心情这种东西和性格是相关的 而一个人的性格一生中基本是不会有太大改变的，所以你顶多只能希望通过自己的努力改善一下自己的心情，说到大幅度改变是不可能的了，改善心情的方法推荐给你一些：
1遇到不爽的事情，不要想，把注意力放在其他事情上面。
2没有遇到不爽的事情却莫名其妙的不爽了，那么就找个没人的地方发泄一下，别憋着，越憋越不爽，最好是哭出来。我试过不论多难受一哭之后立马痛快多了，哭是所有发泄方法中最有效的，哭不出来就像难过的事情，使劲儿想。
3多做些自己能轻松做好的事情，这样也不会难受。
4条件允许的话，多出去转转接触大自然，望着美景发发呆，也会使心情改善的。
5在家里的话多学习学习感兴趣的东西。
这么多办法希望能帮到你

性格特点就是这样，对发生的和未发生的事开朗乐观积极点，没事每个人都有每个人的性格特点

宽心！ 你需要放得开，放下，强迫自己笑起来，跑跑步也行。记住，所有的挫折和寂寞都是为了让你表现出懦弱的一面，你又怎么能顺理成章地屈服！

首先要改变你这种负面情绪，你遇挫折能力也太差了吧，你要积极乐观向上，当遇到困难你要换位思考，心想我一定会搞好的

其实我也是，，每次遇到这种情况我就会深呼吸告诉自己不能发火，然后做一些可以放松的事

也许你有点太自恋，总感觉自己比较完美，其实在别人眼中你真的一文不值 。

那还是你有问题，如果一个人不喜欢你不是你的问题，很多人不喜欢你，那你就要改善你和别人交流的方法了。

试着看看是不是自己的性格有问题吧，这种情况肯定是哪里出问题了。

没有办法，因为你的性格就已经决定了。

看了你的帖子，觉得你应该是一个很有抱负的人，可是你却感到茫然。我想你一定遇到了很多挫折，而且不只是一个挫折，是四面八方冲向你的挫折，导致你偾世嫉俗。

其实人都会有迷茫的时候，在这种时候你可以想想自己想要的是什么。就是你曾经有过的梦想或是你有什么想要的生活。然后再结合自己的实际去综合实现它。事业起步要从小的地方一步一步的做起。不要幻想，要凭借自己的能力向上攀登。

我认为你是一个喜欢做事有把握的人，能够掌握自己命运的人。读书时，只要你努力，勤劳，有点小聪明你就能够考取很好的成绩。可是，出来社会工作就很不同了，你发现很多事情都是事与愿违，都是你不能控制的，所以你感觉很茫然，很失落，很无助。

你甚至对于你自己达不到自己的巅峰而愤怒，你对于别人的自私心，别人的现实感到愤怒。由于你已经不能掌握一切，你对于你自己的理想感到茫然，你身边的人，你的同事，你的工作环境，甚至所有的环境都感到很无奈。

你迷失了自己是因为你已经习惯自己掌握自己，当你到了一个现实的环境，你掌握不了，所以你很痛苦，很偾世。

现实的社会不是一个简单的社会，是一个非常非常复杂的社会。在一个这么复杂的社会里面，很多事情是我们想不到，控制不到的，因为我们不可能完全认识和了解这个社会。

这个社会的复杂导致很多人都放弃，所以这些人只能够做到平庸的人，因为他们不能突破自己的限制，不能冲破自己的能力，所以这些人的事业机会都会由几个突破自己的人来制造，而这些人就是富豪和成功人士啦。

这些成功人士起初也是不能控制自己环境的人，可是后来他们能够做到控制一个集团的人，为什么？因为他们是很有毅力的人，最重要的是他们是很有信心的人，从来不言败的人，也不会轻易言败的人。他们是不会被任何事情阻挡自己的梦想，就算付出任何代价都愿意。

你迷失自己是因为你对自己已经失去信心。信心没有了，你连自己也会输掉。所以，你要对自己有信心，你要相信自己的能力，自己是可以做到的。

你对现实感到愤怒，你愤怒那些无情的人，那些自私的人，那些心肠毒辣的人，等等。。。你的公司里面的人都是这些，而这些人为什么这样对你呢？他们的目的是要打击你的信心，让你倒下，然后他们就能除去你这个强敌了。

愤怒只会让你意志消沉，只会让你的信心也会低落，所以你必须把愤怒化为力量，一个勇往直前的力量，一个不言败的力量。

你的个人标签是：成也风云，败亦风云，为什么没有想到成也自己，败亦自己呢？

你在逆水中也要上游，要不然你就会被淘汰了。金鳞加风云才能够变化龙，你也是一样，你还没有遇到你的机会和机遇而已，所以你还是挣扎着，你必须坚持，只有坚持你才能够胜利，才能够遇到你的风云。

只要你胜利了，你就能够品尝掌握的滋味了。男子汉大丈夫是不会轻易放弃自己！一定要有信心，要有毅力，不要轻易言败！

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~.

生活是什么?韩寒说：“生活就像强奸，与其无力的反抗还不如尽情的享受”。其实生活就是水深火热，既让你求生不能也是求死不能，总在那之间徘徊让你被现实打击的快绝望又同时给你那么一点希望。最后留给我们的只有压力！
有人说我压力很大所以不知道该怎么和我相处，其实更准确的说我不是压力大，而是我希望活得更好更精彩！我喜欢在压力下的那种淡淡的伤感，因为那时的我才是最理性最聪明的，喜欢挑战但又有那么一丝的抱怨是我生活的真实写照。太安逸的日子总是让我退掉虎牙在关键时而无力保护自己和自己的亲人，这样让我感到很无力也很憎恨自己，所以唯一的办法就是不断迎接新的挑战才能养成这种习惯。每当我受到挫折时我总喜欢一个人静静的坐着，不是懊悔更不是无聊的发呆，我是在想“重要的事”。什么是重要的事？打个比方说：你想做什么工作是重要的事情，那么找工作就是很急的事情，如果你没想好做什么工作就去盲目的工作，那你只能不断的辞职和找新工作。就如防火是重要的事情，灭火就是很急的事情，你没做好防火那就只能不停的灭火。人生也是如此，想干什么才是最重要的，看是那些很急给你压力最大的事往往不是很重要的事，不然大部分人不会经常很急的。就像挣钱一样大部分人都很急想尽量多挣，但他们却忘了最初的初衷:无非是想让家人幸福的生活，但快节奏的生活已经无法让他们停下来看看自己的父母，关关心送送温暖有事只是一句话要多少钱。钱是很重要，但没人分享也是很悲剧的它不会给你带来幸福而只有悔恨。

在生活中发现，很多人在很多时候觉得很迷茫，不知道该干什么，或者自己应该做什么，自己能够做些什么，这个时候该怎么办呢？其实，这只是暂时的迷失，教你几种方法。
①很多人都非常的关注自己，特别是自己的内心感觉，自己的体验，甚至用自己的主观感受来做决定，还说不后悔，事后其实后悔的要命，这个世界不是只有你一个人的，要学会从自己的世界中走出来，融入社会，尝试着去关心身边的人，通过跟别人关系的促进和认可中，逐步找到自信从而告别迷茫。

②需要不断的去学习和成长，人生是一个学习的过程，当觉得目前的知识和技能不足于应付当前的工作或生活时，选择去学习和培训也是一种不错的方法，只有大脑不断的吸引知识和正能量，才不会轻松迷失和找不到方向。
③培养一两项兴趣爱好，很多时候感到迷茫是因为不知道自己到底喜欢什么，喜欢做什么事，或者做什么事能够让自己轻松和开心，这时候可以培养一些兴趣爱好，比如养鱼、养狗，无聊的时候跟它们说说话，诉诉苦，人也会轻松很多。
相信以上几点会对你有所帮助！