活着请珍惜今天，呵护健康

　　作者：惜缘  | 朗诵：人约黄昏后

　　来源：黑暗中的一盏灯 

　　活着生命的长度有多长

　　谁能告诉我

　　活着说好了永远在一起

　　永远到底有多远

　　谁能告诉我

　　亲爱的朋友，亲人，老同学

　　请珍惜今天的拥有和在一起

　　我们说好了做一辈子好朋友

　　有谁知道

　　转身成了最熟悉的陌生人

　　我们说好了明天去旅游

　　可未等到明天的到来

　　你却躺在床上不能自理

　　我们说好了明天见

　　可醒来却天各一方

　　我们最长情的陪伴

　　就是要呵护自己的身体

　　健康的气魄才是生活的资本

　　活着最大的财富是身体健康

　　身体健康是生活的本钱

　　没有健康的身体

　　谈梦想是做梦娶媳妇空欢喜

　　躺在病床上谈快乐可能吗

　　珍爱自己，立竿见影

　　不要熬夜用身体赌明天

　　不要痴迷手机伤眼睛

　　用明亮的眼睛欣赏如诗如画的风景

　　大好的春光岀去走走

　　沐浴春阳，轻嗅泥土的芬芳

　　享受大自然赐予的美好和馈赠

　　珍惜当下，把握今天

　　此时的你是今生最年轻的一天

　　让美好在此时定格

　　让幸福围绕指间

　　和父母常聚，和朋友常联系

　　和老同学常问候

　　用热情的笑容过好每一个当下

　　昨天是过去式的今天

　　把握现在，珍惜眼前

　　每一个不曾快乐的现在

　　是对自己的辜负

　　每一个不曾努力的现在

　　是对明天的遗憾

　　今日事今日毕

　　不要期许明天的辉煌和努力

　　明日复明日，明日何其多

　　我生待明日，万事成蹉跎

　　明天和意外不知哪个先来

　　天有不测风云

　　人有旦夕祸福

　　要想活的精彩充实

　　好好珍惜经营现在的生活

　　每一个不曾把握的当下

　　都是对生命的亵渎

　　珍惜缘份，热爱生活

　　用满腔的热情拥抱生活的美好

　　珍惜阳光的灿烂

　　珍惜空气的清香

　　珍惜甘洌的泉水

　　常思回报，珍惜生命的可贵

　　善待自己，谦卑待人

　　用一颗善良的心悦纳一切

　　相识是缘份，相知是福分

　　用仰望欣赏的目光悦纳朋友

　　用温暖呵护的心去珍惜同学

　　用敬仰的心去感恩老师

　　用豁达美好的心情过好当下

　　勤奋，节俭过好当下的生活

　　物质富裕的今天

　　不要铺张浪费，自俭自足

　　物质满足的生活

　　也要精神丰富多彩

　　活到老，学到老

　　用知识装扮生活

　　生活不是画，人生不是诗

　　我们要把日子

　　描绘成诗情画意的模样

　　万千世界，旖旎如画

　　用爱描画如春的人生

　　我们的生活

　　是追求真善美的过程

　　用真心待人，用真心接物

　　上善若水，善容万物

　　善良是最美的容颜

　　人生向美而存真

　　用美好的眼光悦纳万物

　　珍惜当下，把握现在

　　用博爱悦纳生命的赐予和馈赠

　　作者：惜缘，本名王彩维，热情奔放，热爱生活，热愛大自然赋予的美好，喜欢墨香绕指柔的缱绻岁月，有担当豪爽的女汉子，向往诗和远方的浪漫，更乐观接受现实的残酷与坎坷，与酒相伴，与文字缠绵，闲时徜徉水中央，葳蕤生命的绿洲。

　　朗诵：人约黄昏后：本名，张力，高校退休数学教师。性格开朗，喜欢旅游；胸怀坦荡，珍重友情，热爱生活，感悟人生；挖掘自己，陶冶自己，充实自己，丰富自己。尝试用声音传递文字的魅力，探索用文字抒发情怀的深奥。用心灵聆听、用情感诵读，用声音释怀。