因为缺氧而变得疲惫，所以必须保持室内空气流通，为身体输送新鲜的空气。

3、室内装修颜色应协调

墙壁颜色占据了我们视觉的主体，所以墙壁的颜色对环境影响很大，一般来说，室内的颜色不宜过于复杂，主体颜色不要超过三种，整体感觉应该柔和协调，并且结合个人的气质和性格特点。

支招三：从家居小摆设来说

1、小鱼缸化解紧张

鱼缸是许多人都喜欢摆放在家里的，鱼缸的鱼儿充满活力，在水中自由畅泳。心理学家曾说，心神不定的人，站在鱼缸前看着鱼儿游动，更加容易化解紧张。因此，在家居合适的地方，摆放鱼缸，能够帮助你缓解紧张，舒缓压力。

3、透明水杯提精神

普通的玻璃水杯有什么减压功效?其实透明的水杯摆放在办公桌前，能够降低电脑的辐射，还有保湿的功效。长期对电脑的人容易眼睛干，一个装清水的杯子，能够帮助你缓解眼睛干涩的情况，同时令大脑保持清醒。

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