如果是真心喜欢一个人却不能在一起，那一定是很虐心的，要么是像《我们的十年》里的张静依和郭雨辰，张静依选择了友情放弃了爱情，要么是像《欢乐颂2》里的樊胜美和王柏川，终究是爱得太伤，被现实打败。

选择友情的这种，我真心佩服。现在不是有句话说得好嘛，“防火防盗防闺蜜”，可是像《我们的十年》中赵丽颖塑造的张静依这个角色就是那么的讲究，我不用防，如果两个人同时爱上一个人，我退出，因为友谊万岁，爱情就是这样阴差阳错的，并不一定你在对的时间就能遇到对的人，或许，爱情就是这样，真心彼此喜欢未必会在一起，可是却遇到了一个愿意把你捧在手心，放在心里当宝的人，爱情上的事情谁也说不准，但是爱过了，互相喜欢了，没有在一起就不要活在记忆里，要迈出难过的那一步，然后挥手跟你的过去说声再见。

樊胜美是爱王柏川的，但是两个人终究还是没能在一起，为什么，是不够爱吗，不是的，到头来还不是敌不过现实，因为两个人在一起是要过日子的，并不是想谈恋爱的时候风花雪月的，但是看的我这个虐心，哎，相爱一场，酸甜苦辣都在一起经历了，最终却要以分手告场，想想确实满屏的悲伤啊。不过，换位思考，就算真心喜欢不能在一起，就证明还是你们没有那个缘分，所以，伤怀过后，还是大步向前吧。

真心喜欢一个人不能够在一起，这是一个多么悲催的事。比这个更悲催的就是，我还生活在他的身边。

世界这么大，能够遇到自己真心喜欢的人是多么不容易的事情。人的一生会遇到2920万的人，两个人相爱的概率是0.000049。上辈子应该没有做什么特别善良的事情，所以才不能够和他在一起。也许他轻轻的回应我一下，我都能够欢呼雀跃来半天，也许他只是客套的问候我一下，我都能够感动好久。我的感官为他而生，在他周围，悄无声息的感受着他的气息，他的情绪，小心翼翼维护着恰到好处的关系，可是，卑微到尘埃的爱情开不出烂漫的花朵。

我们之间不过是一次唯美的相遇，昙花一现。却留给我无可缝补的伤口。舍不得离开，有不能够在一起。就要人手他去和别人打情骂俏，他去和别人约会。默默的付出，默默的坚守，然后看着他和别人秒回信息，恋恋不舍的分别。最残忍的不是我们不能够在一起，而是眼看着他和别人做永远都不会和自己做的事情，表现出从来都没有过得文荣，有时候甚至还拉着你做电灯泡。

深夜，永远是个被泪水覆盖的世界。仿佛只有夜里的泪水，才能够洗刷心中的委屈不甘，然后也冲淡了白天累积的恨意，第二天醒过来依旧对他百般讨好。可能从未想过，爱一个人能够变成这副狼狈的模样。

骨子里的骄傲不能够让自己这样太久，爱他却不能够在一起，爱他何用？他每做一件伤害我的事情，我就少做一件爱他的事情，直到舍得离开。

像这种感受，我没有体验，但是我的舍友兼闺蜜却经历了这样的感受。

下面跟大家讲一下这个故事吧。将我的舍友叫做丽，她的男友叫做博。丽是很漂亮的女生，家境好，我们在一个宿舍，很要好，无话不谈，丽一直不乏追求者，但是她很腼腆，而现在好多男生不像之前使劲追，不同意就算了，直到遇到博。博跟我们不是一个专业的，是我另外一个舍友的高中同学，是博来找我另外一个舍友的时候遇见的丽，还记得当时博看丽的眼睛都直了。从那以后，博就展开了对丽的追求，一追就是两年，作为丽的好友，我都替丽着急了，使劲劝丽，该同意了，在我的劝说和博的疯狂追求下，丽终于点头了。他们在一起很合适，博对她很好，丽也温柔，两个人看起来很甜蜜，就这样两人幸福的过了两年。一天，丽突然慌张的找我，说她的父母要求她相亲，还说博这种条件她的父母肯定不会同意的，丽一边说一边哭，看的我都不知道怎么办了，只能感叹生在有钱的人家有时候还是身不由己的。丽还是一个乖女儿，只能委屈自己，可是每天晚上我都能听到丽躲在被窝里哭，对此，我无能为力，也是爱莫能助，哭得我的心都碎了。我只是看到了丽多伤心，还不知道博怎么样呢，据说博萎靡不振了好几个月，唉，爱情折腾人啊。丽这边，在离开学校之前的一段时间，晚上哭着睡，白天就像没有了灵魂的躯体在游走。看着丽这样，听着博那样，我都怪我自己当时为什么要劝他们在一起，我才是罪魁祸首。早知道爱情能这样受伤还何必让它生长。

我庆幸我自己没有这样的经历，在我看来这是刻骨铭心的痛，是一辈子的遗憾，是一种能够听到心碎的感觉。

生活就是这样酸甜苦辣咸五味杂陈，不是所有真心喜欢的人都能终成眷属的，也不是所有的最终在一起的人都是互相真心喜欢的，这其中的种种无奈，也只有当事人最能真切的体会到吧。

上高中的时候我倒是真心暗恋过一个人，人家一直都不知道，所以最后肯定是没有在一起了，现在想想权当是自己的一段美好回忆吧。我的大学好朋友跟我哥们之间倒是真心喜欢的我感觉，却最终也没有在一起。我好朋友也是邯郸的，大学宿舍就我俩是老乡，每次放假都一起做火车，关系自然就很要好了。在大二的时候我们专业有个全国性质的广告创意大赛，参加需要组团的，于是我、她还有我们专业的其他三名男生就组成了一个小团队，为了完成整个的策划案，没课的时候我们就一起泡图书馆、一起去公园拍创意，大概有小半年的时间我们五个是除了上课和睡觉基本都在一起的，虽然最后只得了个优秀奖，我们还是很高兴。大三的时候又参加了这个比赛，有了前一次的基础变得更加默契了最终获得了三等奖。也就是在这种接触下，我好朋友跟我其中的一个哥们有了感情，看得出他俩都挺喜欢对方的，毕竟有之前的感情基础，相处也是幸福愉快的，他俩在一起一年多没有吵过架。

可是后来临近毕业，他俩却分手了，我好朋友的父亲去世了，她决定要回老家以后跟她妈妈生活在一起，以后也不会嫁到远处，而我这哥们爸妈却都在广州工作。我好朋友属于有什么事儿都自己憋在肚子里表面却是云淡风轻的那种，我哥们脾气跟她差不多，属于不管有什么事儿，表面仍嘻嘻呼呼的那种男生。虽然分手后他俩都跟没事儿似的跟我说得很轻松说反正也不可能在一起，不如就散了吧。但我却感觉都是挺无奈的，只能把这份喜欢收起来继续自己一个人的日子。

爱而不得是一种从开心渐渐走向绝望的感情，折磨着自己，最残忍的美好，是一种执念，爱而不得大概是这个世界上最忧伤的事情之一。

爱而不得是不甘心，是一种非常痛苦和纠结的体验，因为你喜欢一个人，肯定不愿意放手，但是又得不到这个人，心里面就会觉得非常的痛苦，人生有些时候本来就是这个样子，但是你控制不住自己的感情，是因为人是很难控制住自己的情绪的。
爱而不得，就好像明明就在眼前，却隔着一扇窗，看得到摸不到。我们对待爱情就像喜欢上某一样东西，想要买的时候，却发现没钱，多么可悲！就算是在一段感情中，我们付出自己所有的一切，到头来，发现一切不过就是一场梦。风一吹，清醒了，爱没了。什么都想过去额米有想过有一天会分道扬镳。

爱是恒久忍耐又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。不能和爱的人在一起是那样的痛苦，仿佛无法呼吸。但是我的爱里仍然带着自私。因着我的信仰，我向神祈求，如果这一切是与我们有益的，无论分开无论在一起，都求主按他的旨意成全。如今我们在一起，每一天都非常感恩，因为上帝给了最好的安排。我相信我们是神配合的。

董卿说的一段话，她说：“无论我们最后生疏成了什么样子，曾经对你的好都是真的，就算终有一散，也别辜负相遇，希望你从来都不后悔认识我，也是真的快乐过，但是如果能够回到过去的话，我一定会选择从来都不认识你，不是因为我后悔了，而是因为我不能面对现在这样的结局。”

爱而不得的感觉是非常不甘、心酸。最明显的感觉就是不甘，自己那么喜欢的人明明近在咫尺，但是却仿佛有着天涯般的距离。很喜欢一个人，但是却无法拥有，一想到这辈子还有那么长，但是有他的人生已经结束，没有理由再去相见，也没有借口再去联系，以后的人生都要一个人走过，纵然内心有许多不甘，纵然两个人还可以有联系，但是却无能为力。

当然也会有无尽的心酸。眼看着自己喜欢的人，却要和别人度过此生，想毁了你的生活，但是又想让你幸福，想要彻底忘记你放下你，但是却总忍不住打听你的消息。一想到以后我们会是陌生人，就钻心的疼，特别心酸。

爱而不得是失落，是惋惜，也是遗憾。真心的喜欢上一个不该喜欢上的人，是痛苦的。因为真心喜欢，明知不是同一类人，不可能在一起，还是会默默地陪伴，默默地喜欢。大概每个人都会遇见一个不能够在一起的人，这种时候，放手又舍不得，坚持又太累，爱而不得是最煎熬的。学不会主动，学不会挽留，更学不会所谓的死缠烂打，所以到最后只能选择忍着巨大的痛苦说再见。

爱而不得是世界上最痛苦的四个字，我想爱你但是却得不到你的心，放弃你我又会感到遗憾和惋惜。在日复一日的思念里我过得痛不欲生，你却丝毫不在意。命运让我们两个人相遇，让我对你爱的不能自拔，但是你却不会为我心动。失望与等待、坚持与犹豫、主动与放弃，各种情感在心里翻滚。但是，其实爱而不得是人生的常态，我们要学会调整自己的心态。

因为得不到，所以总觉得格外美好;因为得不到，所以忍不住念念不忘;因为得不到，所以余生都会牵肠挂肚。但其实，随着时间的流逝，它对于我们而言早就不如最初那般热烈，到最后它不过平常如生活中一件琐碎的事物，它会随着时间渐渐消退，甚至消亡。爱而不得的人就随他去吧，你自以为痴情的苦苦守候到头来也终究是两手空空，你得学着让往事远走，你也得学着接受爱情的不完美，你得看透爱情的真相之后，仍然相信它并且热爱它。

希望对大家有所帮助。

在动画《瑞克与莫蒂》中，瑞克遇到了老情人联合体，而联合体最终选择了离开了瑞克。瑞克醒来之后，看到了Unity离去后留下的字条，上面写道：

I realize now that I'm attracted to you（我现在懂了 你吸引我的地方）.For the same reason I can't be with you（正是我不能和你在一起的原因）.And I have no problem with that（这不是坏事）.But it clearly means I have a problem with myself（但对我来说 却是无法迈过的一道坎）.I'm sure there's no perfect version of me.（我知道完美的我并不存在）

I'm sure I'll just unify species after species（我知道我会同化一个接一个的种族）

And never really be complete（却永远无法真正的完美）

But I know how it goes with us（但我知道我们的结局）

I lose who I am and become part of you（我会失去自我 成为你的一部分）

Because in a strange way（最为奇怪的就在于此）.You're better at what I do without even rtying（明明是我的专长 你毫不费力便胜过了我）.Yours,and nobody else's,Unity（永远独属于你的，联合体）

瑞克和联合体之间的故事给观众道出了这种朦胧的“爱而不得”的感受，也许很多人跟他们一样，心里都藏着一个爱而不得的人，当你想念的时候，你听到歌都在唱他，你走的路都在靠近他，你看每个人都很像他，可那都不是。你想发个消息问她最近过得好吗?但纵有万种想联系的理由，也没有一个可以联系的身份，也许从前无话可说，成了熟悉的陌生人。似乎每个人都要经历“爱而不得”，不管是单箭头还是双箭头，我们都逼不得已放弃这段美好的感情。

人类生而粗糙，人类生而孤独。鲁迅说:“人世间的悲喜并不相关通，我只觉得吵闹。”无论是多么亲密的人，不论你多么努力，人与人永远不可能做到绝对的感同身受。这并不是人情感的自私，而是自然的规律，人永远不可能真正体会到别人的感受。换句话说，我们永远不可能成为别的人，我们永远只能是我们自己。

爱情是一种奇妙的东西，它让人在情感中逐渐被对方同化，逐渐迷失自己。可在很多时候，我们迷失的东西或许就是对方所爱着的。爱情从来就是两个人的付出与接受，如果两个人被同化成一个人，或许这段感情就会面临危机。但事实是，我们必须要面对最糟的情况，如果这段感情因为各种原因消逝了，失去自我的一方终将一无所有。所以在很多主流的情感文化中，都在号召相爱的双方一定要保持自我，防止自己陷入其中。

这恐怕正是联合体离开瑞克的原因，如果我在不顾一切的迷失，不如尽快逃离。爱而不得虽然遗憾，却也是一种最好的解决方式，最完美的结局。

大概就是，你看着那个人，依旧长着你钦慕的容颜，笑起来依旧能温暖你心，但当你伸手想去抓住她的时候，她却幻化成泡影。你急忙寻找，看到了似曾相识的背影，上去拍了拍她，她回头看了你一眼，依旧是一样的容貌，却只是浅浅的点头打了个招呼便又转身离去。你想抓住她跟她说些什么，但你的手只能僵在那儿，想说的话也卡在喉咙里呜咽。看着她渐行渐远，心中只有无奈与感叹。

爱而不得分为两种情况，一种是曾经拥有，另一种是从未拥有。

从未拥有过的爱而不得，充满着不甘与不解。你是那么的爱她，愿意为她做任何事。明明她身体不舒服时，是我第一时间出现陪她去看医生；明明她收到录取通知书时，第一时间会分享给我；明明我也能开玩笑的捏捏她柔软的脸蛋，她生气的追着我打；明明她无助地蹲坐在地上哭泣时，是我在一旁安慰，是我出主意帮她解决的......明明都是我，为什么我们就是没办法在一起？明明都是我，为什么你还要说只把我当朋友？明明都是我，为什么你还是无法爱我？我不甘，不甘就这样放弃爱你，我相信总有一点你能看见我。我不解，我不解为什么尽管你不爱我你不喜欢我，却仍然如此信任我依赖我，是不是你只是不承认而已，是不是你只是没发现而已？我们之间，因为我的莽撞与直白的表明心意，变成了最熟悉的陌生人。你保持着界限，我维持着理智，平平淡淡仿佛一切没有一起经历过。我叹了口气，希望你能遇到像我这样，不，比我对你更好的人，正好你也爱他。可能是我误会了，也可能没有误会...但都不重要了，我们都无法重新开始。我真心喜欢你，虽然无法拥有你，无法与你相爱，但我依旧祝福你。

而曾经拥有，却仍爱而不得，除了心痛便是无奈了。一时之间竟不知是曾经有用更痛心还是爱而不得更可惜。我曾能名正言顺的爱你，我也曾拥有过你，我也曾能牵着你的手走在车水马龙的路上。我可以看着你靠在我肩上，看着你蹦跶着向我奔来，看着你挽着我和我谈以后的日子。可不知道我们之间出现了什么问题，我们开始渐行渐远......我们开始争吵，我看见你红红的眼睛，很心疼，但碍于面子我没有去抱你。但我仍然爱你，我只是不知道你为什么有这么多情绪，我抱怨你不理解我，你埋怨我不似从前有耐心。有一天，我的生活清空了，只剩我一个人，我还没来得及告诉你我还是很爱你，就看见弹出的红色感叹号。我们之间最后一丝美好，都在争吵与误会中被扯得稀烂。我曾完完全全拥有过你，如今我仍然爱你，不减半分，但我们却没办法在一起了，你已攒够失望，而我也筋疲力尽。爱，却无法得到对方。

但我想说，爱而不得是遗憾，但这仍然是命运的安排。尽力去爱，不论结果，对双方来说都是值得的。

       爱而不能，爱而不得张爱玲说过，曾以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的却是爱情。

引用名人

        此生何其有幸，遇到一个让我们满眼星光、小鹿乱撞的人。他的出现像一道闪电劈开了你看似圆满或静好的岁月，却只能眼睁睁看着他又重新消失在黑暗中——进一步没资格，退一步舍不得。

         爱一个人却不能拥有是什么样的感受？真相是，人们总是对未曾抵达的目标，存在深深的执念。一个未听完的故事，一个未赴的约，一座未翻过去的山，总让人在无数漫长的深夜，辗转难眠。

如何忘掉

        我们每个人的心里面都有这么一个爱而不得的人。付出努力却得不到。那么应该学会放下。首先，肯定是先去认真梳理一下你们的感情，想想你对他最喜欢的点有哪些，找个小本本写下来，最不喜欢的点有哪些，也写下来。

         第二步，找另一张纸，把对自己喜欢的点和不喜欢的点，写下来。注意，喜欢他的点如果只是他对你好，请你立刻给我走，别想那些有的没的，缺爱就缺爱，咱自己想办法给自己，没必要赖在一个下头男身上。

      第三步，看看你和他的优缺点对比，想想看，他哪个优点是你最想要，但是就很难实现的，哪些是简单的你也可以做到的。就比如我，喜欢我之前男朋友的某一点，比如他会坚定想法的去做自己喜欢的事，这是我一直缺少的，但我也想成为这样的，所以我会迷恋他，包括他阳光、积极、热爱运动等等，所以我会在对比的时候问自己，我是不是也可以做到这些点，我要如何去做到这些点，如果我自己拥有了这个优点，那我一定会更喜欢我自己。

        这也就是第四步，把他的优点变成自己的，有些人一直不知道怎么改变，总觉得自己就是这样，自己已经不能变好了，但是内心深处还是没有那么爱自己，所以不要在和内心做对抗了，要面对自己的不优秀，接受他，然后往前走，去拥有更美好的自己和生活。

我的感受

       我以前也特别喜欢一个男生。在我复读那年。虽然我知道。我是复读生。但不能这样子。但是心里面压抑不住。就像远远地看他一眼。每次放假和他聊天、只要回我一句,就特别开心,虽然我知道,这是勉强的。在毕业那天。我手机里面和他告白。他会都没有回答我,只是敷衍了事,那一刻我打算放弃了,但是他又过来理我,之后几天还是我比较主动,他只是敷衍几句。我一下明白了。他只是不想缺少个舔着他的人。我明白了也就把他删了。

       总而言之。安全感这个东西，只存在于自己，不要奢望任何人给你，所以，你要是喜欢什么样的人，你就变成什么样的人，这样你就会一直拥有你喜欢的特质，并且越来越喜欢自己，这才是你应该在恋爱中获得的变好的机会。