看过的电影有时候比看过的书籍更为难忘，观看的过程总能带给我们不一样的体验，现在不妨相当走心的写一篇优质的观后感，写观后感时，应该将“感”与“观”的内在联系紧密结合。你知道如何完成一篇新颖的作品观后感吗？以下是的我收集整理的“甄嬛传观后感”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

　　清宫剧确实看过不少，形象深入的也就仅仅小时候那些老剧了，再往后的新剧不论是哪个大牌明星扮演的人物，如同也没有像对《甄嬛传》这般酷爱，或许是因为剧中各宫娘娘、大臣、甚至连跑龙套的丫鬟宦官也看不出一丝现代的意思，这是绝无仅有的难能可贵之处。

　　想来，如今的古装剧、穿越剧举目皆是，可是能让人看了一遍还想再看第二遍的却数不出个一二，或许是看多了古装剧掺杂着现代言语、服装的原因，也或许是翻拍的片子雷人雷到不着边际的原因，甄嬛传的出现就显得尤为格外，似乎千年之前清朝后宫的现象摆在眼前。

　　一句“逆风如解意，简单莫糟蹋。”让十八岁正值青春年华的甄嬛被年长她二十多岁的皇上中意故意尖儿上的人，成了皇上最宠爱的嫔妃，这或许即是命了，有些人想留在宫中却不能得其所好，有些人想避开这不本分的皇宫却是偏偏被留下来。弯曲悠扬的故事里，就从甄嬛第一次见到十七王爷时，就诚心觉得她与十七王爷允礼才是最相配的，皇上都一把年岁了，还娶那么多年青的妃嫔惹得他的三宫六院争来斗去，还非得让人憋着不许多生对错，其实各种不本分的事端之所以发作的根本原因即是皇帝一人，后宫再怎样斗也终究是人之常情，谁会看到个人喜爱的人与他人恩爱有加还会拍手叫好的，皇后刚开始尽管看起来温婉淑德，可是歪心思起来之后就一发不可收拾，最终是害人害己、因小失大。

　　这几日一向追着这部剧看，一向想知道接下来发作啥、又发作啥、还要发作啥，看了结局之后虽然甄嬛功德圆满贵为无比显贵的圣母皇太后，膝下的四阿哥承继大统，可是看客心里却觉得空落落的，或许是因为这部剧太精彩还没有看够，或许是因为对这结局心有不甘，叶澜依性质孤僻冷漠，可是唯一对十七王爷肯展露一丝笑腼，后来皇上被她征服野马时的英姿招引封了容许，她个人是不愿意的，就算赐了掌管六宫大权的皇后名分给她，她也是不愿意的，因为她心里就只有王爷一人，所以王爷身后她便割腕自尽，笑着趴在了存亡都陪伴在王爷左右的梦里。

　　刚天黑，家里就只有我一个人，空廖的房间伴随着窗外的北风呼啸而过，隔着玻璃能够看见路灯还亮着橘黄色的光，雨也淅淅沥沥了几日，只愿心中顾虑的人、爸爸妈妈、亲人、兄弟，身体健康、安全和乐。

　　《后宫〃甄嬛传》观后感

　　听说过此剧，但没放在心上，直到翻看几个频道，电视近来常有播放才随意观看，岂料此后欲罢不能。

　　看过《金枝玉孽》，观后只感觉皇宫内的女子工于心计，如无此工则无容身之地。看过《红楼梦》，感觉其中的诗词歌赋典雅柔美，为人物平添了许多个性化的色彩。而细观《后宫〃甄嬛传》，品味错综复杂的情节，看似与前二部有异曲同工之处。但最令人叫绝的是将诗词、古文、历史史记非常娴熟地穿插于故事情景之中，堪称绝妙，为其增色不少。

　　再说剧中人物性格鲜明，情节悬念丛生。甄嬛与皇上谈古论今、商谈国事，彼此很有默契，看似皆因饱读诗书、聪明伶俐所故，实则其皇上的荣宠却为与纯元皇后有几分形似有关，实在令人伤感。嗨！叹惜。。。。。。

　　每每观看到深夜，细细品味在其中，深感编剧的文学底蕴深厚，其作者编剧为一80后的小女子，感到震惊。哇！奇。。。。。。

　　《甄嬛传》刚火的时候看过，可是没耐心看完。多年后，想着这部剧可以引发一些思考，便决意要重头再看一遍。76集啊，我可是熬了很多夜才把它刷完的。

　　关于友情。除了真心，还得有势均力敌的智慧。

　　很多人讨厌剧中安陵容的心思歹毒，算计朋友，不配与别人做朋友。几年前看这剧的时候，我对安陵容也是不忍直视。几年过去，现在看来有了更多的思考。

　　在友情里，除了真心以待，某些因素的势均力敌也是友谊最能长久下去的基础。它们可以是家世背景，才学性情，可以是心智，兴趣爱好，甚至是外貌。这些因素重叠的部分越多，就越可能成为长久的好朋友。

　　比如梅庄和甄嬛，她们从小长大的情谊坚不可摧，这点不可否认。但是这份友谊何以能延续多年？便是因为以上因素重叠部分非常多。首先，两人都是官二代，有相同的成长背景，而且她们都非常优秀出众。甄嬛的家势并没有梅庄家好，但是甄嬛有一些梅庄没有的优势。是势均力敌和各有千秋让优秀的二人在面对彼此时，都从容不迫，惺惺相惜。

　　瑾汐和流珠浣碧。

　　流珠浣碧是自小与甄嬛一起长大的，加上流珠的忠心细心，这份主仆情谊自然是旁人无法企及的。可为何到了最后，瑾汐却成了甄嬛最信赖最倚重的人呢？三人都很忠心，但是只有瑾汐拥有与甄嬛势均力敌的智慧，除了能理解甄嬛，还能实打实地帮到甄嬛。

　　再回到安陵容，成长家势背景与她二人截然不同，这是事实，其实并不是决定性的因素。假如安陵容有瑾汐的三观和智慧，家势不好的安陵容一样可以成为甄嬛梅庄二人的至交。

　　可惜安陵容没背景，没有过人的才智，也没有格局，反而被自卑折磨到心理扭曲。她的失衡心理导致她三观扭曲，更失去了从容，失去了分寸，患得患失，步步为营也一步错步步错。

　　如果将自己代入到剧中，我这样的普通人最多能做一个安陵容。我就会想，假如我是安陵容，我会怎么做？我能怎么做？

　　刚看完《后宫甄嬛传》后，感触很深。

　　我真可怜后宫中的女子，豆蔻年华时被选入宫中，得宠也罢，无宠便是整天望着紫奥城的红墙绿瓦。在中国的历史中，往往是男子的故事，女子要么好到极点，要么坏到极点，后宫的嫔妃更是只留下了几个冷冷清清的封号，毫无意义。她们一生的故事，就沉没在每一个王朝的烟尘里了。

　　后宫，是千万佳丽的聚集地；后宫，是红颜的沙场，后宫中的些女子，或有显赫的家世，或有优美的歌喉，或有横溢的才华，或有绝美的容貌，机巧的智慧，她们为了爱情，为了荣华富贵，为了或许并不值得的那个男人，钩心斗角，尔虞我诈，将青春美好年华都投入了这场永无止境的战斗中；后宫中，没有绝对的真心，绝对的爱与恨，绝对的善与恶。虽是红颜如花，处境却异常凶险。

　　书中的甄嬛，是后宫中千万女子的缩影，她对爱有期望，虽然美丽灵巧，聪颖慧智，但有时也软弱并且小心眼，并不是一个完美的女子。但在甄嬛的小心周旋下，她步步高升，挽救了她的家人，为朋友和自己的孩子报了血恨之仇，最终坐上了皇太后的位置。她刚入宫时，因为长得像先皇后：纯元，所以备受皇上宠爱，当她知道，皇上所爱的人并不是她，而是纯元，她只不过是一个影子罢了时，恼羞成怒，生下了她与皇上的女儿眬月后，离开皇宫，她到了甘露寺，却在甘露寺备受折磨，在这种情况下，她与玄清：皇上玄凌的弟弟产生了一段华美的爱情，当她得知玄凌害死玄清后，她便恨他入骨，最终亲手杀死了玄凌。

　　书中还有许多女子令人可怜：比如方淳意（淳儿），记得她被选入宫中时只有十三岁，她是后宫中唯一活的不累的女孩儿，她天真无邪，一天除了吃，就是玩，她与甄嬛相好，亲切的叫她甄姐姐。还记得，她最爱吃的是牛奶菱角糕，她十五岁时，玄凌喜爱她活泼顽皮的样子，准备在她十六岁时将她册封为嫔。可是，在一天的下午，她去捡风筝，却看到了华妃与大臣私下交易的事情，因此，她被太监推入水中，装作溺水死亡！当她被捞上来时，衣冠整齐，脸上毫无痛苦之色，手上还拽着一只破风筝。在这之前，淳儿还玩捉七打破了画屏，还摘来一枝艳丽的红梅在手上细玩；甄嬛有了身孕，她还笑嘻嘻的说要做孩子的姨娘，还放了一块玉佩做定礼，可玉佩还在，淳儿便不再了看到这儿，我心寒不已，可怜淳儿年纪轻轻，便被人陷害。

　　后宫，一个女子挣扎的世界。

　　《后宫甄嬛传》，一个能反映宫中女子爱恨情仇的故事。

　　小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。

　　照花前后镜，花面交相映。新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。

　　许久，这首唐代诗人温庭筠的《菩萨蛮。小山重叠金明灭》在我耳边轻轻回荡。

　　电视剧《甄嬛传》虽已不如去年那般炙热，我这个素日不爱电视剧的却一看再看，从跟风看热闹到记得很多经典台词到再到揣摩细枝末节、百度剧中自己不甚熟悉的典故、翻看原着，是近些年难得喜欢的一部清宫戏。

　　闲暇时也不免问自己，就自己相对宽松的工作环境而言，实无需这许多的尔虞我诈，到底喜欢这部戏的什么呢？初看时，喜欢甄嬛初入宫时的场景，清爽宜人的妆容，干净纯粹的感情，就像春日里的阳光，温暖明媚，一如年轻时的心态，以为生活可以一直这样安静从容。

　　后来喜欢回宫后的那部分，工于心计却让人痛快淋漓，似乎也让自己心中某些污浊之气找到出口，还是自己亦有这阴暗的一面？不得而知......现在却更喜欢在甘露寺长河边依偎的片段，这段庄生晓梦般的爱情即使像烟火一样短暂又何妨，总比一生的镜花水月来的真实。

　　有人说，相较《大长今》与《甄嬛传》，更鼓励大众看《大长今》，因为剧中的长今没有因环境而改变自己，自始至终矢志不渝的坚持自己，而甄嬛却是在残酷的宫廷环境中最终被改变的那一类。这样的论调在更多的时候是站在道德的制高点，摆出一副指点江山的架势，无关痛痒的制造具有政治意味的舆论导向，匡正时下日益廉价的道德观。

　　乍听似乎有理，细细品来却不甚认可。首先，我并不是主张以恶治恶，但对于一个在宫廷中步步为营、险中求胜的女人来说，这样的恶，是自保，是面对现实无奈的反抗，我反而更认可剧中不向强权低头的精神。

　　其次，在我看来，《大长今》更多的展现的是单纯的宫廷权利的角逐，《甄嬛传》则掺杂了太多波澜起伏的感情因素。很多时候，对女人来说感情的得失更甚于权利的得失，对感情的绝望更容易让一个女人坚强和成长，或许这才是甄嬛最终被改变的原因，无关道德。

　　读《后宫甄嬛传》有感

　　《后宫甄嬛传》是这几年给我印象最深的一部小说，虽然内容和情节都烂熟于心了，但有时还是会忍不住拿来回味一番。它可能与《红楼梦》中饱满的人物、富丽堂皇的描写，不能相提并论，也不像《三国演义》那样有对战争政治的深刻描写，但我觉得它是现代这些后宫言情小说的上上作了。厚厚的七本书，甄嬛的几起几伏，绝不是单纯的女人间的勾心斗角，我觉得在后宫女人间争斗的背后是古代封建制度背景下的各种残酷、悲凉和无奈。

　　第一次接触它是在高二，先是一气呵成看完了前三部，甄嬛经历了小产、华妃、蒙冤、梦碎的几起几伏，爱情破灭，家族获罪，一败涂地。当年情窦初开的甄嬛的美好梦想彻底破碎，她也要开始告别初入宫时那个单纯活泼的自己，她必须直面那个残酷的欺骗、无情的宫廷。她在最幸福的云端，从天堂重重地跌入地狱，看着书中心灰意冷的甄嬛，我的心里像塞了一团棉花一样难受，再看看自己那时的单纯总以为玄凌对甄嬛的宠爱中有那么一点真心，甄嬛在争斗中的起起伏伏，我也和她一样对玄凌有那么一丝期盼，认为他会护着“嬛儿”。当我看到甄嬛最后卑微地给女儿用了纯元皇后的名字时，我才意识到，曾经自己的那个自己是多么的幼稚，而甄嬛也在一次次的伤心和绝望中走向成熟。

　　最后甄嬛带着两个丫鬟去了甘露寺，告别那个给她期许又让她绝望的皇宫。看着这个结局，我为聪明美丽的甄嬛扼腕叹息了很久，让她在那个清苦的山上着实委屈，慢慢地，我也说服了自己，甄嬛摆脱了原来那些争斗，过着简单的生活，虽然辛苦但至少，心不那么累了。可是，果然作者没那么容易放过甄嬛，让她又一次希望破灭。第四部，就在她重拾对爱情的信心和对美好未来的憧憬

　　时，本以为可以在宫外和玄清过着安逸潇洒的生活的她又被残酷地拉回了现实。她听说玄清死于边境，尸骨无存，家人又在受着莫大的屈辱，这时的甄嬛才彻底清醒，她要崛起了，她要借玄凌那双掌握权利的手，让自己强大起来。

　　第五和第六部里，甄嬛彻底适应了那个残酷无情的后宫，她要拿回那些她失去的，可是在她即将走上巅峰之时，她却要牺牲她最珍爱的玄清，那个在甘露寺给她希望，与她相知相许的清。清的牺牲换来了甄嬛在后宫和皇权中无可撼动的地位，她走上了权利的巅峰，她开始报复玄凌，那个带给她所有痛苦的人。第七部结局，甄嬛自然是成功了，逐渐强大的她最终成了后宫的主宰。可是，我却一定也高兴不起来，在那个可怕的地方她失去的岂是她后来得到的可以弥补的，她后来之所以要去得到那些也只是因为她已经毫无退路，而对家族的责任和对现实的痛恨也决不允许她再退缩了。

　　看完了这七部是在高考完的那几天，好几天思想和灵魂都被它牵绊着，这是个彻头彻尾的悲剧，先给甄嬛和我们一点点希望，其后而来的必是残酷的伤害。我痛惜清的死，痛恨玄凌的无情，叹息皇后的可悲，感慨甄嬛的悲剧得失。后来我也才清醒了，一个人的悲剧其实是一群人、一种社会制度的悲剧。

　　现在慢慢回想起来，我不想对哪一个善良或恶毒的人表示批判或赞颂了。这能说，在那样特定的历史空间中，每个人所作的一切都是本能所驱使的。他们不能改变那样残酷的环境，只能让自己强大适应那样的环境，可想而知，在那个充满狠毒的历史时代，又怎么可能有爱情、政治喜剧呢，在残酷的现实环境面前，我们只能适应，只有告别幼稚、走向成熟，才能让自己走得更远。

　　有些接近尾声的空荡失落，一时有些怔怔的茫然。终于看完了，整整6本，再如何的绵长也终于接近了终点，窥知到那个所谓的结果，心里反而生出淡淡的迷离与懊恼，也许永远未知会更好；也许永远抵达不到那个终点会更开心；也或许永远没有那个结尾会有更绵长的期待？

　　一部书，就如一段人生，到达结尾反而滋生出更多的依恋与不舍。漫漫征途中热切的往前冲，只为那最后一个终点，而一旦真的抵达，却怯生生的多了那么些个恐慌与迷茫。大抵这就是人生，人性所向，未知的永远比想象的更残酷，得到的永远比失去的少一些，拥有的永远比未曾得到的来的廉价，欲望，永无止境，人生，永在追寻。

　　我鲜少看宫斗的书与电视，只因看似冷漠的我一旦接触到那些阴谋时，我的内心就有诸多的不忍与害怕。不知道是我的胆小还是我的逃避，我从来是避之不及。人生总有意外，《后宫-甄嬛传》也是另一种意外。

　　几乎是呕心沥血，不眠不休的疯了似的看完，却还是不敢去看电视剧。女人为难女人，女人伤害女人，多少个女人在那属于一个男人的后宫相互折磨迫害，相互摧残缠绕，即便是书，我亦看的内心纠结惧怕。

　　人之初，也许真的是性本善，只是有很多的可能，在成长的道路上漫漫的沾染了一些其他的因素，自然也开出了不在纯洁善良的花朵，就象罂粟花，越加的美，越加的让人沉醉，直醉倒在花丛深处，魂魄归去方知晓。

　　初见这句话时：愿琴瑟在御，岁月静好。无端端的觉得很温暖，虽不知深意如何，却被这意境深深打动。所有的一切只愿岁月静好，看似简单却又不能简单实现的梦想，也许注定是求而不得的奢望，如此才更打动人心吧。

　　岁月如何变迁，美好的梦想却是恒古不变的。很久很久以前，与现在的现在，多少人都只期盼“愿得一人心，白首不相离”简单而又朴实，但如期许的那般，又有多少人心想事成？即便是今时今日，又有多少的痴男怨女真的遂了这一心愿，而不是徒留声声叹息？

　　红尘终究纷纷扰扰，是欲是情，谁也不愿摒弃一些杂念，认真完全的投入，一些些的犹豫，就怕自己成了别人眼中的傻子、呆子。真心几许，夜暗月明时，不知会不会有扪心自问的时候？我的爱有多真，我的情又有多深？真到可以放弃我自己？深到忘记我是谁？即便真的如此，作文那个人也只会一笑而过，不以为然，旁人也只当笑话一个。人与人，心与心，都隔着一个红尘，深不得，也不较真，你懂，我懂，心知肚明的演的一场戏，你方演罢我登场，各凭本事看谁最入戏而已。

　　感情，感觉之外的情愫，深深浅浅都变得那么不真实起来，谁能说得清，谁能道得明。爱，那爱有几分几两重？喜欢，又有几分几钱真？琴瑟在御，岁月静好，便成了一场春梦了无痕，梦醒时，无端端的一声叹息，一点奢望而已。

相信大家应该都知道，甄嬛传是一部宫斗剧，而且主要是围绕者甄嬛来演绎的，而且甄嬛转确实非常的好看，在前几年的时候我们看甄嬛传可能非常的讨厌华妃，认为她在后宫中多生是短而且非常的心狠手辣，但是在几年之后，我们重温甄嬛传之后，我们却有不一样的观后感。

比如说，我们对于华妃性子得另一个层面的观感，也就是说华妃算是一个，1门心思争宠，并且也是，唯独只有她。 用自己的真心爱着皇帝的一个人，他长得非常的倾国倾城，而且非常的美艳，并且他敢作敢当，做人做事都非常的肆意嚣张，也是一个非常大方的人。对于他来说，他对于皇帝的爱意不会比甄嬛少。 而且他确实是一位非常当宠的妃子，华妃也是倾国倾城模样。

另外，我们能够看到 还有1点，我们对华妃确实非常的有与众不同的观点，主要就是因为他不仅年轻貌美，而且她的家世显赫，他不仅千娇百媚，而且还有很多的不一样的地方，特别是他对于皇帝确实非常的用心。 对于华妃而言，我们确实也非常喜欢他的这样的心思。另外，对于甄嬛来说，他也确实深得的心，不过最后皇帝还是因为她是替身这件事情而反目成仇，而甄嬛再次进攻之后，也多了一些别样的心思。 

正是因为如此，我们也看到了甄嬛。 和王爷之间的事情的时候也非常的讨厌这个王爷，因为他确实非常的油嘴滑舌，并不是我们1开始看到的那个非常温婉的王爷，而且你们对于果子狸的看法也非常的多，不管如何我们再看了。 甄嬛传之后，再重温甄嬛传之后，确实有很多不同的想法。总而言之，我们也希望在重温之后的甄嬛传，带给我们更多别样的感受。我们对于甄嬛传也是非常喜欢的，希望我们看到的甄嬛传能够带给我们更多不同的感受。 

《甄嬛传》第三、四集观后感：这两集主要交代甄嬛进宫后的所见所闻，勾勒了一个大致的后宫轮廓，展现出后宫嫔妃的众生相：华妃的嚣张跋扈、甄嬛的隐忍善良、眉庄的端庄大气、安陵容的谨小慎微、皇后的“伪善”面目……而“四季妹”夏冬春一进宫就因得罪了华妃，妄图在宫中打人（打安陵容）而被华妃赐了“一丈红”打了酱油，所以深宫生存之道，一定要学会“隐忍”！

工作就是修行读后感400字（通用5篇）

　　当看完一本著作后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是我帮大家整理的工作就是修行读后感400字（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得——稻盛和夫。

　　每个人对工作的态度不会一样，就像每个人的长相不会一样，相由心生，每颗心都有她自己的感悟和归属。我不知道，我每天努力工作，美好的人生是不是真的就像大师说的唾手可得；我也不知道，每天该怎样培养崇高的人格？我更加不知道的是，别人如何对待自己现有的工作。

　　很多人说，职场如战场，只有知己知彼，才能脱颖而出，这也不失为一种修行。《甄嬛传》将是一部绝佳的教学器材。善良美丑，勾心斗角，精于算计，你死我活，这已不是修行，而是修炼，然而高处不胜寒，于是我想，是不是每个人都一定要拼了命去争那皇冠？争到了又能如何？

　　害人之心不可有，防人之心不可无？职场竞争，适者生存，弱肉强食？那么只要进入了职场，只要我们参加了工作，是不是就永远也逃不出这两条铁的定律？我不得不说，是的。但不得不说，没有竞争，人的惰性会无限增大。良性竞争的重要性就显得尤为重要。

　　在任何一个工作岗位上，并不是缺了谁就不行了，所以每一个岗位都会存在竞争。竞争不是嫉妒，如何正确的摆正心态，需要的是个人修养。工作场所是修炼精神的最佳场所，我非常赞同。不论哪一种工作，都不是靠一个人完成的，所有的工作场所，出现的形形色色的人，都是彼此修炼精神的参照物。

　　己所不欲，勿施于人。还在学童时代，老师就教育我们，做事先做人。出门靠朋友的道理我们每一个人都懂，怎么才能交到朋友？交友先交心，交心先修身。工作伙伴，先成为朋友，才能更好的合作，工作才能更好的完成。

　　然而，日复一日，年复一年，每天重复着同样的工作，难免会有懈怠，甚至是厌烦。怎么才能坚持？不忘初心，方能始终。道理每个人都懂，但做起来，不见得每个人都能做到。我们选择一份工作，可能专业不对口，可能兴趣不相投，可能预期不达标，但总有一个说服自己的理由让你选择留下来，那就是你的初心。无论你最初是应急也好，还是两难选其易，你的初心，就是有一份稳定的工作，然后过上稳定的生活。在其位，谋其政，何尝不是一种修行？有多少人能真正做到尽责职守？

　　很多人频繁的换工作，委屈了就辞职，厌烦了就换岗位，永远都是新的开始，但也永远都只是在起点。人贵在有自知之明，认清自己的能力，确定自己的目标，坚定自己的方向，坚持自己的道路，何尝不是人生中最大的修行？

　　其实你以为是你选择了工作，其实是工作选了你。不论在哪一个岗位，尽职尽责，做好本分工作，已然是最好的修行！法律规定人权的底线，道德明确为人的底线，工作则是一种修行！有些人，修禅，有些人，信佛，有些人，膜拜上帝！与其说这是信仰，还不如说是个人的修行！修行，是内在的，内需！不需要你跑到深山老林，不需要斋戒，不需要冥思苦想，其实工作场所就是修行场所。

　　禅道也好，佛道也罢，追求的是境界，没有最好，只有更好。工作何尝不是如此？没有百分百的满意，只有精益求精的追求。修行讲究循序渐进，工作也不可急功近利！修行在意完善人格，工作力求完美。做每一份工作，将你的每一分有价值的、有品质的贡献出来，细心，谨慎，严格，认真，谦虚，如果这些都在工作中贡献出来，你的人格也一定是很高尚。这就是修为，这就是工作中的修行！

　　不会游泳，经常换游泳池，也还是不会！学会游泳，有水的地方就是泳池！

　　以前很多人都认为人生是修行，我觉得不要这样认为，人生是修行太苦，修行一定是很苦。怎么修炼自己呢？工作就是修行的场所，不要把人生变成修行的场所，我觉得人生应该是旅行。想一下你去旅行的时候，一定是很快乐的，那才应该是人生。你遇到的每一个人，都应该是风景，你遇到每一件事情都应该是美好，这就叫人生。我回到新希望六和来工作，一直觉得遇到你们，是我人生很美好的一件事情，你们肯定已经发现，一年半来我努力在调整公司，让大家感觉变的比较美好。但是你也知道，我在工作上、在转型上的要求非常的苛刻，因为我知道那是修行。所以请大家把这件事情分开一点，就工作是修行，人生是旅行，这就是我个人的心得，我也是这样要求我自己的。

　　你们会看到，无论我去哪里，参加你们的会也好，到不同地方看片区也好，在开会当中我一定是很认真，很高的来要求你们，要求我自己。可是我也会在闲暇之时，写了一些很美的东西和很好的感受，我与大家同样去青岛开会，我相信我们得到的东西可能会不太一样，因为我会花半个小时或者一个小时感受人生，然后花九个小时去工作。我需要一个小时、或者半个小时感受人生，我相信就够了。所以昨天雷军说，以前99%+1%，24小时工作，他以前觉得是对的，现在觉得不太对了，我先不去评价，我只是告诉大家说，有些时候我们在一个需要付出的时间的时候才可成长，恐怕也得99%的汗水，因为我们是在转型，是在付出的时候，我们只有付出努力才可以把之前落下的功课补回来，这是没有办法的。但是我希望大家还是能调整，用一种修行的态度对待工作，如果工作是修行的话，你就会发现工作很好，因为修行会得到什么，修行会得到让自己心安的东西。

　　我学禅修已经有一点时间，一直感谢禅修训练，使我可以面对这么大的挑战和压力，又接受这么多的变化，转型推进的过程当中，我并没有太焦躁，相反我还按照我的时间去锻炼身体，继续在飞机上去写我的书，去准备给你们讲的PPT。你在努力的工作时，你不会觉得太累，你会享受它，因为你知道这是在修行。

　　修行会得到几个好处，第一个好处就让你的心比较安静，人心安静是比较重要的，人心安静的时候，人会长的比较好看，因为人的面貌是由心定的，所以相由心生。

　　第二个修行得到的好处是你会发现你在为自己做事，你不是在为别人做，修行都是内求，就是你在为自己做。

　　第三个修行得到的好处快速进入状态，有效率。这个好处就是我一直重复的话，有人问六祖什么是禅，六祖回答说“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，这就是禅定。也就是说你在什么时间做什么事情，你会很快的就去做，你不会有太多的纠结，所以人们总是会问我，你怎么可以处理那么多的事情，我说没关系啊，你就一小时干一件事情，一小时干一件事情，你会发现一天干八件事情，如果你一天去做八件事情你一定做不到。但是你每一小时做一件事情，一天做八件事情你肯定做的到。只是需要你必须保证那一小时只做这一件事情，这就叫吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，只有禅定的人才做的到，你的转换速度要非常的快。

　　其实禅修并不需要跑到深山老林，也不需要什么都不吃，不需要苦思冥想，其实工作就是修行的场所。如果按照这个逻辑来讲，你可以知道工作有多大好处了，更重要的是人会更健康。

　　工作为什么是修行的场所呢，因为工作要的一些东西跟修行一模一样。我可以从三个方面来诠释给大家听。

　　1、工作就是要持续完善，在每一天的工作中，努力认真地去做事。

　　释迦牟尼开示说“精进”是达到开悟的办法之一，联系到我们的日常工作，就是持续改善，这不就是“精进”嘛。比如说这次来做报告的同事，一个月后你又来做报告，要问自己这次报告比前一次报告进步在哪里，进步一点点也行，“持续改善”就是“精进”。工作之所以成为我们修行的场所，第一点就是因为工作要求持续改善，如果你能这样要求自己，你就已经在开始禅修了。

　　2、工作可以帮助我们战胜欲望，磨炼心性、培养人格。

　　在工作当中，最重要的就是管理目标。我为什么对预算这么紧张，就是因为预算就是目标的一种表达方式，那么管理目标就是管欲望，所以承诺目标实现，是一种修炼。工作当中我们必须合规，如果一定要打破流程，打破我们讲的制度的时候，其实你就是没管理好你的欲望，所以合规、遵守流程，又能够去实现目标，这本身就是修行，而能够在工作中接受挑战，接受变化，调整自己，战胜欲望，超越自己，就达成修行的目的。

　　3、工作品质就是人格完善的表现。

　　在修行当中，非常在意人格的完善，修行就是实现自我人格完善的过程。在人格完善当中，最简单的一件事情是什么？就是有品质的去做工作。你做的工作每次都有品质输出，都有价值的贡献，你的人格就很高尚。人格是什么？在我看来，人格就是你品质的厚度。在工作中，如果你把每做的一个工作，都有价值、有品质的贡献出来，你的人格一定是很高尚。

　　所以，我才说工作就是修行。如果你这么去想，你会觉得工作真的很好，你发现你每做一件事情都是一个修炼的过程，会对完善自己非常好。所以人们总是问我，为什么你可以在研究和实践中跳来跳去，做了这个又做回那个，我说就是因为我在尝试不同的修炼的场所。你这样理解工作就会很好，你也不会觉得太累，你遇到难题你就知道，这是修行对你的要求，对你的挑战，你超过它你就会成功。

　　没有谁是完美的，但我们可以选择不断完善自我。我是一个不爱读书的人，但我的工作需要我不断学习新的知识来充实自己，所以我选择了《工作中的自我修炼》这本书，来改进我工作中的不足之处。

　　生活中的我是个大大咧咧不拘小节的人，对于工作我的心态也是一样的，只是我的责任感要求我在工作中更加认真一些、小心翼翼完成自己的本职工作。几天前读了《工作中的自我修炼》这本书，可以说，真的是学习到了很多很多在现实生活中学习不到的东西。我一直以为，在工作中我只要本本分分完成我的本职工作，做到没有差错事故，不犯错误就可以了，我的工作就很优秀了，但是读完这本书之后我才发现不是这样的，完成工作不应该成为我的唯一追求，在工作中提高自己的能力与素养才是更重要的。

　　一：耐得住性子

　　不会忍耐的人也不会有能耐，在工作中因为一点摩擦就引起不必要的争吵。我们不能乱发脾气更不能随意轻易发火，要学会控制自己的情绪，学会制怒，不要任性。忍是一种工作的技巧，忍也是一种智慧。所以我们需要戒骄戒躁，保持平常心，不畏难，不怕输，善于总结，不断经验，为以后的工作奠定坚实的基础。

　　二：顶得住压力

　　所谓有压力才会有动力，压力是追求成功的动力。压力是一种挑战，人的一生中会面对很多挑战，如果每一次面对挑战，我们都因胆怯止步不前，那我们会变的碌碌无为。压力是一柄双刃剑，正确的对待压力，可以使人进步。反之压力则会成为失败的根源。所谓最大的敌人就是自己，面对压力，我们需要做的'就是自我调整，给自己创造一个有利的环境正确处理压力。

　　三：挡得住诱惑

　　如果控制不住自己的欲望，就有可能犯错误，人最难战胜的就是自己，控制人的物质欲望有利于磨练自己的意志。我会做到挡住诱惑，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。

　　四：挺得住困难

　　工作不会总是一帆风顺的，坎坷、泪水、困难等等……但是要想成功，要想有所作为就要挺得住困难，不磨不成玉，不苦不成人。在困难面前，我绝不能俯首帖耳，屈服于它，只有勇敢的与它抗衡并且击倒它，才会得到真正的成长。在困难面前我们往往选择逃避、不理会，但是通过对这次的阅读我知道了，困难就像橡皮筋一样，你弱它就强，当你勇敢的面对困难，你会发现，其实并不难。原本以为的困难会因你的努力而改变。我会做一个勇于面对困难，不畏惧的人。

　　五：经得起折腾

　　每天的工作都是循环作业，面对的问题反反复复。有的时候很害怕别人的“折腾”，遇到这种情况我们通常都会抱怨。但通过阅读我们了解到在工作中应该不怕折腾，反复的折腾其实就是坚持不懈的磨练自己。要想成为核心骨干，就要经得起折腾，因为骨干是折腾出来的，不经历折腾就得不到真正的锻炼。以后的我在工作中体会领导的良苦用心，不把折腾当折磨。把折磨化为力量从中得到成长。

　　六：担得起责任

　　想把工作做好，能负责是不够的，还需要尽职尽责，要担得起责任。做一个敢于负责敢于担当的人。我觉得我在这个方面做的还是可以的，从没因为一些小事无故空岗，请假。在工作中恪守本分，尽职尽责的做好手中每项工作。我会不断提高标准，不仅要做完还要做好，更要做到位。

　　七：丢得起面子

　　常常我们都很注重自己的面子，宁愿皮肉受苦也不想丢面子。但面子往往是自己给的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子。被领导责备、被同事比下，常会觉得面子挂不住，心里会想很多。但是阅读后我觉得应该看淡面子，放下架子。人活的累就是因为放不下架子，撇不开面子。能看的淡面子的人一定拥有非同寻常的胸襟和肚量。放下架子，看淡面子，这是能力，更是智慧。最后，我们会为自己赢得面子。

　　八：受得了批评

　　善于接受批评，敢于面对打击并努力纠正自己缺点和不足的人会取得双赢的结局。批评让人成长。只有把挫折当作锻炼，把挫折当作磨练我们才能更好的成长。以后再遇到批评，面对打击的时候，我会用更好的心态来面对，被误解的时候微微一笑，委屈的时候坦然一笑，吃亏的时候开心一笑，危难的时候泰然一笑，轻蔑的时候平静一笑。人没有一帆风顺的，在成长道路上会遇到很多的质疑很多的批评，我们都应用最好的心态去面对，虚心接受。

　　九：改得了错误

　　人不可能不犯错，有些时候我们甚至想掩盖错误，最终会被自己所犯的错误拖累。相反，坦然的承认错误，正确的面对错误，然后改正，避免同样的错误再次发生。以后的工作中我会经常检讨自己的错误，吾日三省吾身，不会留下不必要的隐患。

　　在自我提高、自我修炼的过程中要做到上述九点、要面面俱到是很难的。耐得住性子、顶的住压力、挡得住诱惑、挺得住困难、经得起折腾、担得起责任、丢得起面子、受的了批评、改得了错误，这些条件看起来很简单，实现起来却不易。耐心解答客户的疑问；扛起责任和压力；微笑面对失败等等。记得香港首富李嘉诚说过：“一个人只有不断磨练、锻炼、修炼，才能不断成长，才能获得成功。”是的，这就话说的很对，在成功的路上，从来就不缺有韧性和坚持的人，为什么最后他们还是没有成功？我想可能是因为他们只是懂得坚持不懈，没有意识到在磨难中要不断地提高自我，在困境中修炼意志，古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。成功的路上布满荆棘，在困境来临的时候，我们唯一能做的，不只是拥有克服困难的意志，还要有历经磨难的信念，在困难中不断完善自己，提高自己。

　　作为一个职场新人，在正式工作前，我觉得很有必要懂得一些职场规矩和职场心理。选择阅读樊登老师的这本书很大程度是被书名吸引——《工作是最好的修行》。工作是一种修行，这是日本稻盛和夫在他的著作《活法》中的主要观点。他说：

　　人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。

　　在这个大家都厌倦了上班的时代，在周围人都为工作焦虑的时代，稻盛和夫说，工作是万病的良药，是解决一切问题最重要的良药。他的这种工作观着实让我敬佩。

　　樊登老师在这本书里，围绕“工作”这一主题，选取了14本书，每一章对应一本书，按一个人工作的成长进阶线排列。每一章先有荐语，随后展开讲细节，结语后是思维导图，给读者提供再次回顾和咀嚼内容的机会。

　　这14本书，大致可以分为：

　　1、工作态度：《干法》、《匠人精神》

　　2、管理时间：《搞定》

　　3、治理拖延症：《终极拖延症》

　　4、习惯改变和养成：《瞬变：让改变轻松起来的9个方法》、《刻意练习：如何从新手成为大师》

　　5、沟通：《关键对话：如何高效能沟通》

　　6、解决问题：《第3选择：解决所有难题的关键思维》

　　7、管理工作团队：《创始人：新管理者如何度过第一个90天》、《高绩效教练》、《危机领导力：领导团队解决危机的十种方法》、

　　8、创业：《谁说商业直觉是天生》、《从0到1：开窍商业与未来的秘密》、《让大象飞》

　　不管是像我一样的职场新人，还是职场管理者，又或是创业者，这些书都值得一读。

　　樊登老师这本书里，最先介绍的是工作态度，这不仅是个人成长的起点，更可以深入理解为是一切工作的基石。

　　工作在人的一生中占有很大比例的时间。假设人活到80岁，65岁退休，若从大学研究生毕业一直工作到退休，至少要工作39年，几乎是人一生时间的一半。对于工作这一行为，很多人只是简单地将工作视为累积财富的途径，忽视了工作本身可能带来的乐趣。如若一半生命都花费在机械式日复一日的埋头苦干，花在抱怨不满上，那这个人必定会失去许多学习和提升自我的机会。

　　蒂莫西·费里斯在他的畅销书《每周工作4小时》里指出：不喜欢自己在人生最年富力强的岁月中所从事的工作的人，一开始就失去了成功的希望。

　　多数人找工作都会选择自己喜欢的，但是这可能是个伪命题。任何喜欢的工作，天天做可能都会变枯燥。另外，像我这种职场新人，在基本没接触职场，只有一点实习经验的基础上，对一份工作的判断能力是不够的。很多时候觉得是喜欢的工作，但真正了解后可能会很失望。有些人不喜欢自己的工作，一直跳槽，但就如电影《东邪西毒》中这么一句：

　　每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。

　　永远没有更好，关键还是个人态度。认真工作，能够培养自己对工作的热爱，甚至扭转自己的人生。

　　日本电影《入殓师》里，年轻人原本是一个大提琴手，但因为乐队解散，他只好做起一份开始为逝者化妆的工作。他起先很排斥这份工作，认为这份工作没有意义，而且还会影响自己恋爱结婚等人际交往。但随着一次次参与，他发现这份工作的价值和意义。

　　樊登老师在书里说：

　　当你认真对待一份工作的时候，你的心性就会变得不一样，认真做事可以提升心智，认真工作可以升华人格。

　　越失望越无助，就要越努力，越努力，就越上进。

　　我的一个表姐，从三本学校毕业，到一家普通家具公司就职。起初工资水平也挺一般的，但她踏踏实实地干。本来就伶牙俐齿的她，很快就不断刷新了自己的销售成绩。她并没有满足于此，她不断向经验比她丰富的老同事请教，假期也主动提出去工厂学习，了解产品特性。她自学设计，利用周末时间绘制家具图纸，没想到几个月下来，她设计的东西获得了肯定，现在除了销售本职，也兼干设计工作。

　　工作是一种修行。不论现在处在什么位置，在工作中，我们都要认真对待工作，努力努力再努力。在工作中锻炼自己的能力，磨练自己的心性，借助劳动来证悟自身的价值，并通过工作使自己的思想境界得到升华。

　　前几天和我妈妈聊工作，说自己禁不住和同学比较，觉得他们毕业后的工作情况都比我好。妈妈说：“这个时代，你付出多少就会有多少收获。即使你现在起点低，也不要自暴自弃，看低自己。你要去喜欢这份工作，踏踏实实干事，努力在自己的岗位上发挥价值，这才最重要。”

　　我妈的话让我醍醐灌顶。我表姐正是通过自己的努力，在一个小岗位上，最大程度发挥了自己的价值，获得他人的认可和肯定。认真对待每一份工作，需要投入更多精力和时间去钻研技术、解决问题；认真对待每一份工作，在枯燥中也能发现美好；认真对待每一份工作，才能逐渐喜欢和爱上这份工作；认真对待每一份工作，获得一点进步时就很容易变得开心。

　　可能我们现代人都太着急太期待获得成功了。以前好几辈人都是一份工作干到退休，不断制造价值，不断凭自我能力升职，做到不可被替代。这种工作态度是我们现在年轻人需要学习的。端正态度，在工作这条路上修炼自我，让生命变得轻盈且厚重。端正态度后，再来学习工作方法，会更有保证，更有收获。

　　在12月初冬的一个周六，在机遇空间参加了《守破离》线下发布会，遇见了一群志同道合的朋友，第一次参加机械工业出版社的图书试读，感谢千千姐让我试读了《工作是最好的修行》这本书，作者樊登。满怀欣喜收到书便马上开始了我的阅读的旅程。 书中是由他解读了14本关于职场的书总结而成。作为一名刚刚初入社会，开始工作的人来说，里面满满的都是干货，让我受益匪浅！

　　该书总结了稻盛和夫《干法》，安德斯·艾利克森的《刻意练习》等等经典书籍，阅读了这本书，发现自己在工作中还有很多需要学习的地方:例如干法中提到的怎么才能叫做认真工作，《搞定》中的时间管理法则以及《搞定拖延症》中，ABCDE模型，作为一个有轻度拖延症的人来说，我们都需要的是改变自己。

　　在“其中的杰出源于刻意练习”这一章中的一句话:“突破人生的舒适区，你会发现，成功并不是那么的遥不可及”。让我起了在减肥的道路上，其实自己也是刻意练习，每天跑步，努力的挑战自己，走出舒适区，才能获得成功。书中提到的3F原则:focus,feedback,fix it。让我领悟到，作为一个程序员，自己以前都在自己的舒适区里面训练着自己的技术，而并没有什么太大的提升，虽然代码量上去了，但是技能却依旧不能得到很好的提升！

　　书中，内容很多，干货很多，非常感谢樊登老师这本书给了我很多的工作上及生活中的道理！