佛说：

　　人之所以累，

　　是因为你什么都想要。

　　世间最苦，莫过求之不得；

　　世间最乐，在于寡欲知足。

　　人啊，

　　往往需要经过大半生颠沛流离，

　　才明白如何快乐的活！

　　往往需要经过很多次痛不欲生，

　　才学会如何放过自己！

　　当经历的足够多，

　　你就会明白，

　　真正让你越活越好的，

　　不是坚持，而是放下！

　　余生，就这样，

　　不求高朋满座，但求知己二三。

　　谁对你好，你对谁好。

　　把真心给对的人，不后悔；

　　把真情给懂的人，不浪费。

　　那些推杯换盏的关系，

　　那些虚与委蛇的朋友，

　　远了吧，算了吧，

　　低质量的社交，不如高质量的独处。

　　余生，就这样，

　　不求财富万千，但求充实每天。

　　一日三餐自己做，

　　节俭度日好生活。

　　不被金钱驱使，

　　不被名利诱惑，

　　甘于平凡，不让内心多芜杂；

　　乐观前行，不因琐事瞎琢磨。

　　余生，就这样，

　　不求深情似海，但求互相理解。

　　你知道他的不易，

　　他知道你的委屈。

　　当生活出现狂风暴雨，

　　能够互相撑伞前行，

　　这就够了。

　　最好的爱情不是轰轰烈烈，

　　而是彼此懂得！

　　余生，就这样，

　　不求尽善尽美，但求问心无愧。

　　从前不懂得拒绝别人，

　　什么要求都满足，

　　别人需要就给，

　　结果惯坏了不知感恩的人。

　　余生该拒绝就拒绝，

　　千万不要让人再拿你当傻子。

　　余生，就这样，

　　不求锦衣玉食，但求身体健康。

　　这一生，我们总会走完，

　　等到那一天，

　　我们终将一无所有！

　　健康的身体，

　　其实是我们的一切。

　　吃的穿的，其实没有啥；

　　拥有健康，才是命最好！

　　余生，就这样，

　　不求与人相比，但求活好自己。

　　活好自己，

　　不随波逐流，不与人攀比，

　　不过多计较，不太多要求！

　　走好当下每一步路，

　　珍惜身边每一个人。

　　甭管生活怎么待你，

　　我们都不能忘记：善待自己！

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